![（優）孕晚期如何緩解恥骨痛]( "（優）孕晚期如何緩解恥骨痛")
- 恥骨痛怎麼回事恥骨，是指大腿根部和小腹交界的骨位。不少女性在懷孕期間感到恥骨有牽拉、疼痛的感覺，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛的感覺特別明顯。孕婦恥骨痛是怎麼回事?這種現象主要發生在孕晚期，由於胎兒發育，孕婦子宮隨之變大，恥骨超出承重負荷而出現疼痛的症狀。...
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![孕晚期腿腳浮腫這樣做可有效緩解]( "孕晚期腿腳浮腫這樣做可有效緩解")
- 孕婦為什麼會發生腿腳浮腫?1.如果孕婦在睡覺前，吃了太多比較鹹的食物，體內的內分泌被打亂後，水分代謝出現紊亂，導致手腫的情況出現。2.當孕婦在睡覺時選擇的睡姿不合適，手部被長時間地壓在身下，也容易出現手腫的現象，建議孕婦睡覺時選擇左側臥位。孕晚期腿腳浮腫該如何緩解?孕晚...
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![放鬆身心可緩解孕晚期不適]( "放鬆身心可緩解孕晚期不適")
- 尋找方式讓自己睡好隨著寶寶一天天在媽媽的肚子裡成長，孕媽媽會發現躺下來得時候呼吸困難。婦產科的樑醫生解釋說，這是很正常的現象。此時，孕婦的子宮被撐得很大，壓迫著橫膈膜，所以孕婦的呼吸會變得比較困難。睡眠對於孕婦是很重要的，所以孕媽媽們如果感到平時的睡眠姿勢無法令...
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![孕晚期頻繁宮縮如何應對]( "孕晚期頻繁宮縮如何應對")
- 痛並快樂著的孕晚期頻繁宮縮排程：第一步：剛開始的陣痛非常快速也很輕微，首先是肚子感覺一緊，然後腰部快速出現一陣疼痛，幾秒後快速消失。一般情況下，剛開始有規律陣痛的時候間隔時間應該是相當長的，一個小時一次或更多。孕晚期頻繁宮縮如何應對：1、疼痛的強弱因人而異。2、當宮縮...
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![孕晚期水腫要遵守4個飲食準則]( "孕晚期水腫要遵守4個飲食準則")
- 在孕晚期遇到水腫的準媽媽要注意自己的飲食，有些飲食是可以幫且消水腫的。多吃一些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，這樣有助於消腫。無論什麼原因引起的妊娠水腫，藥物治療都不能徹底解決問題，必須改善營養，增加飲食中蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織...
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![講給寶寶聽的孕晚期胎教故事]( "講給寶寶聽的孕晚期胎教故事")
- 孕晚期胎教故事推薦一：最大的財富有個年輕人整天抱怨自己太窮，什麼財富都沒有。一天，一個老石匠從他家門口路過，聽到了他的抱怨，就對他說:“你抱怨什麼呀?其實，你有最大的財富!”年輕人驚訝地問:“我有什麼財富”老石匠說：“你有一雙眼睛，你只要獻出一隻，就可以得到你想要的任何東...
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![孕晚期胎教故事：孩子和一張獅子畫]( "孕晚期胎教故事：孩子和一張獅子畫")
- 孩子和一張獅子畫一個細心的老人帶著唯一的兒子，這孩子生得虎虎有主氣，天生地喜歡狩獵。一次，老人夢見孩子悲慘地落人獅子的魔掌。他極擔心夢變為現實，便在頂樓佈置了一間豪華的房間，把孩子鎖在裡面。為了讓兒子高興，他在屋牆上貼滿了各種動物的圖畫，其中有一張獅子畫。然而，孩子...
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![準媽須知：如何緩解孕晚期水腫？]( "準媽須知：如何緩解孕晚期水腫？")
- 1、充足的休息人在靜養休息時，身體各個器官的負擔會減少，血液的供應不會那麼緊張、不容易積聚，這有助於靜脈迴流，水腫也自然會減輕或消失。所以，準媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。如果上班地點沒有條件...
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![孕晚期恥骨痛的原因和緩解方法]( "孕晚期恥骨痛的原因和緩解方法")
- 恥骨疼痛的原因1、恥骨疼痛大多是因為孕後期胎兒已經發育到足夠大，壓迫到恥骨，這個時候，孕媽媽也會有尿頻的現象。2、孕婦在孕晚期，由於胎兒壓迫，會出現恥骨聯合拉開的現象而出現會陰部位額疼痛，是正常的，每個孕婦都要經歷的的。其實，這是身體為了胎兒的順利分娩而發生的變化導致...
