![養生家庭廚房應常備這些調味菜]( "養生家庭廚房應常備這些調味菜")
- “四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，雖然都是“辣”但“靶子不同”：葱辣嘴、蒜辣心、薑辣胃、辣椒辣兩頭。這幾樣是老百姓家裏常備的調味菜，好吃、不貴，而且有藥用功能。辣椒的妙用：辣椒營養豐富，維生素C的含量很高，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克，在蔬菜中名列前茅。用少許辣椒煎湯...
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![夏季常備防暑藥]( "夏季常備防暑藥")
- 夏季常備防暑藥，中暑俗稱暑熱，是由於體温調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多引起的疾病。夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，看看夏季常備防暑藥。夏季常備防暑藥1藿香正氣丸（水、散）：這三種劑型的功效及藥理基本相同。主...
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![冰箱應常備這7種食物]( "冰箱應常備這7種食物")
- 雞蛋。雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。雞蛋表面天然覆蓋着一層抑菌物質，但超市成盒包裝雞蛋已經經過清洗和消毒，“保護膜”已被除去，因此最好放冰箱。雜糧主食。冰箱裏還可備點全麥饅頭、窩窩頭，或其他添加雜糧、豆類的主食。雜糧主食含有豐富的膳食纖維和B族維生素，有益健...
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![正官莊燕窩肽紅參飲 加班星人常備好物]( "正官莊燕窩肽紅參飲 加班星人常備好物")
- 近年來，加班文化、狼性文化甚囂塵上，996、007、大小周等工作模式引發社會熱議，被推上風口浪尖。今年8月，最高人民法院與人力資源和社會保障部聯合發佈了超時加班典型案例，在其中一宗典型案例中明確，996工作制被定性為違法。最高法和人社局的關注背後，是當代職場人對內卷加班的反...
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![減肥人常備的10種飲食]( "減肥人常備的10種飲食")
- 減肥人常備的10種飲食，減肥最主要的就是控制飲食，在瞭解了減肥的基本知識和規律之後，我們可以制定出一系列科學合理的飲食計劃，這就是我們所謂的健康減肥，今天分享減肥人常備的10種飲食。減肥人常備的10種飲食11、無骨無皮雞胸肉雞肉可以與家裏有的幾乎任何食物搭配。烤雞肉可...
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![孩子媽家中常備幾味中藥材]( "孩子媽家中常備幾味中藥材")
- 天氣慢慢變涼，秋冬季節，也是寶寶感冒咳嗽等疾病的高發季節。孩子一生病，父母就發愁，不光感同身受，甚至手足無措。其實，孩子媽不妨在家裏常備幾味中藥材，當寶寶有些諸如輕微的腹瀉、咳嗽、積食等症狀時，往往能派上用場，甚至很多時候能藥到病除。川貝雪梨治咳嗽。感冒、咳嗽是秋冬孩...
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![白領OL需常備的健康小零食]( "白領OL需常備的健康小零食")
- 白領OL需常備的健康小零食，對於工作繁忙的上班族來説，零食是抽屜裏必不可少的，健康的零食不僅能夠及時補充能量，還能夠讓上班族大腦更加清醒，現在分享白領OL需常備的健康小零食。白領OL需常備的健康小零食1花生久坐辦公的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫...
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![家中常備中藥寶寶生病不慌]( "家中常備中藥寶寶生病不慌")
- 當寶寶停乳、停食，或腹脹、腹痛、大便祕結時，可服用一捻金膠囊。用法：1歲以下每次服用1粒，每日1-2次。1-3歲每次服用2粒，每日1-2次。4-6歲每次服用3粒，每日1-2次。小提示：要用白水送服，或溶解於牛奶、果汁內服用。當寶寶發熱、咳嗽並有痰鳴，或腹部脹氣而不思飲食，或煩躁易驚，夜寐不...
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![適合辦公室常備的零食大盤點]( "適合辦公室常備的零食大盤點")
- 辦公室常備3類健康零食護眼零食：枸杞、藍莓枸杞自古有“紅寶”之稱，它富含的天然色素β胡蘿蔔素作為維生素A的前體，可預防維生素A不足，能護眼明目。長時間注視電腦、電視、遊戲機等，都會使得維生素A消耗量增大，要格外注意補充。藍莓富含花青素，具有保護微血管改善眼睛供血的作用...
