![半數孕媽都孕吐，食療緩解最安全]( "半數孕媽都孕吐，食療緩解最安全")
- 補充維生素B6解決妊娠嘔吐。維生素B6是解決妊娠嘔吐的較好藥物，早孕人群根據自身妊娠反應嚴重與否採取口服或靜脈點滴。輕者口服維生素B6即可止吐，對於孕吐猛烈人群除用維生素B6止嘔外，還需要適度補充體液和電解質。但維生素B6不能長期大量使用，據報道孕媽服用維生素B6劑量高...
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![準媽媽食療養顏美容的小祕方]( "準媽媽食療養顏美容的小祕方")
- 蜂蜜蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種生物活性物質，可調節人體的內分泌，抑制皮脂腺過多分泌油脂；能改善血液迴圈，增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到面板層；蜂蜜還有很好的抑菌、殺菌作用，可有效抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜能讓孕媽媽面板變得光滑柔潤。牛奶牛奶...
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![養生減肥食療的食物有什麼]( "養生減肥食療的食物有什麼")
- 1、南瓜味甘性溫，溫暖身體，補養脾臟及胃之元氣，且潤肺及利尿，秋季食用既養身又減肥，可與蝦仁、香菇、雞肉等一起製作南瓜鹹飯或南瓜粥，經常食用。2、羊肉補中益氣，味甘性熱，具有利尿效果，是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。3、秋梨秋季要減肥，秋梨怎麼可以少呢！秋梨含有多種營養素，它...
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![緩解妊娠嘔吐的10種食療良方]( "緩解妊娠嘔吐的10種食療良方")
- 懷孕的媽媽初期總是會有一些厭食，再加上妊娠嘔吐比較頻繁，容易影響食慾，孕期營養攝入不足對寶寶身體也不好，所以備孕期間準媽媽應該特別注意自己的身體。以下有10個飲食療方，不僅可以幫助準媽媽們開胃，更可以減輕妊娠嘔吐的症狀哦。1、甘蔗汁做法：將甘蔗絞汁，加生薑汁少許，作茶飲...
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![小孩出虛汗的食療方法]( "小孩出虛汗的食療方法")
- 有些家長可能會發現，自家孩子愛出虛汗，在溫度適宜的房間睡覺，夜間枕頭會溼一片，其實這就是中醫常講的“小兒盜汗”，往往是體質虛弱導致的。這種自汗或出虛汗的現象，往往發生在生長髮育較差的兒童身上，往往伴有夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦...
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![眼袋怎麼食療]( "眼袋怎麼食療")
- 眼袋怎麼食療，當眼袋出現，給人的感覺就是沒精神。怎麼讓眼袋消失不見，可以通過食物治療方法。什麼是食物治療的方法，通過食物的微量元素消除眼袋，下面詳細介紹眼袋怎麼食療。眼袋怎麼食療1眼袋大是脾虛如果臉上常常掛著大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，這是脾虛的症...
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![食療養顏法讓你更美麗]( "食療養顏法讓你更美麗")
- 西紅柿玫瑰飲、栗子燉白菜、香蕉奶糊等等。食療養顏法讓你更美麗1飲食美容法是美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的營養狀況，改善體質和晦暗的膚色。下面幾款美膚食療驗方，可根據自身情況進行調理。西紅柿玫瑰飲、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸...
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![眼袋脂肪粒的產生原因 去除眼袋脂肪粒的食療方法]( "眼袋脂肪粒的產生原因 去除眼袋脂肪粒的食療方法")
- 眼袋脂肪粒的產生原因眼袋的形成是因為不正常的生活作息和生活習慣，比如；熬夜睡眠不足，菸酒過度等，甚至是眼部化妝方法或經常揉捏眼睛也有可能造成眼袋。而這也在一定程度上會導致脂肪粒的形成，生活作息不正常會導致身體內分泌失調，從而導致油脂分泌過多形式脂肪粒，另外，對眼部肌...
