![新媽媽產後護理別“偷懶”（必備）]( "新媽媽產後護理別“偷懶”（必備）")
- 事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住院天數。對此，上海市第一婦嬰保健院副院長、知名婦產科...
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![產後媽媽如何護理剖腹產疤痕]( "產後媽媽如何護理剖腹產疤痕")
- 產後媽媽如何護理剖腹產疤痕呢？媽媽剖腹產分娩下寶寶後，疤痕是手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤2~3周後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出面板表面。疤痕處有新生的神經末梢，但其是雜亂無章的。疤痕增生期大約持續3~6...
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![專家稱產後護理不能“偷懶”]( "專家稱產後護理不能“偷懶”")
- 住院天數縮水，家庭照料打折事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住院天數。對此，上海市第一婦嬰...
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![產後媽媽怎樣營養和護理眼睛]( "產後媽媽怎樣營養和護理眼睛")
- 從營養角度講，要使眼睛健康美麗、明亮有神，需要在日常飲食中保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養物質的供給，其中尤以維生素對眼睛的營養最為重要。維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D，無論缺乏了哪一種，都會對眼睛不利，輕則使眼神遲鈍、睏倦...
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![剖腹產媽媽的產後護理攻略]( "剖腹產媽媽的產後護理攻略")
- 剖腹產後傷口護理篇隨著時間的推移，剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去，這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍，疼痛不適時，新媽可以藉助止痛泵來緩解疼痛。除了疼痛不適外，產後出血也是剖宮產的常見併發症，因此產後要注意觀察陰道出血的情況，出血量多時要及時通知醫生進行檢查醫治，出血量...
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![新媽媽產後漏奶該如何護理]( "新媽媽產後漏奶該如何護理")
- 關鍵點讀：產後漏奶的新媽媽要保持心態平定，注意乳罩的佩戴，勤換衣服，還可從有效的飲食調理做起。有的媽媽產後不久，乳汁成天不斷外流，民間俗稱“漏奶”。漏奶是指乳房不能儲存乳汁、隨產隨流。醫學上稱為產後乳汁自出，屬於病理性溢乳，需要治療。★產後漏奶的原因1．從乳房結構上看，...
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![新媽媽必知的產後一週護理要點]( "新媽媽必知的產後一週護理要點")
- 產後第一週，是整個圍產期的最後一週，也是產褥期的第一週，經歷了臨產分娩以後，體力消耗量大，器官疲憊，體質虛弱，需要妥善照護以確保康復，日常護理是身體康復的關鍵時刻。以正常分娩為例，介紹一般在這7天如何度過。分娩當天：新媽媽經過分娩後，身體已經很疲憊，需要得到充分休息。在飲食...
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![產後新媽媽如何護理會陰部]( "產後新媽媽如何護理會陰部")
- 夏天產後3天、冬季產後一週以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味及早就醫。產褥期因子宮復原，促使惡露從子宮及陰道排出，每天收拾惡露是件很麻煩的事情。為了不使陰道、子宮受細菌感染，還是謹慎從事為好...
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![產後抑鬱症的護理措施 媽媽們要特別注意哦]( "產後抑鬱症的護理措施 媽媽們要特別注意哦")
- 1、安排好日常生活為產後抑鬱症患者設計規律的日常生活計劃表，充實其每一天的時間，從而可以讓她們不會感覺生活單調，同時也減少其胡思亂想的機會。同時要注意多安排好患者與嬰兒接觸的時間，然後再安排其他活動，如可以讓她們多散步、看電視、看書、游泳和做操等。2、合理調配飲...
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![產後媽媽的起居護理事項]( "產後媽媽的起居護理事項")
- 產後媽媽的日常起居需要謹慎對待，因為它關係媽媽的恢復和嬰兒的健康。1、清潔身體如果會陰部無傷口，疲勞也基本恢復，在產後3天即可淋浴。但是，如果會陰切口大且裂傷厲害，或腹部有刀口，須等到傷口癒合後再洗澡，在此期間可以進行擦浴。洗澡時注意浴室要暖和，水溫以34～36℃為宜，洗浴時...
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![產後媽媽易長痘如何護理]( "產後媽媽易長痘如何護理")
- 因為懷孕期間黃體激素的分泌，再加上照顧新生兒導致睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多新媽媽臉上會長痘，另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。★產後長痘的預防與護理1．要勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用370C左右的溫水。2．洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。3．在清潔...
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![新媽媽產後護理應注意啥？]( "新媽媽產後護理應注意啥？")
- 產後傷口的種類自然產傷口自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。所以，有時候為了避免產...
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![新媽媽產後痔瘡該如何護理]( "新媽媽產後痔瘡該如何護理")
- 一、生活護理1．養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。2．日常生活中要注意變換體位。3．保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。4．對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽等應及早治療。5．常用溫水或1:5000高錳酸鉀水洗肛門。二、驗方治療1．生衫樹根或尤花...
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![新媽媽產後胸部護理八大疑問]( "新媽媽產後胸部護理八大疑問")
- 哺育嬰兒是自然界賦予女性的驕傲，望著懷中那粉粉嫩嫩嗷嗷待哺的小寶寶，生產的疼痛一掃而光，每一位新媽媽的心中定是母愛滿溢，充滿著無限的喜悅和幸福。母乳餵養的優點是眾所周知的事了，但是對於母乳餵養，新媽媽們總有這樣那樣的擔心與疑問：乳房會因此而下垂嗎？乳房面板會鬆弛嗎？什...
