![一些小动作能缓解孕期疼痛]( "一些小动作能缓解孕期疼痛")
- 腰疼随着体重的不断增加，胎儿的不断发育，孕妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突。从而造成腰部的负荷过大。另外，由于妊娠后分泌的“松弛素”会使支撑关节之间的韧带变得松弛(其中也包括脊椎下部的骶骨和髋骨之间的关节)。这是在为胎儿的顺利娩出做准备。不过，它也会增加腰...
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![男人对你暧昧的小动作]( "男人对你暧昧的小动作")
- 男人对你暧昧的小动作，男人们对待爱情没有女人那么激烈，他们喜欢平淡无水的生活节奏，但如果你们认真观察一些小细节就会发现这个男人到底是不是爱你，下面就来看看男人对你暧昧的小动作。男人对你暧昧的小动作11、和你在一起的时候，总会下意识地想牵你的手男人的爱，其实都是很直...
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![简单小动作也能缓解痛经]( "简单小动作也能缓解痛经")
- 动作一：侧身碰墙。在离强约半米的地方，侧身站立，抬起一只胳膊，和肩一样平，肘部弯曲，用前臂和手掌贴在墙上，另一手叉腰，把靠近墙边的胯部靠拢墙面，两侧交替做，坚持每天做20—30个。动作二：小腹贴墙。站在离墙约半米的地方，两手在胸前互抱，并抬起来和肩持平。先让小肚子尽量去贴墙，然后再...
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![男生小动作看出喜欢你]( "男生小动作看出喜欢你")
- 男生小动作看出喜欢你，被男生喜欢是非常幸运的一件事情，尤其是自己喜欢的男生也喜欢自己，来看看男生小动作看出喜欢你男生小动作看出喜欢你1一、证明男生喜欢你的表现：男生喜欢你才有的小动作有哪些1.假如喝醉酒会通电话让你喝醉的人最非常容易碰触实情。他叫你。它早已证明...
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![黄景瑜饰演霸道总裁剧情积极向上，小动作更显绅士风度]( "黄景瑜饰演霸道总裁剧情积极向上，小动作更显绅士风度")
- 在电视剧《路从今夜白》中，黄景瑜饰演的霸道总裁林玉泽并非单纯的狂妄自大，他热心公益、勇于担当、富有正义感，同时也向往着幸福美好的生活。他并非像一般的总裁那样高高在上，而是与下属、员工都保持着良好的沟通与交流。在工作上，他虽然有些严格，但却总是能够在关键时刻带领团...
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![阮经天上完厕所小动作调情拐拐 约泡温泉黏TT全被拍]( "阮经天上完厕所小动作调情拐拐 约泡温泉黏TT全被拍")
- 年节期间到处都在塞车，不过阮经天载着拐拐，与他的重机车队趁着两轮之便，从壅塞的车阵隙缝中呼啸而过并且扬长而去；骑到了垦丁之后，时间已是晚上7点，阮经天与拐拐找了间餐酒馆吃吃喝喝，嘻嘻哈哈聊得非常开心。吃着吃着，阮经天去上厕所小解，出来之后，拐拐迎上前去，被他熟练地勾了一下；...
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![4个简单小动作可加快新陈代谢]( "4个简单小动作可加快新陈代谢")
- 4个简单小动作可加快新陈代谢，新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征，较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢，现在分享4个简单小动作可加快新陈代谢。4个简单小动作可加快新陈代谢11、椅子蹲立手臂弯曲背对...
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![玄彬宠溺孙艺珍5个小动作 拍戏桌下偷牵手影片疯传]( "玄彬宠溺孙艺珍5个小动作 拍戏桌下偷牵手影片疯传")
- 《爱的迫降》CP成真了！玄彬（正名为炫彬）与孙艺真被D社拍到恋爱约会照，指出双方约在2020年3月正式交往，目前已经热恋8个月，让不少粉丝兴奋不已。事实上，两人过去常有暧昧互动，像是2020年2月被抓包他们在其中一场戏里，桌子下竟然偷偷牵手，画面曝光更是让人脸红心跳。在《爱的迫降》播...
