![潘瑋柏自豪曝平均1晚瘦1.15kg成果照曝光]( "潘瑋柏自豪曝平均1晚瘦1.15kg成果照曝光")
- 藝人潘瑋柏出道以來身材話題就不斷，近日又開始積極健身並拍下成果，整個臉小了一圈，好友小甜甜（張可昀）也傻眼：好強。潘瑋柏16日分享2張正面照，可以看見他臉整個小了一圈，下巴線條也變得明顯，顏值再回巔峰，他開心地說：不誇張。這4晚瘦了4.6公斤。演藝圈好友們都來留言稱讚，小甜甜更說：...
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![小羊瘦瘦的幼兒故事]( "小羊瘦瘦的幼兒故事")
- 小羊白白愛吃零食，不好好吃飯，大家都叫他小羊瘦瘦。小雞告訴小羊：“豆豆好吃，吃豆豆長肉肉!”小狗告訴小羊：“骨頭香，吃骨頭長骨頭!”小兔告訴小羊：“蘿蔔甜，吃蘿蔔胖又胖!”小羊說：“我才不吃呢，我就愛吃巧克力!”羊媽媽說：“寶寶們快來吃飯呀!”小羊瘦瘦說：“我要邊看電視邊吃飯。...
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![瘦西湖大虹橋 瘦西湖長堤春柳|瘦西湖吹臺 瘦西湖五亭橋]( "瘦西湖大虹橋 瘦西湖長堤春柳|瘦西湖吹臺 瘦西湖五亭橋")
- 揚州是一個很美麗的城市，著名的景點也有很多，其中最著名的景區是瘦西湖。那麼，為何會如此受遊客的喜歡呢？其實，瘦西湖的每個景點都讓人如痴如醉，比如：大虹橋、長堤春柳、吹臺、五亭橋、鳧莊、小金山、望春樓、熙春臺、白塔等等。下面，一起去來看看揚州瘦西湖的這些景點。大虹橋來...
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![瘦身不瘦胸的健美操]( "瘦身不瘦胸的健美操")
- 瘦身不瘦胸的健美操，想要減肥卻又懶得去健身房，那麼，健美操是你在家中健身的必備品呢，堅持每天練好健美操，你也會有一個長不胖的體質哦。瞭解一下瘦身不瘦胸的健美操。瘦身不瘦胸的健美操1跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的...
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![晚上睡覺姿勢瘦肚子和大腿]( "晚上睡覺姿勢瘦肚子和大腿")
- 晚上睡覺姿勢瘦肚子和大腿，在我們的日常生活中，我們有很多瘦肚子瘦大腿的動作，我們可以根據自身的情況來判斷自己適合哪一種型別的鍛鍊，一起來看看晚上睡覺姿勢瘦肚子和大腿晚上睡覺姿勢瘦肚子和大腿11、切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法,不...
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![適當嚼口香糖會瘦臉嗎 拔智齒瘦臉嗎瘦臉皁能瘦臉嗎瘦臉膏真的瘦臉嗎按摩瘦臉有用嗎]( "適當嚼口香糖會瘦臉嗎 拔智齒瘦臉嗎瘦臉皁能瘦臉嗎瘦臉膏真的瘦臉嗎按摩瘦臉有用嗎")
- 為了在鏡頭裡呈現更美的自己，女生們都希望自己能擁有一張精緻小巧的臉蛋。如今網路上也是流傳著各式各樣的瘦臉方法，聽上去似乎都還挺有道理，但真的都那麼有效嗎？下面就讓瘦身達人來簡要的為大家分析一下這些看上去有用的方法吧！嚼口香糖能瘦臉，說是在嚼口香糖的過程中可以幫助...
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![張譯近照曝光，瘦到認不出晚飯只吃一個包子餡]( "張譯近照曝光，瘦到認不出晚飯只吃一個包子餡")
- 據最近曝光的照片顯示，演員張譯的身材再次引起了粉絲們的關注，他的瘦到讓人難以認出了。在照片中，張譯身穿白色T恤，身形消瘦，身材線條更加突顯。張譯近照曝光，瘦到認不出，張譯在公開場合多次表示自己是一個體型容易反彈的人，雖然拍攝時為了角色需要減肥，在照片曝光後的接受採訪時，...
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![運動瘦臉 瘦臉操按摩瘦臉飲食瘦臉咀嚼瘦臉法]( "運動瘦臉 瘦臉操按摩瘦臉飲食瘦臉咀嚼瘦臉法")
- 臉大的女生傷不起，臉大的女生不管怎麼打扮，還是會被說臉大，不好看。相比較臉大的，臉小的就幸運多了，隨便打扮一下，就被誇好看。如何才能瘦臉呢？試試這些辦法吧。運動瘦臉一般的有氧運動都是可以有效瘦全身的，哪怕是臉部肉肉多，運動後的大量排汗，也可以幫助瘦臉。建議養成固定運動的...
