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- 在性別與年齡一致的前提下，步行速度越快，其預期壽命越長。老人步速能預測壽命1老年人的壽命長短差異很大，醫生在評估保健及治療方案的目標時應該將預期壽命納入考慮範圍，但僅建立在年齡與性別基礎上的預期壽命並不十分準確，因為健康與身體機能也會影響壽命的長短。但是，目前的...
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![鄧紫棋我是歌手照片大放送 爆紅後移步真人秀《極速前進》]( "鄧紫棋我是歌手照片大放送 爆紅後移步真人秀《極速前進》")
- 鄧紫棋參加了深圳衛視環球競速真人秀節目《極速前進》。“參加這個節目非常的好玩，也非常的艱辛。讓我和張芸京兩個女生一組，其實比我想象得要更慘。”既然在歌唱道路上如日中天，為何會放下音樂的工作來參加一檔競技真人秀？鄧紫棋表示，自己的初衷不是來參加一檔節目，而是將這次...
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![飛速烏龜的跑步比賽的故事]( "飛速烏龜的跑步比賽的故事")
- 大家都說烏龜就該慢慢走，慢慢爬，但是飛速烏龜依然風風火火，永遠在最前面。日子久了，大家對飛速烏龜的行為也習慣了。森林裡要舉辦跑步比賽了。正在招募選手。這時飛速烏龜的一句話把龜媽媽嚇了一大跳：“媽媽，森林的跑步比賽，我想報名參賽。”“什麼?你要去參加跑步比賽?”媽媽很...
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- 我們都知道絲瓜如果想要產量更好更多的是在管理要好，苗期應施肥促苗，並打瓜仔，勤施追肥，促進植株生長。夏秋季栽培，苗期應控肥控水，出現雌蕾才開始追肥。絲瓜施肥要點：初花期應施重肥，每畝可施複合肥50公斤，開花結果期需水量大，特別是炎熱的夏季，要早、晚澆水，水分不足，絲瓜易纖維化，品...
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![韓綜《101》11位00後超萌練習生飛速成長 實力進步過程超勵志]( "韓綜《101》11位00後超萌練習生飛速成長 實力進步過程超勵志")
- 韓大型選秀節目《ProduceX101》即將邁入總決賽，31位選手在最新一集中各自使出吸粉招數，勢必闖入總決賽一較高下。忠實粉絲肯定會發現，這一季的選手相較前3屆有更多可愛型的練習生參賽，雖然出生2000年但魅力絕不輸哥哥們。究竟可愛型選手中，是否有你的ONEPICK呢？上圖從左到右為...
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![快步走真的可以快速瘦身麼]( "快步走真的可以快速瘦身麼")
- 快步走真的可以快速瘦身麼，根據哈佛大學研究發現，運動1小時，可以延長2小時的健康壽命，每天只要累積5千步以上的快走，就能幫你減重縮腰造健康。快步走真的可以快速瘦身麼？快步走真的可以快速瘦身麼11、頭、肩和胸、抬頭挺胸，直視前方。肩膀開啟，雙臂自然下垂。這樣有助於上身舒展，...
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![怎樣快速美白 如何快速美白快速美白法什麼可以快速美白怎麼快速美白]( "怎樣快速美白 如何快速美白快速美白法什麼可以快速美白怎麼快速美白")
- 俗話說一白遮三醜，特別是亞洲女性對於美白有執著的追求，那麼，要怎麼樣讓肌膚更白呢？當然離不開日常的肌膚保養，其實生活中有很多食物有美白的功效。下面，小編為您推薦9種美白方法，你不煩試一試，效果非常好的。1、香蕉美白法香蕉美白麵膜的做法，將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘...
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![秋冬跑步前注意熱身 秋冬跑步注意速度秋冬跑步如何保暖秋冬跑步穿什麼衣服秋冬跑步穿什麼鞋]( "秋冬跑步前注意熱身 秋冬跑步注意速度秋冬跑步如何保暖秋冬跑步穿什麼衣服秋冬跑步穿什麼鞋")
- 國慶節以來，天氣驟然轉涼，很多人都在大喊“凍死寶寶了”！對跑者來說，其實現在的天氣還算不錯，至少不會動不動就揮汗如雨。不過，冷天也有冷天的壞處。這裡給大家介紹5個幫助跑者辛苦熬過秋冬的最好建議，不妨一起來看看減肥達人們都是如何運動的吧！跑步之前可以在室內開始做運動，以...