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![女性肝火旺盛怎麼調理 六個食療方法緩解上火長痘]( "女性肝火旺盛怎麼調理 六個食療方法緩解上火長痘")
- 一、荸薺水荸薺清涼解火，有清涼消食的效果，經常用來止咳潤燥。它可以用來炒菜，也能夠當水果生吃。荸薺去皮去蒂頭，切小塊榨汁直接飲用，滋養肝臟平橫內分泌。二、銀耳蓮子甜品銀耳湯有平價燕窩之稱，煮熟後晶瑩剔透，潤肺生津，最適合夏天解暑飲用。在燉煮的時候加入微苦蓮子，下肝火的...
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![防治脫髮的最佳食療方法]( "防治脫髮的最佳食療方法")
- 防治脫髮的最佳食療方法，白頭髮是自然規律，我們每個人都要經歷，但是脫髮卻不是，經常頭髮大把大把往下掉，真是讓人很受傷。很多有脫髮經歷的人對此感覺到很無奈。接下來我們看下防治脫髮的最佳食療方法防治脫髮的最佳食療方法1脫髮原因之一：主食和水果蔬菜攝入不足然而，最近的一...
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![女性滋陰補血補水食療方法]( "女性滋陰補血補水食療方法")
- 白開水、黑米、黑大豆等等。女性滋陰補血補水食療方法1飲料可以經常飲用白開水和牛奶。1、白開水白開水被譽為活性飲料，進入人體內後，可立即參與新陳代謝，並可調節體溫。每天早上喝一杯白開水，有很好的保健功效。人經過一夜睡眠之後，胃腸道已經排空，飲下的`這些活性水，能很快被...
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![哪些食療方法緩解糖尿病]( "哪些食療方法緩解糖尿病")
- 淡鹽水配製方法、苦瓜茶配製、葛根粉粥等等。哪些食療方法緩解糖尿病11.淡鹽水配製方法，一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。2.苦瓜茶配製，鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配製後1小時內飲完。3.四味鮮汁飲，即鮮藕汁1份，鮮荸薺汁1份，鮮西瓜皮汁...
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![八款食療趕走亞健康]( "八款食療趕走亞健康")
- 1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品，可以頤養天命。蓮子有補腎、健脾、養心、安神、抗衰老功效。食療方：蓮子50克，白茯苓30克，淮山藥50克，糯米50克，大米30克，白砂糖適量，蒸熟成糕。每日服食能延年益壽，安神養心。...
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![疾病食療急性鼻炎]( "疾病食療急性鼻炎")
- 豆腐鯇魚頭湯、芫荽蔥白粥、白菜蘿蔔湯等等。疾病食療急性鼻炎1急性鼻炎是鼻粘膜的`急性炎症，四季均可發生，尤以氣候多變季節發病較多，具有一定的傳染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，對寒冷特別敏感。當身體抵抗力弱、受寒或勞累時，管理鼻粘膜血管的神經調節失靈，經常停...
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![怎樣利用食療緩解孕期水腫]( "怎樣利用食療緩解孕期水腫")
- 傳統醫學治療水腫的食物，一般以鯉魚、冬瓜、豆類等為主，介紹幾種水腫治療的食譜：鯉魚燉冬瓜鯉魚一條，冬瓜100克，煮熟吃肉喝湯喝。鯽魚赤豆鯽魚兩條約500克，赤小豆300克。鯽魚剖洗淨去內臟及鱗，與赤小豆一起用沙鍋上火，以慢火煮熟，吃魚、豆喝湯。三豆湯赤小豆、黑豆各100克，綠豆50克...
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![5款食療緩解女性痛經症狀]( "5款食療緩解女性痛經症狀")
- 5款食療緩解女性痛經症狀1、玄胡益母草煮雞蛋材料：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。三種材料加水同煮，雞蛋煮熟後去殼，再繼續煮20分鐘，飲湯吃雞蛋。此湯具有通經止痛、補血養顏的功效。2、烏豆蛋酒湯材料：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加黃酒同煮即可食用。...
