![《創造營2020》教練集結，毛不易對“忙內”很茫然！]( "《創造營2020》教練集結，毛不易對“忙內”很茫然！")
- 《創造營2020》的五位教練已經集結完畢，他們分別是：樂壇賽道上的HuayiBrothersMusic總裁鄧倫、韓國團隊中的K-Tigers成員金鐘仁、人氣歌手陳奕迅、製作人Tank和唱作人毛不易。這五位教練的加入，無疑讓觀眾對節目的期待更高。《創造營2020》五位教練集結完鄧倫、金鐘仁等五位...
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![父母是寶寶的閱讀教練]( "父母是寶寶的閱讀教練")
- 我們都很希望孩子能經由閱讀接觸到很多知識，發展想象和創造力，並可以透過閱讀發展出對世界更寬闊的理解。但事實上，閱讀並不是一件“自然而然”就可以學會的事，更不是隨著年齡增長或只要有上學，就理所當然發展出來的能力。閱讀涉及非常多的能力與技巧，需要長期的努力學習才能達...
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![黃子韜擔任《創造營2020》教練，綻放正青春能量引人期待]( "黃子韜擔任《創造營2020》教練，綻放正青春能量引人期待")
- 黃子韜，1993年出生於青島市，中國內地男歌手、演員，前韓國SM娛樂旗下EXO和EXO-M成員。他於2015年退出EXO，之後開始了個人發展之路，在音樂和影視方面都有顯著的成就。黃子韜一直以來都是備受矚目的明星，在音樂上也是極有天賦的人。他所唱的歌曲中，比較著名的有《時間之光》、《Cro...
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![準爸爸如何成為分娩教練]( "準爸爸如何成為分娩教練")
- ●“開口期”準爸爸可做的n件事開口期主要是指準媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程。對初產婦來說，“開口期”可能長達10-20個小時，因此如果離醫院很近或交通上沒有什麼問題，分娩的早期在家裡而不是在待產室裡度過，產婦精神上的壓力要小得多。準爸爸可以在這...
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![lgd教練是誰？lgd教練被罵上熱搜]( "lgd教練是誰？lgd教練被罵上熱搜")
- 今天在DOTA2淘汰賽中，以0：2的成績敗給Liquid。很多玩家憤怒不已，他們把失敗歸因於lgd教練，lgd教練也因此被罵上了熱搜。到底lgd教練是誰，和戰敗有關嗎？LGD教練357，經常被人稱作光頭教練。這主要是因為他常年留著光頭髮型。LGD教練357在圈內影響力是非常大的，他是職業選手出身，在打...
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![《創造營2020》女教練，宋茜成唯一女導師選人被質疑！]( "《創造營2020》女教練，宋茜成唯一女導師選人被質疑！")
- 今年，宋茜成為了《創造營2020》的唯一一位女教練。她是一位跨界藝人，除了在音樂上有較好的表現之外，在影視、綜藝等方面也有不俗的發展。宋茜作為唯一的女教練，也在一定程度上體現了女性在娛樂圈的地位的提升。《創造營2020》唯一一位女教練宋茜在選人標準上非常嚴格，希望每位...
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![鹿晗教練上線親自示範三種層次唱法，學員：這聲音賺到了]( "鹿晗教練上線親自示範三種層次唱法，學員：這聲音賺到了")
- 鹿晗作為中國流行樂壇的一位代表，他的出現讓很多小鮮肉都眼前一亮，並帶動了演藝圈中不讓唱歌的男星普及唱歌的趨勢。在不久前，鹿晗成為了一位音樂培訓機構的簽約教練，上線後第一時間進行示範了三種不同層次的唱法，讓學員們大開眼界，更具信心。在教練示範的三種唱法中，第一種是初...
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![美女教練教10招瘦手臂，還不動起來]( "美女教練教10招瘦手臂，還不動起來")
- 還在放任手臂上的蝴蝶袖嗎？夏天就是要穿背心、比基尼啊，如果不想讓掰掰袖出來見人，那就趕快動起來。現在要來教你手臂運動的10招，不需要器材，而且坐在沙發上就能做喔，趕快跟著Youtuber週六野Zoey動起來～第一招＃加強版擴胸運動先握緊拳頭，再將手臂抬到與肩膀同高度，接下來像擴胸運動...
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![流量時代逐漸淡化？《創造營2020》官宣鹿教練話題度不減當年]( "流量時代逐漸淡化？《創造營2020》官宣鹿教練話題度不減當年")
- 自網路時代的到來，大家的生活方式就與以往截然不同，網路帶來了極大的便利，想要什麼，可以通過瀏覽器搜尋或APP應用來獲得。而網路上最大的特點就是流量，網路上流量的大小，直接決定著一個網站的知名度和營業收入的多少。而2018年左右，流量經濟來到了頂峰，它被認為是網際網路時代的核...
