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- 墊墊腳、腿部按摩、倒立瘦腿等等。辦公室瘦腿三招1俏麗MM瘦腿法運動一：1.坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鐘。2.腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳後跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鐘。3.用腳踝的力量旋轉雙腳，同時可以拉緊小腿肚的.肌肉。...
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- 孩子的成長是時刻都牽扯到作為家長的心的，尤其在面臨孩子學習問題的時候，更是疏忽不得。然而，在孩子學習生涯中，有一個問題不得不引起大家的重視，尤其是一些單親家庭的孩子在面臨考試的時候，總會有心理上的波動，或是緊張不已，或是畏懼小心。這些不好的心理無疑會對孩子的成績有直...
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- 日常三招美臀，現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股是扁扁的而不是翹翹的。今天小編為大家分享日常三招美臀。日常三招美臀1坐車時抓住30cm左右的吊扶手握住扶手，慢慢把它拉向身後，做擴胸運動。腳跟和...
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- 搞定厭食寶寶戰術一：利用寶寶逆反心理3、4歲的寶寶處在執拗敏感期，媽媽説東他就偏偏往西。在吃飯這個問題上，也是如此哦。想讓寶寶大口吃飯，不妨在飯菜開始擺上桌時故意冷淡他：“今天的菜真香，我們快吃吧！”然後再轉身對孩子説：“你不想吃就去玩吧，我們吃完了你再來吃。”這時候，小...
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- 很多媽媽説不知道如何選擇嬰兒配方奶，什麼樣的配方奶粉是營養均衡的，是符合國家標準的正品，是可以放心選購的奶粉，今天就教大家三招配方奶粉選擇技巧。看顏色奶粉應是白色略帶淡黃色，如果色深或帶有焦黃色為次品。包裝完整，無論是罐裝奶粉或是袋裝奶粉，包裝上都會就其配方、性能...
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- 市面上的玉髓手鐲多種多樣，作為消費者應該如何挑選呢？小編來給您支招——三招教您挑選玉髓手鐲。雖然市場上的玉髓手鐲琳琅滿目，令人眼花繚亂，但在購買的時候，消費者其實無需一味追求高品質或高價格，挑選適合自己佩戴的才是正確的。那麼，我又該如何挑選適合自己的玉髓手鐲呢？第一...
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- “醫生，趕快幫我看看寶寶怎麼總打嗝、小肚子鼓鼓的，一臉難受哭個不停？”爸爸帶着8個月大的星星焦急地趕到醫院。經過檢查，醫生診斷星星是小兒腹脹，因為添加輔食不當，小寶寶腹脹導致打嗝、肚子疼，只能靠哭鬧來表示難受。南京市婦幼保健院兒科副主任醫師晏路標解釋，小兒腹脹是一種...
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- 現在的電子產品數不勝數，而且非常智能，孩子小小年紀就接觸過很多的電子產品了，比如電視、手機、平板電腦等等，有的家長平時忙，沒時間帶孩子，就讓孩子自己玩，或是看電視，或是玩手機，時間長了，小孩子的視力就下降了，不僅下降而且出現了散光問題。最近一個朋友跟我説四歲的兒子沒事就喜...
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- 睡前瑜伽動作百式、睡前瑜伽動作鋸式、睡前瑜伽動作雙腿伸展式。三招睡前瑜伽睡醒告別小肚腩1睡前瑜伽動作百式A。仰躺與練習墊上，雙手置於身體兩側，雙腿伸直，雙腳向前方呈探伸狀態。B。雙腿抬高離開墊子若干英寸，收緊臀部並收縮腹肌從而使頭部抬起並且眼睛直視腳趾。雙臂抬...
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![三招讓孩子不再受欺負]( "三招讓孩子不再受欺負")
- 有位媽媽説，她三歲的兒子文文只要一見到小朋友就很興奮，跟着跑跑跳跳，很開心。但只要發生衝突，他往往就是受傷的那一個，因為他不會動手，即使被打了，也只是哭，一副不知所措的樣子。看到兒子的窩囊樣，我就生氣，他咋就這麼笨呢?這位媽媽對孩子的懦弱很不滿。孩子間的戰爭並不像我們成...
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![培養孩子更加獨立的習慣 三招教會孩子洗澡]( "培養孩子更加獨立的習慣 三招教會孩子洗澡")
- 如今，更多的家長不願意培養一個衣來伸手飯來張口的小皇帝和小公主，教會孩子獨立是最基本的功課。如何教會孩子洗澡？家長們面臨着一個重要的問題，讓我們一起來跟着下面的介紹教孩子洗澡的方法來學習起來吧，這是有效的方法，只要你按照上面做的話，就能起到很好的效果。父母不可能跟...
