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- 藝人黃小柔2014年和大12歲的老公王睿結婚,兩人婚後僅4年,一連生了3個孩子,進度超快,讓身邊親友每次都驚喜不已。她喜歡小孩,但生產時間超密集,幾乎沒有時間恢復身材,3月老公為了她結紮,她也趁這段時間,開啟了減重計畫,半年時間,她已練到有腹肌炸裂得好身材,超強毅力大獲好評。黃小柔1...
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- 演員黃軒最近讓大家看到了令人羨慕的一幕:大方認愛,並親自帶女友見家長。這讓大家不禁感嘆這對情侶的相處方式太有安全感了!太有安全感!黃軒大方認愛後近日,有媒體拍到黃軒牽手女友走在街頭的甜蜜瞬間。當晚,黃軒在微博大秀摟著女友腰的甜蜜合照,還強調兩人正在一起很開心。之後...
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- 扭腰盤是健身器材中的一種,如今運用扭腰盤減肥的人群也是越來越多。那麼,扭腰盤真的能減肥嗎?由於其構造簡單,很多妹子認為用它鍛鍊沒有減肥效果,你可能搞錯了哦。當你坐在辦公室工作,或在家裡看電視、看書時,經常按摩足底反射區,可有效消除身體疲勞,扭腰盤成了首選。在扭腰盤...
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- 1、寬的,吊在胯上的腰帶對任何人都適合。2、皮的薄細腰帶最適合骨感的女人,但它十分能夠體現女人的小蠻腰。3、記住腰帶是給你起畫龍點睛的作用的,而不是讓人看起來像舉重運動員。4、如果腰型不是很好,不要用太耀眼的腰帶,這樣會讓人注意到你的不足。當然最重要的是要跟服裝色...
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- 早在20世紀初,CocoChanel讓SailorPants(水手褲)曾一度成為當時度假的最時髦單品,水手褲的最大特點就是它有著寬大的褲管,據說是為了方便海上行船的水手們,一旦遇到情況需要跳入海中時瞬間就能將長褲脫掉。說到寬大的褲管很多人都會拿它與現在火透半邊天的闊腿褲相比較,其實水...
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- 1、調整姿勢,放鬆背部肌肉既然孕期腰部的疼痛與腰腹部承重增加導致腰背部肌肉疲勞有關,所以準媽媽無論是站著、坐著還是睡覺時,可以適當調整自己的姿勢,,放鬆腰背部的肌肉,以緩解疼痛。站姿:挺胸抬頭,腹部稍向前傾,臀部稍向前收,腿部稍彎。這個姿勢使得腰背部的肌肉群得以放鬆,緩解...
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