![坐月子新舊觀念大PK]( "坐月子新舊觀念大PK")
- 在中國人的傳統觀念中，坐月子就是躺在床上不動，嘴巴不停地吃。一隻只老母雞，一碗碗紅棗桂圓源源不斷，這些被認為是最適合產婦吃的食物，現代營養學卻不這麼認為。已經out的舊觀念1.老母雞補身體分娩是一項極其艱鉅、消耗極大的運動，分娩結束後，媽媽會有一種虛脫的感覺。之後幾天，...
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![坐月子可以看電視嗎]( "坐月子可以看電視嗎")
- 對眼睛有傷害很多生產完後的新媽媽，因為整天無所事事，就會想看看電視，或者是玩玩手機來解解悶。但是，產後新媽媽需要注意的，產後十天之內是不適宜看電視，玩手機的。這是為什麼呢?其實，產後新媽媽們的視網膜都是會有水腫的，此外，電的螢幕是會發射電磁波射線的，如果接觸時間長了，就會...
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![剖腹產坐月子如何護理？]( "剖腹產坐月子如何護理？")
- 剖腹產如何護理？1、多吃促進子宮收縮的食物：蛋白質。肉、蛋、奶等還有蔬菜。3:7的比例通常更合理。2車肉，1個雞蛋，250ml牛奶，1斤蔬菜，半斤水果，6-8車主食，一天4-6頓飯。2、忌辛辣、刺激、生冷的食物。每天喝2000-2200ml的水，避免腹脹（腹脹引起的腹壓升高不會促使子宮回縮），每天吃蔬菜...
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![清爽坐月子 出汗護理很關鍵]( "清爽坐月子 出汗護理很關鍵")
- 一、產後竟出汗，清爽日子何時來@豆豆糖：經歷了甜蜜又辛苦的十個月，我終於生下了可愛的兒子，在幸福與自豪中，我卻發現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的極為不舒服。婆婆說：“產後多汗是因為生完孩子後體虛所致，多補一補就好了。”於是，我就開始大補特補補各種補品。但是多汗...
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![坐月子能玩手機嗎？]( "坐月子能玩手機嗎？")
- 手機、ipad等電子產品幾乎成為了人們不可缺少的附屬品，那麼，坐月子期間可以玩手機呢？一般而言，月子期間可以玩手機，但玩手機需要慎重，因為生完寶寶後，媽咪的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如在月子期間長時間對著手機，眼睛受到電磁波輻射，容易造成用眼疲勞。很多媽...
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![袁詠儀謝娜就坐月子洗頭一事陷入爭論，二人看法誰才是對的呢？]( "袁詠儀謝娜就坐月子洗頭一事陷入爭論，二人看法誰才是對的呢？")
- 在中國傳統文化中，坐月子是一個非常重要的階段。很多人認為，產婦在這個時期應該避免洗頭，因為洗頭會讓身體受風寒而導致各種疾病。那麼，到底應該坐月子多久才能洗頭呢？袁詠儀和謝娜在這個問題上有不同的看法。...
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![唐嫣坐月子不忘追老公新劇，還吃起了羅晉與張萌的飛醋]( "唐嫣坐月子不忘追老公新劇，還吃起了羅晉與張萌的飛醋")
- 唐嫣自從宣佈懷孕生子後一直備受關注，並在2021年6月27日順利產下一女。雖然產後要坐月子，但這並沒有影響她對工作的熱情和追求。在坐月子期間，唐嫣也沒有忘記自己的新劇《遠方的家》。她在社交媒體上釋出了自己在家做瑜伽、看劇本等照片，表達了自己對工作的熱愛與期待。唐嫣...
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![生完孩子第一頓吃什麼比較好？坐月子的時候可以吃什麼水果呢？]( "生完孩子第一頓吃什麼比較好？坐月子的時候可以吃什麼水果呢？")
- 順產後第一頓吃什麼好產後第一天應以“稀、軟、清淡、有營養”為原則當媽媽的第一天，您有很多方面需要注意的。就飲食來講，應該把握“稀、軟、清淡、營養豐富”的原則，所吃的食物以補充水分，易消化為主。關於順產產婦分娩後的第一餐，護理經驗豐富的月嫂通常會建議喝一些熱牛奶...
