![蔣欣為挑戰新造型減肥，輕鬆駕馭學生頭網友：有學霸氣質]( "蔣欣為挑戰新造型減肥，輕鬆駕馭學生頭網友：有學霸氣質")
- 如今，減肥已成為許多人的必修課。即使是年紀不小的女演員，也在為了拍戲和新造型而進行著減肥。其中，蔣欣成為了被大家熱議的焦點。她為了挑戰新造型，選擇了保持身材，輕鬆駕馭學生頭，引起了網友們的熱議。對於減肥這個詞，很多人在內心裡感到十分痛苦。唯獨減肥的人才知道它的艱難...
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![楊冪果真是娛樂圈時尚達人，隨手西裝穿出時尚感]( "楊冪果真是娛樂圈時尚達人，隨手西裝穿出時尚感")
- 在娛樂圈中，楊冪一直是備受矚目的存在。她不僅在演技方面有著優秀的表現，還在時尚界中具備了相當的影響力。楊冪的著裝風格以時尚、摩登、個性聞名，尤其是西裝的穿搭，令人印象深刻。她的西裝風格以簡約、實用、氣質為主，不論是在平日的行程中，還是在公開場合中，楊冪總是能輕鬆駕...
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![張若昀把一部正經傷腦劇，演繹成了輕鬆神劇]( "張若昀把一部正經傷腦劇，演繹成了輕鬆神劇")
- 張若昀是中國內地的一位著名演員，曾在多部電視劇和電影中擔任主演。最近，他在一部探索人性的電視劇《天涯明月刀》中的表演備受關注。然而，他的新作品《覆活之門》卻引起了觀眾的質疑。張若昀把一部正經傷腦劇，演《覆活之門》是一部充滿想象力和魔幻色彩的電視劇。劇情極其復...
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![吳磊在家裡打乒乓球自黑，網友紛紛調侃道：球比人輕鬆多了]( "吳磊在家裡打乒乓球自黑，網友紛紛調侃道：球比人輕鬆多了")
- 最近，在各大社交平臺上流傳著吳磊在家裡打乒乓球自黑的視訊。視訊中，吳磊戴著口罩，在家中跟家人一起打乒乓球，不僅技術嫻熟，而且還自爆：打乒乓球比我演戲還輕鬆。這一幕引發了粉絲的熱議和調侃。吳磊在家裡打乒乓球自黑，網對於吳磊在家裡打乒乓球自黑的視訊，網友們紛紛調侃：從此一...
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![王莎莎迴歸熒幕，電視劇《愛上鄰家主廚》定檔]( "王莎莎迴歸熒幕，電視劇《愛上鄰家主廚》定檔")
- 近日，電視劇《愛上鄰家主廚》官宣定檔時間，引起不少網友關注。作為該劇女主角的王莎莎，也因此再度迴歸熒幕，展現她的演技實力。王莎莎是一位從藝多年的演員，曾在《天下無賊》、《天註定》等多部影視作品中擔任重要角色，並憑藉電影《一地雞毛》獲得第34屆大眾電影百花獎最佳女配...
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![輕鬆吃出好身材]( "輕鬆吃出好身材")
- 控制飲食量、減少高熱量食品的攝入、合理分配三大營養素等等。輕鬆吃出好身材1一、控制飲食量要想減肥或保持身材，首先要保持能量平衡，即攝入的熱量要等同於消耗的熱量。如果想要瘦身，就需要攝入的熱量低於消耗的熱量。為了實現這一目標，應當採取控制飲食量的方法。可以通過...
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![輕鬆應對孕期便祕]( "輕鬆應對孕期便祕")
- 有一種讓人很尷尬的疾病，那就是便祕，幾乎每個準媽咪都會遭遇它。便祕是孕期最常見也最容易被忽視的疾病之一。便祕的危害卻並不小，它會導致準媽咪腹痛、腹脹，嚴重的還會腸梗阻，併發早產，危及母嬰安全。當然，如果發生便祕，準媽咪也不用過度緊張，掌握了方法，就能輕鬆應對了。孕期為什...
