![孕妈十月养胎护理，极致的中医养胎十]( "孕妈十月养胎护理，极致的中医养胎十")
- 其实在孕妇怀孕到第十个月的时候，起关键作用的经脉是人体的膀胱经。虽然这时候的婴儿它的五脏六腑都已经发育好了，不过这时候的婴儿还需要将天地之气收纳让其汇聚在丹田之中，从而使关节人神都具备，待时机成熟而最终降临世上。这时候的孕妈，马上就可以见到自己心心念念的宝宝了...
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![恼人的痛经 4个中医妙招可缓解]( "恼人的痛经 4个中医妙招可缓解")
- 痛经怎么治疗1、热水袋敷腹部女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法。2、喝红糖水如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾...
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![腰痛怎么办教你用中医的方法来缓解]( "腰痛怎么办教你用中医的方法来缓解")
- 1、命门穴命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。2、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将拳尖放在...
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![中医支招调理经常发热的孩子]( "中医支招调理经常发热的孩子")
- 中医在对疾病的认识方面，很重视机体的内在因素，强调“正气存内，邪不可干”。认为人之所以发病是由于正气不足，阴阳失于平衡所致。因此，对经常反复感冒发热的孩子，必须重视机体的内在调理，使阴阳趋于平衡，正气充沛，这样才能减少发病。经常感冒发热的孩子以中医所说的“阴虚火旺”占...
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![孩子咳嗽老不好 不妨中医药膳调理]( "孩子咳嗽老不好 不妨中医药膳调理")
- 每年的秋冬交替之际，都是儿童咳嗽的高峰时节。专家提醒，儿童咳嗽根据病程的长短，分为急性咳嗽（病程在2周以内）、迁延性咳嗽（病程在2～4周）和慢性咳嗽（病程超过4周）。急性咳嗽的常见病因主要是呼吸道感染，可能是病毒，可能是细菌感染，也有可能是非典型病原体感染，如肺炎支原体或衣原体；迁延...
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![中医养颜先养五脏]( "中医养颜先养五脏")
- 通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。中医养颜先养五脏1心：心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无华，甚至枯槁;心气不足，血不上荣，则面色虚浮...
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![中医妙方缓解春季婴幼儿咳嗽、湿疹]( "中医妙方缓解春季婴幼儿咳嗽、湿疹")
- 一、咳嗽王宝成医生：咳嗽是常见多发疾病。一年四季皆可发生，春季为多发，《活幼心书咳嗽》说：“咳嗽者，因有数类，但分寒热虚实，随证疏解，国中时未有不因感冒而伤于肺。”强调了咳嗽的致病因素多由外感引起。外感咳嗽中医分型为风热和风寒。针对这两种症状，我分别给大家开出两个食疗...
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![中医按摩有效去鱼尾纹 减少眼角边的皱纹]( "中医按摩有效去鱼尾纹 减少眼角边的皱纹")
- 点按和按揉的方法可以促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹产生。一、去除鱼尾纹的中医推拿手法中医推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的改善，而使松弛的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时用拇...
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![中医瘦腰穴位可减腹]( "中医瘦腰穴位可减腹")
- 双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴。中医瘦腰穴位可减腹1事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能...
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![高受孕品质，孕前优生中医调理]( "高受孕品质，孕前优生中医调理")
- 准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。母婴认识体质，选取适当中药常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血...
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![怎么抗衰老?中医介绍三大神奇驻颜术]( "怎么抗衰老?中医介绍三大神奇驻颜术")
- 女人要怎么抗衰老呢?为了留住年轻容貌，很多女性都会选择一些美容保养品，有的甚至花钱整容，在此，小编告诉你大可不必如此，整容保养有风险，想变年轻不妨试试中医调理法。怎么抗衰老?中医三大神奇驻颜术中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也...
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![中医祛痘效果好吗?注意內调外敷相结合]( "中医祛痘效果好吗?注意內调外敷相结合")
- 中医祛痘效果好吗?中医祛痘一定要注意內调外敷相结合，因为内调可以降火排毒、清热祛风，而外敷可以控制油分、抑制病菌和油脂，从而清洁皮肤来达到祛痘功效。下面我就来看看你老中医教你如何祛痘吧!老中医祛痘怎么样?老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自...
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![中医点穴减肥法]( "中医点穴减肥法")
- 按摩和点穴主要集中在腹部，其他还有头部、腿部、手臂和足底的几个穴位等等。中医点穴减肥法1点穴按摩需针对肥胖者的具体情况搭配穴位。按摩和点穴主要集中在腹部，其他还有头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海(脐中下2横指)、大巨(在下腹部，当脐中下2寸...