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- 手套編織步步指點，手套織，又稱針織技術，是一種利用微型針眼，線織出具有一定強度和固定形狀的三維結構的方法，下面分享手套編織步步指點。手套編織步步指點1怎麼編織手套1、我們選用單股中粗線就可以。織好後柔軟還輕便。織手套使用小針。2、用雙羅紋起42針。成圈編織。3、在織...
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![濱崎步發聲力挺女性 生產後能夠迅速恢復全靠團隊]( "濱崎步發聲力挺女性 生產後能夠迅速恢復全靠團隊")
- 今年41歲的日本樂壇天后濱崎步在剛邁入2020的新年時刻，就於官方網站中向歌迷首度吐露：我在2019年11月已經懷孕並生下了一個天使。訊息一出立刻震驚了日本演藝圈。據稱率性的濱崎步更表態孩子的爸爸是圈外人，無論是現階段或者是未來，濱崎步目前都沒有想要因為小孩而邁入婚姻的...
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- 7.5~8km/h即可。女生跑步機減肥速度多少合適1現代社會生活節奏快，不論是上班族還是大學生，平時總是缺少一些鍛鍊時間和機會，所以很多人會選擇去健身房鍛鍊身體。健身房的器材中，其實女生用得最多的也就是跑步機，但是女生在用跑步機的時候，最適合的速度是多少呢？還有，是適合勻速還...
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- 《步步驚心》改動引關注杜玉明角色成謎實力派演員杜玉明加盟步步驚心引以熱議。據悉，根據桐華經典穿越小說改編的同名電影《步步驚心》目前正在火熱拍攝當中，實力派老戲骨演員—杜玉明日前已經確認參演該片，但是，引人注意的是具體飾演的角色，還未確定，不知是懸念，還是真的沒有確...
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- 一步一步教我拼魔方，魔方是大家熟知的玩具，操作較複雜，大家通常瞭解的是最普通的是三階魔方，操作係數簡單，容易上手。以下分享一步一步教我拼魔方，一起來學習瞭解一下吧！一步一步教我拼魔方1魔方實際上只有三種方塊：中心塊（6個），邊塊（12個）和角塊（8個）。無論怎樣轉動魔方，6箇中心塊的相對...
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- 不一樣。跑步機跑步和戶外跑步效果一樣嗎1跑步機和室外跑效果是不一樣一、跑步機的好處是：1、不易受天氣狀況的影響。在內陸城市空氣質量不是很好，春天有時還會有沙塵天氣，過冷或過熱都不宜運動。2、室內的環境相對安靜，氣溫較室外均衡，可以穿得簡單一些。2.在健身房跑步可以...
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![跑步不喝水嗎 關於跑步知識跑步不穿跑步鞋一成不變勻速跑跑前不熱身，跑後不拉伸空腹跑才瘦得多嗎痛能忍忍就過去了嗎亂吃欺騙餐好嗎跑步心態有問題怎麼辦]( "跑步不喝水嗎 關於跑步知識跑步不穿跑步鞋一成不變勻速跑跑前不熱身，跑後不拉伸空腹跑才瘦得多嗎痛能忍忍就過去了嗎亂吃欺騙餐好嗎跑步心態有問題怎麼辦")
- 春季到來，很多人會選擇把跑步作為一種健身方式，並且也作為減肥的一種方式。但是已經堅持跑步的人部分人會抱怨：我每天都有跑步啊，為什麼還是不瘦?按道理來說，跑步作為一種鍛鍊運動，長期堅持跑步消耗了一定的熱量肯定會達到減肥目的，但是有這個認知的朋友們可能不知道，很多壞習慣...
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- 如何一步一步成為富人，成為自己想成為的人對我們來說是非常關鍵的，富人之所以能夠成為富人也是有其中的道理的，生活中有很多富人訣竅，下面介紹如何一步一步成為富人。如何一步一步成為富人11、做自己喜歡的事和真正感興趣的事，更容易發財致富變有錢。如果由於現實條件不允許，而...
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![地球步入第六次生態大滅絕 速度之快超出想象]( "地球步入第六次生態大滅絕 速度之快超出想象")
- 據香港媒體報道，經科學家調查發現，人口的過度膨脹，及人類對資源的過度消耗，環境的破壞。導致近數十年以來，數以十億計哺乳動物、鳥類、爬蟲及兩棲動物從地區上消失。生態滅絕科學家警告地球已步入自4億多年前冰河時期以來的第六次生態大滅絕，速度之快超出預期。據報道，最新研究...
