![准妈妈孕期如何护理胸部]( "准妈妈孕期如何护理胸部")
- 胸部的坚挺，是成就准妈妈好身材的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的cup，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现……在哺乳期间，自然不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋，饮用胶原蛋白...
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![准妈妈如何应对烦人的“节后综合症”？]( "准妈妈如何应对烦人的“节后综合症”？")
- 第一步：长假归来，给身体降降火春节归来，想必准妈妈们也吃了不少美食吧，那么问题来了，你是否感觉口干舌苦，食欲不振？这是上火的表现。这时候切忌使用药物盲目“去火”，最好通过饮食先降火。推荐去火食物：清火花茶（菊花、金银花等）、水果（梨子、苹果、青橄榄等），苦味食物（黄瓜、冬瓜、苦瓜...
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![蚊子更加喜欢咬准妈妈和孩子吗？]( "蚊子更加喜欢咬准妈妈和孩子吗？")
- 夏天，又到了蚊子经常出没的时候了。有时候稍不注意，身上就多了很多个恼人的小包。有的人这样开玩笑：“哎，蚊子就咬我的脸，简直颜值跌停！”是什么原因导致蚊子老是喜欢叮准妈妈和小孩？除了“拍死而后快”，还能怎么躲避蚊子的袭击呢。叮咬后的包怎样才能止痒和褪掉呢？接下来就和大家...
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![(热门)准妈妈可用药茶疗法缓解孕吐]( "(热门)准妈妈可用药茶疗法缓解孕吐")
- 孕吐，目前原因不明，大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加，而导致准妈妈出现的剧烈反应。妊娠剧吐的好发时期在12周以内。成因孕吐，目前原因不明，大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加，而导致准妈妈出现的剧烈反应。其他原因...
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![孩子早产和准妈妈熬夜有关吗]( "孩子早产和准妈妈熬夜有关吗")
- 近期一个在加利福利亚的研究表明，睡眠障碍与早产有关。这项研究有三百万个产妇参与，研究结果表明患有失眠和睡眠窒息症的产妇更有可能发生早产(孩子早于预产期六周出生)，比那些没有此类障碍的产妇，早产的风险高出两倍。专家认为，对母亲的睡眠障碍进行干预可以挽救新生儿的生命...
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![有哪些方法可以帮助准妈妈在产后提升子宫的恢复]( "有哪些方法可以帮助准妈妈在产后提升子宫的恢复")
- 一、产后应及时排尿特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。二、产褥期应避免长期卧位产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促...
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![准妈妈“危险职业”黑名单]( "准妈妈“危险职业”黑名单")
- 杀伤武器：电离辐射杀伤方式：孕妇如果过量接受放射线，可能影响胚胎发育，增加流产的危险性。黑名单：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。提醒：不少电器都含有少量放射线。但积少成多，不得不防。科学家对每周接近荧光屏20小时...
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![白领准妈妈办公室四大注意]( "白领准妈妈办公室四大注意")
- 首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。其次，要注意电话的...
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![缓解准妈妈10个“不舒服”]( "缓解准妈妈10个“不舒服”")
- 导读：“怀孕”是人生中的大事，它不仅代表着“新生命”的诞生，也意味着“新的开始”与“新的希望”。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛……特请教各大医院知名妇产科医师，并总结...
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![缓解准妈妈孕吐的N个攻略]( "缓解准妈妈孕吐的N个攻略")
- 正确认识孕吐1、是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中的一种本能。这种本能能够让提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给带来潜在的危险。2、激素是罪魁祸首大多数专家认为是体内激素的增加...
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![准妈妈必须抵御夜生活]( "准妈妈必须抵御夜生活")
- 生物钟颠倒：内分泌紊乱影响胎儿发育“怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。”在怀孕的头几个月，胎儿正处于主要器官...
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![孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛]( "孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛")
- 这种疼痛多发生于怀孕中后期，是因为怀孕使孕妈妈的韧带放松，而导致肌肉负担过重，特别是腹部的肌肉因为过度拉抻使孕妈妈不得不用背部的力量来支撑孕妈妈日新月异的体重，从而产生背痛。缓解招数：多做运动。可以锻炼腹部的肌肉，有氧运动是不错的选择。偶尔穿稍微有点跟的鞋子。以...
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![孕期，准妈妈都在哪里长肉呀？]( "孕期，准妈妈都在哪里长肉呀？")
- 我只是孕妇我不是胖很多人都说，女人在怀孕的时候是最美的。可是在怀孕的时候很多人都会觉得自己很丑。身材发福臃肿，连穿孕妇装都非常挤。每次拿起镜子，都觉得自己太丑了。悠悠已经怀孕6个月了，现在这个阶段和所有的准妈妈有着一样的心情，从最初的兴奋到如今的担忧，悠悠现在有...
