![崔钟训上教会被拍 母护儿怒推记者]( "崔钟训上教会被拍 母护儿怒推记者")
- 曾经红极一时的南韩人气乐团FTISLAND靠着出色的音乐作品掳获大批粉丝追随，不过前队长崔钟训（최종훈）却卷进桃色风波，2016年集体强暴酒醉女性，并散播不雅照，被判处2年6个月的徒刑，直到去年11月才出狱。近日韩国媒体就直击，出狱两个月的崔钟训与妈妈一起上教堂做礼拜，似乎想改过自新...
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![什么是离心训练 离心训练有什么好处 力量训练]( "什么是离心训练 离心训练有什么好处 力量训练")
- 你们懂什么才是真正的离心训练吗?你们知道离心训练有啥好处?它是一种力量训练的发力模式，与向心训练相对。简言之，就是肌肉缓慢伸展恢复到收缩前的状态!在这个过程中，肌肉因为受到外力的作用，肌纤维有控制地被拉长，在这一过程中你也会很明显感受到肌肉受到的来自阻力的作用。...
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![初次上场的足球员如何训练]( "初次上场的足球员如何训练")
- 初次上场的足球员如何训练，足球是全球体育界具有一定影响力的单项体育运动，被誉为“世界第一运动”，喜爱足球的球迷们如何看懂足球比赛以及怎样学会踢足球，那么初次上场的足球员如何训练？初次上场的足球员如何训练1足球基本功练习方法：传球一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，...
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![训练猫咪不上床的妙招]( "训练猫咪不上床的妙招")
- 猫咪大多动物都喜欢温暖的环境，猫咪也不例外，在寒冷的冬天，猫咪为了取暖会钻主人的被窝，让主人很无奈，继而养成猫咪钻被窝的坏习惯，猫咪钻被窝不仅会影响主人休息，猫咪身上的各种细菌疾病也会传染给主人，所以训练猫咪不上床非常重要。不少爱猫如子的养猫主人，对爱猫百依百顺，甚至让...
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![跑步机上的胸部肌肉训练方法]( "跑步机上的胸部肌肉训练方法")
- 跑步机上的胸部肌肉训练方法，如今越来越多人加入健身队伍中，对于刚刚开始健身的人来说，到了健身房接触的第一种运动会是跑步机跑步，现在分享跑步机上的胸部肌肉训练方法。跑步机上的胸部肌肉训练方法11、跑前准备装备对于新手跑步者来说，跑步装备很重要，他可以帮助你更好更安全...
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![孩子爱走神怎么训练 上课爱走神训练方法]( "孩子爱走神怎么训练 上课爱走神训练方法")
- 孩子上课爱走神训练方法提升注意力，家长可以为孩子做这个：1、提供一个安静的环境，让孩子能够专注地做事情。2、为孩子提供一些需要使用注意力的机会，比如参加比赛、活动。除此之外，保证充足的睡眠对孩子注意力水平的提升也有帮助。很多孩子上课走神、注意力不集中，往往是由于睡...
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![怎么训练约克夏上厕所]( "怎么训练约克夏上厕所")
- 一、搭建厕所主人可以在固定的地方铺放报纸或尿片来做狗狗的厕所，如果条件允许，主人还可以购买一个狗狗专用厕所来让狗狗解决排便问题。确定好厕所的位置后，主人就不要再随意改变，否则训练又要从头再来了。二、引导狗狗主人要先观察一下狗狗通常在什么时候进行排便，比如很多狗...
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![如何训练猫不上桌子]( "如何训练猫不上桌子")
- 一、恐吓法如果猫咪已经跳上了桌子，主人可以用恐吓的语气告诉猫咪要下去，让猫咪知道这不是他应该上来的地方，树立一个威信，只要猫咪跳上桌子就严厉的恐吓，猫咪是能看懂人类表情的聪明家伙，久而久之，便知道不再上桌子。二、敲打法当猫爬上桌子时，主人应一边轻轻敲打它的头，一边较严...