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![錢楓減肥再次失敗主持晚會開了大頭特效？網友：海濤都比他瘦]( "錢楓減肥再次失敗主持晚會開了大頭特效？網友：海濤都比他瘦")
- 近日，有訊息傳出，減肥領域的大佬錢楓再次減肥失敗。據悉，錢楓曾經在全網直播自己的減肥經歷，獲得了眾多粉絲的支援和關注。但是這一次，錢楓的減肥計劃卻再次宣告失敗。錢楓減肥再次失敗，主持晚會雖然減肥計劃失敗，但是錢楓仍然沒有放棄他的事業。最近，他還主持了一場頗受歡迎的晚...
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![餓瘦一般是瘦哪兒]( "餓瘦一般是瘦哪兒")
- 餓瘦一般是瘦哪兒，餓瘦是指一些想減肥的患者通過節食的方法來達到減肥目的，其實這樣是會對身體造成一定的危害。對於餓瘦很多人都不瞭解，那麼現在分享餓瘦一般是瘦哪兒？餓瘦一般是瘦哪兒1餓瘦是全身瘦。人體在飢餓的狀態下就會動員全身脂肪，逐漸開始消耗脂肪，因飢餓瘦下來，一般...
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![如何瘦身不瘦胸]( "如何瘦身不瘦胸")
- 掌上壓變奏、簡易舉重等等。如何瘦身不瘦胸1能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮小。權宜之策，是鍛鍊胸肌，令胸部堅挺一些。以下兩款鍛鍊胸肌運動，同時可以收緊手臂線條，一舉兩得。...
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![張歆藝孕後瘦身成功穿黑色晚禮服上鏡，宛如一個黑天鵝果然瘦下來]( "張歆藝孕後瘦身成功穿黑色晚禮服上鏡，宛如一個黑天鵝果然瘦下來")
- 張歆藝宛如一個黑天鵝在演藝圈中，有很多明星在懷孕後，因為體重增加等原因，衣服穿不下，形象受到了不小的影響。但是，張歆藝卻在孕後成功瘦身，穿著一件黑色晚禮服上鏡，宛如一個黑天鵝，充滿自信。張歆藝孕後瘦身成功穿黑色晚張歆藝在接受採訪時表示，自己減肥的過程中，堅持了健康飲食與...
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![瘦腿帶可以瘦腿嗎]( "瘦腿帶可以瘦腿嗎")
- 瘦腿帶可以瘦腿，但需要堅持，還需結合其他減肥方式！瘦腿帶可以瘦腿嗎11、瘦腿的正確理念：要想瘦腿可以通過進行鍼對性運動，嚴格控制個人飲食方式，改善生活習慣的方式達到目的。進行鍼對性運動，通過各種方式，例如揉搓、按壓，可促進腿部的血液迴圈，增加血液流通速度，促使血液中各種脂肪...
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![瘦身最快方法 瘦身的最好方法瘦身小方法速效瘦身方法瘦身健康方法]( "瘦身最快方法 瘦身的最好方法瘦身小方法速效瘦身方法瘦身健康方法")
- 女人追求妙曼身材是人之常情，只是在減肥的過程中應該注意飲食的均衡，這樣才能在追求美的同時保持身體的健康。然而減肥的方法層出不窮，為了使女性朋友們的身材更好看、更苗條。下面，小編為大家介紹幾種減肥的方法。1、最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可...
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![保持瘦身晚餐怎麼吃好]( "保持瘦身晚餐怎麼吃好")
- 吃生蔬菜、吃一點水果、不吃精緻主食等等。保持瘦身晚餐怎麼吃好1想減肥不吃晚餐好嗎晚上不吃飯是有利於減肥的，這樣的做法固然是不錯的，如果真能夠做到晚上不吃任何的東西，那一定可以減肥成功的。但是這樣的做法很少有人能夠做到，能夠做到也很難堅持，所以，減肥不吃晚餐不是好...
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![“春晚釘子戶”鞏漢林連登19年春晚，如今瘦的卻讓人認不出！]( "“春晚釘子戶”鞏漢林連登19年春晚，如今瘦的卻讓人認不出！")
- 說到春晚，怎麼能不提到鞏漢林？作為春晚的釘子戶，鞏漢林已經連續19年參加春晚了。他以其獨特的表演風格和幽默的語言，一次又一次地給觀眾們帶來了無窮的歡笑。春晚釘子戶鞏漢林，連登隨著時間的推移，鞏漢林也不斷從以前的假腿漢、大刀隊長等角色中擺脫出來，開創自己的新路。除了制...
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![不吃晚餐能減肥嗎 一個月不吃晚飯瘦幾斤晚飯不吃對身體有害嗎晚餐吃什麼減肥減肥晚餐怎麼吃]( "不吃晚餐能減肥嗎 一個月不吃晚飯瘦幾斤晚飯不吃對身體有害嗎晚餐吃什麼減肥減肥晚餐怎麼吃")
- 為了可以有一個好身材，很多妹子都在堅持採用運動與飲食搭配的方式減肥，這很正確，也很科學。但是有些妹子為了可以使減肥效果更快或者是更好的控制體重，選擇在晚上不吃飯，那麼晚餐不吃能減肥嗎？下面小編就來給大家分析下這個問題。不吃晚飯是可以減肥的，但效果並不是很明顯，而且反...