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![減肥家裏常備的食物]( "減肥家裏常備的食物")
- 減肥家裏常備的食物，減肥需要有良好的生活習慣，包括控制飲食、增加有氧運動、規律的作息。另一方面可以輔助使用一些減肥的藥物。長期堅持飲食方面的控制，才有可能會瘦下來，今天看看減肥家裏常備的食物。減肥家裏常備的食物11、無骨無皮雞胸肉雞肉可以與家裏有的幾乎任何食物...
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![Honey J患氣喘 常備揹包配藥]( "Honey J患氣喘 常備揹包配藥")
- 韓人氣舞蹈競賽節目《StreetWomanFighter》邀來業界知名舞團，總冠軍在日前出爐，由舞團HolyBang拿下，隊長HoneyJ因而闖出高知名度，3日出演節目《劉QUIZONTHEBLOCK》，罕見提及身體健康問題，27歲那年才發現患上氣喘，使得她必須隨身帶着氣喘藥吸入器，隨身揹着包包的背後其實有令人心...
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![日常吃的西藍花居然可以抑制癌症！看完你準備怎麼吃？]( "日常吃的西藍花居然可以抑制癌症！看完你準備怎麼吃？")
- 癌症這個東西一直是醫學領域無法攻破的絕症之一，一説癌症不少人都感到瑟瑟發抖。有研究表明有一種蔬菜可以抑制癌症，那就是西藍花，西藍花中有一種分子可以起到這種效果，一起隨小編來看看！西蘭花分子抑制癌症哈佛醫學院的PierPaoloPandolfi教授説，我們發現了一個驅動癌症發展的...
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![主婦必備非常實用的廚房妙招]( "主婦必備非常實用的廚房妙招")
- 煮稀飯：滴幾滴芝麻油，煮沸後把火弄小一點，這樣不外溢，味鮮。另外，待鍋裏水燒到50―60℃時再下米，可防鍋糊。稀飯快好時，放少許自己喜歡吃的蔬菜在裏面，味更鮮，更爽，有營養，易消化。煮水餃：餃子下鍋後如果敞鍋煮，水温不會太高，能達到100℃左右，隨着水沸騰，餃子會不停地翻滾，餃子皮就煮得均...
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![崔勝鉉TOP被剝奪義警身份 或將正常預備役服役]( "崔勝鉉TOP被剝奪義警身份 或將正常預備役服役")
- 今日，韓國媒體曝出BigBang成員TOP崔勝鉉將會被剝奪義務警察身份，如果韓國警方的申請要求被通過的話，TOP今後可能會作為社會服務要員或者正常預備役服兵役。此前，TOP因吸毒事件形象一落千丈，之後還因為壓力過大服用過多鎮靜劑導致昏迷不醒，好像身邊的人發現及時，將其送醫。出院之...
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![備孕常識之心理健康篇]( "備孕常識之心理健康篇")
- 母親的身心健康對未來寶寶的健康有着很大的聯繫，事實證明，媽媽心態樂觀、心理健康對未來寶寶的成長大有助益。所以，夫婦雙方在確定要孩子之後，要儘量調整自己的情緒，以一種積極樂觀的心態面對未來，讓希望和愉悦填滿生活中的每一天。孕前五個心理準備一、掌握孕育知識要學習和掌...
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![增肌必備常識 男士健身增肌技巧]( "增肌必備常識 男士健身增肌技巧")
- 健身的男生書越來越多了，男生還是有點肌肉比較帥，主要是更有魅力能撩到妹子的。很多時候如果沒有教練，常識是不怎麼知道的，今天小編來告訴你一些增肌的小方法，看看能不能幫到你。為大家整理的是10大增肌必備常識，希望能解決你在增肌之路上的一些困惑。健身常識肌肉外形的發展是...
