![加班族心理健康问题该如何调理]( "加班族心理健康问题该如何调理")
- 尽量别加班、充足睡眠、关掉电脑、亲近自然等等。加班族心理健康问题该如何调理11、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉...
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![如何面对职场加班]( "如何面对职场加班")
- 如何面对职场加班，在职场中加班是很正常的事情，有些人加班是因为工作量太多了，有些人加班是因为自己工作的效率太慢，那么现在分享如何面对职场加班？如何面对职场加班11、首先要认清加班才是所有问题根源。不加班才是工作改善表现。否则工作永远做不完、永远做不好，直到快速把自...
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![崔永元谈抑郁症征服众人 微博鼓励国庆加班网友心态放平和]( "崔永元谈抑郁症征服众人 微博鼓励国庆加班网友心态放平和")
- 10月1日，崔永元在微博上发文祝福广大网友“国庆节快乐！”对那些放假的朋友庆祝，也对那些加班的人给予鼓励，留文道：“国庆节还加班的也要快乐，与其堵路上闹心，景点看人头烦心，不如加班为人民服务开心。”众多粉丝也都纷纷附和道：“崔哥，说的有道理”果真是真爱啊。不过想到崔哥如今...
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![加班为“白领”留下后遗症]( "加班为“白领”留下后遗症")
- 加班太多体重增加、家庭休息效率降低、日夜颠倒生活单调等等。加班为“白领”留下后遗症1春光无限好，“加班”却没完没了。夏天，往往是职场加班的“密集期”。沪上白领网站“都市客”近期的一项调查显示：过度加班，正成为沪上白领女性的“家常便饭”。市妇联、市健康教育协会...
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![孙俪不加班，一遍过准点下班才叫敬业]( "孙俪不加班，一遍过准点下班才叫敬业")
- 孙俪出演的电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，饰演的WeiYingluo这一角色已经受到了广泛的赞誉。除了她的演技和人物理解力好，更因为她拍戏一遍过的能力而备受赞赏。据剧组工作人员反映，有些时候拍摄需要多次重头再来，但孙俪在拍摄WeiYingluo的戏份时，只要一遍过后，就可以完美地...
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![公司加班管理制度]( "公司加班管理制度")
- 公司加班管理制度，我们每个人都可能会接触到制度，制度是国家机关、社会团体、企事业单位，为了维护正常的工作、劳动、学习、生活的秩序，具有法规性或指导性与约束力的应用文，现在分享公司加班管理制度。公司加班管理制度1第一章总则第一条为规范加班管理，提高工作效率，根据《中...
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![熬夜加班小技巧]( "熬夜加班小技巧")
- 熬夜加班小技巧，现代社会人的生活好了，但是随之而来的工作压力常常压的人喘不过气来。工作节奏加快后，工作不能按时完成，就要加班，那么熬夜加班有什么小技巧呢？熬夜加班小技巧1不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料，最好以...
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![把不加班写在简历里错了吗]( "把不加班写在简历里错了吗")
- 首先，我很同意也很赞赏求职中彼此坦诚，有什么想法要求早点说，不合适就不浪费彼此的时间。没必要明明不能接受还装作可以接受，最后入职了以后发现做不了走人，企业又要重新走一遍招聘流程。但是不用把这些要求都全部直接的展现在简历上，因为这还是一个态度问题。首先，我们要明白简...
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![赵丽颖六部电视剧霸屏了，准备好熬夜加班追剧]( "赵丽颖六部电视剧霸屏了，准备好熬夜加班追剧")
- 最近，赵丽颖的新剧《无双警察》正在热播，而在不久前，还有五部剧集先后上映，其中包括《锦绣未央》《楚乔传》《花千骨》等。这种赵丽颖再次霸屏的情形已经不是第一次出现，而每一次她都能吸引众多观众的目光，甚至一度成为了热议话题。赵丽颖再次霸屏，一次性播出尽管赵丽颖已经出演...
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![经常被迫加班应该怎么办]( "经常被迫加班应该怎么办")
- 经常被迫加班应该怎么办，不知从何时开始，超时加班成为了职场人的痛点问题，为了及时完成紧急工作，临时加班无可厚非。但有些工作是否紧急，是否必须在下班时间完成，是值得商榷的。经常被迫加班应该怎么办？经常被迫加班应该怎么办1安慰家人：跟他们开诚布公地谈一谈，把单位目前的发展...
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![如何拒绝加班]( "如何拒绝加班")
- 如何拒绝加班，虽然说劳动法已经规定，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。但是在法律实务中，各地对法律的理解和执法尺度存在偏差，从而出现了让很多劳动者或者用人单位无所适从的情况。如何拒绝加班？如何拒绝加班1这个已经形成一种风气，而且基本做到了全国统一。有些人到...
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![为何明星常熬夜加班 皮肤还这么好呢?]( "为何明星常熬夜加班 皮肤还这么好呢?")
- 我都知道经常熬夜对皮肤的危害，可为什么很多明星经常熬夜加班，皮肤好是容光焕发呢?这些女神都是怎么护肤呢?下面小编就为大家介绍一下日常护肤技巧吧!清洁洗不干净脸的危害可跟熬夜的危害不相上下。试想一下，你带妆回家，却因为太困了没有把妆卸干净或者说干脆不卸妆…&...