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![秦霄賢家庭背景被扒，買下德雲社輕輕鬆鬆？]( "秦霄賢家庭背景被扒，買下德雲社輕輕鬆鬆？")
- 秦霄賢是德雲社公認的富二代，其父母是開酒店生意的，且在全國範圍內都有他們家的酒店，雖然家裡很有錢，但是秦霄賢卻是非常的低調，那麼他為何要說相聲呢？純屬是因為愛好嗎？秦霄賢真的是富二代秦霄賢確實是富二代，因為很多德雲社女孩，都曾看到過秦霄賢單手開法拉利的照片，甚至其他豪車...
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![輕鬆挑新米竅門]( "輕鬆挑新米竅門")
- 輕鬆挑新米竅門，新米比陳米硬,水分低的米比水分高的米硬,晚季稻米比早季稻米硬，其實挑大米的方法還挺簡單的，下面教大家幾個輕鬆挑新米的竅門。輕鬆挑新米竅門1教你輕鬆挑新米只要四字口決1、看。看腹白。如果腹白是比較集中的一個點比較白就是比較新鮮的，如果腹白顏色偏深呈...
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![6招學起來 讓孩子輕輕鬆鬆吃飯]( "6招學起來 讓孩子輕輕鬆鬆吃飯")
- 1、讓孩子幫忙做飯爸爸媽媽平時可以選擇孩子做你的小助手，讓孩子在你做飯的時候來給你打個下手。你可以讓孩子幫你洗菜、擺放餐具，在動手的過程中，能夠讓孩子產生責任感，認為這頓飯的出現是有了自己的原因。有時候孩子的幫忙會讓你做飯變得手忙腳亂的，不過這會產生很好的後果，...
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![輕鬆祛除魚尾紋]( "輕鬆祛除魚尾紋")
- 多吃些富含鹼性的食物、按摩祛除魚尾紋、注射祛除尾紋等等。輕鬆祛除魚尾紋1一、多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸...
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![月嫂工資收入高，月入萬元居然輕輕鬆鬆？]( "月嫂工資收入高，月入萬元居然輕輕鬆鬆？")
- 家政業如今也是隨著時代的發展越來越有需求了，其中鐘點工跟月嫂服務是現在最為吃香的一個行業了，網上有調查稱現在月嫂是輕輕鬆鬆月入萬元，那麼月嫂真的有那麼賺錢嗎？資料顯示月嫂工資將近1萬近日，某服務網站釋出的《中國家政市場就業及消費報告》顯示，家政行業薪資排名前五的...
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![十招輕輕鬆鬆緩解孕吐]( "十招輕輕鬆鬆緩解孕吐")
- 據美國“網路醫學博士”網站報道，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低。1.充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。3.不要過長時...
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![如何輕鬆瘦腰]( "如何輕鬆瘦腰")
- 瘦腰可以通過加強鍛鍊或者抽脂手術的方式進行改善如何輕鬆瘦腰11、加強鍛鍊：當腰部脂肪比較多時，可以通過運動鍛鍊的方式來達到收腰效果，比如通過轉呼啦圈、仰臥起坐、卷腹運動等方式可以達到去除腰部贅肉。但是運動需要每天堅持1~2個小時左右才可以逐漸的看出效果。2、抽脂...
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![夏季輕鬆瘦的飲食]( "夏季輕鬆瘦的飲食")
- 夏季輕鬆瘦的飲食，夏日天氣炎熱，走出門就是汗流浹背，大汗淋漓，這也是瘦身燃脂的好時節，不僅要健身燃脂，飲食搭配也很重要，今天給大家分享夏季輕鬆瘦的飲食，營養美味能飽肚，想瘦來得及。夏季輕鬆瘦的飲食11、纖維無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助於減肥。非水溶性纖維所含的卡...
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![肚皮舞輕鬆瘦腰]( "肚皮舞輕鬆瘦腰")
- 肚皮舞輕鬆瘦腰，肚皮舞是比較好的一種瘦身運動方式，尤其比較適合幫助我們瘦腰，但是也需要注意一定的動作技巧，以免在這個過程當中讓自己受傷，可以參考一下的這些基本動作技巧。一起來看看肚皮舞輕鬆瘦腰。肚皮舞輕鬆瘦腰1肚皮舞瘦腰動作一生活中有各種各樣的舞蹈形式，肚皮舞以...
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![祛痘印的6大方法 輕輕鬆鬆祛痘印！]( "祛痘印的6大方法 輕輕鬆鬆祛痘印！")
- 去痘印最有效的方法1：每天用淘米水洗臉每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水...