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![備孕階段，常吃這些食物易生男寶寶]( "備孕階段，常吃這些食物易生男寶寶")
- 1、多吃壯陽補腎的食物關於壯陽補腎這個話題，大家不要羞澀，這當然是給男性準備的。備孕過程中，男性可以多吃一些壯陽補腎的食物，提高性機能。像韭菜、海鮮產品都是很適合的食物給備孕的男性吃，這類食物含有豐富的鋅元素及眾多微量元素，可以很好的刺激男性精子的活力，使得y精子更...
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![趙薇逛書店口罩手套裝備齊全，防範非常細緻]( "趙薇逛書店口罩手套裝備齊全，防範非常細緻")
- 趙薇於近日逛書店被曝光，照片中可以看到她配備了完善的防護工具。戴着口罩手套，走進書店；放下手套，拿出手機選購心儀的書籍。在這個疫情嚴重的時期，細緻的防疫舉措不僅是為自己和他人負責，也是一個對社會的責任擔當。趙薇逛書店，口罩手套裝備齊在走進書店之前，趙薇已經做好了充分...
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![過敏體質女性必知的備孕常識]( "過敏體質女性必知的備孕常識")
- 1、知之有道也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發病原因的一類人，被稱之為“過敏體質”。缺...
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![家庭安全儲備常識]( "家庭安全儲備常識")
- 家中長時間無人或不使用燃氣時，請關閉表前閥，防止漏氣、燃氣表蜂鳴器報警，標示需儘快購買燃氣或更換電池等等。家庭安全儲備常識11、家中長時間無人或不使用燃氣時，請關閉表前閥，防止漏氣；2、燃氣表蜂鳴器報警，標示需儘快購買燃氣或更換電池；3、燃氣膠管長度不超過2米，一般使用2年...
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![安以軒未準備結婚 談富商男友：非常非常重要的朋友]( "安以軒未準備結婚 談富商男友：非常非常重要的朋友")
- 日前，安以軒出席某活動被問及富商男友一事，安以軒表示他是非常非常重要的朋友，並表示自己並不知道自己是否已做好結婚的準備。此前，安以軒被拍到與緋聞富商男友親密互動，當時安以軒表示希望外界能給一些空間。安以軒36歲的安以軒，9月底在上海的生日派對上被拍到與一位黑衣男子...
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![《跑男8》常駐嘉賓遭變動，王一博蔡徐坤成後備人選！]( "《跑男8》常駐嘉賓遭變動，王一博蔡徐坤成後備人選！")
- 近日，跑男8的常駐嘉賓遭到了變動，許多網友看到新的嘉賓陣容後感到十分震驚。除了一些老面孔，比如李晨、Angelababy等，新加入的嘉賓也是十分有實力的藝人。而最引人關注的是，王一博和蔡徐坤成為了後備人選。《跑男8》常駐嘉賓遭變動，王對於常駐嘉賓的變動，跑男8方面並沒有做出正...
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![人要常為自己做好跳槽的準備]( "人要常為自己做好跳槽的準備")
- 企業與個人真的是對立嗎?很多人都知道應該是“雙贏”，雖然在事關自己的時候不一定能做到。一份工作，自己選擇的工作，除了給予自己生活的來源外，還為自己提供了一個平台。古人云，“書到用時方很少”，職場人在擇業時才覺得經驗有限以及能力不足。那我們何不借鑑故事中的A君，將這份...
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![國小生交通安全必備常識]( "國小生交通安全必備常識")
- 國小生交通安全必備常識，同學們平日裏上學、放學，節假日外出、旅遊，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共交通工具。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。看看國小生交通安全必備常識。國小生交通安全常識11、學習和遵...
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![孩子一個半歲不會走路正常嗎【必備】]( "孩子一個半歲不會走路正常嗎【必備】")
- 正常情況下，寶寶在10月齡~11月齡之間開始學習走路，到13月齡到18月齡學會走路。超過18月齡還不會走路的寶寶，就需要引起寶爸寶媽的注意了。那本該學會走路的寶寶，為什麼還不會走路呢?這可能是先天因素造成，也可能是後天因素造成。先天因素包括：1.早產、低出生體重的寶寶運動發育...
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