![楊冪一字馬走紅網路，粉絲們驚呼羨慕網紅們紛紛效仿]( "楊冪一字馬走紅網路，粉絲們驚呼羨慕網紅們紛紛效仿")
- 近日，一則楊冪一字馬的視訊在網路上走紅。視訊中，楊冪身穿白色連身裝，手扶著玻璃門向前一步，然後一個魚躍，雙腿分開成一字形，行成一字馬狀。各大社交平臺上，粉絲們爆發了極大的熱情，紛紛為其點贊、轉發和評論。楊冪一字馬走紅網路，粉絲們楊冪一向以其身材姣好著稱，然而這次一字馬的...
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![她穿健美裝練一字馬，褲子破洞到大腿不老女神太有個性了]( "她穿健美裝練一字馬，褲子破洞到大腿不老女神太有個性了")
- 最近，不老女神被拍到了在公園裡穿著健美裝扮練習一字馬的照片。她身穿一件黑色緊身短袖衣和一條黑色緊身運動褲，一副專業的健美出現在公眾面前！然而，儘管她身材保持得非常好，她的褲子卻在大腿處有一個大洞，露出了她的面板。這也許是因為她練習一字馬時的激烈動作導致的。另外，她...
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![程瀟一字馬走光照片 全程0防護措施粉絲氣炸]( "程瀟一字馬走光照片 全程0防護措施粉絲氣炸")
- 藝人程瀟今年21歲，有著小巧的臉蛋和甜美的氣質，在2016年時，程瀟從韓國女子團體宇宙少女出道，因為身段柔軟，在《偶像運動會》韻律操的專案上，以零失誤的表演拿下了一位，隨後便憑藉招牌一字馬上遍各大韓國節目，因而小有知名度。近幾年程瀟將演藝重心轉往大陸，在去年時更擔任男團選秀...
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![《浪姐》吳昕二次公演驚豔亮相！大秀一字馬!]( "《浪姐》吳昕二次公演驚豔亮相！大秀一字馬!")
- 《浪姐》自首播以來，吸引了眾多粉絲的關注，其中吳昕也成為了觀眾們關注的焦點。近日，吳昕再次亮相《浪姐》公演，驚豔全場。《浪姐》吳昕第二次公演驚豔吳昕在公演中不僅展現了她媲美專業舞者的舞蹈技巧，更是大秀了一字馬，讓觀眾們驚呼連連。她的舞姿優美動人，身材高挑，每個動作都...
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![不愧是超人媽媽！劉璇孕期倒立一字馬硬核照已分享嚇壞網友]( "不愧是超人媽媽！劉璇孕期倒立一字馬硬核照已分享嚇壞網友")
- 最近，一組劉璇孕期倒立的照片在社交網路上瘋傳。可以看到，劉璇身著緊身運動衣，手扶地面，瘦瘦地倒立在一棵大樹上，還配有一些一字馬、站立定型等動作。即便是孕期，劉璇的運動瘦身效果依舊驚人。她不僅保持了身體的健康，還展現了一份震撼人心的氣質。很多網友看到這組照片也大呼太...
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![JYP曝新人女團成員JINNI一字馬影片曝光]( "JYP曝新人女團成員JINNI一字馬影片曝光")
- 韓國演藝圈競爭相當激烈，每年都會有新的團體冒出頭，女團造星廠JYP娛樂，近年接連推出大勢女團TWICE、怪物新人ITZY後，新女團的動向也備受期待，先日前更是公開JINNI（지니）的影片，讓許多粉絲十分期待。近年來，韓國演藝圈也陸續推出許多備受看好的新女團，其中JYP娛樂更是睽違3年推出新...
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![苗苗也練一字馬如此動作幅度實在有點大，鄭愷不用擔心嗎？]( "苗苗也練一字馬如此動作幅度實在有點大，鄭愷不用擔心嗎？")
- 最近，苗苗因為在《極限挑戰》中展示自己的一字馬而受到了大家的關注。在運動房中，苗苗展現了出色的一字馬技術，同時運動的幅度也很大，讓很多網友驚呼，但是對於她的搭檔鄭愷來說，似乎並沒有太多的擔心。苗苗也練一字馬，如此動作幅苗苗作為一名舞蹈演員，她的技術非常出色，擅長的舞蹈...
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![宋茜節目中秀一字馬驚呆嘉賓 與楊洋戀情再度遭網友深扒]( "宋茜節目中秀一字馬驚呆嘉賓 與楊洋戀情再度遭網友深扒")
- 為順應時代的發展，近些年來中韓藝人的交流頻率愈加多了，這不韓國男星金鐘國、安七炫、金聖洙近日來中國搭檔演員郭京飛、劉雨欣等，一同拍攝了一檔極富中國文化底蘊的真人秀節目《叮咯嚨咚嗆》，並且在該節目中，學習中國戲劇文化：京劇、越劇、川劇。該節目還不定時邀請一些當紅明...
