![喝冷飲不傷身夏季八款健康冷飲推薦]( "喝冷飲不傷身夏季八款健康冷飲推薦")
- NO.1火龍果西米露材料：火龍果一個、西米露、糖各適量。做法：1、燒水，西米露開水下鍋，煮10分鐘左右，撈出浸冷水，然後在放到鍋中煮一會兒，中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半，把果肉挖出來，切成顆粒，然後放回兩半火龍果皮中。3、將完全煮好的西米過一遍涼開水，然後放進剛...
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![寶寶夏季穿衣要點 爸媽們快記好]( "寶寶夏季穿衣要點 爸媽們快記好")
- 1.夏季穿衣不是越“清涼”越好正如前面所說，當氣溫過高時，寶寶穿著太“清涼”反而容易中暑，因此夏季給寶寶穿衣不要太清涼，或者不穿衣服。夏季防寶寶中暑最好控制好室內溫度，而不要寄希望於少穿或不穿。2.亞麻材質比純棉材質更涼快一般都建議媽媽給寶寶選購穿棉的衣服，不過事實...
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![哪些食物幫孕婦夏季防晒？]( "哪些食物幫孕婦夏季防晒？")
- 番茄這是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低面板癌的發病率，每週只要一勺...
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![夏季如何預防食物中毒]( "夏季如何預防食物中毒")
- 夏季是食物中毒的高發季節，因此這個時候有必要治療如何預防食物中毒，這樣才能保證生命安全。1.食物徹底加熱夏季最好不要吃一些過夜的食物，要吃的話最好是經過徹底加熱，雖然說冰箱能預防隔絕細菌的滋生，但並不代表完全不會滋生細菌。如果沒有充分加熱的話，就會使食物中毒毒素無...
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![孕婦夏季防晒應多吃有助於提高防晒力的食物]( "孕婦夏季防晒應多吃有助於提高防晒力的食物")
- 孕婦夏季防晒，可要多吃些防晒食品，孕婦防晒吃什麼好呢？夏季防晒的食物有含維生素C豐富的食物、深綠色的蔬菜、大豆製品等，夏季美容可以適當吃這些食物對防晒是非常好的。1、每天吃高C水果。建議每天吃2—3份水果，其中一樣選擇高C的獼猴桃、草莓、小西紅柿或是柑橘類。天熱胃口...
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![寶寶夏季喝水，謹防＂水中毒＂]( "寶寶夏季喝水，謹防＂水中毒＂")
- 補水重要，千萬別補過量了，不然會影響寶寶對其它營養的攝入和吸收，嚴重的話還會導致“水中毒”。0—6個月6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養，一般無需額外地新增水分，應避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質的飲料。但...
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![夏季吃什麼食物祛溼]( "夏季吃什麼食物祛溼")
- 1、夏季祛溼的食物1、苡仁有利水滲溼、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痺痛、脾虛洩瀉、扁平疣等病症。2、玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。3、扁豆具有健脾和中，消暑化溼等功效，適用於暑溼吐瀉，脾虛嘔...
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![夏季寶寶怎麼穿衣]( "夏季寶寶怎麼穿衣")
- 多穿短袖短褲很多媽媽們在給寶寶穿衣服時，堅持“宜多不宜少”的原則，生怕寶寶著涼。在炎熱季節，孩子宜穿寬鬆、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服，女孩最好穿無袖的連衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建議穿短褲，揹帶短褲也可。夏季帽子應著寬沿的布涼帽。涼鞋最...
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![夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少]( "夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少")
- 一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃食材選擇：胡蘿蔔少許，鹹蛋黃兩個，鹽巴少許，食用油適量。製作過程：1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨，將胡蘿蔔切成條狀。2.往鍋裡裝少許水，將切好的胡蘿蔔放入鍋中熬煮，兩分鐘之後將火關掉。3.將煮好的胡蘿蔔撈起來，瀝乾水分。4.往炒鍋中放入少許油，把準備好的鹹蛋黃放...
