孕期皮肤瘙痒，怎么办？

精神放松很重要

可能出现皮肤瘙痒以后，孕妈的心情不是很好，一个劲的挠一个劲的抓，但是，有这种情况的孕妈可能会发现，越抓越痒，还导致心情烦躁。最好的办法，就是有了瘙痒，一定要保持心情愉悦，精神舒缓，不然的话，只会加重情况。

不要用手抓

用手抓，虽然一时的舒服了，但是留下的伤害也在了，不但会留下红色的抓痕，还会使表皮的皮肤脱落出现结痂，同时也会使局部的皮肤颜色变深，又会反过来导致皮肤瘙痒更重，甚至引发化脓。

衣服饮食需注意

要内衣内裤要一天一换，还要多穿纯棉的衣服，要少吃有刺激性的食物，辣椒，生姜，生蒜，都不要再吃了。也要少吃一些海鲜类的产品，因为海鲜又加重皮肤瘙痒的可能性。

药物治疗

孕妈真的忍受不了的话，可以去看医生，在医生的建议下慎重用药，一切以胎儿的健康为前提。可以用一些副作用小的药膏，或者吃一些镇定剂或者脱敏剂。