![恐惧发胖压力让人更胖]( "恐惧发胖压力让人更胖")
- 少吃多动，减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日报道，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座———恐惧让人们越来越胖！达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”...
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![如何缓解80后产妇孕产恐惧]( "如何缓解80后产妇孕产恐惧")
- 据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%～70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素。而这其中...
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![如何消除对黑夜的恐惧]( "如何消除对黑夜的恐惧")
- 怕黑就要排除掉害怕的因素、告诉自己黑夜不恐怖等等。如何消除对黑夜的恐惧11、怕黑就要排除掉害怕的因素怕黑的人,说到底都是自己吓自己。你想想啊,白天本来很清楚的一切,到了夜间,被黑暗笼罩上了一层黑色外衣,一切就会变得神秘起来。比如一件衣服挂在衣架上,白天看见的...
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![如何消除青少年社交恐惧]( "如何消除青少年社交恐惧")
- 人际交往恐惧是后天形成的条件（制约)反应，是经过学习过程而建立起来的。分为两种情况：一是“直接经验”。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。青少年在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击或“威胁”，在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验，久而久之，就会不自觉...
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![缓解社交恐惧的方法]( "缓解社交恐惧的方法")
- 要战胜自己、不要害怕让别人失望等等。缓解社交恐惧的方法1第一，应当牢固地树立起这样的信念，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我材必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示，我...
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![孩子“黑暗恐惧”怎消除]( "孩子“黑暗恐惧”怎消除")
- 宝宝为什么怕黑说到这个怕黑的问题，估计也为很多家长所头疼。那么，宝宝为什么这么小就会这样?经分析主要有两种可能。生理问题根据专家的解释，有的宝宝怕黑是因为小脑发育不良所造成的，一旦进入黑屋子就会失去平衡。因此，如果宝宝特别怕黑，家长应带宝宝到医院检查。只要是生理...
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![这五件事情会引起孩子的恐惧]( "这五件事情会引起孩子的恐惧")
- 1、看医生很多孩子不喜欢看医生有以下两个原因：第一，医生对孩子来说是一个陌生人，可是这个陌生人却突然闯入了孩子的私人空间，孩子在看到他以后会觉得非常不舒服；第二，孩子有了一些经验之后，就会知道见到医生可能就意味着要打针了，孩子知道自己受伤疼痛，所以不喜欢见医生。爸爸妈...
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![不是独行者！只是有社交恐惧的星座]( "不是独行者！只是有社交恐惧的星座")
- NO.1：金牛座不少人觉得金牛座人稳重成熟，但其实他们内心有许多的不安。金牛座人适应一个新环境需要很长的一段时间，只有熟悉之后他们才能够变得沉稳。一旦习惯了某种环境或是氛围，他们就不想改变，安静的生活是他们最想要的。当他们处于一个完全陌生的环境，他们就会感到不自在，很...
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![产妇如何控制分娩的恐惧]( "产妇如何控制分娩的恐惧")
- 孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。...
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![帮助孩子克服入托恐惧]( "帮助孩子克服入托恐惧")
- 当孩子二三岁被送到托儿所时，常常会大哭大闹，吵着要回家。被迫留下来后，有些孩子不肯睡觉，不肯吃饭，不愿和小朋友玩，吵着要妈妈。这种入托恐惧现象，一般孩子要持续数天，有的甚至数周。出现这种现象的原因主要有两点，一是因为离开了朝夕相处的亲人，离开了熟悉的家庭。环境的变化，使幼...
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![雪莉患恐慌症 自爆社交恐惧没人理]( "雪莉患恐慌症 自爆社交恐惧没人理")
- 韩女星雪莉（Sulli）即将推出个人实境节目《雪莉商店（진리상점）》，近期透过自己的Instagram，开始一天天释出预告影片。她在节目中吐露不少真心话，更坦承自己曾罹患恐慌症和社交恐惧症，最严重的时候完全崩溃，没人站在我这边，没人理解我。雪莉首度坦承自己罹患恐慌症和社交恐惧症，尤其前...
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![恐惧怎么克服]( "恐惧怎么克服")
- 正视自己的恐惧、学习放松、识别负面思维、设定目标、积极寻求帮助、坚持并认真地面对恐惧等。恐惧怎么克服1恐惧怎么克服成败的预测恐惧是一种心理体验，这项体验有时会控制人的行为思考，人们遇到某些事情产生恐惧，多半来源于在内心中对于某件事最坏的预测。比如，游泳前预测...
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![缓解产前恐惧有妙招]( "缓解产前恐惧有妙招")
- 怀孕9个月，准妈妈开始会有一些生理和心理上的变化是孕早期和中期不曾出现过的，而这些变化会导致准妈妈出现各种担忧，这时就要注意以下十“忌”啦。准妈妈临产十忌一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且...
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![剩女无缘的借口下隐藏的恐惧]( "剩女无缘的借口下隐藏的恐惧")
- 剩女无缘的借口下隐藏的恐惧，婚姻恐惧症来源于女人对现实的逃避，当得知自己的梦想与现实实际面对的情况很可能有天壤之别时，恐惧所设想的恶果早已夸大了生活的本质，下面就来看看剩女无缘的借口下隐藏的恐惧。剩女无缘的借口下隐藏的恐惧11、总是觉得遇不到合适的人理由的背后...