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![五分鐘瘦腰瘦腿練習 如何快速瘦腿]( "五分鐘瘦腰瘦腿練習 如何快速瘦腿")
- 強化下半身鍛鍊想要學習健身達人如何瘦腰瘦腿，就得學會他們的科學方法。瘦腰和瘦腿如果分開來鍛鍊，一定收效甚微，並且很難對身體有一個整體的改善。所以，瘦腰瘦腿同時進行才是最好的塑形方式。下半身的肌肉鍛鍊十分關鍵，經常做深蹲可以強化小腿的肌肉構造，也可以鍛鍊自己的腰部...
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![晚晚是誰 晚晚個人資料 晚晚是怎麼紅的]( "晚晚是誰 晚晚個人資料 晚晚是怎麼紅的")
- 近日，晚晚上了微博熱搜，那麼這個晚晚到底是誰呢?晚晚是怎麼紅的呢?下面就讓小編來給大家介紹下晚晚個人資料。晚晚是誰個人資料晚晚(MWOODS創辦人)雷宛螢(晚晚)，1987年11月7日出生於香港，英國籍。畢業於中央美術學院人文學院，後就讀於哥倫比亞大學研讀藝術管理碩士。2014年，雷...
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![馬思純3招減肥方法大公開 晚餐吃它20天瘦7公斤]( "馬思純3招減肥方法大公開 晚餐吃它20天瘦7公斤")
- 最近《橙紅年代》熱播中～不得不說171cm的馬思純的身材真的很好，但千萬別看他這樣，其實成名作《左耳》之前他可是胖到快6、70公斤呢！為了得到電影角色，她用20天時間狂減7公斤，她的減肥方法是什麼呢？馬思純減肥：午餐多吃點，晚餐用番茄來代替進入減肥狀態的馬思純可是相當有毅力的，她...
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![走出瘦身誤區輕鬆瘦]( "走出瘦身誤區輕鬆瘦")
- 走出瘦身誤區輕鬆瘦，要想健康又快速的減肥，並不是隨便用減肥方法就可以達到目的，本來減肥是不需要理由的，那純粹是個人的私事。但醫生的警告，社會的壓力，已形成了種種正當理由，接下來我們看下走出瘦身誤區輕鬆瘦。走出瘦身誤區輕鬆瘦1走出瘦身誤區輕鬆瘦1:新陳代謝會隨著年齡的...
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![如何瘦臉 瘦臉須知]( "如何瘦臉 瘦臉須知")
- 如何瘦臉關於瘦臉這個問題，想必這是很多很多女性，男性朋友們默默關注的點，而且是永不褪色的話題。今天就來給被“肉臉”折磨頗久的朋友提供如何瘦臉的點點意見。很多種辦法中最有效果的就是做瘦臉動作了。瘦臉，從每天早上開始，在這一天的三個時間段做不同的瘦臉動作，以減去臉上...
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![木村光希曝光瘦身祕訣 3點吃晚餐晚上不吃]( "木村光希曝光瘦身祕訣 3點吃晚餐晚上不吃")
- 近來，天王木村拓哉所生下的兩姊妹，可以說是在日本演藝圈中廣受到歡迎，是近來風頭最盛的最強星二代！雖然兩姊妹木村心美、木村光希(Koki)風格差異極大，不過因為各有特色，短時間內就紅透日本半邊天。因為太受歡迎的關係，他們私下的私生活也廣受到好奇！先出道的木村光希，因為具有強烈...
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![夜晚做腳底按摩改善便祕又可瘦身]( "夜晚做腳底按摩改善便祕又可瘦身")
- 夜晚做腳底按摩改善便祕又可瘦身，腳底按摩可促進代謝助減肥由於長時間的保持坐姿,因此許多人的導致代謝不好,,血管迴圈,內臟功能不好的問題，那麼夜晚要真名做做腳底按摩改善便祕又可瘦身？夜晚做腳底按摩改善便祕又可瘦身1在我們的左右腳掌前半部分都有湧泉穴，與自主神經系統...
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![晚上減肥喝它瘦身又美容]( "晚上減肥喝它瘦身又美容")
- 一、晚上喝一杯紅酒有益健康這裡說到的一杯它就是我們常見的紅酒了，在生活中，我們會把紅酒和葡萄酒互稱，紅酒是經過發酵釀造出來的，其中含有最多的成分無疑就是葡萄汁了，佔了80%以上。作為酒精類的飲品，紅酒中的酒精含量大約在10%--30%之間，剩餘的物質中有大量的酒石酸、果膠、...
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秀麗館