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![准妈妈错认验孕棒会反映正常怀孕]( "准妈妈错认验孕棒会反映正常怀孕")
- 验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕。准妈妈错认验孕棒会反映正常怀孕1当女想知道自己是否怀孕了时，第一时间想到的就是验孕棒，其方便、简单，测试时间短，所以是很多女验孕的选择。不过，在验孕棒的使用上也要注意，合理正确地测试，才能提高准确度。验孕棒是育龄女选择检验自己是否怀孕...
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![准妈妈改变生活习惯防痔疮]( "准妈妈改变生活习惯防痔疮")
- 痔疮最钟情哪些人蹲厕看报在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。久坐不动长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉...
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![准妈妈羊水少的原因是什么？]( "准妈妈羊水少的原因是什么？")
- 孕妇羊水少怎么办在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，再由医生指导适当输液。孕妇如果没有任何其他并发症，只是单纯的羊水少，平时和多吃心想绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，如有需求补充服用维生素C药剂，要在医生指导下进行，以免维C中毒...
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![准妈妈必须提高警惕！]( "准妈妈必须提高警惕！")
- 孕期女性通常都会阶段性出现尿频、尿急的状况，这与不断扩张的子宫压迫膀胱空间，以及激素作用于膀胱使其过度充盈从而造成排尿不完全等因素有关。尿频尿急往往是孕期的正常现象，但也可能是尿路感染等疾病的表现，准妈妈不可轻易懈怠，以免贻误治疗时机。正常情况下，准妈妈感觉尿频...
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![哪些食物准妈妈需慎吃]( "哪些食物准妈妈需慎吃")
- 选择饮料要慎重茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的...
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![时尚准妈妈必备三套服装]( "时尚准妈妈必备三套服装")
- 【纠正误区】花钱买孕妇装太浪费了有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月，花钱买孕妇装太浪费了，所以，首先考虑的是价格，不管面料与款式，只要便宜点就行，这是最大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性，这才是最重要的。【市场发现】孕妇装价格400元左右昨日记...
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![准妈妈孕期每天必喝一杯奶]( "准妈妈孕期每天必喝一杯奶")
- 牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素a200国际单位，能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类...
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![为什么准妈妈是躺着生孩子的]( "为什么准妈妈是躺着生孩子的")
- 一.躺着生孩子的原因1.在医学上躺着生孩子的姿势被叫作“仰卧位”。孕妈仰卧在床上是最舒适的分娩姿势。这样的姿势可以很好地帮助胎宝宝转换位置，加快宝宝的娩出。2.不管是顺产或者剖腹，选择这个姿势有利于医生及时掌握妈妈和胎儿的情况，了解生产进度，采取相应的措施。3.分...
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![工作狂准妈妈应具备的胎教指南]( "工作狂准妈妈应具备的胎教指南")
- “我要让孩子从起跑线上就赢得竞争优势。”准妈妈沈莉和很多怀孕中的女性一样，每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。她听说，国内外有不少天才儿童，其父母从孩子还未出世就开始实施胎教方案了。胎教对宝宝的发育真有那么大作用吗?什么样的胎教才更...
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![准妈妈怎么选择胎教故事？]( "准妈妈怎么选择胎教故事？")
- 孕期胎教能够有助宝宝的大脑发育，故事胎教就是一种不错的方式，不过很多准爸妈都十分苦恼，不知道选择什么样的胎教故事比较好，那么，哪些胎教故事的效果比较明显呢？给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，童话故事的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力，准妈妈把故事内...
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![教你如何做个健康时尚准妈妈]( "教你如何做个健康时尚准妈妈")
- 其实，在妇幼保健专家和美容专家看来，只要方法得当，准妈妈完全可以放心扮靓自己。就拿黄褐斑来说，孕妇大可不必过分忧虑和烦恼。因为一般在分娩后半年至一年的时间里，大部分少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失，残余的部分也会在两年之内全部消失。以浓妆来遮盖色斑的做法是不足取...
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![孕期准妈妈可以多吃这10种食物]( "孕期准妈妈可以多吃这10种食物")
- 孕妇饮食一直是准妈妈在怀孕期间所关注的重点，那么准妈妈应该在孕期多吃哪些食物呢？本文就告诉准妈妈们，在怀孕期间可以多吃以下这10种食物。1、鸡蛋很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个...
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秀丽馆
