![兒童六歲前慎練舞蹈 下腰劈叉最易傷脊椎]( "兒童六歲前慎練舞蹈 下腰劈叉最易傷脊椎")
- 脊椎病小患者不少學過舞蹈在山東青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科，這幾年接診的18歲以下的脊椎病患明顯增多。西永明說：“不少腰椎滑脫、椎弓崩裂的小患者都是學舞蹈的。”詢問後得知，這些孩子主要是在做壓腿、下腰、劈叉等動作時受傷的，有些是因為準備活動不夠，有些是因為沒有...
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![蕭淑慎戀上小鮮肉 蕭淑慎吸毒歷史起底]( "蕭淑慎戀上小鮮肉 蕭淑慎吸毒歷史起底")
- 樑軒安曾在IG放閃，晒出他與蕭淑慎躺在床上的親吻照40歲的蕭淑慎去年11月認識25歲的單親爸樑軒安，2人迅速陷入愛河，12月24日晒床上激吻照放閃，認愛才23天，昨樑軒安就在臉書寫道：“所以想問你蕭淑慎：你願意嫁給我，嫁給我樑軒安嗎?”約4小時後，蕭淑慎留言：“我被求婚了…”。緊接著晒...
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![月經期和排卵期前後慎游泳]( "月經期和排卵期前後慎游泳")
- 月經期和排卵期前後慎游泳，女人在月經期由於受內分泌激素的影響，全身和區域性的抵抗力均有所降低，如不注意月經期保健，往往容易引起一些疾病，一起看看月經期和排卵期前後慎游泳。月經期和排卵期前後慎游泳1第1個日子是月經來潮期間，由於分泌物的倍增，及經血的關係，若進去游泳池，衛生...
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![蕭淑慎簡介 蕭淑慎電影蕭淑慎光良蕭淑慎吸毒蕭淑慎圖片]( "蕭淑慎簡介 蕭淑慎電影蕭淑慎光良蕭淑慎吸毒蕭淑慎圖片")
- 蕭淑慎是著名的臺灣女藝人，在那個年代臺灣的明星崛起，而她也走上一條不歸路，因為吸毒她的星途一片黯然。1976年11月13日出生。蕭淑慎演而優則“唱”，是新加坡知名音樂人李偲菘和李偉菘兄弟收的學生。後被滾石唱片公司看中，成為孫燕姿的同門師妹。本來星途一直順利，後因吸毒事件...
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![給犬斷奶須謹慎]( "給犬斷奶須謹慎")
- 斷奶時間可根據仔犬的體質和母狗的授乳情況而定，一般是在45天左右斷奶。1.到期斷奶一到期或即將到期就斷奶，這樣做顯得突然，這種方法的優點是斷奶時間短，分窩時間早。不足之處是由於斷奶突然，食物和環境都突然發生變化，極易引起仔犬消化不良，影響仔犬的成長髮育、可致使仔犬精神...
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![孕前謹慎食用的食物種類]( "孕前謹慎食用的食物種類")
- 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒出生後體重較輕。因...
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![鍾鹿純自拍不慎錄入聲音 豐胸前照片銷魂引男友賽前禁慾]( "鍾鹿純自拍不慎錄入聲音 豐胸前照片銷魂引男友賽前禁慾")
- 劉曉宇的女友是網紅模特鍾鹿純，與鍾鹿純在一起後，劉曉宇在上海煥發了第二春，有著非常出色的表現，這離不開女友的支援和滋潤，在休賽期，兩人還一同前往泰國度假，非常恩愛，甜蜜幸福。網傳因女方太性感銷魂了，導致男方每次賽前都要禁慾，身體吃不消的他主動提出分手。#recommend{width:1...
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![王思聰網紅前女友盤點，網紅慎婕與其真有一段？]( "王思聰網紅前女友盤點，網紅慎婕與其真有一段？")
- 網紅慎婕這個人人們比較的好奇是還是其感情問題，王思聰作為富二代，雖然其不是娛樂圈的藝人明星，但是有這個身份在他的知名度也是非常的高，而他身邊的美女自然也是非常的多的，其中網傳的女友就有不少，其中就有網紅慎婕，網傳王思聰和慎婕之間有過一段戀情，這是不是真的呢？後來又和傳...
