![女性吃素有助於緩解痛經]( "女性吃素有助於緩解痛經")
- 一項最新研究發現，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹...
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![馬德鍾整容真相 吃素兩年變健康]( "馬德鍾整容真相 吃素兩年變健康")
- 馬德鍾、胡定欣、敖嘉年、朱慧敏夫婦、周家怡與陳庭欣等，今天於荔枝角出席由馬德鐘太太張筱蘭的新書《健康長壽：香港實證研究》釋出會。馬德鍾見證太太張筱蘭由籌備到新書面世，感動又興奮，而張筱蘭指老公以前是一名食肉獸，亦試過酗酒，現在變成素食愛好者，一家也變得健康，馬德鍾說...
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![張靜初倡導吃素被罵怎麼回事]( "張靜初倡導吃素被罵怎麼回事")
- 女星張靜初現年41歲，2005年參演電影《孔雀》後爆紅，還有小章子怡的稱號，2007跟成龍合作《尖峰時刻3：巴黎打通關》在國際受到矚目。她近日在微博分享了推廣素食的公益紀錄片，提倡吃素食的好處，沒想到此舉卻引來許多大陸網友湧入批評，直言要吃自己吃，別拉上別人！。張靜初25日在微博...
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![老人長期吃素不利健康]( "老人長期吃素不利健康")
- 增加心臟血管疾病的發病率長期素食會導致低膽固醇血癥，膽固醇是人體不可缺少的營養物質，也是人體細胞膜、性激素、皮質醇等的物質基礎，對白細胞活動起著重要的作用。研究表明，老年婦女血液中膽固醇含量過低時，死亡率會增加4倍，其中冠心病的發病率升高是重要的原因。日本、意大...
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![angelababy楊穎早年嫩模八卦 為什麼說楊穎不是吃素的]( "angelababy楊穎早年嫩模八卦 為什麼說楊穎不是吃素的")
- 2009年8月，AB因為共同的朋友在一次唱K中邂逅黃曉明。當時AB和陳偉霆還是情侶關係，而黃曉明和李菲兒也已經保持3年的戀人關係。AB和黃曉明認識後，迅速和他發生了性關係。後來李菲兒和黃曉明分手後，曾經提到過，有一次她無意中翻看黃曉明的手機，看到AB發來的一條簡訊：你到底甚麼時...
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![吃素可以緩解痛經嗎]( "吃素可以緩解痛經嗎")
- 吃素可以緩解痛經嗎？許多女性朋友例假一來，下腹就痛。為了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫水袋暖腹，有人甚至服用止痛藥，其效果可能因人而異。一項最新研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。最新...
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![吃素可以很精彩]( "吃素可以很精彩")
- 欖菜豆腐羹、冬菇扒菜膽、菠蘿黃耳等等。吃素可以很精彩1欖菜豆腐羹白嫩的豆腐以青蔥的欖菜點綴，色清味美，飯前先來這麼一碗靚羹，胃口頓開，又取名“歡喜團團”，寓意全家人一團和氣，歡歡喜喜。主材料：白豆腐、罐裝欖菜、少量鹽、油等。做法：１、以乾淨布包住豆腐，用手捏碎，備用。２、洗...
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![劉德華為什麼吃素6年？和妻女保持一致痛下決心]( "劉德華為什麼吃素6年？和妻女保持一致痛下決心")
- 近日，《魯豫一日約》節目中的嘉賓劉德華，魯豫一早就在劉德華常去的餐廳中等待他的到來。華哥已出道38年，一直是業內的標杆和演藝圈中奇蹟一般的存在。。節目中，劉德華透露自己吃素6年劉德華吃素6年在魯豫的節目中，被問為什麼年紀這麼大了，還能保養的這麼好，劉德華道出了其中的祕...
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![給愛吃素的朋友提的建議]( "給愛吃素的朋友提的建議")
- 常年吃素造成的貧血和營養不良、全身輕度浮腫，頭髮稀少等等。給愛吃素的朋友提的建議1只吃素食不吃葷食的人在生活中可以分為三種類型：第一類人是信佛，是有信仰的，不殺生，常年吃素；第二類人是吃素之後感到輕鬆、舒服，所以常年吃素；還有一類人認為吃素能減肥，能帶來健康，為了這個目...