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- 膽怯地哭，要鼓勵。孩子走路摔倒，不小心碰到桌椅時，如果情況不嚴重，應鼓勵孩子自己站起來，不必趕忙又抱又哄，甚至“怪罪”絆倒孩子的桌椅板凳。否則只會強化孩子的膽怯心理，使其變得缺乏自信和不願承擔責任。任性地哭，不妥協。有的孩子抓住家長溺愛心理，用哭威脅家長來達到目的。對...
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- 女人最招架不住男人這三招百試百靈，感情很微妙，尤其是女人，在感情方面經常琢磨不透，而男人愛上一個女人的時候也會是同樣的道理，下面是女人最招架不住男人這三招百試百靈。女人最招架不住男人這三招百試百靈1第一，不要臉的精神。追女孩子最首先就要臉皮厚，不要臉。如果在乎那一...
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- 招數1：健康坐姿是關鍵：開車時，對姿勢來説，對於下背的壓力最大的是坐姿，正確的坐姿不僅能讓“開車族”感到舒適，又能提供背部最大支持力量，因此“開車族”應當注意到錯誤坐姿的不良影響。駕車健康坐姿是應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。在車內，“司機”們常常乘機放鬆自己，把身體...
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![簡單有效的三招來緩解打嗝]( "簡單有效的三招來緩解打嗝")
- 打嗝是嬰兒期一種常見的症狀，這主要是剛出生一兩個月的孩子，神經發育尚不完善導致的。一般來説，孩子3個月後，打嗝現象會自然好轉。寶寶打嗝時，張知新建議，一些簡單方法能有效緩解打嗝。1.拍嗝。當嬰兒打嗝時，可以先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點温水，能夠緩解打嗝的現象。2.撓癢...
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- 三招教孩子不玩手機，孩子沉迷手機，帶來的結果是無法想象的，在孩子的成長過程中，父母一定要告訴孩子正確的使用手機，很多家長就會很着急，孩子對手機已經形影不離了，下面是三招教孩子不玩手機。三招教孩子不玩手機11、制定規則：手機不可以帶去學校，孩子要學會和同學面對面交流，這是基...
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- 懷孕是一個女人的人生大事，俗話説十月懷胎，這麼長的時間，怎樣才能保證孕婦的健康呢？孕期保健主要是為了保證母親和胎兒的健康，那麼懷孕注意事項大家都有詳細瞭解了嗎？為了孕期健康，準媽媽需做到三個方面：第一招：好營養孕期飲食非常重要，是整個孕期保健的關鍵。懷孕期間不僅要供應自...
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- 三招追女孩子的聊天技巧，常規的追女孩子的聊天技巧當中，總是試圖通過幽默風趣等技巧博得女孩子的歡心，而忽略了和女生聊天技巧的真正核心，現在分享三招追女孩子的聊天技巧。三招追女孩子的聊天技巧1追女孩子的聊天技巧一、腦洞夠大大家應該經常會在微博、貼吧、論壇之類的社...
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- 陽台風水佈局不要看陽台是在室外、可是對家居的風水影響還是很大的！那怎麼去佈局一個風水好的陽台呢？陽台風水佈局陽台風水佈局要點東南方陽台種植物旺由於陽台較為空曠，日光照射充足，因此不少人喜歡在陽台種植各種色彩鮮豔的花卉。但實際上，這裏面還真大有講究。李師傅表示，陽...
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- 對於孩子的倔強和不聽話，家長們總是非常頭疼，因為這類孩子跟自己就像是仇人一樣，永遠跟你反着來。那麼對待寶寶尤其是3歲以後不聽話的寶寶，家長應該怎麼辦呢?首先我想我們應該分析一下這樣的寶寶不聽話的原因：孩子兩歲以前要求非常好，無非是吃喝睡，你就會覺得孩子非常的好帶。可...
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- 時尚的旋風真的是來的快，去的也快，納尼?有的人還不知道去年席捲網絡各大平台的硬幣眼?彆着急，讓大眼仔曾舜晞給朋友們再示範一下吧!大眼仔曾舜晞簡直就是“喪心病狂”，一元硬幣都比不上他的眼!其實説起大眼睛，娛樂圈裏可不缺少這方面的“種子選手”，不信小編就給大家盤點一下!...
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- 三招讓女朋友回心轉意，在戀愛中兩人很有可能會碰到各式各樣的分歧，造成一方要想分開，在被分手的時候，相信大多的人都會極力的想要挽回，那麼要是在女友死了心要分手時，要怎麼做才好呢？分享三招讓女朋友回心轉意。三招讓女朋友回心轉意1一、堅持自己的本心，不要放棄。在追求女生的...
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- 容易得近視眼的4類兒童1、早產兒童早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。2、睡覺時間少的孩子在兒童生長髮育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間（功...
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秀麗館
