![手脚冰凉吃什么食物调理]( "手脚冰凉吃什么食物调理")
- 1、手脚冰凉的食疗法（1)小米红枣生血汤原料：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。做法：把小米用清水洗干净浸泡15分钟；接着再以适量清水把红枣洗净；然后把小米和红枣一起放入锅中，加入适量清水，开大火煮至水沸腾后，再改用文火熬煮1个小时；最后调入适量红糖，即可食用。功效：小米红枣...
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![怎么调理身体]( "怎么调理身体")
- 怎么调理身体，调理身体方法有饮食、适当运动、调整作息等，通过规范调理才可以增强自身体质。怎么调理身体1中医调理身体的方法一般有药物、针灸、拔罐等。1.药物：患者可以在医生的诊断下，进行辨证施治。如果某个器官有问题，可以通过相关药物进行调整，比如脾胃不好，可以通过服用...
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![中医调理反复上感儿童]( "中医调理反复上感儿童")
- 在近日河南省中医院举办的公益健康讲座上，儿科主任侯江红教授向现场300余名家长讲了反复上呼吸道感染(简称上感，又称普通感冒)的防治及调理，教家长们如何帮孩子建立良好的生活、饮食习惯。反复发病危害不小讲座一开始，侯江红教授便讲了反复上呼吸道感染的危害。他说，长期生病，...
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![湿气重如何调理]( "湿气重如何调理")
- 湿气重对患者身体有很大影响，对于女性来说严重的话还可能造成宫寒，影响女性受孕。一般湿气较重的还会导致身体出现肥胖现象，湿气较重的患者还有可能会出现其它的身体不适，如腰疼、肌肉疼痛等现象，对健康影响很大，所以要及时调理。一般湿气重的患者和熬夜有很大关系，所以当身体出...
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![痛经怎么办，痛经要如何调理]( "痛经怎么办，痛经要如何调理")
- 什么是痛经?月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。轻度者不影响正常的活动，重度者可能会影响正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经可分为原...
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![女性面色发黄如何进行调理]( "女性面色发黄如何进行调理")
- 女性面色发黄如何进行调理，肤色暗沉发黄是很多女性面临的皮肤问题之一，这可能是由多种因素导致的，包括日晒、压力、不健康的生活方式和年龄等，下面分享女性面色发黄如何进行调理。女性面色发黄如何进行调理1脸色反映五脏健康有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄...
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![脾胃不好试试这5个方法调理]( "脾胃不好试试这5个方法调理")
- 啥味的中药很伤脾胃中医讲究“辨证施治”，开方也要综合考虑病人的体质、病情以及药物的性质和功能。一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸；其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒，但是久服易伤元气，容易损伤脾...
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![调理女性内分泌的7种食物]( "调理女性内分泌的7种食物")
- 1、新鲜蔬果新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。2、含蛋白质的食物鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有...
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![产后抑郁心理调理]( "产后抑郁心理调理")
- 产后忧郁是当生活变化和能量消耗超出了你的体能、精神和情绪的承受能力时，身体发出的信号。这并不是说你很软弱，只是说明你已经精疲力竭，无力适应这么多变化。此外，生产和照顾宝宝的体力消耗，以及激素的变化，都是造成产后忧郁的原因。你已经坚持了9个月，终于跑完了全程，获得了奖...
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![经常熬夜的人怎么调理 养成9个好习惯]( "经常熬夜的人怎么调理 养成9个好习惯")
- 经常熬夜的人要怎么调理呢?现在很多女生或者男生都习惯性的熬夜，可能是因为忙于工作原因，也可能是因为喜欢夜晚的放松吧!但你们知道经常熬夜容易伤害皮肤吗?想要拯救你亮丽的肌肤，下面这9个护肤习惯一定要注意。熬夜如何补救晚睡不晚洗皮肤细胞从晚11点开始工作，也是皮肤吸收...
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![孩子秋天易上火 多吃5种水果巧调理]( "孩子秋天易上火 多吃5种水果巧调理")
- 秋天孩子上火的原因宝宝不爱吃水果蔬菜。大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物，但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C，上火症状就出现了：牙龈、粘膜出血最常见。水果蔬菜营养丰富，也是宝宝成长过程中不可或缺的食物，其重要性跟大鱼大肉有的比。如果宝宝不...
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![儿童慢性胃炎如何调理]( "儿童慢性胃炎如何调理")
- 孩子得了慢性胃炎以后，细致入微的日常调理至关重要。△实行“分食制”幽门螺杆菌导致的胃炎是会“传染”的。有调查发现，“人人接触”是主要的传播方式。如果父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。所以，为了防止胃炎的“传染”，家中宜实行“分食制”，食物分...
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![肠胃不好饮食应该怎么调理]( "肠胃不好饮食应该怎么调理")
- 肠胃不好饮食应该怎么调理，为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。了解一下肠胃不好饮食应该怎么调理。肠胃不好饮食应该怎么调理11、合理饮食：饮食是肠胃健康的基础。避免过度进...
