工作太累了还要坚持吗

工作太累不要坚持。

工作太累了还要坚持吗1

工作赚钱只是个结果。

如果工作感到痛苦，就会导致厌倦的不良情绪，主要原因常是因为工作上缺少兴趣。

不是说缺少兴趣，就要放弃工作，毕竟工作的本质是价值交换，不会有那么多的兴趣而言，即使有兴趣，当融入到硬性指标时，也会变得枯燥。所以，想摆脱痛苦，主要在于能否改变现状，让工作变得积极起来。

工作归根结底是为了赚钱，但决定赚到钱的却有多种因素。

如果持续一段时间感到痛苦，人的心理承受力会达到一个极限，长期处于痛苦的极限，想做调整就比较困难了。与其挣扎在痛苦里，不如先让自己走出来，调整好状态后，想清楚自己到底想要什么？再开始下一段职业。

痛苦工作会让人不爽。

即使你意志力坚强，可以一直坚持下去，但内心的情绪及外在的行为表现一定会有所体现。长期的压抑，会让一个人感到异常心“累”。

曾经的一位部门下属就遇到过类似的情况。她在这家公司已经做了5年多，当初同他一起入职的员工全部都离辞了，她在2年前也有了离职的想法，但由于个人种种因素，最后还是没能下定决心离开。

“人在曹营心在汉”，情绪却完全没能改变，用她自己话説：越来越迷茫了，自己感觉像个没有灵魂的“空心人”一样，不知到底该怎么办？

　　

积极心态影响职业发展。

科学理论证实：一个人只有在积极乐观的状态下，大脑才会分泌大量的多巴胺。某种意义讲，控制了多巴胺，就等于控制了一部分大脑。

当一个人情绪低落时，自然无法激活大脑，大脑会处于一个受控的状态，较难发挥出一个人的真实能力。所以，当你厌倦一份工作时，是不会把这份工作做好的。

既然无法做好，强行做下去又有何意义？

离职是为了更好地调整。

不是说遇到问题就要放弃，而是当你持续一段时间处于痛苦的工作状态下，这个时候，选择离职是一种调整。环境可以改变一个人，如果我们内心不是很强大，无法自行调整，只有通过外力来改变。毕竟不良情绪是需要被释放的`。

如果换了新工作，一段时间后又出现了类似的问题，则说明这个问题并非出在工作上，而是自身。如果自己无法做出改变，这种问题将会如影相随，一直影响一个人的职业发展。

所以，离职是为了一个人更好地职业发展，否则，选择离职就是错误的。

唯有改变才是硬道理。

想要做出改变，先要了解自己，并找到自身的问题。了解自己，是职业生涯规划中最重要的环节。

职业生涯规划的真正价值在于让一个人科学地认识自己，清楚知道自己适合做什么？不适合做什么？

遇到职业发展中的问题，能够快速分辨出是自己的问题，还是对方或公司的问题？之后再做出具体调整。

痛苦地工作，不只是内心受煎熬，更易导致一个人心理问题的产生，一个人真正的健康，是身体和心理的双重健康。痛苦地工作只会让一个人情绪越来越糟糕，有句俗语叫“长痛不如短痛”，与其活在煎熬中，不如跳出来，另寻一片海阔天空！

工作太累了还要坚持吗2

其实人的一生和工作一样，总会经历高潮和低谷，不会有那么的一帆风顺，况且还有那么多也许是我们庸人自扰，工作时间长了，进入了瓶颈期，毫无工作动力，未来迷茫之极。这个时候人最容易胡思乱想，而人除了爱做白日梦之外，真正在考虑事情时，还是偏多往负面去做多考虑，在遇到这样的事的时候，我们一定要慎重考虑，之所以产生这种想法的原因是什么，然后再进行抉择。

网上的段子说离职有两个原因，一是受委屈了，二是钱没给到位，如果真干得如此之累，那么就尽快辞职吧！如果辞职之后，心态还是没有调整过来，就先出去放松一下心情，然后再找工作，不过再找工作的时候，可以先想一下，再选择。

首先，明白自己想要的'是什么，在上一份工作做得那么累，是什么原因导致的，是上级领导故意刁难，还是公司氛围，还是岗位属性。

如果是上级领导故意刁难，这个还好，至少换一家公司，就换一任领导，只是在刚入职时，要对领导有个初步认知，不要再犯类似的错误。如果是公司氛围，那么再找的时候可以多留意一下氛围比较好的公司。如果是岗位属性。

这你就需要慎重点了，隔行如隔山，虽然之前干的很累，但是如果重新换一份新的职业的话，一切都需要重头开始，不只是要重新熟悉公司，包括新的工作岗位，你的心理是否可以承受得住。

　　

其次，工作没有一帆风顺的，找准自己的职业规划，之所以上一份工作那么累，是不是就是看不到未来的希望，如果是的话，现在就要考虑，无论你的年龄年轻与否，都必须做出自己的目标，年轻人可以少走弯路，中年人可以更加坚定。

这个时候看自己未来的理想是什么，创业还是白领，如果在找工作就有偏向性，必须是结合自己所需找对应的工作，如果在工作还是很累的话，想想自己的理想，然后一步一步踏踏实实的走过来。

最后，自己的心理要学会及时解压，工作轻松的有，但是可遇而不可求，尤其是私营企业，都是为了盈利，不会养闲人，所以一定要学会解压，可以培养一个兴趣爱好，适当的多去跟朋友出去走走。

所以说了这么多，其实归根结底，就是如何能让自己开心工作的过程中去实现自己的理想，哪怕自己的理想只是能有一份安稳的工作，开开心心的就好，毕竟成功没有定义，自己开心就是成功，没有必要给自己太大的压力，工作也是为了更好地生活，何不现在就让自己的生活开心起来。

工作太累了还要坚持吗3

过度劳累通常会对身体的神经系统产生不利影响

1、神经系统

过度劳累容易导致身体无法得到充分的休息，通常会出现神经衰弱的情况，会伴随出现失眠、多梦、注意力涣散等不适症状，严重时还有可能会导致脑功能紊乱。

2、消化系统

过度劳累容易导致消化系统供血不足，可能会出现胃酸分泌过多的情况，会对胃黏膜造成一定的损伤，通常会出现消化不良、腹痛等症状。日常应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，同时还需要保证充足的睡眠。

3、心脑血管系统

长期过度劳累，容易增加心脑血管系统负担，可能会诱发心脑血管疾病，如心律失常、心肌梗死等。

　　

体力劳累过度的后果：

1、腰背酸痛、腿痛、肩周炎、颈椎病，与长期肌肉疲劳有关；

2、心脑血管疾病，比如导致血液中的.含氧量大幅度下降，使新陈代谢出现的废物积聚在体内无法排出，对心脑细胞造成无法逆转的损害，出现高脂血症、脑缺血、心肌缺血等疾病；

3、长期过劳会影响胃肠道功能，出现腹胀、消化不良、反酸、烧心、嗳气、大便没有规律等症状；

4、使人精神紧张，从而出现神经衰弱、失眠、多梦、易醒、头晕、头痛、记忆力减退，注意力涣散，还会出现胸闷、心悸的状况。

所以一定要避免过度劳累，要劳逸结合，适当休息。