![维生素B12正常人能吃吗]( "维生素B12正常人能吃吗")
- 维生素B12正常人能吃吗，维生素（vitamin）是维持人体正常生理功能和健康，调节机体代谢、能量代谢、神经功能和细胞完整所必需的有机化合物，那么维生素B12正常人能吃吗？维生素B12正常人能吃吗1一般来说，不建议正常人吃维生素B12片，可能会对身体健康造成影响，如果过量服用，还可能会出现...
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![维生素b12副作用大吗]( "维生素b12副作用大吗")
- 维生素b12副作用大吗，B12指的是维生素B12，是维生素B族中的一种，可以促进血红细胞的生长和成熟，对贫血有较好的治疗效果，现在分享维生素b12副作用大吗维生素b12副作用大吗维生素B12是指维生素B12制剂，吃维生素B12制剂，可能会有副作用，但副作用并不是很明显，有少数患者可能会产生头...
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![吃了七八年的天然维生素e]( "吃了七八年的天然维生素e")
- 吃了七八年的天然维生素e，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，那么现在分享吃了七八年的天然维生素e。吃了七八年的天然维生素e1天然维生素E不建议长期吃，维生素E吃多了可以引起各种疾病，其中比较严重的有血栓性静脉炎、肺栓塞，或者两者同时...
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![如何给宝宝补维生素C更健康？]( "如何给宝宝补维生素C更健康？")
- 维生素C有哪些作用维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。能增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。能够...
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![狗狗何时要补维生素C]( "狗狗何时要补维生素C")
- 如果你发现狗狗生长缓慢，体重下降，粘膜和皮肤出血,粪便及尿液中混有血液，你要小心是否患上维生素C缺乏症。维生素C也叫抗坏血酸，其缺乏可引起坏血病，以毛细血管渗透性增加所致的出血和骨骼变形为特征。症状生长缓慢，体重下降，心搏过速，粘膜和皮肤出血,粪便及尿液中常混有血液。齿...
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![维生素ad和鱼肝油能一起吃吗]( "维生素ad和鱼肝油能一起吃吗")
- 鱼肝油的主要成分是维生素和维生素D，所以如果宝宝正常的话，一般不需要同时服用维生素ad了。鱼肝油本身含有的维生素D的量着够了。如果同时吃会造成超量的摄入维生素A和D，会引起维生素AD中毒。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能...
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![维生素b12的食物和水果]( "维生素b12的食物和水果")
- 维生素b12的食物和水果，维生素b12是人体必需微量元素之一，一旦此元素缺乏可能就会导致患者各种不适，维生素b12是b族维生素当中的一种水溶性维生素，主要食物来源于肉类，下面分享维生素b12的食物和水果？维生素b12的食物和水果1含维生素B12的食物：1、动物肝脏和肾脏：内脏是最有营养...
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![千万别吃维生素E了]( "千万别吃维生素E了")
- 千万别吃维生素E了，维生素e是在平常生活中很常听到的，也是对人体起到很重要的一种元素，适当的补充维生素e对我们的身体会带来很多的好处，现在分享千万别吃维生素E了。千万别吃维生素E了1适度吃维生素E是没有副作用的，如果补充维生素E过度会引起副作用。维生素E中具有抗凝活性，...
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![维生素b12一天吃几粒]( "维生素b12一天吃几粒")
- 维生素b12一天吃几粒，维生素是人体所需的微量元素，有利于人体的机能活动，缺乏就会出现一些相应的症状，但每个人的情况不一样，特殊一点的病患服药时请听从医生的建议，一起来看看维生素b12一天吃几粒。维生素b12一天吃几粒1一般来说，考虑每天服用一粒。每个人的情况不一样，根据自己...
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![素食孕妈咋补铁、锌、维生素]( "素食孕妈咋补铁、锌、维生素")
- 铁摄入量孕早期每天需要15mg，孕中期每天需要25mg，孕晚期每天需要35mg。作用铁是红细胞中血红蛋白的必要成分，红细胞就是靠血红蛋白将氧气运输到身体器官。缺铁会影响母体及胎儿的正常代谢以及生长发育。主要来源比较广泛，如小米、小麦、荞麦、香米、莜麦、藕粉，以及上述豆类及...
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![怀孕后只补充维生素及矿物质类营养素可以吗]( "怀孕后只补充维生素及矿物质类营养素可以吗")
- 维生素及矿物质是维持人体正常生理功能的一类营养元素，在胎儿生长发育过程中发挥着重要的作用，因此，对于妊娠期缺乏此类营养素的女性需要进行科学补充，通常这类产品价格比较便宜，功能相对单一。单独补充维生素+矿物质制剂并不能满足妊娠期营养需求，必须选择孕产妇营养包专项补...
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![孕妇补充维生素a吃什么好 补充维生素a食物推荐]( "孕妇补充维生素a吃什么好 补充维生素a食物推荐")
- 孕妇补充维生素a食物推荐维生素A主要有两大来源，一类是动物性食物，如在乳类、蛋类和动物内脏中含量丰富;另一类是植物类食物，如深色的蔬菜和水果中。1.根据我国营养学会推荐，孕妈妈每日维生素A需要量为：孕早期700μgRAE/天，孕中期和孕晚期770μgRAE/天。孕妈妈维生素A缺乏或过...
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![孩子成长不可或缺的维生素有哪些]( "孩子成长不可或缺的维生素有哪些")
- 维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花...
