![涼拌手撕雞胸肉]( "涼拌手撕雞胸肉")
- 涼拌手撕雞胸肉，雖然雞胸肉的做法有很多，相較於其他做法，涼拌雞胸肉絕對是好吃不油膩，鮮嫩開胃，吃起來那叫一個爽，很適合在夏天食用，下面教你涼拌手撕雞胸肉怎麼做？涼拌手撕雞胸肉11、食材準備：雞胸肉、花生油、鹽、香菜、小米辣、蔥花、姜、黃瓜、大蒜、芝麻、辣椒粉、花椒準備以...
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![鮮海帶怎麼涼拌好吃]( "鮮海帶怎麼涼拌好吃")
- 鮮海帶怎麼涼拌好吃，涼拌海帶絲是海帶的經典吃法，到了冬天，大魚大肉吃得多了，餐桌上來一盤清爽的涼拌海帶絲能解膩開胃，到底鮮海帶怎麼涼拌好吃。鮮海帶怎麼涼拌好吃1涼拌海帶絲所需食材：海帶絲適量、蒜、小蔥3根、香菜2根、小米椒、幹辣椒、花椒1小把、鹽適量、白糖半勺、生抽...
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![涼拌海帶絲的做法祕方]( "涼拌海帶絲的做法祕方")
- 涼拌海帶絲的做法祕方，涼拌海帶絲是一道非常受歡迎的冷盤，清爽可口，十分適合夏天食用。不僅口感好，而且營養豐富，適合各種人群食用，下面分享涼拌海帶絲的做法祕方。涼拌海帶絲的做法祕方1首先，重要的是選擇好的海帶。優質的海帶應該是細而長的條狀，同時有均勻的清香味。最好選擇...
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![涼拌青菜葉子的做法]( "涼拌青菜葉子的做法")
- 涼拌青菜葉子的做法，天氣炎熱，在美味的食物放在眼前都沒有食慾，夏天就應該吃一些開胃清爽的涼拌菜，下面讓我們一起來了解一下涼拌青菜葉子的做法。涼拌青菜葉子的做法1涼拌青菜原料：青菜、蔥、蒜、生抽、鹽、醋。做法步驟：第1步、青菜去頭摘乾淨。第2步、洗淨切段。第3步、過熱...
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![涼拌石花菜的做法]( "涼拌石花菜的做法")
- 涼拌石花菜的做法，石花菜，又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一種，它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，既可拌冷盤，又能製成涼粉，下面分享涼拌石花菜的做法。涼拌石花菜的做法1涼拌石花菜的做法：1.買來的石花菜用溫水泡2小時，泡發。2蒜瓣切碎，青椒、黑木耳(泡發)切絲，幹辣椒去籽切段。3...
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![涼拌海帶絲怎麼去腥味]( "涼拌海帶絲怎麼去腥味")
- 涼拌海帶絲怎麼去腥味，涼拌海帶雖然看起來簡單，只需要將海帶切成絲，再加上一些調料攪拌，但是海帶不僅容易有很大的腥味，還不入味，這是因為製作時沒有處理好，那麼涼拌海帶絲怎麼去腥味？涼拌海帶絲怎麼去腥味1涼拌海帶絲準備食材：幹海帶、小米椒、生抽、食鹽、白糖、胡椒粉、陳醋、...
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![涼拌小菜的做法]( "涼拌小菜的做法")
- 涼拌小菜的做法，一到夏天，任憑什麼山珍海味，都不如幾道涼拌菜令人有食慾，吃起來酸爽開胃，頓時就讓人胃口大開，下面讓我們一起來看看涼拌小菜的做法。涼拌小菜的做法1涼拌豬耳朵食材準備：豬耳朵、香菜、大蔥、生薑、小米椒做法步驟：1、鍋中加入清水，倒入處理乾淨的豬耳朵，少許薑片，蔥...
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![芹菜葉子涼拌怎麼做]( "芹菜葉子涼拌怎麼做")
- 芹菜葉子涼拌怎麼做，芹菜是生活中，人們經常吃的一種蔬菜。許多人吃芹菜是吃芹菜的梗的，不會吃芹菜葉子，但芹菜葉子用來涼拌是非常好吃的，下面介紹芹菜葉子涼拌怎麼做方法！芹菜葉子涼拌怎麼做1芹菜裡含有大量的粗纖維，對腸道很有好處，同時，芹菜也是降血壓的好食材，藥食同源。通常，好...