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![跳槽得慎重！]( "跳槽得慎重！")
- 跳槽得慎重！在人才流動日益頻繁的今天，員工跳槽已是司空見慣的事。當今社會，跳槽已經成為一個很普遍的現象，尤其是一些剛進入社會的大學生，工作中有一點不滿足，就想跳槽，這個不僅是人的原因，也有社會的原因，接下來我們一起看下跳槽得慎重！跳槽得慎重！1據瞭解，在目前眾多的跳槽者中，很...
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![如何訓練狗狗匍匐前進]( "如何訓練狗狗匍匐前進")
- 所謂技多不壓身，人要在這社會立足沒有一些技術是不行的，狗狗也是如此，沒有一兩個表演的技巧怎能受到人們的追捧。因此我們可以在平時就慢慢地訓練它們，讓它們學會一些技巧，也算是有了賣萌的資本。我們就來說一下如何訓練狗狗匍匐前進。首先在初期訓練的時候應該給狗狗戴上項圈...
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![練腹肌前要減脂嗎]( "練腹肌前要減脂嗎")
- 要。練腹肌前要減脂嗎1對於練腹肌前要不要先減脂的問題要一分為二的看待，即如果你是太胖的人練腹肌前需要先減脂，這樣多做有氧運動來提高自己的心肺能力，提高自己的體能，為後期肌肉訓練打好基礎。而且，腹肌是處於脂肪的下面的，若太胖了，腹部多餘的脂肪會遮蓋住練出的腹肌，比如相...
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![睡覺前必練瘦臀運動怎麼做]( "睡覺前必練瘦臀運動怎麼做")
- 提臀動作、踢腿動作、提臀打圈等等。睡覺前必練瘦臀運動怎麼做1臀部也是一個完美身材最重要的一部分，沒有一個峭拔的臀部，就少了些身材的性感。如何才能讓自己的臀部更加性感呢?小編為扁平肥臀的美眉們推薦三個瘦臀運動，睡覺前經常做一做，一夜間你就能得到不一樣的感受哦。提...
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![同居之前要慎重考慮的事情]( "同居之前要慎重考慮的事情")
- 你們的感情會改變、你們的性生活會改變、愛情很讓人煩惱等等。同居之前要慎重考慮的事情11、你們的感情會改變既然你們現在已經是家庭伴侶了，很多事情就會改變：週六晚上你去接她時她不再那麼欣喜了。是的，你現在面對的是那個從健身館回來的一身汗味的、脾氣暴躁會為小事生氣...
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![孕媽在產前需要進行音樂訓練]( "孕媽在產前需要進行音樂訓練")
- 通常，產前訓練最好在孕期34周開始，至少每週一次，有條件的話也可以一週3-4次，包括音樂配合身體運動練習和音樂配合呼吸練習（腹式深呼吸和哈氣練習）等。音樂配合身體運動練習：在音樂的節奏中，用手依次輕拍大腿、腰部，手臂、手腕和頭部，活動全身。這是一種比較輕度的運動，所以可採用坐...
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![父母記住在孩子面前慎做這些事]( "父母記住在孩子面前慎做這些事")
- 吵架不可要。很多父母感覺孩子對於大人的事情是不知曉的。其實，孩子們那一雙雙亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他們面前的一切言行都記錄下來了。有些家庭，夫妻間爭吵不休，滿嘴粗話，甚至動手動腳，家庭氣氛經常處於緊張狀態，這在孩子的心理上形成巨大的壓力;有些父母，長期感情不合，在...
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![練腿之前先學會什麼]( "練腿之前先學會什麼")
- 練腿之前先學會什麼，隨著現代人的生活方式越來越快節奏，人們的身體素質和健康狀況也受到了很大的影響，很多人都想要擁有健康的身體和強壯的肌肉，下面分享練腿之前先學會什麼。練腿之前先學會什麼11、熱身（1）箭步蹲跳雙手掐腰，核心收緊，做弓箭步跳躍，注意不需要下蹲太大，注意輕起輕...
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![《孤戀花》劇照曝光 蕭淑慎吻戲慎露點演床戲]( "《孤戀花》劇照曝光 蕭淑慎吻戲慎露點演床戲")
- 金鐘獎導演曹瑞原最新力作、改編自白先勇早期作品的電視劇《孤戀花》，日前曝光了最新劇照。該劇在拍攝過程中就曾因袁詠儀和李心潔的同性熱吻、蕭淑慎的自殺事件備受矚目，三位女主角突破尺度的激情表演尤其令人關注。《孤戀花》描述了主人翁林三郎和圍繞在他身旁的交際花雲...
