![按照這四種方法吃主食，餐後血糖幾乎不受影響]( "按照這四種方法吃主食，餐後血糖幾乎不受影響")
- 指南：以紅薯、南瓜、玉米、野生香米、豆類等作為主食。低碳水化合物大多是膳食纖維類和慢性吸收糖類，可以降低餐後血糖和胰島素反應。同時，膳食纖維還能成為腸道益生菌的主要食物，調節腸道菌群平衡。按照這四種方法吃主食，餐後指南：遠離速食漢堡、炸雞、薯條等高油脂、高熱量的...
- 26971
![糖尿病患者的餐後禁忌]( "糖尿病患者的餐後禁忌")
- 馬上洗澡、立即喝茶、飯後吃水果等等。糖尿病患者的餐後禁忌1一、馬上洗澡泡洗澡的說法是不科學的。飯後洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的`血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。二、立即喝茶茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。三、飯後吃水果不少人...
- 31780
![什麼是餐後酒？]( "什麼是餐後酒？")
- 西餐中有餐前酒，對應的也會有餐後酒。那麼，什麼是餐後酒？Wewillhaveanaperitifbeforedinner,thenwewillhaveadigestifafterdinner.Sowhatisadigestif?在西餐中，人們為了激發食慾、放鬆身心，常會在進餐之前飲用一些風格清新、酸度較高的葡萄酒。而與之對應的是在用餐之後，人們也...
- 3245
![殷琦嫁10億豪門 晒高檔月子餐產後自拍]( "殷琦嫁10億豪門 晒高檔月子餐產後自拍")
- 名模殷琦從出道至今，憑著高挑性感的體態，和那雙水汪汪的大眼，讓她在演藝圈闖出屬於自己的一片天！而她在2018年時，嫁給了擁有10億身價的高明精機總經理張仕育，婚後便以家庭為重心，還在今年2月成功生下兒子（KIMI），先前低調在禾馨月子中心坐完月子之後，也在社群平臺上跟大家分享她的喜...
- 7412
![用餐後不能做的五件事]( "用餐後不能做的五件事")
- 禁令一：飯後不可立即喝茶平常人有飲茶的習慣並不是一件壞事，然而孕婦最好不要喝茶，尤其是在飯後。茶葉中的草酸可與鈣、磷、鐵等無機鹽反應形成難容的草酸鹽，而另一種物質單寧酸可與蛋白質進行反應，形成不易消化的物質。長此以往，孕婦不僅要面臨消化問題，還會缺乏多種營養元素。...
- 13152
![推薦新媽媽產後“美顏餐”]( "推薦新媽媽產後“美顏餐”")
- 推薦美顏餐——紅棗菊花粥材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g，製作：把三種材料放入鍋內，加水適量煮到粘稠狀即可食用。推薦理由：大棗含有美容作用較強的維生素a、維生素b及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。海米油菜材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量製作：1.將油菜洗淨切成長段，以...
- 7451
![產後減肥餐 產後減肥運動]( "產後減肥餐 產後減肥運動")
- 哈密瓜盅材料：哈密瓜、蛋、紅蘿蔔、西洋芹。調味料：無作法：哈密瓜洗淨，由上端橫切將內部籽挖除。蛋打散加少許水，紅蘿蔔去除外皮切小丁，西洋芹洗淨切小丁備用。將紅蘿蔔、西洋芹加入蛋液中再倒入哈密瓜肚子裡。將哈密瓜移至蒸鍋中，蓋上鍋蓋以大火蒸至蛋液凝固即可。功效：哈密瓜水...
- 21759
![餐廳佈置中餐桌風水禁忌]( "餐廳佈置中餐桌風水禁忌")
- 10大餐桌風水禁忌1、餐桌宜選圓形或方形中國的傳統宇宙觀是“天圓地方”，因此日常用具大多以圓形及方形為主，傳統的餐桌便是典型的例子。傳統的餐桌形如滿月，象徵一家老少團圓，親密無間，而且聚擾人氣，能夠很好地烘托進食的氣氛，早已深入人心。至於方形的餐桌，小的僅可坐四人，稱為...
- 30953
![節後排毒的美味早餐]( "節後排毒的美味早餐")
- 甘藍葉、蘆筍海苔三文治等等。節後排毒的美味早餐11、甘藍葉：食用甘藍葉，除了能從中攝取到大量的鈣、維生素D以外，還能攝取維生素K，食品營養學家表示，維生素K對骨頭有很強的保護作用，經常食用又利尿排毒等功效。2、蘆筍：所含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質量優於...