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![9大食療可輕鬆緩解早孕反應]( "9大食療可輕鬆緩解早孕反應")
- 孕吐是為了保護胎寶寶孕吐是生物界保護腹中健康的一種本能。這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質通過嘔吐的方式排出，以確保這些東西不會進到體內，例如含有微生物或病原體的食物(如肉類)，以避免給帶來潛在的危險。孕吐主要是發生在的妊娠前幾個月。妊...
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![健康食療吃什麼食物]( "健康食療吃什麼食物")
- 櫻桃、韭菜、菠菜等等。健康食療吃什麼食物1櫻桃櫻桃素有“春果第一枝”的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃...
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![蔥白瘦肉粥的食療效益]( "蔥白瘦肉粥的食療效益")
- 補腎氣、潤燥、解熱毒等。蔥白瘦肉粥的食療效益1材料白米1杯，瘦肉150克，白蘿蔔半個，蔥2根調味料（1）料酒半茶匙，醬油半大匙，澱粉1茶匙。（2）水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。蔥白瘦肉粥的做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、瘦肉切薄片，拌入調味料略醃；白蘿蔔削皮...
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![食療緩解小兒哮喘]( "食療緩解小兒哮喘")
- 1.加味貝母梨膏：川貝母、生石膏、橘紅各30克，杏仁(去皮尖)20克，前胡15克，白礬適量。2.山藥甘蔗粥：生山藥100克，甘蔗汁半小杯。將山藥去皮，切片，搗爛，加入甘蔗汁，用文火燉熟。溫熱服食，分兩次服完，每日服1次。服第2次時，可用小瓷盆加入開水，再將粥碗放入水中溫熱後服食。3.加味乾薑粥：幹...
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![產後恢復健康美麗食療妙方]( "產後恢復健康美麗食療妙方")
- 舌頭是否有裂紋？自檢正常舌質為色澤淡紅，如果新媽媽舌頭上顏色不均勻，舌邊泛紅，舌頭上縱行或橫行的裂溝或皺紋，或者舌紅無苔的話，則是健康發出警信了。飲食調理想內分泌儘快恢復正常就要調整起居的規律性做起，平衡膳食，均衡營養。牙齦紅腫自檢新媽媽如果發現自己牙齦紅腫，且在刷牙...
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![電腦族冬季改善面板食療方案]( "電腦族冬季改善面板食療方案")
- 木耳紅棗湯配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。馬蹄甘蔗汁此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或者將馬蹄...
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![冬季食療進補男人有“四忌”]( "冬季食療進補男人有“四忌”")
- 冬季食療進補男人有“四忌”，冬季，是一個寒冷的季節，很多北方的大城市已經感受到冬季的寒冷了，甚至已經開始下起大雪了，冬季是一個適宜進補的好時機，尤其是男人，現在分享冬季食療進補男人有“四忌”。冬季食療進補男人有“四忌”1一忌慕名進補雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包...
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![治癌痛腫瘤皁角刺的四款藥膳食療]( "治癌痛腫瘤皁角刺的四款藥膳食療")
- 治癌痛腫瘤皁角刺的四款藥膳食療，皁角刺，又稱皁角針，具有抗癌，抑癌活性的作用，癌症患者可以在醫生的指導下通過食療的方式來改善患病情況況，現在分享治癌痛腫瘤皁角刺的四款藥膳食療。治癌痛腫瘤皁角刺的四款藥膳食療1皁角刺橘皮蜜飲材料：皁角刺30克，青皮20克，陳皮20克，王不留行子2...
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![養生粥結合食療烏髮不是夢]( "養生粥結合食療烏髮不是夢")
- 養生粥結合食療烏髮不是夢，現在好多人很早就有了白髮，這不是什麼好事，白髮多不一定是好看，肯定你身上出現了什麼毛病，這得好好看待的，今天小編為大家分享養生粥結合食療烏髮不是夢的文章。養生粥結合食療烏髮不是夢1一、何首烏粥材料：50g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。如果是一...
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