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![性感準媽媽必練的產前瑜伽]( "性感準媽媽必練的產前瑜伽")
- 在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛鍊，但做體操，可以活躍渾身的肌肉，增加肌肉的力量，不僅可以減輕孕期體型變化帶來的背部、腰部、腿...
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![公務員面試前模擬練習一下]( "公務員面試前模擬練習一下")
- 公務員面試前模擬練習一下，面試，是各位考生在進入公務員系統過程中很重要的一環，也是最考察綜合能力的一環，很多人都會在面試錢進行公務員面試前模擬練習一下，下面是小編為大家蒐集整理的關於公務員國考面試需要準備什麼，供大家參考，快來一起看看吧!公務員面試前模擬練習一下1記...
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![謹慎選擇遮陽帽]( "謹慎選擇遮陽帽")
- 謹慎選擇遮陽帽，夏日如何挑選適合自己的遮陽帽天氣逐漸熱了起來，遮陽帽已悄然躍入我們的眼簾。在炎炎夏日，害怕紫外線傷害到面板，天越來越熱了太陽越來越毒了，接下來一起看下謹慎選擇遮陽帽。謹慎選擇遮陽帽1近兩日蘭州氣溫迅速攀升至31℃。隨著天氣越來越熱，一種能把整個臉都...
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![坐位體前屈怎樣練才能推得遠]( "坐位體前屈怎樣練才能推得遠")
- 壓腿、同學互拉、壓腰等等。坐位體前屈怎樣練才能推得遠1壓腿剛開始可以躬步左右扭動腰身，循序漸進後你就可以嘗試一下劈叉了。劈叉可能會很難做到最後，但大家不要氣餒，當你劈叉能劈到五分之四後坐位體前屈就是滿分了!這個主要就是鍛鍊韌帶的柔韌性，當你的韌帶拉開後再做這個...
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![蕭淑慎簡介 蕭淑慎電影|蕭淑慎光良 蕭淑慎和黃嘉千]( "蕭淑慎簡介 蕭淑慎電影|蕭淑慎光良 蕭淑慎和黃嘉千")
- 近日剛滿40歲的“昔日美少女”蕭淑慎再次出現在公眾面前，面似骷髏形體瘦削，已經再沒有了十一年前踩紅毯時的性感模樣，不過可憐人必有可恨之處，一度吸毒東山再起後再被抓，如此反覆三次任是任何一位女星也只得乖乖滾出娛樂圈。蕭淑慎，臺灣女藝人。1976年11月13日出生。蕭淑慎演而...
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![犬前進科目怎麼訓練？]( "犬前進科目怎麼訓練？")
- 1.食物引誘?犬前進科目怎麼訓練？我們在訓練狗狗前進的時候不可能說第一次給它們下達口令或者是手勢指令，它們就會明白我們的意思並且前進，我們首先要尋找一個能夠引誘它們前進的東西，那麼對於狗狗來說最能夠吸引它們的就是美食了，我們可以選擇放一些狗狗比較喜歡吃的食物在一...
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![犬前進轉身怎麼訓練？]( "犬前進轉身怎麼訓練？")
- 1.犬前進怎麼訓練?犬前進轉身怎麼訓練？我們在訓練狗狗前進的時候，最初我們一定要陪同它們完成這項內容，我們可以事先準備好一塊兒狗狗愛吃的肉乾，然後放在距離我們10米左右的位置，然後說一聲“前進”，並用牽引繩拴著狗狗向食物走去，在訓練狗狗前進的時候，我們可以逐漸減少我們放...
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![蕭淑慎被男友求婚 蕭淑慎被曝當小三|蕭淑慎吸毒 蕭淑慎與男友床照]( "蕭淑慎被男友求婚 蕭淑慎被曝當小三|蕭淑慎吸毒 蕭淑慎與男友床照")
- 據臺灣媒體報道，40歲吸毒女王蕭淑慎上月被直擊，與25歲的梁姓男子同進同出，還捲入他的離婚風波，遭他前妻控訴是小三。儘管蕭淑慎稱與樑男只是朋友，但有網友爆料樑男IG貼出8張和蕭淑慎的親密照，床上親吻姿勢多樣，樑男也直呼蕭淑慎女友，大方昭告戀情。蕭淑慎小15歲男友樑先生平安夜...
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