- 28141
![范冰冰李晨分手三天後聚餐 親爆懷孕真相]( "范冰冰李晨分手三天後聚餐 親爆懷孕真相")
- 范冰冰和李晨27日前後透過微博宣佈分手，隔天就被爆凸肚為富商懷孕，工作室火大發宣告否認。她本人沉默3天終於出聲迴應，友人公開和她的私訊對話，親口還原懷孕真相。大陸知名造型師卜柯文2日凌晨PO出數張和范冰冰的微信對話，劈頭就問說：（聽）說你懷孕了。范冰冰無奈回說：我已經胖到所...
- 23425
![晨跑後多久才能吃早餐]( "晨跑後多久才能吃早餐")
- 半個小時。晨跑後多久才能吃早餐1一般在半個小時到一個小時的樣子。如果強度太大的話，休息的時間會相應地延長。因為在晨跑的過程中會興奮主管心肌運動的大腦皮質中樞，而其他的部位則處於相對的抑制狀態，這種情況既減弱了腸胃的蠕動力量，還減少了消化液的分泌，不利於食物的吸...
- 12562
![Mauviel餐具 Georg Jensen餐具KIKOF餐具K.H.Würtz餐具fresco -辻野剛餐具Suite one Studio餐具 白山陶器/森正洋餐具HAIIRO餐具八千代窯餐具AR]( "Mauviel餐具 Georg Jensen餐具KIKOF餐具K.H.Würtz餐具fresco -辻野剛餐具Suite one Studio餐具 白山陶器/森正洋餐具HAIIRO餐具八千代窯餐具AR")
- Mauviel--米其林主廚愛用Mauviel，世界頂級的銅鍋生產者，1830年創立於法國「銅器之都」VilledieulesPoêles。對於加熱時間和溫度有高要求的菜餚，最好的烹飪鍋具就是銅鍋，Mauviel銅鍋就因其優異的均勻導熱性和雅緻的造型而備受米其林星級主廚們的青睞。而銅在加熱過程中析出的...
- 7427
![《中餐廳4》路透圖，趙麗穎腿產後成這樣！]( "《中餐廳4》路透圖，趙麗穎腿產後成這樣！")
- 日前，《中餐廳4》放出了一張趙麗穎在拍攝現場的照片。相比之前經常看到的美顏照片，這次的照片並沒有經過過度的修飾，趙麗穎的雙腿在相機的鏡頭下也表現得毫無保留。然而，這張照片卻引發了網友們的熱議，因為從這張照片中可以看到，趙麗穎的腿部肌肉線條已經開始跑偏，明顯走樣。據...
- 23874
![一天吃二餐還是三餐好]( "一天吃二餐還是三餐好")
- 一天吃二餐還是三餐好，飲食保持合理規律，這是促進身體健康比較有效的方法。然而，生活中很多人對飲食沒有太多的把握，不知道每天吃多少頓飯比較合適。究竟一天吃二餐還是三餐好？一天吃二餐還是三餐好11、注意清淡飲食為了保持身體健康，飲食這方面需要掌握正確的方法。除了三餐保...
- 10324
![三餐怎麼吃才能減肥 快速減肥三餐一天三餐吃什麼減肥每日三餐吃什麼減肥快速減肥三餐]( "三餐怎麼吃才能減肥 快速減肥三餐一天三餐吃什麼減肥每日三餐吃什麼減肥快速減肥三餐")
- 對於女性來說，喜歡吃卻又無法忍受自己的身材，每個女性都希望能夠快速減肥，在最短的時間內達到減肥效果。不過，有些女性，在減肥過程中，減了一段時間就會減不下去，究竟飲食減肥怎麼才會有效呢？小編帶您去了解一下。1.關於一日三餐的進食方式，怎麼吃才可以減肥？一天吃幾餐，最好根據個人...
- 31921
![SEVENTEEN觀賞前輩SJ日本演唱會 會後聚餐爆溫馨]( "SEVENTEEN觀賞前輩SJ日本演唱會 會後聚餐爆溫馨")
- SuperJunior11月2日至4日為期三天的時間在日本琦玉的埼玉超級競技場舉辦《SuperJuniorWorldTour-SuperShow8》巡迴演唱會，而後輩SEVENTEEN也親自到場觀賞，給予支援。在11月3日的場次中，SEVENTEEN成員SEUNGKWAN、JUN、JOSHUA、DK、HOSHI現身觀眾席，被SuperJunior點名後，還全場...
- 17805
![不吃早餐9大可怕後果 人變笨永遠瘦不下來]( "不吃早餐9大可怕後果 人變笨永遠瘦不下來")
- 每天加班加到半夜，隔天一早為了多爭取半小時的睡眠時間，起床後就匆匆趕車而忘了吃早餐嗎？久而久之拋棄吃早餐的習慣。有句話說：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，再再說明每天的第一餐最重要！一旦放棄可能讓自己深陷種種疾病深淵。國外網站《Reader'sdigest》整理歷年研究，分析...