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![涼拌生瓜的做法]( "涼拌生瓜的做法")
- 涼拌生瓜的做法，涼拌生瓜是一道非常清爽的夏日小菜，營養又美味。生瓜，顧名思義，就是指新鮮的黃瓜，生瓜有解暑消腫、潤肺止咳、利尿排毒等功效，下面分享涼拌生瓜的做法。涼拌生瓜的做法1一、涼拌生瓜食材：生瓜、大蒜、生薑、紅辣椒、香菜、醋、鹽、生抽、糖。做法：1.將生瓜洗淨去...
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![16種涼拌醬汁的簡單做法]( "16種涼拌醬汁的簡單做法")
- 16種涼拌醬汁的簡單做法，涼拌小菜，簡單易做，一年四季皆宜，除了使用新鮮的食材料理之外，美味的關鍵就是醬汁，現在分享16種涼拌醬汁的簡單做法。16種涼拌醬汁的簡單做法1經典臺式蒜香蒜頭2小瓣(去皮切末)、芝麻油1大匙、醬油或醬油膏1小匙。清爽姜泥風味姜泥2小匙、芝麻油1大匙、...
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![涼拌捲心菜的營養價值？]( "涼拌捲心菜的營養價值？")
- 捲心菜含有豐富的營養成分，對人體有諸多好處，即使做成涼拌捲心菜，它的功效與作用仍不變。具體而言，捲心菜的功效與作用如下：1、捲心菜富含葉酸，對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。2、捲心菜中富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，具有抗氧化作用及抗衰老的功效。3、卷...
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![涼拌海帶怎麼做沒有腥味]( "涼拌海帶怎麼做沒有腥味")
- 涼拌海帶怎麼做沒有腥味，海帶是很常見的一種海產品，可以說是價格比較實惠的海產品了，平時買上5塊錢的海帶，能吃3頓，非常的經濟實惠，那麼涼拌海帶怎麼做沒有腥味？涼拌海帶怎麼做沒有腥味1【原材料準備】：幹海帶80克、香菜10克、小米椒3克、幹辣椒粉3克、花椒粉3克、八角4克、香葉3...
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![各種涼拌小菜]( "各種涼拌小菜")
- 各種涼拌小菜，夏季了，天氣會越來越熱，涼拌菜就成了很多人飯桌上的常客和最愛。並且，涼拌菜也是健康長壽的一大功臣，下面一起來看看各種涼拌小菜。各種涼拌小菜1一、麻辣涼拌雞1、食材準備：三黃雞半隻、花椒、大蔥、生薑、辣椒麵、熟芝麻2、製作步驟：1、首先準備5勺辣椒麵，1勺芝麻...
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![溼海帶絲怎麼涼拌好吃]( "溼海帶絲怎麼涼拌好吃")
- 溼海帶絲怎麼涼拌好吃，海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一，產量位居世界第一，屬食用褐藻類，海帶絲營養豐富，尤其是海帶中的巖藻多糖是所有陸上蔬菜所絕對沒有的特殊成份，下面分享溼海帶絲怎麼涼拌好吃？溼海帶絲怎麼涼拌好吃1用料溼海帶200克香醋適量白糖適量蠔油少許蒜瓣幾粒生...
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![涼拌金針菇的做法]( "涼拌金針菇的做法")
- 涼拌金針菇的做法，很多人都是那麼的喜愛吃金針菇，金針菇最最常見的一種吃法那就是涼拌，而且別小瞧了這涼拌菜，幾乎是人見人愛的一道冷盤，無論是下飯還是下酒都是很好的選擇，下面分享涼拌金針菇的做法。涼拌金針菇的做法1涼拌金針菇的做法：主料：金針菇1把，黃瓜(根)1個。輔料：紅椒1個...
