![翹臀金金卡戴珊為臀部買保險 越大越之前的女星]( "翹臀金金卡戴珊為臀部買保險 越大越之前的女星")
- 世界各地都有不同的審美觀，有別於許多亞洲人偏愛纖細、骨感的身材，歐美人對於鍛鍊體態、以及性感的曲線可說是情有獨鍾！尤其好萊塢多年來流行S型的曲線，許多巨星願意也花費越來越多的時間在健身房努力塑造完美線條，尤其眾多女星們特別喜歡把蜜桃練的越來越大，打造傲人的翹臀！今...
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![豐臀金不滿坎爺選總統 放話不退選就離婚]( "豐臀金不滿坎爺選總統 放話不退選就離婚")
- 美國知名饒舌歌手肯伊威斯特(KanyeWest)上週末(19日)在南卡羅來納州舉行了首場參選總統造勢大會，並發表一鄉連串列爆炸性言論。但此舉也引起妻子豐臀金金卡達夏(KimKardashian)的強烈不安，要求坎爺能退出這次大選。俄羅斯衛星新聞網週二(21日)報導，在南卡7舉行造勢大會當天，...
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![金卡戴珊穿訂製皮衣緊勒巨球 翹臀金真的太美了]( "金卡戴珊穿訂製皮衣緊勒巨球 翹臀金真的太美了")
- 在好萊塢總是能創造話題的知名名媛家族卡戴珊（Kardashian）因為家中成員高調的作風，有錢又熱愛炫富屢屢成為媒體關注的焦點！尤其每年卡戴珊家族一定會盛大舉辦的聖誕節晚會，各種奢華禮物、超大型聖誕樹鋪成的裝飾，以及成員高貴的穿搭更是一大特色！今年翹臀金就穿上了一身綠色的皮...
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![瘦臀運動讓你的臀部翹起來]( "瘦臀運動讓你的臀部翹起來")
- 椅後站姿抬臀、深蹲、箭步蹲等等。瘦臀運動讓你的臀部翹起來1不知不覺中，春天已經來了，人們開始慢慢退去厚重的衣服，正是要顯露性感身材的季節了。可偏偏擁有一個扁平肥臀該如何是好？想要改變肥臀命運，還要女性朋友們做足運動功課。推薦三式簡單的翹臀瘦臀動作，每天堅持練習效...
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![有效瘦臀運動]( "有效瘦臀運動")
- 可以深蹲，原地高抬腿瘦臀，單膝跪地等等。有效瘦臀運動1瘦臀的運動1、深蹲雙腳保持站立，緩慢下蹲，而且抬頭挺胸，腰要收緊，下蹲到不能再低，做的時候停頓幾秒，然後起來。每天堅持20-50組，會有不錯的效果。2、原地高抬腿瘦臀對於經常坐著的人來說，可以用高抬腿來瘦屁股。身板子要站直，盡...
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![運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎]( "運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎")
- 會讓臀部線條提高,雙腿視覺看起來更修長。運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎1美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大...
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![怎麼擁有翹臀]( "怎麼擁有翹臀")
- 怎麼擁有翹臀，擁有完美的臀形，不管你怎樣穿衣打扮，不管你如何平淡保守，人們總能在第一時間注意到你的性感，那種美和誘惑是由整體氣質所散發開來的，所以如果你想做一個能迷倒眾生的女人，打造完美銷魂的臀部很重要哦。瞭解一下怎麼擁有翹臀。怎麼擁有翹臀1最有效的提臀翹臀運動1、...
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![男人翹臀怎麼練出來 深蹲練出翹臀]( "男人翹臀怎麼練出來 深蹲練出翹臀")
- 健身圈一直有一個傳聞，深蹲練翹臀，效果特別的好。不過，真正堅持嘗試的人並沒有多少。怎樣深蹲才能練翹臀呢?今天跟著小本來學習9式深蹲，給你性感迷人的翹臀，讓女人的目光在你身上移不開。男性翹臀如何塑造男人性感翹臀這一話題似乎在女性間談的比較多，性感翹臀，不僅僅是女人夢想...
