![長期高負荷工作易身心疲憊 怎麼做能恢復呢]( "長期高負荷工作易身心疲憊 怎麼做能恢復呢")
- 香蕉香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉，可以改善機體疲勞感。香瓜又稱甜瓜，含有大量的碳酸化合物、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等。香瓜所含的轉化酶可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質供腎臟...
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![職場負債如何減輕心理負擔]( "職場負債如何減輕心理負擔")
- 面對負債要正視、把負債作為動力、與家人分享壓力等等。職場負債如何減輕心理負擔1長期生活在欠債環境下，不少人用暴飲暴食、過度飲酒等方式減壓，但並不科學。於海表示，在現代社會揹負債務十分正常，應正視它，調節身心健康。面對負債要正視。張學新指出，貸款等方式可以看作對未...
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![不想孩子被欺負、欺負人？]( "不想孩子被欺負、欺負人？")
- 不少爸媽因為孩子欺負人或者被欺負而頭大，天天夾在他人的指責和孩子的委屈之間，不知道如何是好。出現這些問題，大多是因為孩子的自控力和自信心不足。幫助孩子培養自控力自控力好的孩子，因為能夠遵守規則、理解和尊重他人的底線，不會去欺負別人。幫助孩子培養自控力，爸媽可以從...
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![崔敏煥兒子正面照首曝光 金荷娜40歲高齡產女]( "崔敏煥兒子正面照首曝光 金荷娜40歲高齡產女")
- 韓一天內傳出兩喜訊，偶像團體FTISLAND鼓手崔敏煥（최민환）的新生兒正面照曝光，高挺鼻子果然遺傳爸爸好基因，而演員金荷娜（김하늘）結婚兩年也傳來好訊息，證實於今（28）日產下一女，終於多了一位家庭新成員，高齡40歲生產也引起關心，經紀公司代為迴應：母女均安。崔敏煥證實當爸，他稍早在IG發出...
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![午睡變無睡身體易超負荷]( "午睡變無睡身體易超負荷")
- 午睡變無睡身體易超負荷，現在有午睡習慣的人越來越少，而且晚上又有熬夜習慣，這樣會對身體健康造成很大影響，下面分享午睡變無睡身體易超負荷。午睡變無睡身體易超負荷1午睡變“無睡”2013年3月，國內調查機構零點曾推出一份“中國睡眠指數報告”，其針對全國20個城市人群的午睡時...
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![具荷拉事件在被扒，為何會設立具荷拉法？]( "具荷拉事件在被扒，為何會設立具荷拉法？")
- 近日，據韓國媒體報道，韓國法院正式通過且及時生效《具荷拉法》。對此網友也是議論紛紛，回想起具荷拉的遭遇，實在是讓人痛心和惋惜。韓國正式通過具荷拉法具荷拉從17歲那年被DSP公司選中成為訓練生開始，那可以說是她人生的中最幸運的時刻，進公司後沒多久具荷拉就被領導重用，後來...
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![職場超負荷工作另類減壓法]( "職場超負荷工作另類減壓法")
- 暴力減壓、食物減壓、寫作減壓等等。職場超負荷工作另類減壓法1暴力減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站Ａｓｋｍｅｎ。ｃｏｍ建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣洩的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖...
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![超負荷工作的減壓方法有哪些]( "超負荷工作的減壓方法有哪些")
- 超負荷工作的減壓方法有哪些？在職場中，壓力是不可避免的。過大的壓力不僅會影響工作效率，還會對身心健康造成負面影響。然而，通過學會如何減壓，我們可以輕鬆應對職場壓力，下面小編分享超負荷工作的減壓方法有哪些？超負荷工作的減壓方法有哪些1暴力減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷...
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![職場壓力超負荷的9個“求救訊號”]( "職場壓力超負荷的9個“求救訊號”")
- 尿頻、脫髮、嘟囔、免疫力下降、指甲變得脆弱等等。職場壓力超負荷的9個“求救訊號”1尿頻緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的慾望。脫髮壓力可能會影響到毛囊，導致脫髮，並持續數月。嘟囔人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響...