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![吃素有益於健康]( "吃素有益於健康")
- 吃素有益於健康，在當今健康潮流中，素食正逐漸嶄露頭角，以蔬菜、水果、堅果和全穀物為主的素食飲食習慣，被越來越多的人認為是養護身體、改善健康的好方法，現在分享吃素有益於健康。吃素有益於健康11、促進腸道健康素食富含膳食纖維，這是維護腸道健康的關鍵。膳食纖維有助於預防...
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![為了年輕堅持25年吃素，如今57歲年紀20歲顏值]( "為了年輕堅持25年吃素，如今57歲年紀20歲顏值")
- 健康和美貌一直是人們追求的兩大目標。而如何在保持健康的同時保持青春的外表也是許多人關注的話題。對於這位57歲、外貌年輕的素食主義者來說，她的年齡似乎在25年前就停住了。一位57歲的素食主義者周圍的人都被她的外表驚呆了。她的面板光滑、緊緻，沒有一點皺紋。她的髮型...
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![吃素減肥復胖的原因 吃素減肥的正確方法]( "吃素減肥復胖的原因 吃素減肥的正確方法")
- 吃素減肥復胖的原因提到減肥，大家首先想到並且開始實施的就是控制飲食，只吃素。這似乎已經成為潛意識裡根深蒂固的想法了，那麼今天小編就帶大家瞭解一下吃素減肥會越來越胖嗎？大多數人開始減肥的時候，首先就是忌肉食，米飯等實物，只吃蔬菜，以為這樣就可以減少攝入的食物熱量和卡路...
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![素食減肥的注意事項 吃素減肥有用嗎]( "素食減肥的注意事項 吃素減肥有用嗎")
- 素食減肥的注意事項很多人都把減肥當做是一種人生奮鬥的事業，人人都希望自己有一個完美的身材，所以很多人會開始減肥，而最近幾年比較流行的就是吃素減肥方法，那麼這些減肥方法是真的有效嗎？在減肥的過程中，我應該注意哪些問題，今天就來看一看這個問題，讓我更有效的得到前達到減肥...
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![劉德華吃素原因曝光！沒想到背後很暖心]( "劉德華吃素原因曝光！沒想到背後很暖心")
- 近日，劉德華參加魯豫主持採訪的節目，從出道一直紅到現在，娛樂圈中的榜樣和奇蹟。劉德華參加節目後，也讓大家更加了解他。通過節目大家都發現劉德華吃飯時只吃素食，去的地方都是一些吃素食的地方劉德華吃素當天劉德華帶魯豫去了他經常去的素食餐廳，並且說出他出吃素已經有6年多...
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![54歲張世買九百坪地送妻子，為健康放棄吃素成寵妻狂魔！]( "54歲張世買九百坪地送妻子，為健康放棄吃素成寵妻狂魔！")
- 中國今日頭條訊息，54歲的張世花因為為妻子買九百坪地被譽為好老公，同時，他也因為放棄吃素而備受關注。媒體報道稱，張世花在福建漳州市薌城區購買九百坪的地，用作妻子的隱居之地。這被網友們評價為有情有義的行為，也被許多人羨慕。在此之前，張世花的愛心行為已經是屢見不鮮，如此一...
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![不吃肉只吃素能減肥嗎]( "不吃肉只吃素能減肥嗎")
- 可行但不利於身體健康不吃肉只吃素能減肥嗎1天天吃素菜不吃葷菜是可以減肥的，因為素菜中既不含有大量的熱量，也不含有脂肪，天天吃素菜能夠減少身體內的脂肪，使脂肪不能在人體內大量的堆積，從而達到減肥的目的。但是需要注意，長期的吃素菜不吃葷菜可能會導致患者的身體缺乏營養，...
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![千萬別吃維生素E了]( "千萬別吃維生素E了")
- 千萬別吃維生素E了，維生素e是在平常生活中很常聽到的，也是對人體起到很重要的一種元素，適當的補充維生素e對我們的身體會帶來很多的好處，現在分享千萬別吃維生素E了。千萬別吃維生素E了1適度吃維生素E是沒有副作用的，如果補充維生素E過度會引起副作用。維生素E中具有抗凝活性，...
