![孕早期嘔吐 孕媽媽該如何來緩解]( "孕早期嘔吐 孕媽媽該如何來緩解")
- 飲食方面當孕媽媽到了孕三月的時候，早孕的反應就會變的更加的明顯了。會有部分的孕媽媽會因為孕吐嚴重，而嚴重的影響食慾，不能進食。為了胎寶寶的健康發育，那麼就可以從飲食上來緩解早孕反應所帶來的不適，小編建議孕媽媽可以選用山楂，酸梅，柑橘，鹹菜，陳皮梅，涼拌黃瓜等等小食物來增...
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![孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項]( "孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項")
- 辣媽圈廣為流傳的一個名詞“長胎不長肉”，大概是說準媽媽孕期體重大部分都增長到孩子身上了，而自己跟懷孕前相比變化不大，還能擁有較好身材。這恐怕是所有辣媽共同的心願！看著明星孕媽，很多準媽媽都會有這樣的疑問：為什麼這些明星孕媽的身材這麼好，即使懷孕也是孕味十足又美麗大...
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![孕早期媽媽吃什麼可以緩解孕吐]( "孕早期媽媽吃什麼可以緩解孕吐")
- 孕早期孕吐吃什麼好飲料：檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮酸奶、純果汁等。穀類食物：麵包、麥片、綠豆大米粥、八寶粥、玉米粥、煮玉米、玉米餅子、玉米菜團等。奶類：喝奶是很好的，營養豐富，不佔很大胃內空間。如果不愛喝鮮奶，可喝酸奶，也可吃乳酪、奶片、黃油等。蛋白質：肉類以清燉、...
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![想要胎兒健康 孕早期飲食推薦]( "想要胎兒健康 孕早期飲食推薦")
- 孕早期飲食原則：處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。1.熱量和蛋白質的供給女性在懷孕期間由於胎兒、胎...
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![孕早期電腦輻射的影響是怎樣的]( "孕早期電腦輻射的影響是怎樣的")
- 孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育，易導致流產。電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。在這個過程中會產生對人體有害的x射線，不過vdt外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。但...
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![準媽媽緩解孕吐看這篇，教你輕鬆度過孕早期！]( "準媽媽緩解孕吐看這篇，教你輕鬆度過孕早期！")
- 懷孕早期為什麼會發生嘔吐其實，妊娠嘔吐是人類進化出來的本能，並不是病。研究發現，之所以嘔吐，是因為人類在最早，為了防止吃進有害孩子的食物而逐漸進化出的本能，是為了保護後代才有的本事，一般是不會傷及孩子的。妊娠嘔吐的時間一般是懷孕的6周前後出現，8～10周達到高峰，孕12周左右...
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![孕早期孕吐怎麼緩解]( "孕早期孕吐怎麼緩解")
- 孕吐的原因是什麼1荷爾蒙的急劇變化。一旦懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。2孕媽體內的免疫反應。懷孕後，孕媽的體內會產生一種把肚中寶寶當成“異物”並想排斥他的免疫力，“孕吐”就是由此而產生的過敏反應。3為了保護胎寶寶。...
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![孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃]( "孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃")
- 一、哪些酸可以吃？1、富含維C的酸味瓜果很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長髮育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青苹、橘子、草莓、葡萄、檸檬、話梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅...
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![孕早期吃什麼能緩解孕吐]( "孕早期吃什麼能緩解孕吐")
- 砂仁鯽魚湯食材：鯽魚2尾(約500克)，砂仁3克，生薑、蔥段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。做法：1、鯽魚洗淨，魚腹中塞入砂仁。2、鍋置火上，下油燒熱，投入生薑、蔥段煸香，放入鯽魚略煎。3、烹入紹酒，加清水大火燒開，改中火燒至湯色乳白，加入精鹽、味精，撒入胡椒粉即成。涼瓜青...
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![緩解孕早期不適的營養菜品]( "緩解孕早期不適的營養菜品")
- 薑絲炒牛肉材料牛肉薄片75克、薑絲少許。調料沙拉油、醬油、水澱粉、米酒、香油各適量。〔做法〕1.牛肉片先以醬油、米酒、水澱粉醃約20分鐘。2.鍋內倒入沙拉油，待油熱後以大火快炒牛肉片，牛肉熟後即可起鍋，淋入香油。3.將牛肉與薑絲搭配一起食用。牛蒡炒肉絲材料牛蒡75克、...
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![孕早期吃什麼水果可以緩解孕吐]( "孕早期吃什麼水果可以緩解孕吐")
- 有些準媽媽在孕早期的妊娠反應非常嚴重，有些甚至會把膽汁都吐出來了，這對準媽媽來說是一種折磨，那麼孕早期吃什麼水果可以緩解孕吐呢？懷孕初期，每個人反應都不一樣，有些孕媽懷孕初期反應比較大，吃東西容易噁心，總是有想吐的感覺，遇到這種情況，相信家人都會很著急，孕婦反胃確實是一種...
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![孕早期睡眠要怎麼睡才好]( "孕早期睡眠要怎麼睡才好")
- 放寬心：這一切都會過去的懷孕早期睡眠突然犯困怎麼辦？懷孕早期睡眠什麼姿勢都不舒服怎麼辦？懷孕早期睡眠尿意頻繁怎麼辦？其實孕婦要做的可以是放寬心，這一切都會過去的。懷孕早期睡眠不好是個常見問題。現在噁心、燒心以及尿頻已經成為你生活中的家常便飯，你可能會覺得要好好睡...