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![夏季孩子防晒 陰天也不能忘記]( "夏季孩子防晒 陰天也不能忘記")
- 夏天天氣總是陰晴不定，有時候烈日當空，有時候又陰雨連綿。在大晴天的時候，很多家長都相當重視孩子的防晒工作，而到了陰天多雲的時候，一般人都會忽視防晒。事實上，入夏以後，家長要給孩子做好防晒措施，保護孩子嬌嫩的面板，哪怕是陰天也要注意防晒。陰天也要給寶寶防晒夏季日晒，面板嬌...
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![夏季瘦身選擇減肥產品需要注意什麼]( "夏季瘦身選擇減肥產品需要注意什麼")
- 夏季瘦身選擇減肥產品需要注意什麼，夏季是減肥的絕佳時機，隨著天氣愈發炎熱，人體新陳代謝會加快，身體消耗的能量也會更多。不過，我們也需要關注合理的飲食和科學的減肥方法，以免造成身體不適或體重反彈。下面小編分享夏季瘦身選擇減肥產品需要注意什麼。夏季瘦身選擇減肥產品需...
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![游泳是夏季最佳運動]( "游泳是夏季最佳運動")
- 游泳是夏季最佳運動，夏天游泳可以鍛鍊肌肉、增強體質、強化心肺。在游泳的過程中，會讓身體各肌肉加入運動中，並且身體為了適應環境，會增強人的抗寒能力。人體在游泳時，還會經常處於無氧的狀態，有助於強化心臟跳動能力和心肺功能。可以說，游泳是夏季最佳運動。游泳是夏季最佳運動...
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![夏季畏寒 6招緩解手腳冰涼]( "夏季畏寒 6招緩解手腳冰涼")
- 為何夏季也會畏寒？炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強勁的地鐵時是否感到一瞬間清爽無比？但是當冷氣慢慢把溼衣服浸透，那種寒意似乎讓手腳和腰都疼痛起來。這就是所謂的空調病。在夏季，室內外溫差變大，而人的身體仍然保持恆溫，這樣一來便會擾亂自主神經系統，使毛細血管不能很好地...
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![孩子夏季出行自備“降溫包”]( "孩子夏季出行自備“降溫包”")
- 冰水、仁丹散暑熱這裡的冰水不是給寶寶直接喝的，是給中暑預備的外用“金水”。李璞說，一旦孩子出現頭暈、煩躁、哭鬧不止的中暑症狀，要馬上找一處陰涼的地方，讓孩子躺在席子上，用小毛巾蘸冰水給孩子擦拭，重點擦額頭、腹股溝、腋下、手心和腳心，並且擦一點，蓋一點，防止著涼，如果天氣...
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![準媽媽夏季養生的最佳食物]( "準媽媽夏季養生的最佳食物")
- 一、最佳蔬菜：苦味菜。夏天人體的新陳代謝旺盛，特別是孕媽媽的代謝更旺盛，很容易產生熱毒，主要表現為發熱、心煩、口乾舌燥，所以英國吃些有清熱解毒的苦味蔬菜來緩解，苦味的食物可以幫助補氣健脾，有助於調節機體機能。一般常見的苦味蔬菜除了苦瓜外，萵筍其實也算苦味蔬菜。苦味蔬...
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![雪花秀夏季適合什麼套裝]( "雪花秀夏季適合什麼套裝")
- 雪花秀夏季適合什麼套裝，雪花秀是韓國最大的化妝品公司之一旗下的頂級品牌，一般購買雪花秀產品，比如水乳，也都是成套購買，那麼雪花秀夏季適合什麼套裝？雪花秀夏季適合什麼套裝11、滋陰套盒雪花秀最常見也是銷量最高的一個套盒，滋陰套盒的成分主要都以中藥為主，所以味道上會有一種...
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![夏季雞蛋如何儲存]( "夏季雞蛋如何儲存")
- 新鮮雞蛋保鮮期是多久首先我們要知道，鮮雞蛋的保質期是多久？有不少人認為我們每天吃的雞蛋沒有保質期，認為放著只要蛋殼不壞雞蛋就可以放好久，其實這種想法是完全錯誤的！一般，夏季室內常溫下儲存，保質期為10天左右。冬季會長一點，室內常溫下雞蛋能放15天左右。雞蛋放入冰箱，是不是...
