![白领男性健身轻松入门]( "白领男性健身轻松入门")
- 屈臂运动、下蹲运动、曲膝运动等等。白领男性健身轻松入门1屈臂运动，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运动能锻炼你的上半身，告别单簿、瘦弱的上半身，扎扎实实...
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![靳东出演新剧换形象？以男性角度出发有成为爆款的可能吗？]( "靳东出演新剧换形象？以男性角度出发有成为爆款的可能吗？")
- 靳东在过去的作品中一直以成熟稳重的中年男性形象出现，他的出演角色也总是以温柔贴心、正义无私的形象深入大众心中。但是，最近他出演的新剧《我和我的家乡》中，他选择了扮演一个性别不确定的角色。这一次的转型让他成功地打破了自己的形象束缚，成为了新一代爆款男演员。靳东...
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![摧毁男性健康的五个症状]( "摧毁男性健康的五个症状")
- 性功能障碍、各种污染导致男性不育、前列腺疾病成为男人的感冒、性病每年高速递增、男性更年期提前。摧毁男性健康的五个症状1性功能障碍性功能障碍是男性疾病中的一大类別，包括ED（勃起功能障碍）、早泄、阳强和不射等症，其中以ED影响最大、最为常见。在我国，男性性功能障碍患...
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![职场男性减压七大策略]( "职场男性减压七大策略")
- 去SPA听流水、鸟鸣，神游夏威夷，冷静一下等。职场男性减压七大策略11、去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人联想到巴厘岛或欧洲。因为那儿最正宗，不过还好，国内也有SPA了。走进SPA的理疗间，闻着芳香油精散发的味道，先来一杯热饮。让身体温暖起来，把老化的皮肤角质交给牛奶、燕麦和...
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![男性保养离不开5大元素]( "男性保养离不开5大元素")
- 有维生素B6和叶酸，蛋白质，锌等等。男性保养离不开5大元素1男人最需要补充的五种元素一：维生素B6和叶酸维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。二：蛋白质蛋白质应适可而...
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![备孕期间男性哪些体检项目是不可以做的？]( "备孕期间男性哪些体检项目是不可以做的？")
- 1、检查前要保证规律的生活方式，不熬夜、睡眠正常，锻炼身体，饮食均衡健康，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。2、检查前三天停止抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。当然，如果准备备孕了，在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内就要戒烟戒酒。备孕期间的检查项目介绍备孕检查也...
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![健身男性饮食营养调配]( "健身男性饮食营养调配")
- 健身男性饮食营养调配，一般情况下，健身之后就感觉饿得快，这时候人们会想要吃大量的食物，其实这样对健身的人是很不好的，健身者在饮食上一定要注意搭配，这样健身才更有效果，下面分享健身男性饮食营养调配。健身男性饮食营养调配1蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富...
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![职场男性容易出现致命的习惯]( "职场男性容易出现致命的习惯")
- 职场男性容易出现致命的习惯，在职场中想要有好的发展，不仅需要出众的能力还需要好的心理状态，但是有些人在职场上会有一些致命的心理，现在分享职场男性容易出现致命的习惯。职场男性容易出现致命的习惯1第一、缺少体育运动的习惯有一份调研发现，大部分男性的运动量都没有到达...
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![男性选择什么材质的貔貅是最好的]( "男性选择什么材质的貔貅是最好的")
- 黑曜石材质的貔貅。男性选择什么材质的貔貅是最好的1男性选择什么材质的貔貅是最好的？不同的材质的貔貅的风水寓意多多少少也都是会有些差距的。我们的黑曜石材质的貔貅则就是最为适合男性的貔貅的。男人在选择貔貅吊坠时，建议选择天然材质。比如黑曜石。黑曜石材质的貔貅...
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![男性腰疼是正常的吗]( "男性腰疼是正常的吗")
- 男性为什么会腰疼?1、肾结石这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。2、过度劳累现代人生活压力都很大，虽...
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![女朋友跟男性朋友去酒吧]( "女朋友跟男性朋友去酒吧")
- 女朋友跟男性朋友去酒吧，现在很多年轻的女生都非常喜欢去酒吧，但是作为这些女生的对象来说，肯定是不放心自己女朋友天天去酒吧的，下面来了解女朋友跟男性朋友去酒吧。女朋友跟男性朋友去酒吧1其实我个人认为如果是你的女朋友，他总是跟异性一起去酒吧喝酒的话，那么这个时候你需...
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![婚姻中男性的思维]( "婚姻中男性的思维")
- 婚姻中男性的思维，在婚姻中，男人和女人的想法往往是不同的，两个人想要解决的方式也会有所不同，这也就导致了彼此之间的矛盾也会越多。下面就来看看婚姻中男性的思维。婚姻中男性的思维1狩猎思维男人天生就喜欢征服，这是男人的原始力量，在古代都是男人外出狩猎，女人负责在家里照...