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![孕晚期這樣吃寶寶聰明健康]( "孕晚期這樣吃寶寶聰明健康")
- 少食多餐孕晚期，也就是我們常說的（第8-10月），在這一時期，胎兒的生長速度很快，大腦、肺部發育迅速，所以在這一時期需要儲備一定量的鈣和鐵等營養素。而在這一時期，由於子宮快速增大壓迫胃部，準媽媽的食量會有所減少，所以呢，宜採取少食多餐制，每日可增至5餐以上。飲食要求準媽媽在此階...
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![孕晚期腿腳腫如何緩解？]( "孕晚期腿腳腫如何緩解？")
- Q：我現在懷孕24周多了。最近幾天突然感覺腿部腳部都特別沉，上下樓感覺很累，而且每天晚上腿腳都會腫。睡一覺第二天就會好些，可再到晚上又會這樣。我試著晚上睡覺前用熱水泡腳，但是效果不是很明顯。請問我該怎麼辦？造成孕期下肢水腫的原因有：1、妊娠後，從6周開始血容量就逐漸增加，3...
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![孕晚期胎教故事文字版貓和老虎]( "孕晚期胎教故事文字版貓和老虎")
- 1孕晚期胎教故事文字版：貓和老虎從前老虎聽說貓很會撲老鼠，便去拜貓為師學習武藝。貓知道老虎很壞。山上的動物不分好壞老虎碰見了都捉來吃。但貓想：老虎是猛獸，自己是得罪不起的，並且做老虎的師父，哈！山中我的地位最高了。貓於是就答應了老虎。貓又想：我可不能把絕招都傳給它，還...
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![孕媽媽不可不知的孕晚期最佳食物]( "孕媽媽不可不知的孕晚期最佳食物")
- 1、孕晚期最佳飲料——綠茶綠茶乃是微量元素的"富礦"，比如綠茶富含對胎兒發育有突出作用的鋅元素。根據測定，在日常飲食相同的情況下，常喝綠茶的準媽媽比不喝者每天多攝取的鋅達14毫克，此外，綠茶含鐵元素也較豐富，故常喝綠茶可防貧血。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝...
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![孕晚期尿頻是怎麼回事，孕晚期如何緩解尿頻]( "孕晚期尿頻是怎麼回事，孕晚期如何緩解尿頻")
- 孕婦尿頻正常嗎？孕婦尿頻是正常的，前面我們說過孕婦尿頻的原因，它完全是由於膀胱受子宮壓迫造成的，骨盆腔總共只有這麼大，子宮隨著孕育不斷擴張，勢必就會“霸佔”膀胱的位置，膀胱容量小了，就會更頻繁地排尿，所以孕婦尿頻是正常現象。但是還需要注意的是，泌尿系統的感染也會造成尿頻...
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![孕晚期胎教故事：誰叫得最美]( "孕晚期胎教故事：誰叫得最美")
- 誰叫得最美一天，鳥類公園裡唧唧喳喳，熱鬧非凡。原來，鳥類們在爭辯誰叫得最美。百靈鳥說：“不用比了，國小課本里都有，形容人嗓音好，就說婉轉得像百靈一樣，可見，我叫得最美!”八哥不甘示弱：“我八哥除了叫得婉轉悅耳，還會學說人話呢!”鸚鵡笑著，不屑地說：“要說美，我鸚鵡長得比你八哥美，至...
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![孕晚期乳房如何護理？]( "孕晚期乳房如何護理？")
- 到了孕八月，就要開始為即將出生的小寶寶開始做哺乳的準備了，所以乳房的清潔是很重要的。如果可以的話，孕媽媽應該每天用毛巾溫水來擦洗乳頭和乳暈的位置。選擇適當的胸罩到了孕晚期，孕媽媽乳汁的製造和輸送系統會繼續的擴充套件和發育，所以乳房的變化會變的更加的明顯了，所以這時候...
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![孕晚期耳鳴對胎兒有影響嗎]( "孕晚期耳鳴對胎兒有影響嗎")
- 一般來說無影響。孕晚期耳鳴是正常妊娠反應，跟黃體酮分泌增加有關，是一種間斷性的病症，分娩後就會自行緩解消失，對胎兒無影響。提醒：孕婦耳鳴是疾病引起的，或者耳鳴症狀嚴重，需用藥治療，這些藥物可能對胎兒有些影響。不過因是孕婦，醫生一般也只會開孕期可服用的藥物，這樣對胎兒還是...