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![男人夏季健康飲食注意事項]( "男人夏季健康飲食注意事項")
- 男人夏季健康飲食注意事項，夏季到了，天氣也是越來越炎熱起來，男士朋友在防暑的同時也要做好夏季養生的工作，這樣才能讓身體更加健康，現在分享男人夏季健康飲食注意事項。男人夏季健康飲食注意事項11、鮮奶當作開水喝夏天天氣熱，鮮奶有營養，很多人會把鮮奶當開水喝。但是已有研究...
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![夏季如何選擇穿搭]( "夏季如何選擇穿搭")
- 夏季如何選擇穿搭，最近全國各地都進入了高溫模式，出門熱到汗流不止，又黏又膩，相信很多姐妹都沒什麼心思化妝了，這時候我們不妨把心思花在穿搭上，穿對衣服，也能時髦翻倍，現在分享夏季如何選擇穿搭？夏季如何選擇穿搭1T恤+牛仔褲T恤+牛仔褲是夏季裡最常用的穿搭公式，簡單又舒適，不過因...
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![夏季減肥首選7種食物 吃出窈窕好身材]( "夏季減肥首選7種食物 吃出窈窕好身材")
- 1、黃瓜黃瓜是減肥的人常食用的一種非常有效的食物。黃瓜中含有一種很好的可以抑制體內糖類轉化為脂肪的物質——丙醇二酸。除了含有這種物質外，黃瓜還含有一種有細纖維素，對促進腸道排洩很有好處，同時也可以降低膽固醇。2、辣椒火辣辣的夏季再吃辣，減肥更加倍!辣椒富含辣椒...
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![夏季新生兒穿什麼衣服比較好]( "夏季新生兒穿什麼衣服比較好")
- 夏季寶寶怎麼穿衣?注意保護寶寶肚子寶寶的肚臍和腹部與其他部位不同，沒有肌肉和脂肪組織，且血管豐富。新生寶寶的肚臍在夏天很易著涼，即使天氣熱，父母也要注意給寶寶肚子做好保護。可以給寶寶穿上肚兜或者肚圍，即使穿脫外面衣物也能很好保護肚子。面料最好選用棉質，以保護寶寶...
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![夏季穿衣如何搭配]( "夏季穿衣如何搭配")
- 夏季穿衣如何搭配，最近全國各地都進入了高溫模式，出門熱到汗流不止，又黏又膩，相信很多姐妹都沒什麼心思化妝了，這時候我們不妨把心思花在穿搭上，現在分享夏季穿衣如何搭配？夏季穿衣如何搭配1T恤+牛仔褲T恤+牛仔褲是夏季裡最常用的穿搭公式，簡單又舒適，不過因為都是基礎款也容易泯...
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![夏季護膚美容祕籍]( "夏季護膚美容祕籍")
- 夏季護膚美容祕籍，護膚在現代已經成為一門學問，人們受面板問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由面板科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議，下面分享夏季護膚美容祕籍。夏季護膚美容祕籍1嫩膚生磨玉米汁原料、新鮮牛奶做法：1、把玉米粒掰下來備用。2、玉米粒加適量...
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![夏季飲用什麼才科學健康？]( "夏季飲用什麼才科學健康？")
- 炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？出汗不多，喝白開水就行夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。喝水的方法也有講究，大...
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![孩子夏季要注意合理用膳]( "孩子夏季要注意合理用膳")
- 每年暑假正值氣溫最高、氣候悶熱的盛夏。為了調節體溫，人體的血液多流向體表，體內各器官的血液相對有所減少，胃腸的功能受到影響，造成消化吸收率降低，食慾不佳。又由於出汗較多，體內消耗較大，內分泌功能受到干擾，人也會不思飲食，食量減少。所以夏季常會發生“苦夏”。孩子還處在生...
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秀麗館