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![謝霆鋒穿牛仔褲輕鬆一字馬]( "謝霆鋒穿牛仔褲輕鬆一字馬")
- 港星謝霆鋒身兼歌手、演員、廚師等多個身分，向來對自己的身材管理十分嚴格，除了飲食控制外，也認真運動健身，至今維持帥氣外型。他日前才因為懸空搖呼拉圈把網友看傻眼，近日又在新節目中穿牛仔褲劈腿，大秀軟Q筋骨，引起討論到底有什麼不會。由謝霆鋒主持的美食真人秀《百姓的味道...
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![她節目大秀一字馬，遠離前夫和緋聞男友如今活的更瀟灑！]( "她節目大秀一字馬，遠離前夫和緋聞男友如今活的更瀟灑！")
- h2{color:#333;font-size:28px;}p{color:#666;font-size:16px;line-height:1.8;}這位女性名叫張晶，曾經是一名優秀的運動員。但在職業生涯巔峰時期，她卻遭遇了一系列不幸，包括傷病和戀愛方面的失敗。最終，她選擇了離開體育舞臺，並結婚生子。但婚姻並不美滿，她在40歲時做出了另...
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![51歲蕭薔開腿一字馬 美腿全露超犯規]( "51歲蕭薔開腿一字馬 美腿全露超犯規")
- 51歲女星蕭薔為了2020年曆，展現一字馬柔軟身段，做出各種超高難度瑜珈招式，畫面令人驚歎，但朋友卻虧她像《七夜怪談》美麗版的貞子。素有全臺最美廟宇之稱，同時也結合了佛法與藝術之美。蕭薔與住持釋本藏師父緣起於一場為母親舉辦的法會，後來在藏師父的安排下，有幸向水墨畫大師戚...
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![西安72歲功夫奶奶上演一字馬 做引體向上不費勁]( "西安72歲功夫奶奶上演一字馬 做引體向上不費勁")
- 勤鍛鍊身體有益於身心健康，很多老人用實際行動驗證了這句話。西安一位7旬老奶奶一年365天天天鍛鍊，她能輕鬆上演“一字馬”，被人們稱為“功夫奶奶”。西安72歲的王奶奶每天都會去離家不遠的興慶宮公園鍛鍊身體，她幾乎是那裡的名人。王奶奶稱，她在4年前身體很差，不但心臟不好，還...
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![楊威妻子發文晒全家福，女兒輕鬆一字馬不愧是冠軍的女兒]( "楊威妻子發文晒全家福，女兒輕鬆一字馬不愧是冠軍的女兒")
- 楊威是中國男子體操隊退役選手，曾在多項比賽中斬獲金牌。楊威的妻子是女演員葉莉。今年9月，葉莉在微博上晒出了一組與女兒的照片，這也是她罕見的晒娃行為。照片中，葉莉的女兒面露微笑，十分可愛。此舉引起了網友們的熱議，紛紛留言稱：楊家三口真是美哉！楊威老婆罕見晒娃，3歲女兒繼楊...
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![吳倩的一字馬原來是這樣練成的，突擊訓練讓她流下了眼淚]( "吳倩的一字馬原來是這樣練成的，突擊訓練讓她流下了眼淚")
- 吳倩從小就喜歡運動，尤其是體操。小時候，她的一字馬並不是很穩，甚至每次練習都需要用手扶牆才能維持平衡。但是，正是因為她的努力和毅力，讓她最終掌握了這個難度較大的技巧。吳倩的一字馬原來是這樣練成在一次體操比賽中，吳倩發現自己的一字馬始終無法穩定，並且在比賽中失誤，讓她...
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![吳昕被藍盈瑩罵哭？吳昕一字馬側翻為自己證名！]( "吳昕被藍盈瑩罵哭？吳昕一字馬側翻為自己證名！")
- 2020年綜藝節目《乘風破浪的姐姐》的風頭蓋過了同年播出的其它綜藝節目，成為了當年最火的綜藝節目之一，而在這個節目當中我們也是見到了快樂大本營主持人吳昕的另一面，側翻和一字馬張手就來，這也是給了觀眾不少的驚喜，同時藍盈瑩因為施壓吳昕導致其節目痛哭一事被網友罵了。吳...
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![19歲靠“一字馬”走紅，堅持自我拒絕入圈]( "19歲靠“一字馬”走紅，堅持自我拒絕入圈")
- 19歲的小夥子李宇豪，憑藉他獨特的一字馬技能，在短視訊平臺上走紅。他的視訊在網上引起了巨大的關注，甚至被多家媒體報道。很快，他的粉絲數量也開始迅速增加。在不到一個月的時間裡，粉絲數量就飆升到了500萬。19歲靠一字馬走紅，堅持自李宇豪憑藉著自己的努力和才華，很快就成為了...
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![彭丹年輕照片顯青澀 性感出境擅長一字馬]( "彭丹年輕照片顯青澀 性感出境擅長一字馬")
- 香港演員，於中國湖南長沙出生，彭丹14歲移居美國留學半工半讀，彭丹曾連獲美國的華裔小姐、中國小姐、亞裔小姐三項冠軍之後到香港發展。彭丹憑藉著香港90年代中拍攝的《賭聖2》《黑金帝國》等，被觀眾所熟知。彭丹早年多作性感演出，被歸類為豔星，因為身材出眾，有36F而有“波神”之...