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![薇婭帶貨突破27億！只看到表面光鮮亮麗卻沒看到背後超負荷付出]( "薇婭帶貨突破27億！只看到表面光鮮亮麗卻沒看到背後超負荷付出")
- 薇婭是淘寶上的一名網紅直播銷售員，她以售賣化妝品為主，受到眾多女性消費者的青睞。截至目前，薇婭已經在淘寶上帶貨突破27億，成為了眾多社交媒體上的明星，備受關注。從表面上看，薇婭的工作似乎很輕鬆，畢竟她十分美麗，每天直播銷售化妝品和美容產品，獲得了大量的觀眾和粉絲。她身上...
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![從首富到“首負”，影院慘虧高達92%債務突破1800億！]( "從首富到“首負”，影院慘虧高達92%債務突破1800億！")
- 曾經的中國首富萬達集團王健林，如今遭遇了空前的危機。由於疫情的影響，萬達集團旗下的影院業務遭遇了重創，虧損高達92%。根據公司公佈的報告，2020年萬達影院的淨虧損超過了34億人民幣。這就導致了萬達集團的負債突破了1800億人民幣。此起彼伏的醜聞和未來不確定性，引發了投資...
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![泫雅不懂拒絕超負荷工作 14年沒休息過]( "泫雅不懂拒絕超負荷工作 14年沒休息過")
- 有性感小野馬之稱的泫雅，氣質相當冷豔，不過講話卻有一股可愛的奶音，造成十足的反差萌，加上舞蹈實力相當性感火辣，廣受粉絲喜愛。自從簽到新東家後，睽違了9個月，原定在8月26日以新單曲《GoodGirl》迴歸的泫雅，卻在22日時傳出因為血管迷走神經性暈厥病情復發，所以將活動延遲，過去的發...
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![具荷拉家中自殺去世，遭遇網路暴力患抑鬱症不堪重負]( "具荷拉家中自殺去世，遭遇網路暴力患抑鬱症不堪重負")
- 2019年可以說是韓娛樂圈最黑暗的一年了，這一年中韓娛樂圈的明星雪莉在家中被發現自殺，此事發生後沒多久，另一位名字叫做具荷拉的女明星也是被發現在家中離世，此事在網上引起不小的議論，而具荷拉生前就已經被曝患抑鬱症了，那麼具荷拉自殺的原因又是什麼呢？具荷拉去世相信關注具荷...
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![空調負荷計算方法]( "空調負荷計算方法")
- 空調負荷計算方法，空調很多人都知道，而空調冷負荷指為了維持室內設定的溫度，在某一時刻必須由空調系統從房間帶走的熱量，或者某一時刻需要向房間供應的冷量。現在分享空調負荷計算方法。空調負荷計算方法1空調負荷計算的目的在於確定空調系統的送風量並作為選擇空調裝置（如空...
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![中年女教師壓力超負荷怎麼辦]( "中年女教師壓力超負荷怎麼辦")
- 中年女教師壓力超負荷怎麼辦，現代社會節奏加快，競爭激烈，競爭產生的壓力導致教師產生職業倦怠，職業倦怠不僅影響教師的身心健康，而且影響教育工作，影響到人才培養，現在分享中年女教師壓力超負荷怎麼辦？中年女教師壓力超負荷怎麼辦1一、擁抱壓力法國作家雨果曾說過：“思想可以使天...
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![職場丟掉這些減輕心理負荷]( "職場丟掉這些減輕心理負荷")
- 減肥食品、各種補品、八卦書報雜誌等等。職場丟掉這些減輕心理負荷11、減肥食品減肥是一種社交焦慮症，我也曾經有過擔心自己不那麼苗條上鏡不好看的時候，因為我確實有不少時候需要上鏡，但我並不是明星，我的工作更要求我有一個健康的身體，把吃減肥食品當做生活方式，是屬於本末倒...
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![符荷晴資料 符荷晴微博]( "符荷晴資料 符荷晴微博")
- 符荷晴是全能女新加坡女演員符荷晴自從在選秀比賽中獲勝後，開始來到我國發展，並出演了經典電視劇《玉觀音》，真是運氣非常好。而其實符荷晴經常被稱為全能女，因為她精通各種語言。看來，符荷晴不僅是個美女還是個才女。那麼微博中的符荷晴是什麼樣子呢？她的中文駕馭水平又怎樣？今...