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![新妈妈患上产后抑郁，中医配方粥有效缓解]( "新妈妈患上产后抑郁，中医配方粥有效缓解")
- 1、柴胡疏肝粥材料准备：柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药各10克，炙甘草5克，大米50克，白糖适量。操作步骤：将中药洗净，放入锅中，加适量清水，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即可，每天吃1次。这道粥品可疏肝解郁，适合产后抑郁、胸闷烦躁的新妈妈食用。2、参芪沙棘粥...
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![压力导致经常性头痛怎么办？中医教你4穴位立即改善]( "压力导致经常性头痛怎么办？中医教你4穴位立即改善")
- 现代人生活节奏快加上工作繁忙，使得民众压力逐渐增大，尤其在疫情严峻的非常时期，大家情绪上较紧绷，容易出现压力性头痛。医师张玮麟表示，压力性头痛是现代人常见的文明病。疼痛的位置主要在头部两侧。有时会牵连至后颈部、前额及眼眶周围。疼痛的感觉为钝痛、头胀胀的有紧压感...
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![跑步可以减去腹部赘肉吗 中医减腹部赘肉的方法]( "跑步可以减去腹部赘肉吗 中医减腹部赘肉的方法")
- 减腹部赘肉的方法很多，跑步就是其中一种，作为运动中的运动，跑步减掉腹部赘肉有很好的功效，但关键在动作，及步伐上，而且同时身体的各个部位都能够起到调整及减肥功效，那具体的跑步方法有哪些。迈开步伐：变速跑对减掉腹部赘肉和提高新陈代谢是非常有效的，不要在跑步过程中一直保持均...
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![五十岁的钟丽缇为求子只能喝中药？老公非但不理解反而催促不止]( "五十岁的钟丽缇为求子只能喝中药？老公非但不理解反而催促不止")
- 过去的时代，中国传统医学一直是治病的主流思想。而现在，很多人已经抛弃了中医，选择了现代西医的治疗方式。但对于五十岁的钟丽缇来说，中医可能是多年不孕的突破口。五十岁的钟丽缇为求子只能喝饱经人生风雨，钟丽缇曾经历过多次婚姻，却始终没有拥有自己的孩子。如今五十岁的钟丽...
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![中医点穴巧塑S形身材]( "中医点穴巧塑S形身材")
- 中医点穴巧塑S形身材，点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，现在分享中医点穴巧塑S形身材。中医点穴巧塑S形身材1适合中医点穴减肥的人群：1、尝试过各种减肥方法却无法完全解...
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![中医减肥专家推荐5款减肥茶]( "中医减肥专家推荐5款减肥茶")
- 茵陈减肥茶，健身降脂茶，车前草荷叶茶，枸杞茶，山药决明散。中医减肥专家5款减肥茶11、茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。2、车前草荷叶茶材料：荷叶、车前...
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![中医养生保健知识讲座 中医养生保健方法]( "中医养生保健知识讲座 中医养生保健方法")
- 中医养生保健知识讲座中医养生保健方法1秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。今天重点讲金秋时节中医养生之道，即情致养生、起居养生、饮食养生、祛病养...
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![夏季中医美容的最佳食物]( "夏季中医美容的最佳食物")
- 枸杞、黄瓜、荔枝等等。夏季中医美容的最佳食物11、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、...
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![中医如何美容]( "中医如何美容")
- 中医美容的方法可以使用药物美容，也可以使用针灸和按摩进行美容，都有比较好的效果中医如何美容11、中医药物美容：中医美容首选中医药物进行美容，需要请专业的中医进行辨证施治，由中医医生选择合理的中药调理人体的体质，从而增强人体的免疫能力，使皮肤更加美白。尤其是中药药膳，在...
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![中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿]( "中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿")
- 中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿，进入闰二月后，雨水开始增多，到处都是湿答答的，让人非常难受。所以，长期处于这种天气条件下，人容易犯困烦躁，做什么都没有耐性，工作效率也不高，饮食生活上，也同样胃口不佳。这是典型的湿气重的表现，建议大家这段时间多煲一些健脾祛湿的炖汤来喝，看看...
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![中医按摩减肥让你轻松瘦身]( "中医按摩减肥让你轻松瘦身")
- 中医按摩减肥让你轻松瘦身，现如今我们的生活质量在逐渐的提升，减肥成为人们最关心的话题，那么想要轻松减肥有什么好方法呢，下面分享中医按摩减肥让你轻松瘦身。中医按摩减肥让你轻松瘦身1抓带脉瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动...
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![中医减肥“五位一体”全套瘦身法]( "中医减肥“五位一体”全套瘦身法")
- 中医减肥“五位一体”全套瘦身法，做个身材苗条的性感女生，少不得要减肥瘦身，于是饮食减肥运动瘦身忙的不亦乐乎，在百忙之余，不妨试试中医减肥，下面分享中医减肥“五位一体”全套瘦身法。中医减肥“五位一体”全套瘦身法1五位一体瘦身原理五位一体瘦身方法，是一种以中医理论为基...
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