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![楊千霈晒坐月子照片 女兒趴身上很有愛]( "楊千霈晒坐月子照片 女兒趴身上很有愛")
- 據悉，楊千霈最近在Instagram晒出坐月子的照片，孩子趴在肩膀上，孩子閉著眼睛笑的真好看。她透露，每天都想看到孩子，想跟女兒零距離接觸，一刻都不想離開女兒，現在經常出現漲奶，堵奶的情況，希望以後奶水充足，可以給女兒全母乳餵養。有不少粉絲建議吃卵靈脂貨喝黑豆水，或者請一個催乳按...
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![坐月子一天的食譜]( "坐月子一天的食譜")
- 坐月子一天的食譜，食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些，坐月子需要營養豐富、熱量比較合理的食譜，接下來就給大家分享一些坐月子一天的食譜。坐月子一天的食譜11．食譜一：早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。午餐：花捲150克，骨...
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![產後坐月子可以玩電腦和手機嗎]( "產後坐月子可以玩電腦和手機嗎")
- 現在對於很多人來說是無網路不成活，孕媽媽在懷孕十個月期間會被限制玩手機和電腦，那麼產後是不是就可以玩了呢？產後應注意什麼呢？下面，我們就來看看產後注意事項有哪些。1、坐月子能看電視嗎？月子裡產婦是能看電視的，但是需要保持距離，並且注意觀看時間，不要過長，也不要影響到寶寶...
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![順產坐月子該怎樣去護理呢？]( "順產坐月子該怎樣去護理呢？")
- 1、生理性乳房增大：這可能發生在分娩後幾天。乳房腫脹和疼痛。在嚴重的情況下，乳房感覺就像一塊石頭。這時候就需要讓寶寶多吸吮。它通常在一兩天內自然癒合。一些沒有經驗的媽媽可能會考慮尋找按摩催乳師。遇到非專業催乳師會導致乳房。炎。2、傷口護理：通常是產婦流淚或側...
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![奚夢瑤豪門生活並不如意，坐月子期間老公在外happy兩個字卻意味深長]( "奚夢瑤豪門生活並不如意，坐月子期間老公在外happy兩個字卻意味深長")
- 一直被稱為美麗女神的奚夢瑤，嫁入豪門之後卻發現豪門生活並不是想象中的那麼美好。在坐月子期間，她感到格外孤獨。老公因工作忙碌，經常出門應酬，甚至在她需要照顧的時候離家而去，留下她一個人獨自面對坐月子的困難和寂寞。奚夢瑤豪門生活並不如意，坐奚夢瑤的老公在坐月子期間不...
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![生完孩子之後如何科學的坐月子]( "生完孩子之後如何科學的坐月子")
- 懷孕的時候，不少孕婦都知道很多應當需要注意的事項，以免對自己和肚子裡的寶寶造成傷害。但是，其實生完孩子之後，尤其是剛開始坐月子期間，也一樣有很多需要注意和當心的行為。本篇，我們就來說一說，生完孩子之後，應當如何科學的坐月子。從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分...
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![孕婦在坐月子時有哪些食物最好不要吃]( "孕婦在坐月子時有哪些食物最好不要吃")
- 孕婦在坐月子時有哪些食物最好不要吃？1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所...
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![女性坐月子如何飲食才健康]( "女性坐月子如何飲食才健康")
- 1、坐月子能吃蜂蜜嗎？答案是可以的。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對產婦具有良好的保健作用。蜂蜜的營養成分比較高，熱量充足，產婦在分娩以後可以適當的飲用一些蜂蜜水，能有助於產婦的體力恢復。2、產婦能喝牛奶嗎？產婦是可以喝牛奶的。...
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![坐月子綁腹帶注意事項有哪些]( "坐月子綁腹帶注意事項有哪些")
- 對於大部分媽媽來說，不管懷孕之前身材有多好，懷孕之後都很難避免身材走樣的厄運，其中最容易走樣的就是肚子了，所以很多媽媽都會選擇綁腹帶的方式來收緊小肚子，但是這個綁腹帶也是有一定講究的，那麼新媽媽們坐月子綁腹帶注意事項有哪些呢?有些綁腹帶是由化學纖維製成，具有刺激作...