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![孕早期安胎食物]( "孕早期安胎食物")
- 1、綠色蔬菜綠葉蔬菜綠葉蔬菜裡含有豐富的葉酸，有益孕早期胎兒發育。菠菜、油菜、生菜、蘆筍等綠葉蔬菜中都含有豐富的葉酸。2、糯米山藥粥若孕婦有耳鳴、腰膝痠軟、食慾差、大便稀軟、夜尿次數頻繁、孕後黑眼圈加重等症狀者，以健脾補腎為主，可食糯米山藥粥。此粥也適合在懷...
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![孕早期厭油膩食物怎麼辦]( "孕早期厭油膩食物怎麼辦")
- 懷孕早期，幾乎所有的孕婦都會出現一系列不適的反應，尤其是吃到油膩的食物之後，更覺得胃裡不舒服。油膩食物中佔比例最大的物質就是脂肪，孕期也是需要補充脂肪的，如果孕婦不愛吃油膩食物，該如何補充體內必須要攝入的脂肪呢？孕婦早期妊娠反應，不願食用油膩而脂肪多的肉類食物，少吃油...
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![孕早期安胎吃什麼食物好？可選擇的食物多多！]( "孕早期安胎吃什麼食物好？可選擇的食物多多！")
- 山藥山藥，作為具有補腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕後更可以用來養胎。是孕婦補腎的選擇。檸檬晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營...
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![孕早期eb病毒四項是檢查什麼的]( "孕早期eb病毒四項是檢查什麼的")
- EB病毒四項包括：1、VCA-IgG(衣殼抗原IgG抗體)在感染早期即可出現，可持續終生。2、VCA-IgM(衣殼抗原IgM抗體)，感染早期即可出現，1～2周後可消失。3、EA-IgM(早期抗原IgM抗體)，在感染急性期可出現，3～5周達高峰，後逐漸消失。4、NA-IgG(核心抗原IgG抗體)，出現於感染後4～6周，陽性的效價較低...
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![孕早期身體發生了哪些變化]( "孕早期身體發生了哪些變化")
- 孕早期身體發生了哪些變化，新生命來臨是一件令人特別幸福的事情，因此許多女性在發現自己懷孕時都會感覺特別的開心，但是隨之而來的卻是各種不適的症狀。在不同的時期，身體變化都不太相同，下面讓我們來了解一下孕早期身體發生了哪些變化。孕早期身體發生了哪些變化1孕早期身體...
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![緩解孕吐小辦法 孕早期食譜來助陣]( "緩解孕吐小辦法 孕早期食譜來助陣")
- 一、為什麼會孕吐?準媽媽在懷孕1個半月左右，體內絨毛膜促性腺激素分泌量會明顯增加，而使胃酸明顯減少，隨之消化酶的活性也會降低。這不但會影響準媽媽的腸胃道正常消化功能，而且還會使準媽媽產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。二...
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![（精華）緩解孕早期不適的營養食譜]( "（精華）緩解孕早期不適的營養食譜")
- 韭菜生薑汁材料韭菜45克、嫩姜1根。調料白糖少許。〔做法〕1.韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，然後切小段。2.嫩姜洗淨，切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打，待勻瀝去渣飲汁。田園之美材料香菇5朵，香菜、洋蔥、三色蔬菜(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒)、豆腸各50克...
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![孕早期緩解孕吐妙招 孕早期食譜推薦]( "孕早期緩解孕吐妙招 孕早期食譜推薦")
- 一、飲食調節在懷孕的前三個月時間內，胎兒的生長還比較緩慢，不需要太多的營養，所以準媽媽們可以儘量的選擇一些自己喜歡吃的東西。孕媽媽們可以隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著，因為空腹的情況下最容易引起噁心。可以多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。...
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![孕早期噁心嘔吐如何緩解？]( "孕早期噁心嘔吐如何緩解？")
- 懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級：1.噁心，食慾不振，輕微嘔吐：不要吃太多量，可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。2.劇吐，一天吐好幾次，應該由醫生給予維生素或止吐針。3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡，需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。孕吐與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的...
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![緩解孕早期不適的營養食譜]( "緩解孕早期不適的營養食譜")
- 韭菜生薑汁材料韭菜45克、嫩姜1根。調料白糖少許。〔做法〕1.韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，然後切小段。2.嫩姜洗淨，切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打，待勻瀝去渣飲汁。田園之美材料香菇5朵，香菜、洋蔥、三色蔬菜(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒)、豆腸各50克...
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![孕早期緩解孕吐的4個小方法]( "孕早期緩解孕吐的4個小方法")
- “孕吐”，讓準媽媽們害怕的一個詞。本來安安穩穩吃著飯，突然聞到某些味道，立馬噁心嘔吐，什麼食慾都沒了。孕吐雖然是正常現象，但確確實實對準媽媽造成了困擾，讓孕早期變得格外艱辛。如何緩解孕吐，安然度過孕早期呢？準媽媽為什麼會孕吐？將罪魁禍首算在激素頭上，從生物學方面看是沒毛...
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![如何緩解孕早期的嘔吐症狀]( "如何緩解孕早期的嘔吐症狀")
- 雖然妊娠前期嘔吐是正常的現象，但是很多孕婦都因此感到頭疼，飯也吃不下，全身無力，聞不得半點氣味。雖然這些症狀根據個人體質不同有所差異，但是為什麼會這樣還很不好說，只能從客觀原因上緩解痛苦。有些媽媽可能會擔心這樣嘔吐會不會把孩子吐沒了呢？這樣厭食，吃不下東西對寶寶的健...
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![孕早期哪些食物是要避免的]( "孕早期哪些食物是要避免的")
- 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不...
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秀麗館