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![符荷晴資料 符荷晴成名作]( "符荷晴資料 符荷晴成名作")
- 符荷晴從小就是個美人胚子相信不常刷劇的觀眾對符荷晴並不熟悉，符荷晴出生於新加坡，從小就是個美人胚子，符荷晴年齡不大，2002年在新加坡的某模特大賽被髮掘，之後便進入娛樂圈。這些年，她的足跡遍佈中、新、韓三地，在中國雖小有名氣，但在新加坡卻是炙手可熱的女演員。而說起她最初...
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![《RM》不撕名牌粉絲失望 傳班底年紀大了不堪負荷]( "《RM》不撕名牌粉絲失望 傳班底年紀大了不堪負荷")
- 韓長青綜藝《RunningMan》深受許多國內外觀眾喜愛，節目開播至今已長達12年之久！其中撕名牌的遊戲更被視為是節目一大亮點，不過近來不再進行這項招牌環節，讓粉絲大感失望，甚至普遍觀眾還將原因歸於節目班底年紀已大、體力無法負荷，對此成員們也在最新一集做出迴應！走過12個年頭的...
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![培養高情商的孩子，從接納負面情緒開始！]( "培養高情商的孩子，從接納負面情緒開始！")
- 我們家姑娘兩歲了，比起其他的孩子顯得格外的嬌氣。如果她和小朋友一起玩，她向別人要東西，別人不給她就大哭，怎麼哄都不行。平時玩積木，如果搭不成功，也會急得大哭。我很擔心這樣下去，以後孩子經受不了挫折，在社會上無法立足。我自己的脾氣很急，不知道是不是因為這樣，我兒子個性倔強...
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![好吸收 少負荷 優質蛋白質打造健康好寶寶]( "好吸收 少負荷 優質蛋白質打造健康好寶寶")
- 關注一：為嬰幼兒攝入蛋白質是不是越多越好？專家視角：任何營養素的攝入量都應以滿足機體需求為標準，過量營養素的攝入可能對人體造成不良的影響，尤其是對消化、代謝和排洩器官發育都不成熟的嬰兒。蛋白質是構建身體和發揮生理功能的重要物質，蛋白質分解代謝的產物則必須依賴肝臟...
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![jojoba荷荷巴油護膚的美容祕密]( "jojoba荷荷巴油護膚的美容祕密")
- Jojoba荷荷巴油是從美洲原產的一種常綠灌木的種子中提取的。經過提取和精製後，Jojoba荷荷巴油有著多種功效，不僅能夠滋潤肌膚、保溼、防止皺紋，還是一種能夠防止面板炎症的修復性油，是一種高性價比的天然保溼品。jojobaJojoba荷荷巴油因為其類似於人體面板的油脂，因此更容易被...
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![王力巨集19年零負評怎麼做到的？爆洗負面高手]( "王力巨集19年零負評怎麼做到的？爆洗負面高手")
- 王力巨集出道26年在演藝事業風生水起，在圈內外都有優質的陽光形象，怎料，昨（17日）遭前妻李靚蕾爆料，其實私下行為與眾人所看到的形象大不相同，透露長年在外多次約炮、召妓、出軌，對她行使冷暴力羞辱，因此網友提出質疑，王力巨集明明長年都有劣跡行為，但卻沒有負面新聞纏身，讓人感到非常不解...
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![符荷晴個人資料 符荷晴《玉觀音》]( "符荷晴個人資料 符荷晴《玉觀音》")
- 符荷晴個人資料揭祕符荷晴，原名叫做符馨尹，外文名字叫Veronica，是新加坡人，新加坡影視女演員，身高一米六九，天秤座。精通各國語言，會國語，日語，英語，閩南語。她是以模特身份出道的，在2002年的時候，因為參加了新家坡超級模特大賽中表現出色而被髮掘。隨後開始了模特生涯，之後開始轉行於...
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![符荷晴個人資料 符荷晴劇照]( "符荷晴個人資料 符荷晴劇照")
- 符荷晴個人資料及照片解說符荷晴是知名的新加坡女演員、全能型藝人，從第一張照片可以感受到她相貌美麗端莊，氣質優雅。符荷晴是新加坡土生土長的藝人，她15歲時就當過兼職模特兒，後來還在新加坡超級模特大賽中表現優異，進而轉行來中國發展，由於她氣質出眾受到了編劇海巖的垂青進...
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秀麗館