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![时尚生活让男性生育力减弱？]( "时尚生活让男性生育力减弱？")
- 据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。快餐食物：快餐食物中含...
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![哪些因素会诱发男性亚健康？]( "哪些因素会诱发男性亚健康？")
- 调查发现，有四成以上中年男性呈亚健康状态。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一...
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![保持良好心理健康 男性将身心更健康]( "保持良好心理健康 男性将身心更健康")
- 哪些情绪心理危害男性健康：1、敌意这是个讲究协作精神的社会，如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，还能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心...
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- 随着社会的发展，心理健康问题渐渐的进入了人们的视线,而做为一家之主的男人，其承受的压力既来自社会这个大环境也来自家庭这个小环境，因此男性心理健康问题便更被世人所关注。只是男性心理是一种内心活动变化，我们又如何去辨别是否健康呢？男性心理健康特征一、智力正常。这是...
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![宋佳刘敏涛新剧剑走偏锋，两极化明显太过真实被男性抵制]( "宋佳刘敏涛新剧剑走偏锋，两极化明显太过真实被男性抵制")
- 近日，由宋佳、刘敏涛领衔主演的电视剧《剑走偏锋》正式上线。该剧以女性破解职场难题为主题，通过一系列的职场故事，展现了现代女性在职场和家庭面临的各种压力与挑战。不过，自上线以来，该剧受到了极为两极化的评价，观众对于剧情、表现和角色塑造有着较大的争议。其中，男性观众对...
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![女性为何易被自信男性吸引]( "女性为何易被自信男性吸引")
- 女性为何易被自信男性吸引，自信的男人才会对女人有吸引力，才能让女人久久不能忘怀，下面给大家想分享一下女性为何易被自信男性吸引。女性为何易被自信男性吸引1布拉格卡洛夫大学的扬.哈夫利切克领导的一组研究员发现，一般倾向于建立固定的婚姻关系的女性，喜欢散发自信气味的男...
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- 男性梦见亲人出殡，预示着自己得财运会上升。男性梦见亲人出殡11、梦见自己的亲人出殡的周公解梦：吉凶指数：81（仅供参考）梦见亲人心情愉快，家里要闹别扭。梦见自己的亲人出殡，人际交往愉快的日子，由你出面邀请招待更好。而且以同是一个团体中的成员或常常聚会的人一起的话心情更轻...
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- 男性思维和男性心理更注重成就感和竞争力，更容易在社交中表现出强烈的个人主义等。男性思维和男性心理101男生独立思考的情况下是小盒子方式男生看待事儿注重由浅入深，她们会将难题散装到不一样的小盒子，每一次思索只有抽出来一个小盒子，关掉这一小盒子才可以开启别的小盒子...
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- 其他梦境解析怀有身孕的人梦见男性朋友，预示生男，秋占生女。创业的人梦见男性朋友，代表平顺赚钱，冬来不利，宜谨慎小人。谈婚论嫁的人梦见男性朋友，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。准备考试的人梦见男性朋友，意味着笔试成绩未如理想，口试成绩好。心理学分析梦见男性朋友，在心理学上...
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- 对男性健康有益的食品，民以食为天，饮食是我们必须要提及的话题，随着我们生活水平的提升，大家也越来越关注饮食保健的问题，了解一下对男性健康有益的食品。对男性健康有益的食品11、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制...
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- 男性裸睡好还是穿内裤睡比较好，很多人都知道女人夜晚裸睡有非常多的好处，但其实有不少男人也喜欢裸睡。那么男性裸睡好还是穿内裤睡比较好？男性裸睡好还是穿内裤睡比较好1通常男性裸睡好，但穿内裤睡觉也可以，是否裸睡主要是根据男性个人的意愿和生活习惯而定，并没有明确的限制...
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- 注意三餐饮食，作息规律，进行跳跃运动等等。男性瘦身的方法1第一、注意三餐饮食男性朋友在减肥的过程中，一定要控制食量，有些男性非常能吃，但在减肥期间三餐吃八分饱即可。同时要注意每天吃足够的水果和蔬菜，以便于为身体摄入多种维生素。第二、作息规律当男性朋友决定要减肥的...
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![男性开始衰老有哪些迹象]( "男性开始衰老有哪些迹象")
- 现在很多男性朋友都不会去注重自己的身体健康，但是他们不注重身体健康，那么身体也是会出现一些问题的。如果在平常的时候总是大大咧咧的，那么身体就会出现一些糟糕的情况，也影响着男性朋友的身体健康。所以说男性朋友在日常生活中应该要好好的去关注一下自己的身体，如果你出现...
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