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![教新媽媽如何護理早產兒]( "教新媽媽如何護理早產兒")
- 1、營養需求問題：一般認為早產兒對熱量的要求高於成熟兒，每日每公斤體重需熱卡110～150千卡。因早產兒安靜代謝率，指肺呼吸的作功比成熟兒大，但吸收能力低於成熟兒，所以熱能的供給還是以稍低開始為宜。視情況逐步加多。蛋白質：成熟兒從母乳中攝入的蛋白質佔總熱量的6～7%，早產兒攝入...
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![產後媽媽剖宮產後自我護理要點]( "產後媽媽剖宮產後自我護理要點")
- 剖宮產是在產婦小腹部做一條長８～１０釐米的切口，開啟腹腔，切開子宮，取出胎兒，然後層層縫合。產科醫生一般經慎重考慮後才會施行此項手術。剖宮產常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連，遠期後遺症有慢性輸卵管炎、宮外孕、子宮內膜異位症等。預防併發症一方面靠醫生，另一方面...
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![新媽媽產後護理別“偷懶”]( "新媽媽產後護理別“偷懶”")
- 事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住院天數。對此，上海市第一婦嬰保健院副院長、知名婦產科...
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![新媽媽產後的美容護理，讓你輕鬆做辣媽!]( "新媽媽產後的美容護理，讓你輕鬆做辣媽!")
- 新媽媽產後的美容護理內調1、保持愉快的心情，不急不躁不憂鬱。保持積極向上的心態，每天保證充足睡眠，睡眠是女人最好的內服美容劑。學會用空閒時間休息，才會有好的氣色展現出來。比如寶寶睡覺時，媽媽也可以跟著好好睡一覺噢！2、多喝溫開水，用白開水補充面部的水分，加快體內毒素排...
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![產後分期護理讓新媽媽恢復更快]( "產後分期護理讓新媽媽恢復更快")
- 從分娩結束到身體的各項器官機能完全恢復，一般需要6—8周的時間，這段時期叫產褥期，俗稱坐月子。這段時期，新媽媽的護理工作可不是從頭到尾都一樣的，分期護理能讓新媽媽更快恢復。分娩當天媽咪狀況：子宮在臍下2—3橫指處，重1000g；子宮頸呈現鬆弛、充血、水腫狀態；在產後24小時內，腹...
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![新媽媽產褥期的護理要點]( "新媽媽產褥期的護理要點")
- 從分娩後至產婦全身各器官恢復至正常狀態所需時間，稱為產褥期。一般需6－8周。產褥期以生殖器官和乳房的變化最為明顯。但前者是復原，後者是進一步發育。1、子宮：分娩後子宮即收縮到臍平，以後每天下降1.5－2釐米，產褥期末可恢復到正常大小。2、陰道、骨盆：陰道壁由於胎兒娩出被撐開...
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![新媽媽產後面板乾燥如何護理]( "新媽媽產後面板乾燥如何護理")
- 關鍵點讀：產後面板乾燥時，媽媽要注意給面板補水，洗臉洗澡的水溫不能太熱，多喝水，多休息，多吃蔬菜、水果。媽媽產後忙於照顧寶寶，常常容易忽視對面板的保養，當面板中水分缺乏時，就會呈現出粗糙脫皮、區域性水腫的現象。★面板乾燥的預防與護理1、媽媽在沐浴之後最好是全身塗抹潤膚霜，...
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![產後護理千萬不能“偷懶”]( "產後護理千萬不能“偷懶”")
- 過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住院天數。對此，上海市第一婦嬰保健院副院長、知名婦產科專家段濤教授解釋，產後住院期縮短一半，會在一定程度上導致不少新媽媽在身體和心理上產生不適應和焦慮，產後護理也很有...
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![新媽媽產後護乳保汁七大方法]( "新媽媽產後護乳保汁七大方法")
- 1.清潔衛生：分娩前，即用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗淨。產後即可開奶，每次餵奶前，先洗淨雙手，然後用溫開水或2%硼酸水擦淨乳頭，擠掉幾滴奶，以沖掉乳腺管內可能存在的細菌。2.拉出奶頭：一些孕婦由於穿衣不當...
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![新媽媽，產後第一週你的護理正確麼？]( "新媽媽，產後第一週你的護理正確麼？")
- 產後第一天重要的2小時完成了整個產程，助產士或醫生會對你繼續觀察2個小時，然後再把你送回產後母嬰之家。這是為什麼呢？主要是為了觀察子宮的收縮情況。儘管產後出血等異常情況很少發生，但密切觀察仍是很重要的。要耐心等待，如果感覺渴了，就喝點水，感覺餓了，吃些易消化的食物，最好...
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![新媽媽產後護理骨盆需要禁忌哪些事項]( "新媽媽產後護理骨盆需要禁忌哪些事項")
- 新媽媽產後護理骨盆需要禁忌哪些事項？1、控制適當的孕期體重，過度肥胖將增加骨盆底負擔與產後恢復困難。2、平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，也可在醫生指導下服用補肝腎類藥物。3、產後注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢速度，步子也不可邁...
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秀麗館
