![想要緩解孕中期燒心該怎麼辦]( "想要緩解孕中期燒心該怎麼辦")
- 孕婦燒心是什麼意思孕婦燒心是指在懷孕期間，胸骨後的心窩處有一種灼燒感，有時還會感到壓迫和疼痛感，這些感覺會一直上升到喉嚨，似乎燒心一般，所以才叫孕婦燒心。孕婦燒心在一些情況下會更加顯著，比如從坐位、立位到仰臥時，咳嗽時，用力排便時都會有這種症狀，在吃了辛辣刺激的食物後...
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![孕中期心理變化vs保健法]( "孕中期心理變化vs保健法")
- 心理妊娠期（孕4—6個月）心理變化特點：隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化——*認為自己的身體很穩定，一般不會出什麼問題，可以鬆一口氣了。*認為只要自己和胎兒都沒什麼問題，不一定非要去醫院定時體檢。...
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![孕中期正確的生活姿勢有哪些？]( "孕中期正確的生活姿勢有哪些？")
- 站立孕婦站在可照到全身的鏡子前，就能檢查自己站立的姿勢是否正確，要讓背部舒展並且挺直，為的是使胎兒的體重集中到大腿、臀部以及腹部的肌肉並且受到這些部位的支撐。這種站立姿勢有助於防止背痛，並可增強腹部肌肉的力量，如此訓練，會使自己分娩後較容易恢復體形。拾取與攜帶當...
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![中期唐篩掛什麼科]( "中期唐篩掛什麼科")
- 婦產科在懷孕的過程中，所有的檢查專案都應該是掛婦產科，由婦產科的主治醫生給你開出做檢查的條子，之後按照流程去做就可以了。然後在約定的時間拿結果，再去婦產科的醫生那裡去看結果怎麼樣。唐篩檢查準確率高嗎唐氏篩查是一個初步的篩查，結果顯示低風險就是發生唐氏兒的機率不...
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![關注孕期健康保健 孕中期睡不好怎麼辦]( "關注孕期健康保健 孕中期睡不好怎麼辦")
- 孕中期睡姿懷孕中期，子宮向右旋轉，左側臥位可以改善子宮的右旋轉程度，減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的缺氧狀態，有利於胎兒的生長髮育。懷孕中期採取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕，不過左側臥的時候要把腿部和腳適當墊高一些。由於平躺的時候子宮或壓迫身體...
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![緩解孕中期感冒症狀的食譜]( "緩解孕中期感冒症狀的食譜")
- 緩解孕中期感冒的食譜：1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥...
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![孕中期腰痠怎麼緩解 這些可是絕不外傳的小妙招]( "孕中期腰痠怎麼緩解 這些可是絕不外傳的小妙招")
- 懷孕是一件既辛苦又幸福的事情，懷孕期間身體會出現一些不適比如腰痠。那麼大家知道孕中期腰痠怎麼緩解嗎？懷孕期間每個孕婦都會經歷腰痠的痛苦，特別是到了孕中期由於寶寶不斷髮育成長，對母親身體的壓力越來越大。到了孕中期準媽媽們的身體都會持續增重，在很自然的情況下，準媽媽...
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![排解孕中期從頭到腳的不適]( "排解孕中期從頭到腳的不適")
- 只有準媽媽才知道，伴隨著懷孕的喜悅而來的，是種種意想不到的不適，而這些“不適”，可是從頭到腳的“不舒適”。當然，在胎芽形成的那一刻起，“母愛”就隨之誕生了。面對胎兒生長髮育給母體帶來的Ｎ種變化與不適，準媽媽的選擇永遠是“正視”與“堅強”。所以，呵護自己就是呵護胎兒，就是...