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![游泳教練為什麼不建議長期做]( "游泳教練為什麼不建議長期做")
- 游泳教練不建議長期做是因為，身體疲勞，長時間泡在水裡一般有面板損傷，面板褶皺等。游泳教練為什麼不建議長期做1游泳教練不建議長期做的原因可能有以下幾點：1.工作壓力大：作為游泳教練，需要全程跟蹤指導學員的游泳技巧，糾正學員的姿勢，還要應對各種突發情況，如泳池出現故障等。這...
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![新梗崛起，教練我想打球是什麼意思？]( "新梗崛起，教練我想打球是什麼意思？")
- 隨著時代的發展，尤其是到了現如今的年代，網路更是發達，其中網路用語不斷的被網友運用到日常生活中，其中也叫網梗，就比如近期的網梗教練我想打球，這到底出自哪裡，到底代表的是什麼意思呢？教練我想打球是什麼梗對於教練，我想打球這個梗，其實是非常好理解的，而且如果你是動畫迷，並且籃球...
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![賈靜雯產後怎麼瘦的 賈靜雯產後私人教練是誰]( "賈靜雯產後怎麼瘦的 賈靜雯產後私人教練是誰")
- 賈靜雯產後怎麼瘦的賈靜雯產後私人教練是誰賈靜雯生完Bo妞，日前產後開工，和老公修杰楷一起飛北歐參加真人秀《極速前進4》,。返臺後，22日出席私密處代言記者會現身，自嘲還有4公斤還沒瘦，但旁邊有個教練，他會帶著我跟著動，多加強核心、拉筋伸展和心肺。賈靜雯、修杰楷久違合體，夫...
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![《創造營2020》線上釋出會四大教練出席，新的賽制將公佈！]( "《創造營2020》線上釋出會四大教練出席，新的賽制將公佈！")
- 4月9日，由優酷主辦的《創造營2020》線上釋出會如期而至。此次釋出會以線上互動的形式呈現，4大教練蔡徐坤、陳嘉樺、鄧紫棋、華晨宇齊聚一堂，為觀眾帶來新一年的創造營比賽的各種驚喜。《創造營2020》線上釋出會，四在《創造營2020》線上釋出會上，四大教練個個精神飽滿，展現出了...
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![中國教練強姦女隊員 黃強被控強姦隊員]( "中國教練強姦女隊員 黃強被控強姦隊員")
- 最近體壇也是事故頻發，近期曝出中國教練強姦女隊員妻子當場崩潰，曾與田亮同奪獎牌，據悉，該名女隊員正在備戰2020年奧運會，簡直是禽獸。據馬來西亞媒體報道，涉嫌強姦20歲女隊員的教練黃強面臨強姦控罪，不過黃強否認控狀，法官允許他以5萬令吉(77，957人民幣)，外加兩名大馬籍擔保人保釋...
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![《創造營2020》公佈最新教練團陣容，羅志祥不在第五位導師成謎！]( "《創造營2020》公佈最新教練團陣容，羅志祥不在第五位導師成謎！")
- 創造營2020自從開播以來，一直備受關注。這檔以培養女團為主題的選秀節目，不僅引起年輕觀眾的熱情追捧，也吸引了大批影視娛樂圈的人士。從節目一開始，導師們就一直是觀眾們非常關注的焦點。而最新公佈的教練團陣容無疑又一次引起了人們的關注。令人驚訝的是，原本是該節目的主持...
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![《創造營2020》教練都有誰？可愛擔當沒想到會是他！]( "《創造營2020》教練都有誰？可愛擔當沒想到會是他！")
- 最近，創造營2020火熱進行中，教練團陣容更是高大上。作為其中的一員，鄧超以他的可愛形象深受粉絲們的喜愛，被譽為可愛擔當，實至名歸。《創造營2020》教練團的可愛擔雖然鄧超以他的搞笑才華為大家所熟知，但他的專業素質卻不容忽視。在創造營2020的表演過程中，鄧超總能運用自己豐富...
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![究竟姚明為什麼退役 但NBA最好的教練都誇他]( "究竟姚明為什麼退役 但NBA最好的教練都誇他")
- 2009年北京時間5月10日，NBA官方訊息，姚明今天對受傷的左腳進行了CT掃描檢查，結果被確診為左腳骨裂，剩餘賽季報銷，將無緣參加火箭和湖人的第四戰以及剩餘季後賽的比賽，更無緣帶領中國隊參加亞錦賽。2010年11月11日，NBA常規賽在今天繼續進行，就在火箭VS奇才的中國德比戰中，姚明在第...