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![秋燥的饮食调理]( "秋燥的饮食调理")
- 适当多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶以及蜂蜜等等。秋燥的饮食调理1入秋以后，雨水渐少，气温忽高忽低，气候变得日趋干燥。近日，很多市民致电记者热线，有的说自己在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，还有的人出现了口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状...
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![怎么调理皮肤变得白皙细腻光滑]( "怎么调理皮肤变得白皙细腻光滑")
- 怎么调理皮肤变得白皙细腻光滑，俗话说一白遮百丑，每个人都希望自己的皮肤白净细腻。是啊！爱美之心人皆有之，特别是女孩子，一起来看看怎么调理皮肤变得白皙细腻光滑？怎么调理皮肤变得白皙细腻光滑1美白妙招1：绿茶+红糖+面粉美白法先用绿茶叶泡一杯茶，把茶水过滤出倒进事先准备干净...
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![上班族压力不小教你几招轻松调理]( "上班族压力不小教你几招轻松调理")
- 上班族压力不小教你几招轻松调理，现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会受到影响的，现在分享上班族压力不小教你几招轻松调理。上班族压力不小教你几招轻松...
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![肤色暗沉怎么调理]( "肤色暗沉怎么调理")
- 保持良好的生活习惯、正确的护肤、饮食等等。肤色暗沉怎么调理1肤色暗沉是很多人都面临的问题，它让肌肤看起来缺乏光泽和健康感。暗沉的肤色可能是由于多种原因造成的，包括日晒、缺乏睡眠、压力、不良的饮食习惯、缺乏锻炼等。不要担心，有很多方法可以调理肤色暗沉，恢复亮白...
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![饮食调理缓解孕吐]( "饮食调理缓解孕吐")
- 何静怀孕后，出现了非常明显的孕吐，胃里翻江倒海着实难受。尤其是担心肚子里的宝宝会因此营养不良，做围保时特意向大夫咨询。大夫告诉她，适度的孕吐并非病症，而是保护腹中胎儿健康的一种本能，能够让孕妇察觉到可能会伤害宝宝的食物，并通过呕吐的方式排出，避免潜在危险，因此无需紧张...
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![早产和难产产后怎么调理]( "早产和难产产后怎么调理")
- 造成早产和难产的原因是多方面的。造成早产的原因，主要是子宫或者是环境情绪以及各种不良因素导致的早产，是指胎儿并没有待够足够的孕期就提前出生。这些孩子一般身体都比较弱小。难产是指孕妇在生产时出现的症状，孩子比较大，或者孩子的胎位不正或者是生产前受到了刺激，都有可...
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![备孕中医调理]( "备孕中医调理")
- 在备孕期间，人们对于中医调理的方法就应多多了解，而常用的备孕中医调理措施，大家只要遵循以下四步进行安排即可。第一步：调经中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题...
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![月经量什么调理]( "月经量什么调理")
- 1、首先，要调整好自己的心态。很多时候，心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态对调理身体有重要的作用。2、来月经的时候最好不要冷水。一般来说，来月经的时候是可以下...
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![油性皮肤怎么调理]( "油性皮肤怎么调理")
- 油性皮肤应该通过饮食调理、药物调理、合理护理等方面进行改善。油性皮肤怎么调理11、饮食调理：建议注意饮食清淡，比如多吃蔬菜、水果，同时建议多喝牛奶，可以补充维生素和蛋白质，增强自身体质。不建议吃肥肉、油炸食物等食物，以免引起皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤出油。2、药物调理：...
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![办公室风水的一般调理原则]( "办公室风水的一般调理原则")
- 第一：椅子后面不能空，一定要有墙为靠山，中国人做什么事情都讲究有“靠山”，后面的墙则为“靠”，有靠山风水才能得到各个方面的照顾。但是，老板椅子也不能为了追求“靠”而紧紧顶在墙上，那样会适得其反。风水学说认为这样会把自己的后路堵死，没有退路。老板椅靠墙正确的距离应该是...
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![美容院肠胃调理的好处]( "美容院肠胃调理的好处")
- 美容院肠胃调理的好处有哪些？1、美容院肠胃调理可改善胃肠道功能，重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。2、美容院肠胃调理可以排除体内毒素、净化体内环境、抑制有害物质的吸收、防止毒素侵害健康和容颜。3、刺激大肠壁自律神经，增加肠动力，保持...
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![排卵期的饮食调理]( "排卵期的饮食调理")
- 排卵期适当吃富含植物雌激素、蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质的食物比较好。排卵期的饮食调理11、富含植物雌激素的食物有谷类、豆制品、肉类等，适当食用可以辅助补充身体的激素，对于促进排卵也有一定的帮助；2、富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物有肉类、蛋类、...
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秀丽馆
