生命健康的守护神

生命健康的守护神，守护神的意思就是守护你使你不被伤害，它看不见，摸不着，却保障了我们能够健康生活，形成一道无形的健康防线，下面来认识一下生命健康的守护神。

生命健康的守护神1

人体免疫力看不见，摸不着

却是保障我们健康生活的守护神！

免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指机体抵抗细菌或病毒等感染的能力，是对抗外来病原体侵犯时的内在因素。

免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，包括免疫器官，如胸腺、肝脏、遍布全身的淋巴系统等；免疫细胞，如血液中的中性粒细胞、淋巴细胞，组织中的巨噬细胞等；免疫分子，如抗体、补体等，它们在不同环节起到不同的作用。

人的免疫力有一部分是与生俱来的，然而，有相当一部分免疫力需要在出生后经过病原体的不断刺激才能建立与成熟。

人体免疫系统的三大功能

1、免疫防御

保护机体不受损害，帮助机体防止外来的细菌、病毒入侵，或消灭已入侵的病原体及有害物质。

2、免疫自稳

不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新。

3、免疫监视

主要识别体内不断发生突变或畸变的恶性细胞，防止肿瘤等发生，并通过免疫应答对其清除。

大多数情况下，人们自我感觉良好，

这是体内免疫卫兵们默默发挥

免疫防御、免疫自稳、免疫监视的结果！

成年人需要免疫强化吗？

在成年过程中，人体自身免疫系统也逐渐发育成熟，特别是经过幼年期计划免疫阶段后，已能抵抗大多数常见病原体入侵。即便如此，成年人的疫苗免疫同样不容忽视。这主要是因为以下四点：

1、免疫记忆的时限性

免疫系统在抵抗病原体入侵的过程中会有部分免疫细胞转化为记忆性免疫细胞，战斗过后，它们便进入“休眠状态”，并在下一次战斗时被唤醒，通过自我复制形成一支微型军队，发挥特异性杀伤。这些记忆性免疫细胞的寿命通常为数月至数年，对于那些不常见的病原体，这些记忆性免疫细胞被唤醒的时间间隔较长，在此期间，会有部分细胞寿命到期而损耗。因此，随着间隔时间愈长，被唤醒的细胞越少，后期形成的抵抗力越弱。

2、新病原体

自然界中依然还有数量众多的病原体尚未被人类认识，它们广泛存在于原始森林、冰冻地域、地下或海洋深处、甚至野生动物体内等。一旦这些病原体被人类接触并适应人体，就可在较短时间内发生广泛的人际间传播并形成严重疫情。随着人类活动范围的不断扩展，发生新病原体疫情的风险长久存在。因此，通过接种现代科技制备的疫苗，及时免疫强化，有助于形成人群免疫屏障，减轻症状甚至阻断疾病传播。

　　

3、病原体的.不断变异

人类基因组中有多达8%的序列来源于远古病毒，显然，人类已经战胜这些远古病毒并繁衍开来，但这些远古病毒的后代依然存在。同时，病毒复制周期短，可在短时间内通过错配累积形成大量的突变后裔。它们似曾相识，但可逃避人体免疫系统的识别，甚至躲过人类通过现代科技打造的群体免疫，形成一波又一波疫情。因此，即便是成年人，在必要时，依然需要通过免疫强化加强自身免疫力！

4、科技进步使更多疾病纳入可预防范畴

随着科学技术进步，人们对疾病的发生发展有了更深刻认识。如近年来上市的人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，也称宫颈癌育苗，便可预防该类病毒引起肿瘤。借助基因生物工程，可解析病原体结构特征与蛋白质组成，并在短时间内设计生产出针对性疫苗，起到预防甚至治疗的作用，这些认知的进步延展了疫苗的传统概念与使用范畴。

免疫强化有副作用吗？

免疫强化是一个再免疫过程，即通过多次接种，不断训练体内免疫系统的各个部分，特别是激活病原体特异的记忆性免疫细胞，经过一系列免疫应答，产生新的战斗群体，形成持久特异免疫力。通常，这个免疫过程悄无声息，这也是每日体内众多免疫反应中一场普普通通歼灭战。

有时候，极少数个体会发生不适，原因各种各样，但绝大多数不适是短暂的、可控的、可恢复的。最重要的是，一项强化免疫方案的推出需要经过防疫专家们多次论证，明确适应人群与做好各项准备后才确立。因此，相对于极少数情况，免疫强化可以使绝大多数人群获得保护力，特别是在新的病原体疫情环境下。

