![兩種牙齦出血食療方]( "兩種牙齦出血食療方")
- 紅椒拌藕片、蜜橘雞粒。兩種牙齦出血食療方1哪些原因會導致牙齦出血呢？一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衛生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創傷、食物嵌塞和不良修復體等區域性刺激，引起牙齦乳頭和牙齦炎症、水腫、充血，血管壁破裂造...
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![孕吐反應嚴重 緩解孕吐食療方]( "孕吐反應嚴重 緩解孕吐食療方")
- 豬肚蘿蔔湯食材：豬肚，白蘿蔔，紅蘿蔔，雞腿肉，酸菜，白菜葉，鹽，蔥絲，薑末，花椒，清湯製作：1、豬肚用鹽或麵粉反覆搓揉，去掉腥味，放入沸水鍋內焯一下後，再衝洗乾淨切成小塊。2、將白蘿蔔、紅蘿蔔和雞肉均切成3釐米的丁狀，用滾水燙過;酸菜洗淨，瀝乾後切絲。3、將雞肉、豬肚、薑末、花椒、蔥花、...
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![專家薦流產後滋補的食療方]( "專家薦流產後滋補的食療方")
- 專家薦流產後滋補的食療方，很多女性在流產後不知道要怎樣飲食，因為做完手術身體很虛弱，這時候要吃一些滋補氣血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。看看專家薦流產後滋補的食療方。專家薦流產後滋補的食療方1專家解答：一是人工流產後半個月之內，要大量攝入蛋白質。應多吃...
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![治胃痛有哪些簡單有效的食療方]( "治胃痛有哪些簡單有效的食療方")
- 胡椒紅糖水可解胃痛脹氣。治胃痛有哪些簡單有效的食療方1胃疼不是病，疼起來可真要命。平時胃疼是很常見的，吃藥不管用，打針輸液又沒那麼嚴重，今天就告訴大家一種非常簡單的治療胃痛的方法，那就是胡椒紅糖水。它可幫助你解決胃痛難題。取胡椒適量(按年齡計算，1歲2粒，如20歲就取40...
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![這些食療方可緩解寶寶上火口臭]( "這些食療方可緩解寶寶上火口臭")
- 1、胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。2、脾胃火盛引起的口臭...
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![女性痛經能緩解 食療方給力有奇效]( "女性痛經能緩解 食療方給力有奇效")
- 一、天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生薑3片。做法：1、首先將天麻洗淨、大魚頭對邊、去鰓、洗淨。2、然後把生薑、紹酒一起放進燉盅內，加入清水1500毫升，放入及少許油，加蓋隔水燉3小時便可。3、最後出鍋時放入鹽調味即可。二、芹菜牛...
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![節後緩解乾燥咳嗽食療方]( "節後緩解乾燥咳嗽食療方")
- 杏仁粥、杏仁雪梨湯等等。節後緩解乾燥咳嗽食療方1新春季節易感冒，更容易咳嗽。其實多吃杏仁，可以緩解咳嗽症狀。杏仁和椰子都是滋陰潤肺的好食材，在咳嗽高發的季節，用食療方來止咳比藥調要健康的多。傳統中醫以為杏仁藥食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”，“南杏”產於南邊，味...
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![抵禦抑鬱 六大食療方來幫忙]( "抵禦抑鬱 六大食療方來幫忙")
- 抵禦抑鬱六大食療方來幫忙，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭，接下來我們看下抵禦抑鬱六大食療方來幫忙。抵禦抑鬱六大食療方來幫忙1抵禦抑鬱六...
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![春天兩款茄子食療方]( "春天兩款茄子食療方")
- 春天清熱吃點茄子泥、黑椒煙肉煮茄子。春天兩款茄子食療方1春天清熱吃點茄子泥茄子泥是傳統的民間飲食，現在的人們還是很喜歡它。其實，早春時如果偶爾吃上一頓茄子泥，不僅清淡爽口，對身體也是大有好處。春天陽氣開始上升，腸胃裡積攢了一個冬天的毒火。容易消化吸收的茄子泥能...
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![女生痛經喝什麼能緩解 痛經食療方推薦]( "女生痛經喝什麼能緩解 痛經食療方推薦")
- 有助緩解女生痛經的湯1、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：(1)、雞肉用沸水汆燙，撈起。(2)、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。功效：何首烏養血滋陰、祛風解毒；當歸補血活血、調經止痛；雞肉...
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![失眠多夢怎麼調理 緩解失眠多夢的食療方]( "失眠多夢怎麼調理 緩解失眠多夢的食療方")
- 失眠多夢怎麼調理1、飲食調理患者可以多食用養心安神、促進睡眠的食物，如牛奶、百合、蓮子等，牛奶當中含有色氨酸，可以讓大家產生睏倦的感覺。在入睡前不應飲用可以使神經興奮的飲品，如濃茶、咖啡等，以免失眠；2、行為調整：睡前玩手機、電腦等不良習慣可以使大腦皮層興奮，進而導致...
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![中醫推薦四個美容養顏的食療方]( "中醫推薦四個美容養顏的食療方")
- 蓮子鯽魚湯材料：豬瘦肉，鯽魚，蓮子，燈芯草，紅棗8枚，生薑4片，淡竹葉，鹽，油等各適量。做法：先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時，再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘，最後加上鹽，油調味料就可以出鍋了。提示：此湯能補中開胃，調氣生津，殺蟲解毒，此湯具有清熱和胃，增白除斑的功效，常喝...