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![鄭凱陪苗苗游泳，苗苗水中大秀一字馬網友直呼身材絕了]( "鄭凱陪苗苗游泳，苗苗水中大秀一字馬網友直呼身材絕了")
- 近年來，越來越多的明星開始選擇游泳來放鬆身心，同時也能收穫健康和美麗的身材。鄭凱和苗苗也不例外，在今天的游泳活動中，兩人配合默契，潛水、游泳、翻滾等動作完美展現。鄭凱陪苗苗游泳，苗苗水中大在游泳過程中，苗苗突然大秀一字馬，優美的曲線和完美的身材令人驚豔。網友們紛紛留...
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![這些明星不簡單，各個都能一字馬劉亦菲的學不來]( "這些明星不簡單，各個都能一字馬劉亦菲的學不來")
- 近日，有一組照片在微博上引發了網友的熱議。這組照片中，許多明星都能夠做到一字馬的動作，而其中最引人注目的當然是劉亦菲了。然而，讓人意外的是，許多其他明星也同樣做到了這一點，這就引起了不少網友的關注和探討。...
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![袁合榮懷孕7個月秀一字馬 練一身肌肉老公不怕嗎]( "袁合榮懷孕7個月秀一字馬 練一身肌肉老公不怕嗎")
- 美女中醫師袁合榮，擁有甜美臉蛋，以及精壯的二頭肌、六塊肌，被封為真人春麗；出身於大陸山東的她熱愛健身，目前懷孕7個月，依舊維持健身習慣。近日她在IG分享一張，在落地窗前展現空中一字馬高難度動作的照片，讓網友看了驚歎不已。袁合榮從小就熱愛運動，3年前為了讓自己體態看起來更加...
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![90公斤鄭欣宜能劈一字馬 鄭欣宜繼承了多少資產？]( "90公斤鄭欣宜能劈一字馬 鄭欣宜繼承了多少資產？")
- 香港星二代鄭欣宜是沉殿霞和鄭少秋的女兒，踏入娛樂圈後努力減肥，後面認清自己告別減肥惡夢做自己，被粉絲封為正能量女神，21日在香港紅勘舉行演唱會，體重90公斤的她超靈活，演唱會現場劈一字馬，肥胖的歌迷好高興。鄭欣宜準備演唱會多時，去年11月卻意外摔斷腿，動手術前她相當不安，在鏡...
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![李小璐與閨蜜帶孩子游黃浦江，8歲甜馨一字馬坐姿搶鏡]( "李小璐與閨蜜帶孩子游黃浦江，8歲甜馨一字馬坐姿搶鏡")
- 李小璐和她的閨蜜最近帶著孩子們去黃浦江遊玩，場面非常熱鬧。不僅如此，小姑娘甜馨的美麗一字馬坐姿也讓大家大跌眼鏡。李小璐與閨蜜帶孩子游黃浦江李小璐一直在電影圈中活躍，而她的好友也是名副其實的事業女性。工作壓力大的她們在平時相互支援，閒下來時也會互相疏解。這一次...
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![苗苗還原童年一字馬，腰部豐滿壓不下去網友表示太危險]( "苗苗還原童年一字馬，腰部豐滿壓不下去網友表示太危險")
- 近日，因在真人秀節目《挑戰不可能》中驚豔表現而引起網友關注的苗苗，在接受節目組挑戰時成功還原了自己童年時期的一字馬，讓不少粉絲為之歡呼。然而，其中也引發了一些網友的擔憂和質疑。苗苗還原童年一字馬，腰部豐據瞭解，苗苗此次挑戰的難度係數極高，因為她的身體條件並不是特別...
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![苗苗懷孕表演一字馬，鄭愷說話把人甜齁了]( "苗苗懷孕表演一字馬，鄭愷說話把人甜齁了")
- 近日，女演員苗苗在電視節目中表演了一段驚豔的水中一字馬，令眾人大為震撼。而更讓人驚訝的是，苗苗此時已經懷孕快五個月，但依然能夠如此輕鬆地完成難度頗高的動作。苗苗孕中期表演水中一字馬，與此同時，在節目中，苗苗也分享了自己的懷孕經歷。她說自懷孕以來，自己變得更加敏感細膩...
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![胡靜秀高難度一字馬 個人資料遭扒時尚大片性感撩人]( "胡靜秀高難度一字馬 個人資料遭扒時尚大片性感撩人")
- 胡靜秀高難度一字馬個人資料遭扒時尚大片性感撩人照片中,胡靜一身休閒裝扮,或閉目凝神打坐,或在做一字馬的同時將上身與地面完全貼合,展現身體超強柔軟度,她表情輕鬆悠閒,狀態極好。網友看後感嘆道:厲害了我的高總,一點都不胖,好身材就是這樣的保持的啊,比你優秀的人都這...
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秀麗館