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![男人胸肌训练计划 徒手胸肌训练计划]( "男人胸肌训练计划 徒手胸肌训练计划")
- 男人啊，还是要有胸肌才能让女人想入非非。如果你有了胸肌，就算是穿着衣服，女人都能看到你那傲人的身材，甚至会想伸手去摸你的胸。这样你不就赚到了和她进一步接触的机会了？摸胸初级胸肌训练动作一：跪姿俯卧撑胸肌训练12次*3组，每组期间休息30秒动作二：跪姿俯卧撑(膝盖放在高落点)...
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![TRX是什么？TRX训练带火了？TRX训练图解]( "TRX是什么？TRX训练带火了？TRX训练图解")
- 如何才能做一名专业的健身爱好者呢?当然是热爱健身，并要弄懂圈内所有事情啦!今天小编要给大家安利一个叫做TRX的东西，如果连TRX都没听说过的话，那就别在健身圈混了!TRX训练歌神王力宏就经常使用TRX训练，演唱会都快开始了还用它做最后的热身，更是在微博里大加夸赞：对一个空中飞...
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![崔钟训不服被判5年上诉 粉丝怼关一辈子]( "崔钟训不服被判5年上诉 粉丝怼关一辈子")
- 犯下集体性侵案的韩星崔钟训11月29日被判5年有期徒刑，怎料12月5日此事有了新进展，他透过律师上诉。据韩媒《国民日报》报导，因为集体性侵案在一审被判5年有期徒刑的崔钟训，由于不服判决结果而申请了上诉。其实他在听到自己的判决结果时，就直接在法庭上哭了出来，被铐着手铐被带...
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![孩子上课注意力不集中怎么办之专业训练法]( "孩子上课注意力不集中怎么办之专业训练法")
- 当孩子进入国小阶段后，家长们所要操心的不仅仅是孩子的成长问题了，更让人操心的是孩子的学习问题。当孩子拿着成绩单回来时，你很关心的应该是孩子考了多少分吧。看着孩子灰头土脸的就可想而知他的成绩了。其实，孩子成绩差，考试分数低的原因有很多，大多数的孩子都是可以跟得上老...
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![如何训练猫不上床]( "如何训练猫不上床")
- 美国短毛猫虽然猫是一种非常爱干净的动物，但是我们不能排除猫的身上有寄生虫的情况，那么如果它们躺在自己的床上的话，很可能就会将寄生虫传染给自己。所以我们最好不要让猫咪睡在自己的床上，但是猫咪的思想我们不能控制，所以只能训练它们，那么如何训练猫不上床就成了问题的关键...
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![口才训练实训报告心得体会]( "口才训练实训报告心得体会")
- 口才训练实训报告心得体会，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的，古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的，现在分享口才训练实训报告心得体会。口才训练实训报告心得体会1篇1：口才训练实训报告心得体会作为一名业...
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![力量训练和有氧训练区别]( "力量训练和有氧训练区别")
- 力量训练和有氧训练区别，有氧训练主要是消耗脂肪的，减肥效果比较好，而力量训练主要是消耗体内的糖等。力量训练和有氧训练区别11.能量代谢系统不同大家应该也都知道力量训练的过程中大家是需要耗费比较多的能量的，而有氧运动是属于有氧代谢，虽然也是要花费大家的能量，但是也能...
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![抓住孩子体育训练最佳年龄，爱上运动受用终身！]( "抓住孩子体育训练最佳年龄，爱上运动受用终身！")
- 一、强健素质让人终生受益一位留学生回来说，在美国，很多孩子喜欢玩滑板游戏，冲来撞去，甚至从几尺高的台阶上跃下。父母对如此惊险动作，拍手叫好；她回国后，发现已上大学的邻家男孩，长得很胖，而他的妈妈却说：“我觉得他比寒假回来时瘦了，得好好补补。”父母都希望孩子健康，何为健康？人体...
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![怎么训练狗上下楼梯]( "怎么训练狗上下楼梯")
- 1.食物引诱上楼梯关于怎么训练狗上下楼梯，宠主可以通过食物来诱惑狗狗上楼梯，这个也是最为有效的方法，一般来说只要准备狗狗喜爱的食物作为诱惑，很快就能够让狗狗成功上楼梯了，因为在向上爬的时候看着食物，能够一口气就完成上楼梯的动作，不过下楼梯的训练就需要别的方法了，毕竟下...