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![情侣必看6个让恋情升温的小动作]( "情侣必看6个让恋情升温的小动作")
- 情侣必看6个让恋情升温的小动作，女人因为其美丽而受到异性的吸引，在生活中我们可以看到每个人的美丽都是有所不同的，在一段感情中，女人们会想办法让自己更美丽而得到自己钟意男人的心，现在分享情侣必看6个让恋情升温的小动作、情侣必看6个让恋情升温的小动作11、kiss每天上班...
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![6个小动作对抗职业病]( "6个小动作对抗职业病")
- 一：头发头皮的按摩白领们脑力消耗特别大，根据中医理论脑为“君主之官，神明出焉”以及解剖上头皮与大脑间血行交通关系密切。采用木梳或手指作梳子，从前额向脑后“梳头”左、中、右各十次。必须让梳子轻轻触及头皮，这样做不但对头发头皮有按摩保护作用，而且对大脑皮质有轻微刺激...
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![睡前小动作轻松瘦双腿]( "睡前小动作轻松瘦双腿")
- 睡前小动作轻松瘦双腿，全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，那么如何又能减肥又不浪费太多时间呢，接下来就给大家分享睡前小动作轻松瘦双腿。睡前小动作轻松瘦双腿1前侧运动一：尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓...
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![上班族手臂减肥的小动作]( "上班族手臂减肥的小动作")
- 上班族手臂减肥的小动作，现代上班族整天都泡在办公室，甚至连吃饭都不出去，还有些MM忙的把时间都忘了，这样的情况该怎么瘦手臂呢，现在分享上班族手臂减肥的小动作。上班族手臂减肥的小动作1动作过程一：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水...
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![《我们的乐队》王俊凯要上台，谁注意到萧敬腾的小动作？]( "《我们的乐队》王俊凯要上台，谁注意到萧敬腾的小动作？")
- 音乐是一种纯粹的艺术，在现场演出中，乐手们的表现往往更能引发观众的共鸣。而近日上演的名为《我们的乐队》的音乐真人秀节目，则将舞台献给了一群来自不同领域的音乐爱好者。他们以自己的喜好和爱好来组成乐队，追求音乐理想，努力演绎经典曲目。在舞台上，他们展现了独特的个性和...
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![豪门生活不好过，郭碧婷一个小动作老公便黑脸]( "豪门生活不好过，郭碧婷一个小动作老公便黑脸")
- 豪门婚姻一直都是备受瞩目的话题，因为这些家族都拥有庞大的财富和势力，这样的婚姻往往带有一些特殊的因素。在媒体的眼里，豪门婚姻无比幸福，但事实上，这些婚姻并不简单。豪门婚姻中的双方必须相互迁就和包容，磨合才能更好地完成自己的角色。而对于每个豪门夫妻来说，都需要看到彼...
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![陈乔恩和男友度假，恋爱中的甜蜜小动作惹人羡慕！]( "陈乔恩和男友度假，恋爱中的甜蜜小动作惹人羡慕！")
- 最近，陈乔恩和男友关晓彤一起去了清迈度假，两人一路上甜蜜不断，吸引了众多粉丝的关注和祝福。这次度假，两人进行了多个浪漫的活动，如泡温泉、喝下午茶、看落日等等。他们还在社交媒体上分享了自己的照片和心情，让人们更加了解和喜爱这对恋人。陈乔恩和男友度假，恋爱中的通过媒体...
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![玄彬参加婚礼和宋慧乔疑似复合，恋爱小动作被曝光]( "玄彬参加婚礼和宋慧乔疑似复合，恋爱小动作被曝光")
- 近日，韩国演艺圈内传出好消息，玄彬被曝参加好友婚礼。据悉，婚礼为韩国知名导演朴范植的儿子举办，玄彬在婚礼上和好友们一起度过了一个欢乐的晚上。玄彬深受好友们的喜爱，也让网友们更加羡慕他低调而温暖的生活。从参加婚礼的照片可以看出，玄彬着装简约干练，白色带点灰色的西装外...