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- 不僅是人類社會需要競爭，動物王國裡也是如此，有競爭往往才能生存。而說到動物的競爭，其中一個很關鍵的就是速度。除了一些先天屬性和體格優勢外，擁有速度才能有捕獵或逃跑的能力。人類總習慣為跑最快的喝彩，那麼動物中哪些才是速度之王呢？獵豹：時速112英里獵豹以珍貴的皮毛、美...
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![分娩巨痛無比五步快速緩解]( "分娩巨痛無比五步快速緩解")
- 有很多有效的方式來緩解孕婦分娩時的疼痛，其中一個方式就是適當的呼吸。適當的呼吸可以幫助孕婦在分娩時緩解疼痛，也會給母親和孩子增加氧氣的吸入。當感到有壓力或驚慌的時候，呼吸會變快和淺顯，會讓你失去控制，不久就會筋疲力竭。那麼到底該怎麼做呢？1.一定要放輕鬆其實分娩並...
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![俄羅斯男子漫步高速路 原來是想窮遊向徒步中國]( "俄羅斯男子漫步高速路 原來是想窮遊向徒步中國")
- 23日晚間，達渝高速達州收費站，一名俄羅斯男子走上高速後被發現，民警陳鵬用俄語跟男子溝通後瞭解到，該男子是名窮遊愛好者，他打算徒步走回俄羅斯，經測算髮現高速路距離最近，於是走上高速，想從達州走到先到西安，再經忻州、蒙古回俄國。俄羅斯男子窮遊中國被交警攔下這名男子大約五六...
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![楊超越自爆我真的不愛哭 第3次承諾粉絲會加速進步]( "楊超越自爆我真的不愛哭 第3次承諾粉絲會加速進步")
- 練習生楊超越在《創造101》一登場就急得大哭，後來在練習的時候也哭了幾次，被網友冠上愛哭鬼的封號，為此也導致部分人不太喜歡她。在7日見面會隔天，她也親自在微博上回應這件事情，再次承諾粉絲：我也很想頂天立地的保護你們。《創造101》7日時舉辦見面會，讓粉絲們都能夠親自看看Pi...
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![肚臍護理步步為營1]( "肚臍護理步步為營1")
- 新生寶寶出生後的1～2分鐘內臍帶就被結紮，臍帶殘端在３～７天自行乾癟脫落，寶寶體內的臍斷端則需經過３～４周完全閉合。這段時間內，新生寶寶臍帶的斷端成為自然傷口，稍有疏忽，細菌可從創面侵入臍部，引起臍炎。新手媽咪需高度注意新生兒的臍部的護理。臍帶護理步步為營第一步：紗布不可溼寶寶出...
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![女子高速棄車散步？傻逼了還是另有原因]( "女子高速棄車散步？傻逼了還是另有原因")
- 據悉，昨天下午4點多鐘，高速執法人員在巡邏過程中，突然發現一名女子在高速路上穿越公路匝道之後步行朝收費站走，執法人員趕緊上前將他帶到安全地帶。對於女子高速棄車散步？到底是什麼回事，小編深扒了交警的記錄，給大家分享下。女子高速棄車散步是什麼原因_為什麼高速棄車散步女子...
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![謝謝你手語一步一步教]( "謝謝你手語一步一步教")
- 謝謝你手語一步一步教，古代就有手語的存在，並非專為聾人所有，古人靠手勢來傳達溝通意見，而後才慢慢產生語言。現在分享謝謝你手語一步一步教。謝謝你手語一步一步教1①表示“我”：一手食指指向自己；食指指向對方則表示“你”；指向側方第三者則表示“他”。手語：“我”的意思②表...
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![一步一步教你學化妝]( "一步一步教你學化妝")
- 一步一步教你學化妝，化妝是我們變美過程中最關鍵的一步，如果沒有天生麗質，那麼可別放棄化妝的功效。神奇的化妝術，早就達到了化妝如換臉的地步，下面分享一步一步教你學化妝。一步一步教你學化妝1先進行潔面，用洗面奶將面部清潔乾淨。塗上爽膚水，保持面部溼潤，避免面板過度乾燥影...
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秀麗館