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![7招輕輕鬆鬆提升孩子智力]( "7招輕輕鬆鬆提升孩子智力")
- 誰扼殺孩子創造力？1、親情交流。從孩子一出生，父母就有意識地和孩子交流。即便這時寶寶還不能理解你說的話，卻能從你的表情中嚐到愛的滋味。稍大一點，父母可嘗試與寶寶一起玩。營造一個具有啟發性和感官刺激的環境，能促進孩子智力的發育。2、興趣第一。面對未知的世界，孩子頭腦...
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![職場輕鬆減壓]( "職場輕鬆減壓")
- 靜坐放鬆、放聲的大笑、構想好事等等。職場輕鬆減壓11、靜坐放鬆靜靜地坐在椅子，讓自己的大腦有短暫的空白，什麼事情也不想，也不必再顧慮時間，唯一做的事眼睛緊閉，然後默默的呼吸，以深呼吸為主，每次靜坐十分鐘，這樣就會讓心跳放慢，血壓下降，緩解了緊張的情緒。2、放聲的大笑平時在...
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![輕輕鬆鬆就能夠佈置一個旺財的家居風水]( "輕輕鬆鬆就能夠佈置一個旺財的家居風水")
- 借五行招財想要佈置一個旺財的家居風水，首先我們可以借五行來招財的。也就是在家居客廳大門對角線45度的位置上面會屬於一個明財位。因此在風水學中，需要有一個整齊以及乾淨的明財位環境才好，同時還應該保持明財位有一個明亮的光線，但如果光線不太明亮的話就可以在天花板上面...
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![輕鬆減肥的方法 幾招輕鬆減肥]( "輕鬆減肥的方法 幾招輕鬆減肥")
- 輕鬆減肥的方法夏天已經過去，但對於每個女孩來說，生命不息，減肥不止。畢竟完美的身材，是每個女孩畢生追求的夢想。但是有些女孩厭煩了重複的、機械性的運動減肥法，也不希望吃減肥藥，她們希望通過一些簡單、輕鬆的方法達到減肥效果。因此，今天我就來講一講，懶人不吃藥該怎麼減肥。...
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![輕鬆減肚子的動作]( "輕鬆減肚子的動作")
- 蹬車運動、提膝運動等等。輕鬆減肚子的動作1蹬車運動：只是要你躺在地板上假裝蹬一輛想象中的自行車。正確的動作是，背部下方壓緊地板，雙手置於頭後。將膝蓋提到四十五度角，雙腳做蹬車的動作，左腳踝要碰到右膝，接著再用右腳踝去碰左膝。提膝運動：找一把牢固的椅子，坐在椅子的邊緣，...
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![極限特工3檔期不理想 依然輕輕鬆鬆破十億！]( "極限特工3檔期不理想 依然輕輕鬆鬆破十億！")
- 一部電影想要有好的票房成績，有好幾個因素可以影響，比如電影本身的品質、檔期或者是主演。但是有的時候，就算是檔期不好，強大的電影也能夠有好的成績。極限特工3就是這樣一部優秀的電影。它輕鬆地破了特工題材在中國的記錄！一般來說，春節過後是不太好的電影上映時間，大多數的人...
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![吳昕鄰家女孩風格清新可人，輕輕鬆鬆駕馭。]( "吳昕鄰家女孩風格清新可人，輕輕鬆鬆駕馭。")
- 近年來，吳昕因參加綜藝節目而受到廣泛關注，她的清新可人風格也深受大眾喜愛。吳昕的穿衣風格簡潔不失時尚，透露出一種輕鬆自在的感覺，讓人看了感到十分舒適。吳昕鄰家女孩風格清新可人，吳昕雖然不是某一個特定的時尚潮流的代表人物，但是她的簡單打扮卻讓人印象深刻。她經常身著...
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![幾招輕鬆緩解]( "幾招輕鬆緩解")
- 離開舒適的區域、認識新的人等等。幾招輕鬆緩解1第一、離開舒適的區域工作總感到無聊的原因，是因為已經熟悉和擅長了自己的工作，在別人眼裡可能需要很長時間才能完成的工作，在你眼裡也變成了機械、重複和無聊。這時可以嘗試選擇一些你不擅長的領域，離開舒適的區域，可以嘗試從...
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秀麗館