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![維生素b12一天吃幾粒]( "維生素b12一天吃幾粒")
- 維生素b12一天吃幾粒，維生素是人體所需的微量元素，有利於人體的機能活動，缺乏就會出現一些相應的症狀，但每個人的情況不一樣，特殊一點的病患服藥時請聽從醫生的建議，一起來看看維生素b12一天吃幾粒。維生素b12一天吃幾粒1一般來說，考慮每天服用一粒。每個人的情況不一樣，根據自己...
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![千萬別吃維生素D]( "千萬別吃維生素D")
- 千萬別吃維生素D，眾所周知，維生素D是人體必需的微量元素，對老年人的骨骼和牙齒健康很有益處，可幫助預防和治療骨質疏鬆、減少骨折風險，那麼為什麼千萬別吃維生素D？千萬別吃維生素D1維生素D不能長期吃，一般情況下是因為長期服用會對消化系統造成影響，而且還有可能會出現關節腫痛或...
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![吃維生素B2胸變大了]( "吃維生素B2胸變大了")
- 吃維生素B2胸變大了可能是正常現象，也可能是乳腺增生症、乳腺炎等所導致，需要根據病因採取不同的治療方法。吃維生素B2胸變大了11、正常現象因為維生素B2可以刺激女性雌激素分泌，引起乳腺管生長，從而出現上述症狀，一般不用進行特殊治療，平時注意遵醫囑用藥即可。2、乳腺增生症...
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![最好吃素菜菜譜]( "最好吃素菜菜譜")
- 最好吃素菜菜譜，民以食為天，中國人吃飯最講究葷素搭配了，素菜的特徵主要有：時鮮為主，清爽素淨；花色繁多，製作考究；富含營養，健身療疾，下面看看最好吃素菜菜譜。最好吃素菜菜譜1第一道：香煎嫩豆腐所需材料：豆腐一塊，鹽適量，蔥4根，辣椒麵1勺，生抽1勺，陳醋1勺。步驟1、豆腐切成塊，熱鍋入油撒少...
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![千萬別吃維生素B12]( "千萬別吃維生素B12")
- B12的全稱為維生素B12，主要用於治療巨幼紅細胞性貧血，不符合適應證的人群不可以自行服用該藥物。千萬別吃維生素B121一、禁忌人群：1、維生素B12過敏者：此類人群吃完維生素B12後可能會出現面板瘙癢、起紅疹、腹痛、腹瀉等過敏症狀，甚至誘發過敏性休克，出現呼吸困難、面色蒼白等...
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![多吃素有什麼好處]( "多吃素有什麼好處")
- 一般情況下，長期吃素具有促進新陳代謝、改善消化功能、輔助控制體重等好處多吃素有什麼好處11、促進新陳代謝：自然生長的蔬菜水果具有豐富的維生素、微量元素和礦物質，並且膳食纖維素含量較多而脂肪含量較低，可以促進身體新陳代謝，避免出現身體不適症狀。2、改善消化功能：蔬菜...
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![專業素食吃法]( "專業素食吃法")
- 應以全麥麵包、胚芽麵包、糙米等代替白米飯、白麵等等。專業素食吃法1如今，飲食健康成了人們最關心的頭等問題，漢堡包、炸雞腿似乎再也比不上蔬菜、水果更有吸引力。人們以更加簡單的生活方式迎接新的世紀，心靈歸依到平淡和質樸，凡此種種都使吃素菜的人與日俱增，基於健康因素...
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![最常吃的家常素菜]( "最常吃的家常素菜")
- 最常吃的家常素菜，簡單易做，鮮香美味，營養豐富，每一道都讓人胃口大開，在炎炎夏日得當飲食方面，素菜反而比大魚大肉更受家人歡迎，家常素菜都好吃又好做，下面分享最常吃的家常素菜最常吃的家常素菜1第一道菜是油燜春筍【油燜春筍的食材】春筍1斤，蒜，生抽1勺，老抽1勺，砂糖和米酒少許。【...
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