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![蔡少芬迴歸家庭重心！坐月子的他更加母愛氾濫了]( "蔡少芬迴歸家庭重心！坐月子的他更加母愛氾濫了")
- 近日，蔡少芬在社交媒體上晒出了自己產後的照片。這讓網友們驚訝的發現，蔡少芬的身材恢復得十分迅速。據悉，在上一次的產後期間蔡少芬已經開始了自己的恢復計劃。她採取了健康的飲食和適量的運動等方式，來幫助她的身體迅速恢復。在這次的產後，蔡少芬同樣採用了這樣的方式，並且得...
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![坐月子時的實用知識]( "坐月子時的實用知識")
- 坐月子時的實用知識，中醫養生在時代的變化中，根據環境的變化而進行合理調整。在產後養生方面,根據東方女性特有的體質特徵，提出了一系列產後養生調理、補養知識，下面分享坐月子時的實用知識。坐月子時的實用知識1反觀現代，各方面都進步太多，產婦受到的威脅相對減少，而且禁忌也隨...
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![唐嫣變身羅晉小迷妹，坐月子追劇《安家》羅晉喜當爸爸]( "唐嫣變身羅晉小迷妹，坐月子追劇《安家》羅晉喜當爸爸")
- 最近，熱播劇《安家》成為了眾多寶媽們坐月子追劇的首選，包括唐嫣在內的許多明星媽媽也加入了劇迷的行列。而唐嫣更是成為了羅晉的小粉絲，曾在某個採訪中表示：拍完《安家》我就馬上去做媽媽了，因為我想有一個像顧家的爸爸一樣的丈夫。可以看出，唐嫣對於羅晉扮演的顧家角色是十分...
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![如何坐月子坐出好身材？]( "如何坐月子坐出好身材？")
- 一、產後祛斑讓你美麗白皙故事：自從懷上BB後，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終於明白，為什麼妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，後來經過了解我知道：相當一部分的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生後，只要護理得當，基本上會自然淡化、消...
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![如何健康坐月子？4件事情不能做]( "如何健康坐月子？4件事情不能做")
- 一、不活動在很多人看來，坐月子就應該臥床休息，儘量躺著或者坐著。其實這種觀點是不正確的，媽媽在懷孕的時候，全身的血液會處於高凝狀態，這樣可以避免生產時出現大出血。但是，產後血液不會恢復到正常狀態，如果月子裡運動不足，有可能會患上血栓。所以，媽媽在身體允許的情況下，在月子...
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![劉伊心胸前拉鍊開到底 嫁豪門成女強人坐月子也不停工]( "劉伊心胸前拉鍊開到底 嫁豪門成女強人坐月子也不停工")
- 劉伊心月底即將臨盆，迎接女兒出生，她坦言心情有點害怕緊張，我已經打算打無痛分娩，寶寶現在2500克，我隨時都準備好去生了。不過身為老虎牙子總經理的她十足是個工作狂，即使產後坐月子，她也打定主意繼續工作，果真女強人無誤。劉伊心懷孕至今胖了13公斤，但她四肢仍然纖細，她笑說寶寶的...
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![寶媽坐月子為了身體健康這些事情不能做]( "寶媽坐月子為了身體健康這些事情不能做")
- 1.不宜馬上進補女性生產之後，很多家裡的老人都會忙著準備各種各樣的上好食材給她們進補，有兩個原因，一是因為愛她們希望他們儘快恢復起來;二是因為孩子要喝奶要吃多點營養食物奶水才好。正是因為這兩點，家人們會錯誤地理解產後馬上要進行進補。相關的營養醫生就提醒產婦們，產...
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![昆凌二胎後首亮相似少女 坐月子的是周杰倫吧]( "昆凌二胎後首亮相似少女 坐月子的是周杰倫吧")
- 周杰倫近期參加活動被調侃胖了一圈，不過過程中一直戴著墨鏡稱是在打球的過程中摔傷了，得虧並無大礙。不過很快網友就發現了天王嫂昆凌的蹤跡，昆凌二胎後首亮相似少女，明星果然不是一般人，生孩子以後都不長肉的。#recommend{width:100%;height:30px;background-color:#f1f1f1;}...
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秀麗館