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![孕中期的這6大症狀該如何緩解呢？]( "孕中期的這6大症狀該如何緩解呢？")
- 妊娠紋90%的女性在首次懷孕時極有可能產生妊娠紋。這醜哭的妊娠紋可謂是不少愛美辣媽的第一大殺手。妊娠紋主要受以下因素的影響：激素影響：孕激素會使韌帶鬆弛，並減少面板裡含有的膠原纖維，使面板變得更為敏感、脆弱，為妊娠紋的發生埋下了隱患。增重過快：到了孕中期，準媽媽的體...
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![孕中期乳房應如何去護理？]( "孕中期乳房應如何去護理？")
- 如果你的乳房疼痛嚴重可以：1.穿著稍微寬鬆的內衣。2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。懷孕中期懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知，原本的胸罩已經不太適合，應該要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。另外，此時期乳房內可能開始生成...
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![別讓懷孕成遭罪，教你緩解孕中期不適]( "別讓懷孕成遭罪，教你緩解孕中期不適")
- 伴隨著孕期巨大的生理變化，準媽媽的身體也將面臨一系列不適。那麼，到了孕中期，準媽媽身體又將經歷哪些狀況，一起看看寶寶樹上面一些準媽媽的經驗吧。@mima8587：腰痠背痛已經6個多月了，雖然最近肚子沒有明顯長大，但是感覺還是越來越辛苦了，腰痠背痛。常常是坐著站著都不舒服，晚上睡...
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![懷孕中期的這些食物不僅能養胎]( "懷孕中期的這些食物不僅能養胎")
- 熬過早孕反應，懷孕的第4個月到第7個月，通常被稱為孕中期。一般來說，在孕中期，準媽媽胃口大開，體重開始迅速增長，平均每位孕媽在這個時段體重會增加7公斤左右。這與胎寶寶此階段快速長個、需要大量營養有很大關係。孕中期營養過剩的嚴重後果。但是，此階段如果攝入過多的營養，會造...
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![孕中期應該如何生活？]( "孕中期應該如何生活？")
- 隨著早孕反應的消失，很多準媽媽的食量明顯加大，但同時也要注意合理均衡營養。1.攝取優質蛋白質。食物中的優質蛋白質，是胎兒大腦發育的最為理想的“原料”，也是他們生長的物質基礎。牛奶中含有的優質蛋白質，也是鈣最好的來源，並富含幾乎所有已知的維生素，特別是維生素A、維生素B...
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![盤點準媽媽孕中期必備用品]( "盤點準媽媽孕中期必備用品")
- 一、孕婦文胸孕婦懷孕中期，是指4～7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。該時期乳房內也可能開始生成乳汁，乳頭會分泌少量白色乳汁。所以，這個時候孕婦要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。要提醒各位媽咪，孕婦文...
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![孕中期一不小心摔倒了如何應對！]( "孕中期一不小心摔倒了如何應對！")
- 孕中期的準媽媽們，不要有心理負擔，要是哪個地方不舒服可以藉助一些小的軟墊，還有一些孕婦專門的墊子去墊一墊。總而言之，採取你舒適的坐姿、站姿，還有睡姿。由於身體對這種突然的變化還不習慣，所以很容易出現傾倒，腰部和背部也由於對身體的這種變化不習慣而特別容易疲勞，孕媽媽在...
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![孕中期護理注意事項有哪些？]( "孕中期護理注意事項有哪些？")
- 孕中期護理注意事項孕晚期，準媽媽們要愛護好自己的乳房，衣著得體，注意作息規律。適當運動，增強體質。注意陰道護理和清潔，慎用。1、乳房清潔和餵養：在妊娠晚期，準媽媽的乳頭會增大。清潔乳頭時，不要用力拉扯，要輕輕擦拭。可以適當做一下胸部按摩。每天按摩一次，每次2-3分鐘。最好在...
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![孕中期要做哪些檢查]( "孕中期要做哪些檢查")
- 孕中期重要的幾個產檢專案孕中期比較重要的產前檢查專案有：唐氏篩查、彩超排畸檢查、糖尿病篩查。唐氏篩查進入懷孕中期，懷孕14周，除了每次體檢常測的體重、血壓、胎心之外，醫生會給準媽媽抽血做唐氏篩查。唐氏篩查是藉助準媽媽外周血清學的檢查，通過計算機軟體來分析胎兒患有...