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![维生素b12的副作用与危害]( "维生素b12的副作用与危害")
- 维生素b12的副作用与危害，我们知道维生素对人体的作用是非常重要的，人们缺少维生素，身体就会出现各种毛病，严重影响身体健康，下面介绍维生素b12的副作用与危害！维生素b12的副作用与危害1B12指的是维生素B12，是维生素B族中的一种，可以促进血红细胞的生长和成熟，对贫血有较好的治疗...
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![狗狗对维生素摄入的要求]( "狗狗对维生素摄入的要求")
- 维生素是狗狗维持正常生理功能的一类微量有机物质，对于狗狗来说，大部分维生素都需要从食物中获得。虽然维生素既不参与细胞构成，又不能为狗狗提供能量，但它们却在狗狗的生长、代谢和发育过程中发挥着极其重要的作用。其实，狗狗对维生素的需要量很小，它们每天所需的维生素摄入量...
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![宝宝偏食一定注意及时补充维生素B]( "宝宝偏食一定注意及时补充维生素B")
- 维生素B族可以促进肠胃蠕动，促进大脑蛋白质吸收等等。宝宝偏食一定注意及时补充维生素B1维生素B主要存在于粗粮(如小麦、谷类、豆类)的表层，又是一种水溶性维生素，粗粮加工得越精细，维生素B的损耗越大。大家常吃的精细白面馒头、面条的`维生素B其实已经所剩无几。在我们目前...
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![维生素b12治疗精神类疾病]( "维生素b12治疗精神类疾病")
- 维生素b12治疗精神疾病，维生素B12作为生活当中比较常见的一种药物，具有营养神经的作用，有利于改善神经功能，对于精神的疾病能够起到辅助的效果，一起来看看维生素b12治疗精神疾病。维生素b12治疗精神疾病1维生素B12治疗神经系统疾病，具有一定疗效。维生素B12常用于治疗末梢神经...
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![维生素d滴剂能连壳吃吗孕妇]( "维生素d滴剂能连壳吃吗孕妇")
- 维生素d滴剂能连壳吃吗孕妇，维生素D是人体必需的营养素，它可以帮助人体正常生长发育，促进骨骼健康，孕妇在怀孕的时候是需要大量的维生素的，可是维生素该怎么吃？维生素d滴剂能连壳吃吗孕妇？维生素d滴剂能连壳吃吗孕妇11、维生素d滴剂的外壳是可以吃的，因为成人与儿童一般是口服，一...
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![孩子护眼必修课：维生素是关键]( "孩子护眼必修课：维生素是关键")
- 在宝宝的视觉系统中，维持暗视觉功能最重要的是一种叫“视紫红质”的感光物质，而维生素A正是构成视紫红质不可缺少的原料推荐。如果身体缺乏维生素A，合成的视紫红质数量减少，适应黑暗环境的能力就会下降，严重还会导致夜盲症。除了构成重要的感光物质，维生素A还有一个重要的生理...
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![1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？]( "1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？")
- 维生素D最主要的作用是促进钙的吸收。VD缺乏的情况下会影响钙和磷的代谢，比如导致佝偻病，此外还跟皮肤相关疾病、免疫系统疾病、肿瘤、精神方面的疾病都很有关系。说白了，补VD就能补钙，缺VD就容易缺钙。有哪些方式可以获得VD？1、食物关于维生素D，我们日常的食物中很少能够获得，...
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![孩子成长的必备“维生素”]( "孩子成长的必备“维生素”")
- 这个问题会让许多家长和老师意外：难道有不会玩的孩子吗?他们甚至觉得现在的孩子太会玩了，特别需要加以限制。但事实证明，现在的孩子并不会玩，因为不会玩，而丢掉了成长所需要的另一些宝贵的“维生素”。今年6月初，第一届中国长春玩具博览会在该市举行。除各种各样的玩具外，会场还...
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![维生素C到底要吃多少？依体质定量]( "维生素C到底要吃多少？依体质定量")
- 若是只想预防坏血病，每天需要十几个毫克的维生素C就够了。正常情况下，60毫克也足够在肝脏中留有一定储备了。但为了满足人体的最佳状态和预防慢性病的需要，目前多数国家的推荐量是100毫克，可耐受最高量是1000毫克。也就是说，从100毫克到1000毫克都是安全的。如果靠天然水果蔬...
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![孩子手上长倒刺怎么办？缺乏维生素吗？]( "孩子手上长倒刺怎么办？缺乏维生素吗？")
- 1、倒刺是怎么形成的？倒刺学名“逆剥”，听着就很疼，事实证明，有的时候确实很疼。如果手欠撕掉的话，更疼。皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织，我们所说的倒刺是表皮层中的角质层干燥与皮肤分离所致。这个位置皮肤比较薄，且没有皮脂腺，容易因干燥而发生分离。2、倒刺是因为缺乏维生...
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![春季孕妇饮食注意事项有这些！孕妇多种维生素也要补充]( "春季孕妇饮食注意事项有这些！孕妇多种维生素也要补充")
- 春季天气骤变，气温变化较大，孕妇的身体抵抗力可能会下降，容易出现各种感冒症状。因此，孕妇在春季需要多补充维生素C、维生素E等抗氧化维生素，以增强自身的免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的侵袭。此外，孕妇也需要多补充叶酸、维生素B6和其他维生素，以保证胎儿的正常发育。孕...
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![超量服维生素D孩子会中毒]( "超量服维生素D孩子会中毒")
- 维生素D缺乏是引起儿童佝偻病的主要原因，因此家长们会购买各类维生素D和含维生素D的钙剂制品，给孩子服用。但由于很多家长剂量掌握不好，以致有的孩子超量中毒。维生素D中毒时，会出现厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿、血钙升高等症状。而通过食物摄取维生素D是不会引起中...
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秀丽馆
