坐月子玩電腦的危害

坐月子可以玩電腦嗎

不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上網，對面板及身體的各個器官也不好，影響身體的健康。更何況對於正在坐月子的產婦，她們在生完寶寶之後，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對產婦產後體能恢復不利，易導致面板衰老程序加快、影響視力、引發腰痠背痛等不適症狀。這其中不乏有一定的道理。

對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網路來處理，要儘量遠離電腦，要遠離電磁輻射，如果純粹是為了消磨時光，則儘量改用其他方式，可以聽聽音樂，看看雜誌等。長時間的上網，對健康人都有一定的危害，更何況身體虛弱的產婦了。

因此，建議正在坐月子的媽媽們，儘量克服、忍耐一下，如果一定要上網，則注意要儘量縮短上網的時間，不要長時間的在電腦前久坐，每次上網的時間儘量不要超過半個小時，以免引發眼睛乾澀，注意不能亂點眼藥水，眼睛累了可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。此外，相對於桌上型電腦而言，筆記本的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網可選擇筆記本來上網，以減少身體受電磁的輻射。

坐月子期間，新媽媽的身體還是非常虛弱的，首要任務還是迅速恢復自己的身體，對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響，畢竟電腦輻射對面板和身體都不太好，特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了易致腰痠背痛，日後容易落下月子病。因此要適當上網，如果不上網，就更好了。

坐月子前7天時間內不要上網，7天后可以適當的上網，但是每次最好不要超過一個小時（很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間)，每天不要超過4個小時（坐月子後期可以適當延長，這個根據自身情況而定)。不要長時間坐著，多躺著，有空時在屋內走動走動，手儘量不要拿重的東西，少吹風。