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![美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀 誘惑十足]( "美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀 誘惑十足")
- 美國辣模美國辣模美國辣模TiannaGregory，是一個超級性感的90後！去年曾被評為Instagram上最性感的28位女郎之一，身高1米61的她並不高挑，但是她有著0.7的黃金腰臀比例：臀圍是86cm，腰圍只有60cm！讓我一起來看看這位姑娘的完美翹臀吧。詳情【視訊】請點選右下角【檢視原文】美國辣模...
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![長款包臀裙搭配技巧 包臀短裙怎麼穿好看]( "長款包臀裙搭配技巧 包臀短裙怎麼穿好看")
- 長款包臀裙街拍搭配包臀裙的種類有很多，在包臀裙街拍中也會展現各式各樣的包臀裙。因為時代的演變發展，不管是什麼衣服，總會發生一些變化，包臀裙也不例外，幾十年的演變，包臀裙現在的種類十分豐富，而且每一款都非常好看，搭配起來也非常簡單，接下來小編就來為大家介紹一下。首先要為...
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![想成猛男從翹臀開始 男人翹臀訓練教程]( "想成猛男從翹臀開始 男人翹臀訓練教程")
- 猛男想成為男神，先從翹臀訓練開始下面9個動作，隔天訓練一次每個動作做4組，每組15~20穿衣閃瞎一眾人，脫衣秒殺一個師。MarianoDiVaio簡直是當之無愧的男神了，像他那樣激凸有致的肌肉男體，女人們都愛。不得不說，小編也被迷得不要不要的。...
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![包臀裙搭配什麼好看 明星包臀裙街拍]( "包臀裙搭配什麼好看 明星包臀裙街拍")
- 包臀裙韓範搭配A字裙大行其道的現在，包臀裙很多人都已經遺忘在衣櫃裡了，其實包臀裙穿起來要更加的時尚，更加的舒適。今天小編為大家介紹包臀裙搭配圖片，學一學別人都是怎麼搭配包臀裙的。首先要介紹的就是非常韓範的搭配，圖片上的包臀裙也是非常的流行，皮裙在近幾年非常受歡迎，...
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![如何修煉翹臀]( "如何修煉翹臀")
- 急運動跳躍、靜運動深蹲、聚腿半蹲跳等等。如何修煉翹臀1翹臀修煉法則一運動有人說，要欣賞女人身形之美，只消看她上樓的背影就足夠了。與靜態相比，臀部的美麗更多在運動中散發出來。臀部的構成不光有脂肪和肌肉，還有主導人體運動的重要關節。因此，運動是最好的美臀方法。1.急...
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![6式提臀方法]( "6式提臀方法")
- 翹臀分腿蹲，翹臀跪姿腿後展，翹臀坐姿腿外展等。6式提臀方法11.翹臀分腿蹲(1)背向健身凳(在家練習可以用高度適宜的椅子替代)站立，單腿著地，另一條腿置於凳上，抬頭挺胸，腰腹收緊，雙手抱頭。(2)上身前傾，保持背部挺直核心緊繃，髖關節向後摺疊至最大角，感受臀部發力緊張，頂峰收縮2-3秒（...
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![立陶宛美女金塔爾簡介 酥胸圓潤堅挺翹臀性感]( "立陶宛美女金塔爾簡介 酥胸圓潤堅挺翹臀性感")
- “維爾紐斯”這個名稱是從立陶宛語“維爾卡斯”（狼）一詞演變而來的。相傳在12世紀時，立陶宛大公來到這裡狩獵，夜裡休息時夢見有幾隻狼奔上山崗，其中最強壯的一隻鬥敗諸狼後，大聲嗥叫，驚動四方。圓夢人說這個夢是吉兆，如果在此地築城，必將名揚天下。立陶宛大公於是就在狩獵地的山崗...
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![金卡戴珊好身材照片 腰臀比太妖豔了]( "金卡戴珊好身材照片 腰臀比太妖豔了")
- 一向非常高調秀出惹火身材的好萊塢話題女王金卡戴珊（KimKardashian），經常在社群網站上晒出生活照，隨便一張照片總是能成為眾所矚目的焦點！最近金卡戴珊就分享了一組辣照，又再度讓眾人目瞪口呆！儘管因為天冷身上穿著笨重的羽絨衣，但也依舊不放過大秀曲線的機會，一張她雙手舉高的照...