- 29273
![西餐點餐常識]( "西餐點餐常識")
- 西餐點餐常識，很多人第一次去吃西餐，如果是有常去的人在身邊還好，要是都是第一次去，就會面臨不知道怎樣點餐的尷尬，現在分享西餐點餐常識。西餐點餐常識1西餐上菜的順序1、開胃菜這道菜大多具有特色風味，常見的開胃菜有魚子醬、鵝肝醬、薰蛙魚、雞尾杯、奶油雞酥盒等，味道以咸和...
- 6365
![《中餐廳》兩位嘉賓先後翻車，繼仝卓作弊後高天鶴也被查出作弊！]( "《中餐廳》兩位嘉賓先後翻車，繼仝卓作弊後高天鶴也被查出作弊！")
- 《中餐廳》是一檔人氣綜藝節目，吸引了眾多觀眾的目光。然而，在第三季的節目中，一場作弊門事件爆發，讓這檔綜藝節目走上了風口浪尖。據報道，有觀眾發現第一季節目中的嘉賓仝卓在比賽中作弊，使用了預先準備的調料和佐料，使他的菜品具有更好的口感。這一舉動不僅讓其他選手感到失望...
- 20820
![夢見快餐廳，快餐店]( "夢見快餐廳，快餐店")
- 夢見快餐廳快餐店，與現實中一樣，是緊張與忙碌的象徵。考生夢見快餐廳，意思是口試方面小心，有希望錄取。投資者夢見快餐廳，意思是阻礙太多，不能順利，須整頓再開始。中年人夢見快餐廳，意思是諸事宜守，財物防盜失，水邊小心。正在戀愛的人夢見快餐廳，意思是年紀相差大些，好好培養感情婚姻...
- 9254
![EXID約滿後去餐廳打工 慧潾SOLO活動陷困境]( "EXID約滿後去餐廳打工 慧潾SOLO活動陷困境")
- 韓節目《MissBack》邀請逐漸被大眾遺忘的偶像出身女歌手上節目，其中T-ara前成員素妍在出演數週後決定下車，隨後由EXID慧潾加入成為新成員，她在12日播出的最新一集中登場，透露了在EXID與公司合約結束後面臨的苦境，引發了韓網熱議。EXID全員陸續在2019年至2020年初與公司分道揚...
- 5414
![西餐餐具正確使用方法]( "西餐餐具正確使用方法")
- 西餐餐具正確使用方法，目前在外用西餐已經是一件在普通不過的事情了，可是面對一些重要的商務場合，面對餐桌上一堆的餐刀、餐叉、餐勺，不少人都不知道它們的具體操作方法，現在分享西餐餐具正確使用方法。西餐餐具正確使用方法1西餐餐具有：杯子、刀、叉、匙、糖塊夾、派鏟、點心...
- 10622
![《中餐廳》張亮結束後回家，不小心暴漏婚姻狀況]( "《中餐廳》張亮結束後回家，不小心暴漏婚姻狀況")
- 近日，因參加《中餐廳》而備受關注的張亮結束了宣傳活動返回家，但在返回途中卻不小心暴漏了自己的婚姻祕密。這一訊息引起了粉絲們的廣泛關注和熱議。張亮結束《中餐廳》宣傳活動據悉，當張亮在機場被網友拍到後，他坐上黑色轎車離開時不慎被拍到妻子的模樣，此舉也引來網友們的紛...
- 6376
![最後的晚餐中耶穌喝了啥酒？]( "最後的晚餐中耶穌喝了啥酒？")
- 在最後的晚餐中耶穌和他的門徒喝了什麼酒？在復活節即將來臨之時，讓我一同研究一下這個有趣的問題。WhatwinedidJesusandhisApostlessiponattheLastSupper?WithEastercomingup,let’sinvestigatethisinterestingproblem.歷史上很少有晚餐比聖經中最後的晚餐更出名。我都知道...
- 21069
![西餐點餐的正確順序是什麼]( "西餐點餐的正確順序是什麼")
- 通常按照開胃菜、湯、副菜、主菜、配菜、甜點以及咖啡依次進行。西餐點餐的正確順序是什麼11、開胃菜開胃菜大多是具有特色風味，數量少，質量高；常見的開胃菜有魚子醬、鵝肝醬、薰蛙魚等等。2、湯西餐的湯分為三種，分別是羅宋湯（紅湯）、白湯（蘑菇湯）和清湯。3、副菜西餐的副菜稱為...
- 8000
秀麗館