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![乳腺增生高發6款食療方可緩解疼痛]( "乳腺增生高發6款食療方可緩解疼痛")
- 1.玫瑰花茶玫瑰花有理氣解鬱、活血調經的作用。日常多衝泡玫瑰花茶喝，對於預防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便祕、月經過多、胃寒、腹瀉的人不宜喝玫瑰花茶。2.二紅飲將胡蘿蔔和紅棗一起放入鍋中，加入開水熬煮至水剩一半後飲用。紅棗補血，胡蘿蔔營養豐富，兩者結合對於乳腺...
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![孩子易鼻出血的食療方]( "孩子易鼻出血的食療方")
- 鼻出血是兒童期最常見的病症之一，其病因包括區域性和全身兩大類，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區，此處有彙集成網狀的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情緒波動、疲勞、挖鼻孔、發熱、上呼吸道感染等誘因，使毛細血管充血擴張、損傷出血。此外，孩子大多有厭食、偏食等不良習慣，若維生...
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![慢性胃痛食療方]( "慢性胃痛食療方")
- 慢性胃痛食療方，慢性胃炎大部分都是因為平時的飲食不規律以及飲食衛生造成的，在治療慢性胃炎的同時，還需要結合日常生活規律做好飲食養胃，今天小編為大家分享關於慢性胃痛食療方。慢性胃痛食療方1一、人蔘煨豬肚，豬肚一個、人蔘15克、乾薑6克、蔥白7根、糯米150克。將豬肚洗淨...
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![適合肥胖者的食療方]( "適合肥胖者的食療方")
- 肥胖人宜多吃一些蔬菜、黃瓜拌蜇絲、綠豆芽等等。適合肥胖者的食療方1巧妙製作主食助你減肥方法：把熟的米飯、饅頭放入冰箱，在2-4℃條件下儲存一段時間，其中的澱粉就會變成不易被人體吸收的減肥食品。原理：澱粉在60-80℃下，在水溶液中溶漲、分裂，形成均勻糊狀溶液，稱糊化作用，也...
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![緩解準媽媽妊娠嘔吐食療方]( "緩解準媽媽妊娠嘔吐食療方")
- 妊娠嘔吐是妊娠早期的常見症狀，一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，自主神經功能失調，副交感神經興奮而導致的，妊娠嘔吐又稱早孕反應。中醫稱妊娠嘔吐為惡阻、子病、病兒、阻病等。妊娠嘔吐分輕、...
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![便祕食療方有哪些]( "便祕食療方有哪些")
- 治療便祕的食療辦法一般有早晨喝一杯溫水、攝食粗纖維食物、增加維生素和微量元素攝入等便祕食療方有哪些11、早晨喝一杯溫水：早上起來喝一杯溫開水有利尿排毒的功效。適當的多喝水能夠促進新陳代謝也能輔助排便。2、攝食粗纖維食物：比如筍乾、玉蘭片、燕麥、蕎麥等，能夠刺...
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![緩解失眠的六大食療方]( "緩解失眠的六大食療方")
- 簡要內容：現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。蓮子百合瘦肉湯：功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。食物功能：蓮子性味甘、澀、平，人心、脾、腎經，功能養心、益腎、補脾、澀腸；百合...
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![疏肝調經養顏的玫瑰花食療方]( "疏肝調經養顏的玫瑰花食療方")
- 疏肝調經養顏的玫瑰花食療方，玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝解鬱，理氣醒脾，活血止痛，下面分享疏肝調經養顏的玫瑰花食療方。疏肝調經養顏的玫瑰花食療方1玫瑰原產於我國，西漢以前，在西安附近已有栽培。唐宋以後，江南，特別是江浙一帶，普遍栽植。...
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![燕窩食療方緩解咳嗽效果佳]( "燕窩食療方緩解咳嗽效果佳")
- 1、燕窩蔘湯原料：燕窩、西洋參各5克，冰糖適量。制用法：將燕窩用清水泡發，除去羽毛等雜質，在陰涼處晾乾，和西洋參、冰糖一起放入燉盅內加適量的清水（以八成滿為宜)，加蓋隔水燉3個小時即成，可每日服1劑。功效：此方具有養陰潤燥、降火益氣的功效，適合有乾咳、咳血、潮熱、盜汗等肺胃陰...
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![九種食療方緩解孕早期嘔吐]( "九種食療方緩解孕早期嘔吐")
- 孕吐食療方1.生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2.生扁豆粉將生扁豆75克晒成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3.梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。4.鮮檸檬汁鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24...
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![緩解痛經的七個食療方]( "緩解痛經的七個食療方")
- 【方一】蓮子百合粥蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、面板粗糙者。【方二】甘麥飲小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。【方三】...
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![緩解女性痛經的食療方]( "緩解女性痛經的食療方")
- 1、雞蛋當歸薑湯［用料］雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。［製作］將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。［功效］主要治療痛經氣血虛弱型：經期或經淨後，小腹綿綿作痛，按之痛減，經色淡、質清稀，面色蒼白、精...
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![補血養腎護肝烏髮的首烏食療方]( "補血養腎護肝烏髮的首烏食療方")
- 首烏小米粥、首烏豬腦粥、首烏煮蛋。補血養腎護肝烏髮的首烏食療方1何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微溫。歸肝、腎經。能養血滋陰，潤腸通便，截瘧，祛風，解毒，主治血虛頭昏目眩、心悸、失眠，肝腎陰虛之腰膝痠軟、鬚髮早白、耳鳴、遺...
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秀麗館