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![一个女的喜欢男的表现？女人爱上男人的征兆暧昧小动作]( "一个女的喜欢男的表现？女人爱上男人的征兆暧昧小动作")
- 如果男人喜欢女人可能多会选择直接表白，但是一个女的喜欢男的表现就会各种各样了，女人是感性动物，但是在面对爱情的时候往往又变得理智，女人心海底针，这些女人爱上男人的征兆，一起看一看吧，她到底喜不喜欢你呢？这些小细节告诉你答案！ 一个女的喜欢男的10大表现： 1、变得温柔。再...
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![《天天向上》评委席上王一博小动作不断，可爱形象为其圈粉无数！]( "《天天向上》评委席上王一博小动作不断，可爱形象为其圈粉无数！")
- 《天天向上》作为一个长寿综艺节目，一直以来有着很高的收视率和观众认可度。其中，评委席上的王一博因为其不断换座位、搞笑小动作，成为了节目中备受关注的一位。他的可爱形象不仅在节目中受到了粉丝们的喜爱，也在各大社交平台上圈粉无数。《天天向上》，评委席上王一在《天天向...
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- 男人对你有好感小动作，在两个人还是没确定关系的时候，两个人最喜欢的就是互相暗示或者表现出一些对对方有好感的小动作了，现在分享男人对你有好感小动作。男人对你有好感小动作1第一、看你的眼神很是深情如果这个男生看你的眼神和他平时不一样，他看你的时候总是很深情或者是...
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- 办公室白领养生十个小动作，生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。白领这个人群在生活中必须要多注意做一些养生和保健的工作，接下来我们看下办公室白领养生十个小动作。办公室白领养生十个小动作1写字楼里的OL们总是...
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![求职面试切忌的六个小动作]( "求职面试切忌的六个小动作")
- 求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。面试切忌六个小动作边说话边拽衣角。求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆...
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- 白领放松心情的25个“小动作”，每到年终，大家的心情都比较复杂，有向往过年的，有担心工作上的年终总结，使大家的心情一度低落。尤其是在工作岗位上的白领，今天分享白领放松心情的25个“小动作”。白领放松心情的25个“小动作”11、如果您觉得力不从心，那么应停止任何额外的加班加...
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![健身小动作成功帮助上班族减肥]( "健身小动作成功帮助上班族减肥")
- 按摩减肥法、仰卧起坐减肥法等等。健身小动作成功帮助上班族减肥11、按摩减肥法想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻按，关节四周画圆按摩。一天按20分钟，慢慢就会见效，一个星期可瘦0.5公斤。瘦身依据：血液循环良好是很重要的，温热双脚，由脚底往上按摩才正确喔！也可以使用按摩器材，比如：...
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![有益健康的小动作]( "有益健康的小动作")
- 有益健康的小动作，说到养生，很多人第一反应便是昂贵的保健品或泡药的保温杯，其实养生没那么麻烦，只需十个简单的小动作就能让你远离疾病，受益终身，现在分享有益健康的小动作。有益健康的小动作1【1】叩齿叩齿即空口咬牙。有一种说法叫“叩齿三十六”，相传是达摩祖师传下来的，讲的...
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![张艺兴喝水忘记开瓶盖一个小动作掩饰尴尬，后面观众看见笑出声]( "张艺兴喝水忘记开瓶盖一个小动作掩饰尴尬，后面观众看见笑出声")
- 在一次演唱会现场，张艺兴因为一个小小的疏忽而引起了不小的尴尬。当时，他喝水时忘记了开瓶盖，一口气将瓶盖和水一起喝进去，尴尬的情景让现场观众忍不住笑了出声。虽然张艺兴已经意识到了自己的疏忽，但是他并没有表现出尴尬的情绪，反而通过一个小动作来掩饰尴尬。他不慌不忙地摇...
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秀丽馆