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![孕晚期宮縮頻繁怎麼辦 如何緩解孕晚期宮縮肚子痛]( "孕晚期宮縮頻繁怎麼辦 如何緩解孕晚期宮縮肚子痛")
- 孕晚期宮縮感覺孕晚期，準媽媽的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受，這種情形若發生在夜晚，甚至影響睡眠質量……這究竟是怎麼一回事?有危險嗎?能否改善呢?其實這種感覺是孕晚期常會出現的宮縮的感覺。如果你是第一次懷孕，而且還未到中晚...
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![孕晚期胎教故事：被人割去耳朵的狗]( "孕晚期胎教故事：被人割去耳朵的狗")
- “我到底做錯了什麼，使得主人如此加害於我?如今我落得這悲慘的田地，還有什麼臉面見同伴呢?啊!什麼萬物之靈，還不如說是強盜，假如對你們人也做出此等事來呢……”肥頭大臉的小狗使勁地狂吠著，但剛剛割下它耳朵的人對它痛苦的叫喊卻沒有絲毫的表情。小狗非常的絕望。過不了多久，...
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![緩解孕晚期水腫的營養食譜]( "緩解孕晚期水腫的營養食譜")
- 緩解孕晚期水腫的食譜：赤豆鯽魚湯赤豆90克，鯽魚1條(25o克)，加水煮料後服食。清蒸砂仁鯽魚砂仁4克，甘草末3克，一併放入已經洗淨的鯽魚肚子內，加調料，清蒸至爛後服食。冬瓜鯉魚湯連皮冬瓜500克，鯉魚1條(5oo克)，加水共煮，加少許鹽。食魚飲湯。黃花魚湯150克，大蒜頭30克。黃花魚切段，大蒜...
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![孕晚期睡不好怎麼辦]( "孕晚期睡不好怎麼辦")
- 孕晚期孕婦睡不好怎麼辦？採用左側臥位睡姿：醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，還能避免子宮...
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![孕晚期孕婦飲食原則]( "孕晚期孕婦飲食原則")
- 從孕第28周開始，孕婦進入了孕晚期。孕晚期是胎兒發育的第二個加速期，同時也是孕婦體重增長的最快的時期。孕晚體重增長量佔到整個孕期體重增長量的三分之二。既要避免胎兒過大而影響順利分娩，又要提供全面的營養，孕晚期孕婦飲食原則顯得尤為重要。一、孕晚期孕婦飲食原則1、...
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![朱丹孕晚期仍堅持直播，面色憔悴孕肚凸顯談及老公一臉甜蜜]( "朱丹孕晚期仍堅持直播，面色憔悴孕肚凸顯談及老公一臉甜蜜")
- 近期，朱丹因其直播間頻率和直播內容備受關注。尤其是她在孕晚期仍然堅持直播，引起了大家的大範圍熱議。她因為各種原因經歷了一段時間的停播期，但最近又回到直播間繼續直播。即使面色憔悴，孕肚凸顯，她依然保持了一貫的幽默和爽朗。她的行為也引起了很多孕婦的共鳴，因為她安然直...
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![孕晚期有哪些睡眠問題]( "孕晚期有哪些睡眠問題")
- 孕晚期孕媽媽的肚子在後期更大，只要躺下來，無論左躺右躺就是不舒服，因為肚子會上頂，有時還會造成呼吸困難；懷多胞胎的孕媽媽睡眠困擾將更加明顯，因為肚子會大上許多，不舒服的感覺會成倍地襲來。尿頻懷孕初期與後期是尿頻狀況最嚴重的階段。懷孕晚期，被胎兒、羊水和胎盤充滿的子宮...
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![到了孕晚期孕婦應該注意什麼]( "到了孕晚期孕婦應該注意什麼")
- 到了孕晚期，每個準媽媽都進入到一個“巔峰”的狀態，無論是體重、胎兒、習慣都將盡顯的到一個瓶頸，那麼在這個階段自然也是非常關鍵的一個時期，同時也是為孕產做準備的黃金期了，準媽媽們在這個階段的生活習慣也需要重視，因為很多準媽媽被懶惰給耽誤到了。準媽媽們若不想吃虧就應...
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秀麗館