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![如何練就美臀]( "如何練就美臀")
- 如何練就美臀，女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要，作為完整s型線條的收尾部位，嬌翹的曲線總會讓時裝大師們如痴如醉。美臀的基礎離不開慢跑、踢腿等運動，跟小編一起看看如何練就美臀。如何練就美臀1翹臀操Step11、雙腿向兩側屈膝，開啟股關節，大小腿收攏，腳掌互相貼合，用兩手各扶著...
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![瘦臀黃金檔健康塑臀去脂肪]( "瘦臀黃金檔健康塑臀去脂肪")
- 人氣瘦臀方法塑美臀曲線◆美臀不是天生的而是後天養成天生麗質可以賦予你漂亮的五官和好面板，但是美臀這回事卻絕對要靠後天修煉。即使你屬於完全不易胖的體質，如若努力保持，年齡的增長和地心引力都會讓你輸得口服心服。就連那些號稱擁有絕世美臀的明星們，無一不是跳舞、按摩...
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![網曝明道韓國密會金泫雅 火拼甩臀舞場面勁爆]( "網曝明道韓國密會金泫雅 火拼甩臀舞場面勁爆")
- 日前，有網友曝光明道在韓國密會韓流性感女神金泫雅，雖然見面只有幾個小時，但是兩人相談甚歡。談話中，泫雅曾多次被明道逗樂，這一新聞在雙方粉絲群中引起了很大的轟動。據瞭解，明道目前正擔任女子偶像團體養成類節目《最強女團》的總指揮官，此次邀請泫雅是作為明星參謀在韓國對女...
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![7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部]( "7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部")
- 7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部，很多女性在追求苗條身材的同時，總會不知不覺的忽略豐腴臀部的魅力，然而，打造魅力雙臀，也是提升女性吸引力的關鍵所在，下面分享7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部。7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部11、準備工作在運動之前需要保持房間通風，最好可以在空氣新...
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![鄧倫個人資料遭扒女朋友曝光 系金晨當街摸臀秀恩愛]( "鄧倫個人資料遭扒女朋友曝光 系金晨當街摸臀秀恩愛")
- 鄧倫個人資料遭扒女朋友曝光系金晨當街摸臀秀恩愛鄧倫，1992年10月21日出生於河北省石家莊，畢業於上海戲劇學院表演系，演員。2012年，因參演電視劇《花非花霧非霧》而獲得關注。2014年3月，再次與李晟合作，參演電視劇《新京華煙雲》;同年，他主演了電視劇《愛情上上籤》。2015年，主演...
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![坎爺超模伊蓮娜分手了 豐臀金請貝嫂當紅娘]( "坎爺超模伊蓮娜分手了 豐臀金請貝嫂當紅娘")
- 美國饒舌歌手坎爺（KanyeWest）和俄羅斯超模伊蓮娜（IrinaShayk）前陣子傳出緋聞，他6月初還大手筆包下私人飛機招待新歡到法國普羅旺斯度假3天，慶祝他44歲生日，最新一期美國《Us》週刊卻報導，這段戀情已急速降溫，肯伊和伊蓮娜玩完了，他們根本沒真正開始。訊息人士說35歲的伊蓮娜發現他...
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![包臀裙怎麼搭配 包臀裙搭配圖片]( "包臀裙怎麼搭配 包臀裙搭配圖片")
- 兩種經典款式搭配包臀裙主要的設計理念就是要放大女性的臀部曲線優勢，它的款式也有很多，但是不同的包臀裙怎麼搭配就成為了許多女生要考慮的問題。首先給大家推薦一款針織面料的包臀裙，它會給人一種很貼身舒適的感覺，加上它的整體都具有彈性，在走路的過程中很比較自在。這種款...
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![日常三招美臀]( "日常三招美臀")
- 日常三招美臀，現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股是扁扁的而不是翹翹的。今天小編為大家分享日常三招美臀。日常三招美臀1坐車時抓住30cm左右的吊扶手握住扶手，慢慢把它拉向身後，做擴胸運動。腳跟和...
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![3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀]( "3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀")
- 3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀，擁有完美的臀形，不管你怎樣穿衣打扮，不管你如何平淡保守，人們總能在第一時間注意到你的性感，那種美和誘惑是由整體氣質所散發開來的，所以如果你想做一個能迷倒眾生的女人，打造完美銷魂的臀部很重要哦。分享3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀。3大翹臀...
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