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![教你做涼拌牛肉]( "教你做涼拌牛肉")
- 教你做涼拌牛肉，一道清爽可口的涼拌牛肉，是夏日餐桌上不可或缺的一道美食，口感鮮香、肉質鮮嫩，健康又美味，下面教你做涼拌牛肉。教你做涼拌牛肉1原材料：牛腱1000g，鹽1.5小勺，花椒一大勺，八角3個，香葉一片，蔥一段，姜一塊，幹辣椒5個，胡椒粒10粒，桂皮一小塊。做法：1、牛腱買回來沖洗一下，稍微...
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![涼拌蟶子肉做法]( "涼拌蟶子肉做法")
- 涼拌蟶子肉做法，蟶子是一種海鮮，吃起來是非常方便的，肉質也是肥美爽滑的，營養價值高，具有補虛的功能，蟶子中含有的蛋白質的含量很高，下面來看看涼拌蟶子肉做法。涼拌蟶子肉做法1原料：蟶子、黃瓜、蒜泥、生薑、生抽、香醋、紅油。做法步驟：第1步、將蟶子倒入水中煮開，並放入幾片生薑...
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![家常涼拌海帶絲竅門]( "家常涼拌海帶絲竅門")
- 家常涼拌海帶絲竅門，涼拌海帶絲是海帶的經典吃法，到了冬天，大魚大肉吃得多了，餐桌上來一盤清爽的涼拌海帶絲能解膩開胃，現在分享家常涼拌海帶絲竅門。家常涼拌海帶絲竅門1涼拌海帶絲所需食材：海帶絲適量、蒜、小蔥3根、香菜2根、小米椒、幹辣椒、花椒1小把、鹽適量、白糖半勺、...
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![涼拌汁怎麼做]( "涼拌汁怎麼做")
- 涼拌汁怎麼做，涼拌菜是夏日餐桌上不可或缺的美食之一，而百搭涼拌汁更是涼拌菜的靈魂所在，不同的涼拌汁可以搭配不同的蔬菜、豆腐、海鮮等食材，下面分享涼拌汁怎麼做。涼拌汁怎麼做1來碗萬能涼拌汁，無論葷菜素菜麵條統統一汁搞定喜歡清淡口味，追求清爽涼拌菜的，可以用這道汁。材...
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- 涼拌海帶絲要怎麼去腥味，涼拌菜現在是越來越受歡迎了，不僅好吃，而且還開胃，現在的飯店在真正上菜之前都會上幾盤涼拌菜吃，其中涼拌海帶絲經常出現在餐桌上，那麼涼拌海帶絲要怎麼去腥味？涼拌海帶絲要怎麼去腥味1涼拌海帶絲準備食材：幹海帶、小米椒、生抽、食鹽、白糖、胡椒粉、陳...
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- 怎麼做涼拌海帶絲好吃，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利，下面看看怎麼做涼拌海帶絲好吃。怎麼做涼拌海帶絲好吃1涼拌海帶絲的做法材料:幹海帶絲50克，胡蘿...
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- 飯店涼拌海帶絲的做法，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利，下面看看飯店涼拌海帶絲的做法。飯店涼拌海帶絲的做法1做法一涼拌海帶絲原料水發海帶300克，五香...
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![海帶怎麼做涼拌好吃]( "海帶怎麼做涼拌好吃")
- 海帶怎麼做涼拌好吃，海帶的做法一般來說比較簡單，通常大家都是用來煲湯或者涮火鍋，但是最受歡迎的做法還是涼拌，下面來看看海帶怎麼做涼拌好吃。海帶怎麼做涼拌好吃1涼拌海帶絲所需食材：海帶絲適量、蒜、小蔥3根、香菜2根、小米椒、幹辣椒、花椒1小把、鹽適量、白糖半勺、生抽...
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![海帶如何涼拌才好吃]( "海帶如何涼拌才好吃")
- 海帶如何涼拌才好吃，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素，下面讓我們一起來看看海帶如何涼拌才好吃。海帶如何涼拌才好吃1涼拌海帶絲所需食材：海帶絲適量、蒜、小蔥3根、香菜2根、小米椒、幹辣椒、花椒1小把、鹽適量、白糖半勺、...
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![細麵條怎麼涼拌好吃]( "細麵條怎麼涼拌好吃")
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秀麗館