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![训练猫不上床的方法]( "训练猫不上床的方法")
- 其实猫咪不仅喜欢呆在主人的床上，电脑、阳台、桌子、冰箱上……都是猫咪喜欢的地方，我们没有办法控制猫咪的自由行动，但是很多主人都想控制猫咪，不让猫咪上主人的床。一、猫咪为什么喜欢主人的床在猫咪看来，最合适睡觉的就是温暖的地方，也许猫咪并没有意识到那是你的床，但是他知...
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![马犬怎么训练？训练马犬最简单的办法]( "马犬怎么训练？训练马犬最简单的办法")
- 训练马犬最简单的办法一定要坚绝粗暴方式、宠物马犬对人类还是比较害怕，对家长也有警戒心，很多人心情急躁，当马犬做的不好的时候，会用体罚的方式来教育马犬，这样是不对的。如果不能让马犬知道自己做错了什么，它们会认为被主人虐待，这种情况下，如果是非常强大的主人，马犬也许会因为...
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![直播口才训练培训心得体会]( "直播口才训练培训心得体会")
- 直播口才训练培训心得体会，当在某些事情上我们有很深的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练，下面分享直播口才训练培训心得体会。直播口才训练培训心得体会1一、教师是文化的传递者"师者，所以传道，授业，解惑也"，这是从知识传递的角度来反映...
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![秦牛正威被刘诗诗压制？不当上位被教训！]( "秦牛正威被刘诗诗压制？不当上位被教训！")
- 秦牛正威出道以来最让人熟悉的就是她的感情问题，一直被人诟病的她却是不知道收敛一些，选秀节目落选后也是一直制造各种话题博热度，后来还听说直接抢刘诗诗资源被直接教训了，这到底是怎么回事呢？秦牛正威被刘诗诗出手整治秦牛正威参加选秀，首先是因"吴亦凡绯闻女友"的身份备受关...
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![为什么在吃饭的时候不能训孩子 在餐桌上训斥孩子有哪些危害]( "为什么在吃饭的时候不能训孩子 在餐桌上训斥孩子有哪些危害")
- 饭桌上训孩子害处不止一点点带过孩子的人都知道，哄孩子睡觉和让孩子好好吃饭都是非常折磨人的事，有时候熊孩子吃个饭真能把人给气死。但是，气死你也得忍住，因为饭桌上训孩子的害处可不止一点点!1、被食物卡住或呛住当孩子边哭边吃，边吃边哭时，最危险的也是最常见的就是被食物卡...
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![郑俊英崔钟训判刑了 庭上忏悔愚蠢行为]( "郑俊英崔钟训判刑了 庭上忏悔愚蠢行为")
- 韩星崔钟训和郑俊英等人曾对酒醉女子集体性侵，不只如此还有其他非法偷拍影片等等引起社会众怒，他们的刑期也终于在29日被判出，分别将坐6年和5年的牢。首尔中央地方法院审判部长姜成洙（音译，강성수）29日宣布，以违反性暴力犯罪处罚等特例法等嫌疑被起诉的郑俊英被判有期徒刑6年，崔...
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![训犬的时机]( "训犬的时机")
- 训练的最理想时期是从幼犬出生后70天左右开始。另外，平日训练则从幼犬到家里之日开始，循序渐进慢慢地进行。这个阶段，幼犬尚未染上任何恶习，而且力量比较弱小，这对饲养者来说就比较省力。出生后1年，狗就能达到成年，体力也增长不少。这阶段要训练的话，就要花上一定的体力，而且要有...
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![比格犬怎么训练？比格犬训练方法]( "比格犬怎么训练？比格犬训练方法")
- 比格犬怎么训练？比格犬的训练定在它们两个月以后为最佳，这个时间的狗狗训练难度比较小，而且它们的大脑也开始形成记忆能够很好的记住训练的内容。比格犬因为性格的原因有的时候会在家中的角落里面随意大小便，所以在比格犬小的时候狗主人就要训练狗狗在规定的地方上厕所，如果发...
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