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![韓國美女教練Erica怎麼走紅的 美尻瘦腿爆內幕]( "韓國美女教練Erica怎麼走紅的 美尻瘦腿爆內幕")
- 體重真的重要嗎？隨著審美觀的改變，不少女生為了達到世俗既定的纖細身材拼命減肥，甚至認為只要體重5X開頭就是胖，但若看看韓國美女健身教練Erica的身材和真實體重，可能會瞬間打破你對體重的迷思！現年30歲韓國美女教練Erica，本名鄭有升（정유승），為了身體健康投身普拉提斯的行列，且明明...
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![霍建華爆分居林心如 帶男教練回豪宅]( "霍建華爆分居林心如 帶男教練回豪宅")
- 藝人林心如跟霍建華婚變的訊息，在2020年底再度鬧得沸沸揚揚！最近兩人除了被爆出目前已經是各過各的生活，霍建華還被拍到在臺北尋覓新的豪宅住處，甚至還傳出霍建華帶著健身教練回家待了9小時，引起不少關注！不過後來兩人又被拍到手勾手一起回家，對比之前兩人在街頭大吵的畫面，讓網...
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![足球教練的作用有多大]( "足球教練的作用有多大")
- 相比大家對於足球都不陌生吧，在每一個足球的團隊裡面足球教練都是缺一不可的，但是上場的都是我們的足球運動員，所以很多人可能不知道足球教練的作用有多大，讓我們看看以下這篇文章。足球教練的作用有多大1足球主教練在足球比賽中扮演著至關重要的角色，他們不僅僅是球隊的領袖，...
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![《創造營》教練團宋茜秀小蠻腰，毛不易靈魂舞姿上線！]( "《創造營》教練團宋茜秀小蠻腰，毛不易靈魂舞姿上線！")
- 創造營是一檔大型選秀節目，吸引了無數年輕粉絲的關注。除了選手們的表現，教練們的舞臺造型也是節目的一大看點。其中，宋茜在節目中的造型尤其引人注目。她展示了自己的小蠻腰，讓人們為之一振。在創造營節目中，宋茜的舞臺造型一直吸引著觀眾的眼球。她的服裝總是能夠突出她的纖...
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![《創造營2020》各位教練彩排正面照曝光，你pick誰呢？]( "《創造營2020》各位教練彩排正面照曝光，你pick誰呢？")
- 《創造營2020》在開播之前，教練彩排終於開始了，彩排工作將持續兩週，期間參賽選手們將進行各種排練，以確保節目的精彩程度。除了彩排的訊息外，各位教練的正面照也在近日曝光了，讓人對這位位教練的顏值有了更直觀的認識。教練彩排正面照在這次曝光的照片中，各位教練均以正面照示人...
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![《創造營2020》板凳區學員怯場痛哭，教練團迷惑不解！]( "《創造營2020》板凳區學員怯場痛哭，教練團迷惑不解！")
- 《創造營2020》已經進入第二期，學員們的表現也越來越精彩了。然而，在第二期的排練中，板凳區的幾位學員卻因為怯場而流下了淚水，讓人感到十分心疼。面對板凳區學員的情況，教練團也十分迷惑。他們在排練中一直鼓勵學員們要克服自己的緊張情緒，但是仍有學員無法控制自己的情緒。李...
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![鹿晗健身房中展現手臂強壯的肌肉，再也不是那個清秀的小鮮肉了]( "鹿晗健身房中展現手臂強壯的肌肉，再也不是那個清秀的小鮮肉了")
- 曾經的鹿晗是一個清秀的小鮮肉，以甜美的嗓音和精緻的外貌贏得了眾多粉絲的喜愛。但是最近，他在社交媒體上頻頻晒出自己健身的照片，身材越來越好，手臂上展現出強壯的肌肉，讓人眼前一亮。從小鮮肉到肌肉男，鹿晗的轉變引來了許多人的關注。他是如何健身的？鹿晗健身房中展現手臂強壯...
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![怎麼找到適合自己的健身教練]( "怎麼找到適合自己的健身教練")
- 健身的風氣如今越來越風靡了，看到這個現象，小編是開心的。因為健身會讓你變瘦變美變得更加有自信。但很多人表示，自己上健身房都不知道怎麼挑選教練，這其中也有門道，今天就來教教大家，去健身房怎麼找教練吧!健身首先，當你聽到健身教練跟你提到以下5點，那就要小心!1.證照不重要每...
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秀麗館