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![孕中期如何健康吃]( "孕中期如何健康吃")
- 孕中期飲食注意事項孕中期，準媽媽胃口大開，食慾旺盛，食量猛增。現在胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質更多，豐富的營養會通過孕媽的嘴，遠遠不斷地供給新生命。這時食品的種類應該豐富，包括充足的蛋白質(肉、蛋、奶);食量的碳水化合物(五穀雜糧);低脂食物(魚、奶);多種維生素...
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![孕婦孕中期的裝扮和美容]( "孕婦孕中期的裝扮和美容")
- 如果說孕早期準媽媽因早孕反應而無心顧及裝扮和美容的話，那麼進人懷孕中期後，隨著腹部天天增大，準媽媽“孕態”越來越足，心境也越來越好。若注意裝扮與日常美容，此期該是人生中最美麗、最值得回味的階段。1.上衣寬鬆的T恤、圓領長袖運動衫都比較適合懷孕期穿著，分娩後仍舊能穿...
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![懷孕中期肚皮發癢 如何護理？]( "懷孕中期肚皮發癢 如何護理？")
- 孕中期面板瘙癢肚子上的面板受到拉伸造成組織被拉開，有的媽媽還會出現妊娠紋，在癢的時候，媽媽不要用手去抓，這樣不但不會解決問題，還會加深問題，一旦抓壞了就會很麻煩甚至是感染。癢時可以用手去揉一揉，每次洗完澡時可以塗一些塗潤膚露或潤膚油來緩解這些情況，同時也能軟化面板，減...
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![懷孕中期孕婦必備的胎教故事大全]( "懷孕中期孕婦必備的胎教故事大全")
- 懷孕中期胎教故事——三片羽毛從前有個國王，他有三個兒子。老大和老二聰明伶俐，小兒子卻頭腦簡單，不愛說話，人們管他叫"缺心眼"。國王年紀大了，身體虛弱，想到身後之事，覺得難以確定究竟由哪個兒子來繼續王位。他把三個兒子找來對他們說："你們誰帶回來的地毯最漂亮，誰就能繼續王...
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![兒童中期，學徒制與方案活動]( "兒童中期，學徒制與方案活動")
- 有些對幼童有效的教學法，也證明適用於中期階段的兒童。這個階段的兒童比較有系統地接觸範圍更廣的學科。和以往一樣，先從我們的研究開始，再介紹其他相關的研究。奇異學校(TheKeySchool)是美國印第安那州印第安那波利斯(In-dianapolis)一所不尋常的市內公立國小。這所學校的...
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![如何去護理孕中期準媽媽乳房]( "如何去護理孕中期準媽媽乳房")
- 懷孕六個月開始，孕中期媽媽須每天做乳房護理，可預防乳頭破裂而導致發炎，並可矯正乳頭凹陷。乳房護理可於每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房，沖洗擦乾後，在乳頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。尤其是有乳頭凹陷現象的準媽媽，每天應該用10...
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![緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙]( "緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙")
- 進入孕中期，早孕反應已經過去，激素水平也趨於平穩，帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪，肚子雖不算太沉重，彷彿依舊身輕如燕，但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題，不妨讓我們的瑜伽來幫你。孕16~32周體式練習緩解靜脈曲張的瑜伽體式：仰臥靠牆體式功效：放鬆全...
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![孕中期胎教重點]( "孕中期胎教重點")
- 每個準媽媽心理都應該清楚，孕期分為三個階段：孕早期、孕中期和孕晚期。那麼，準媽媽在進行胎教訓練時，就應根據寶寶不同的發育程度有針對的選擇胎教方式。孕中期，胎兒出現第一次胎動，孕中期胎教的重點都有哪些呢?4-5月胎教重點——準媽媽注重營養攝取這個時期多數孕婦早孕反應應...
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秀麗館