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![谈加班文化问题]( "谈加班文化问题")
- 谈加班文化问题，在职场上，许多人都会遇到加班这个情况，而人们对加班的看法是不一样的，但对员工来说，他们都不希望加班。而导致加班的原因是非常多的，下面是谈加班文化问题的内容！谈加班文化问题1有朋友在博客中给我留言，谈到企业里普遍存在的：“加班文化”问题，我谈一下对加班文化...
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![怎样说服自己对加班说不]( "怎样说服自己对加班说不")
- 让你幸福健康、让你理清价值观、让你更懂得去爱等。怎样说服自己对加班说不11、让你幸福健康并不是抽空去打球，上健身房，跳韵律操才使身体健康。人的身体也需要其它的方式来维持活力。比方说，闲暇时喝杯茶，慢慢品味水蜜桃的甜美多汁，静静拥抱你喜爱的人。而这些都不是每周工作...
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![当《快本》后期不容易，遇上仝卓当真熬夜要加班]( "当《快本》后期不容易，遇上仝卓当真熬夜要加班")
- 在娱乐圈里，艺人加班早已是家常便饭。《快本》这档节目作为热门综艺，更是需要一大批的明星来参与录制。尤其是后期制作环节，对于艺人而言更是需要投入大量的时间来完成。当《快本》后期不容易，遇上对于仝卓这位主持人而言，熬夜加班成为了家常便饭。为了给观众呈现出更加优秀的...
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![职场加班的套路]( "职场加班的套路")
- 职场加班的套路，加班现在成了很多公司的家常便饭，如果哪一天突然不加班，可能还会觉得不习惯，那些职场老板又会想出哪些套路来让员工心甘情愿的加班呢，现在分享职场加班的套路。职场加班的套路1【1】班车迟到半小时为了吸引更多的人才来公司上班，老板给员工开出的优惠福利也是越...
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![六成上班族无奈被动加班]( "六成上班族无奈被动加班")
- 六成上班族无奈被动加班，上班族每天过着公司和家两点一线的生活，加班，已经是他们面临的普遍问题，到了晚上九、十点钟，还能看到写字楼里有人走出。下面分享六成上班族无奈被动加班。六成上班族无奈被动加班11、16.6%的人天天加班在此次共有近15000位职场人参与的加班调查中，只有...
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![加班管理制度怎么完善]( "加班管理制度怎么完善")
- 加班管理制度怎么完善，相信现在不少职场新人都会被老板留在公司加班，其实加班管理是员工管理中的基本问题，也是容易令劳资双方产生矛盾的一个环节。那么加班管理制度怎么完善？加班管理制度怎么完善1某制造型企业为提高工作效率，决定严格控制加班，出台了一项规定，要求需要加班的...
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![面试官能接受加班吗]( "面试官能接受加班吗")
- 不管是应届生，还是跳槽人员，在面试的时候，经常性被问起这样一个问题：“你能接受加班吗？”或者是“对于加班这件事，你有什么看法呀？”这代表了企业公司希望自己未来的员工可以配合公司的需要，合理加班。因此，在我们作为求职者，被问到这样的问题时，应该怎么样巧妙地回答，才能给面试官加...
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![加班又减压的妙招]( "加班又减压的妙招")
- 加班又减压的妙招，在日常生活中有许多的人全是工作压力极大的，超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。从各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝病、颈肩综合征、妇科病等就诊量明显攀升，在这里要提醒大家在拼业绩长红的同时，不能忽视身体的保健。接下来我们一起来...
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![拒绝不以目标为导向的加班]( "拒绝不以目标为导向的加班")
- 拒绝不以目标为导向的加班，这个时代，加班已经成为了一种惯常的现象，有的是为了完成本职工作加班，而有的却是为了“加班”而加班，下面来了分享拒绝不以目标为导向的加班。拒绝不以目标为导向的加班1现代职场的加班情况非常严重，有的是为了完成本职工作加班，有的是因为临时性任务...
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![经常被迫加班怎么办]( "经常被迫加班怎么办")
- 经常被迫加班可以先和公司协商补偿，或者去劳动相关部门进行投诉、举报等。经常被迫加班怎么办1首先：跟公司的相应部门进行协商大家在加班到感觉不对劲的时候一定要跟公司的相应部门进行私下协商。但是在协商之前口说无凭是没有用的，大家一定要将相应的加班证据留存下来，再去...
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![年底加班总结年终 如何拯救疲惫肌肤]( "年底加班总结年终 如何拯救疲惫肌肤")
- 在各行各业中，加班在年底是个出没频率最高的词语。加班对皮肤的影响也成为了当代女性高度关注的问题，至于又要怎么去解决这些烦人头痛的问题呢？现在小编给美丽的MM上一堂，了解加班对肌肤的严重性和对抗加班过后倦容的好招数。加班肌肤伤害1：加快老化加班使人原来的生物钟搞乱，...
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![拒绝加班怎么组织语言]( "拒绝加班怎么组织语言")
- 找理由说不、用工作说事、推掉工作等等。拒绝加班怎么组织语言1其实老员工还好，毕竟和领导都熟悉了，有时候可以拒绝加班，但是有很多刚入职场的新人，他们往往不敢得罪领导，而且新人脸皮薄，也不好意思拒绝加班。在很多时候，领导要求新人加班，大多数新人也就留下来加班了，其实偶尔加...
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![日常加班疲劳怎么缓解]( "日常加班疲劳怎么缓解")
- 合理饮食、良好作息、积极的心理状态等。日常加班疲劳怎么缓解1情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易“脑残”。解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒过量。可在办...
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秀丽馆