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![缓解分娩恐惧的N个妙招]( "缓解分娩恐惧的N个妙招")
- 生活妙招良好的生活习惯，是保持健康的不二法门，所以平时就要过规律生活，让自己的身体保持在最佳状况中。1.早睡早起：根据中医师的说法，晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。如果，妳的工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。2.漱口与洗手：季节转换时，气温变化大，一...
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![解决孩子上幼儿园的恐惧]( "解决孩子上幼儿园的恐惧")
- 妈妈，我舍不得你！对于要上幼儿园的孩子来说他们最大的恐惧就是要离开所有熟悉的东西——特别是爸爸妈妈，所以你要做的就是在孩子要上学之前带他到幼儿园参观游玩几次，让他尽快熟悉幼儿园的环境，你可以让孩子参加里面的活动，或者在操场里面玩。如果每次去幼儿园的时候孩子都脸挂...
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![梦见深海很恐惧]( "梦见深海很恐惧")
- 预示你的职场运势欠佳，工作中会遭到同事的刻意刁难，如果发生冲突，更将影响到你的工作情况，建议你不要中计，保持情绪冷静克制，可尽量争取上级对你的支持梦见深海很恐惧1不同的女人梦见水深害怕的梦境解析做生意的女人梦见水深害怕，代表有财利可得，不可再扩大投资，否则损失。恋爱中...
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![走出职业恐惧的漩涡]( "走出职业恐惧的漩涡")
- 走出职业恐惧的漩涡，在我们的生活中，许多人是有职场恐惧的，而职场恐惧就是怕自己失去现有职业而产生出的惶恐心态，而这样的职场恐惧对人的身心健康影响很大的，下面是走出职业恐惧的漩涡相关内容！走出职业恐惧的漩涡1职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态（害怕...
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![舒淇拒绝看动物表演 去动物园有感同身受的恐惧]( "舒淇拒绝看动物表演 去动物园有感同身受的恐惧")
- 据报道，舒淇对人文时事，社会热点都十分关注，前段时间她曾针对台风天飞机仍起飞问题发表过自己的见解。10月23日，舒淇深夜在个人社交网络上发表了对动物园的想法，文中提到：她将拒绝观看任何动物表演。舒淇深刻又动人的文字描绘，铿锵有力，让许多网友看完之后都纷纷点赞，直呼女神有想...
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![如何消除内心的恐惧]( "如何消除内心的恐惧")
- 如何消除内心的恐惧，人生在世，恐惧的东西太多。没钱的恐惧，对身体健康的恐惧，对竞争的恐惧，对实力对抗的恐惧等等。那么要如何消除内心的恐惧。如何消除内心的恐惧11、正向暗示取代负向暗示。人的自我引导很重要，有的人习惯性自我怀疑，自我否定，总感觉自己不如别人，总觉得自己无论...
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![吴镇宇儿子自曝得病，舞台恐惧和社交焦虑]( "吴镇宇儿子自曝得病，舞台恐惧和社交焦虑")
- 近日，香港演员吴镇宇儿子吴卓林在社交媒体上自曝患有重度抑郁症和焦虑症，引起了社会的广泛关注。吴卓林还透露，他一直在舞台上扮演着自己不喜欢的角色，因此感到过度压抑和恐惧。吴镇宇儿子自曝得病，舞台恐吴卓林所提到的舞台恐惧，其实是演员们普遍面临的问题。虽然他们在舞台上...
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![得知妻子怀孕，准爸最恐惧的事]( "得知妻子怀孕，准爸最恐惧的事")
- 在一个男人得知他的妻子怀孕的一瞬间，他便进入了一个陌生的新世界。他被妻子怀孕的消息和即将做爸爸的未来所鼓舞，但与此同时，一种隐约的不安乃至几分恐惧也来到了他的心头，这是一个男人一生中最微妙的时刻之一。对准爸爸所面临的恐惧，美国临床心理学家莎比罗进行了充分的论述...
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![孩子恐惧的事情那么多]( "孩子恐惧的事情那么多")
- 大年七年级早上，堂哥家的儿子就哭个不停，怎么哄都不管用，一家人都不能好好出去拜年了。说起来还是当大人的不注意导致的，大年七年级的早上，放鞭炮庆祝新的一年后，就该一家老小的出去拜年去了，可是放鞭炮的时候，孩子还在睡觉，也没人想起来把孩子给保护好，直接就开始放了，最后这个一岁多的...
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![自卑内向社交恐惧不会说话怎么办]( "自卑内向社交恐惧不会说话怎么办")
- 自卑内向社交恐惧不会说话怎么办，现代社会，是一个开放性社会，人际关系的重要性比以往任何一个时代都更重要，然而，偏偏有一些人，性格比较自卑或内向，害怕社交，也不知道该怎样与人打交道，下面分享自卑内向社交恐惧不会说话怎么办？自卑内向社交恐惧不会说话怎么办1一、相同类比法。如...
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![孩子“社交恐惧”的根源与预防]( "孩子“社交恐惧”的根源与预防")
- 孩子“社交恐惧”的根源与预防，不喜欢人群，不知道如何跟别人打交道，只想待在自己的世界里，害怕社交，这是社交恐惧症患者的典型症状。对于很多人来说，会觉得社交恐惧是一种胆小、内向的表现，只要大胆一点就可以改变。接下来我们一起看下孩子“社交恐惧”的根源与预防。孩子“社交...
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