结 语

随着人类科学技术的进步，会有越来越多的疾病可使用疫苗预防甚至治疗，越来越多儿童和成人都将从接种疫苗和免疫强化中受益，让每一个人都有健康生命，都能享受健康生活！

生命健康的守护神2

免疫系统

从备受大家关注的新冠肺炎疫情可以看出，虽然是被同样的病毒感染，但有的人是轻型，有的是普通型，有的是重型，还有的可以自愈。

而造成这些症状差异的，正是免疫系统不同的工作状态。

我们常常会垂涎故事中那些刀枪不入的护身宝甲，黄蓉的软猬甲、敖丙的龙鳞甲……

可殊不知，其实我们每个人都是身披宝甲而生。

只是这宝甲精巧而隐秘，往往连我们自己都毫无察觉。

这个名为“免疫系统”的隐形宝甲，既是我们的健康守护神，又是我们生命中自带的最好的医生。

虽然无形，但我们的“免疫宝甲”比传说中的有形宝甲功能更强大更完善。

免疫系统功能

呈网状遍布我们全身的“免疫宝甲”，由先天免疫和后天免疫组成。

先天免疫是我们出生时就自带的，它由两道防线组成：

1、第一道是皮肤、黏膜及其分泌物，负责阻挡和杀灭细菌、病毒等；

2、第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，它们负责溶解、吞噬和消灭病原体。

而后天免疫就更厉害了，它会不断更新和升级“免疫宝甲”。

我们出生后，会遇到不同的事物和环境，后天免疫就随着接触这些新鲜事物逐渐建立而成，可以针对某些特定的病原体产生防御作用。

免疫系统组成

后天免疫系统由免疫器官（骨髓、胸腺、淋巴结等）、免疫细胞（T淋巴细胞和B淋巴细胞等）和免疫因子等组成。

　　

正常运转的“免疫宝甲”有三大功能：

1、负责维稳的安保功能、

2、负责录入异常信息的情报功能

3、抵御外敌入侵的防御功能。

安保功能可以识别出“自己”和“异己”，积极保护同胞，同时果断管制和清除“病变细胞”这类坏分子；

而情报功能昼夜不停地收集着身体内的`情报，一旦发现异常立即记录信息并上报相关部门，使免疫系统进入警戒状态;

不过，人们对于免疫系统有个误解，认为它越强大越好。

事实上，若想免疫系统正常运转，最重要的是保持“平衡”。

免疫系统真的越强越好吗

众所周知，免疫力下降会使人容易受到病毒和细菌的感染而生病

还有可能发生内分泌紊乱和失眠...

但如果免疫反应过强，发而会进行自体的攻击和破坏，引发类风湿、红斑狼疮等自身免疫性疾病和过敏性疾病。

要想让“免疫宝甲”平衡而稳定地正常运转，其实离不开我们自己的身心平衡。

要做到：

保持睡眠充足，不熬夜，每天睡7小时～8小时；

保证饮食均衡，按时吃饭，不暴饮暴食；

保持情绪稳定，定期排解压力，释放情绪；

每天适当运动，做些符合自己年龄和体质的健身项目，保持活力。

生命健康的守护神3

1、耳朵“守护神”——益气聪明丸

【成分】：升麻、葛根、黄柏、白芍、蔓荆子、党参、黄芪、炙甘草。

【作用】：益气升阳，聪耳明目。用于耳聋耳鸣、视物昏花。

2、前列腺“守护神”——双石通淋胶囊

【成分】：关黄柏、粉萆薢、败酱草、青黛、滑石、车前子、石菖蒲、茯苓、苍术、丹参。

【作用】：清热利尿，化浊通淋。用于慢性前列腺炎引起的尿道灼热、小便频急、尿后余沥不尽、尿后滴白、潮湿、会阴、腰骶部疼痛等。

　　

3、骨骼“保护神”——强骨胶囊

【成分】：骨碎补总黄酮。

【作用】：补 肾，强骨，止疼。用于肾阳虚所致的骨痿，原发性骨质疏松症，骨量减少，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多。

4、眼睛“守护神”——障眼明胶囊

【成分】：肉苁蓉、枸杞子、熟地黄、山茱萸、蕤仁、密蒙花、菊花、决明子、青葙子、川芎、黄芪、黄精等22味。

【作用】：补益肝肾，退翳明目。用于初期及中期老年性白内障及术后预防复发。

5、心脏“守护神”——心宝丸

【成分】：洋金花、人参、鹿茸、肉桂、附子、三七、冰片、麝香、蟾酥。

【作用】：用于心脉瘀阻引起的慢性心功能不全；窦房结功能不全引起的.心动过缓、病窦综合症；缺血性心脏病引起的心绞痛及心电图缺血性改变。