黑眼圈有办法自然消除吗

黑眼圈有办法自然消除吗，很多人在生活中都会受到黑眼圈的困扰。大多数情况下，出现黑眼圈主要是由于长期睡眠不足所引起的，下面就来看看黑眼圈有办法自然消除吗。

黑眼圈有办法自然消除吗1

黑眼圈是没有办法自己消除掉的。

黑眼圈本身的形成是由于局部色素代谢比较慢导致的色素沉淀，形成相对比较均匀的下眼睑或者上眼睑位置的黑眼圈状态。通过加强护理，很难对局部形态进行改善。

结构性的黑眼圈也会由于内侧血管过于表浅而显露出来，所以黑眼圈的状态不可能会通过自己的护理进行淡化。

有一些求美者黑眼圈的形成，是短时间内睡眠或者是工作生活压力过大导致，这种短时间形成的黑眼圈，经过对眼周进行热敷、按摩，有缓解的可能性。其他长时间形成超过2个月的黑眼圈，很难自行消退。

　　

黑眼圈怎么去除

1、不要用力揉搓眼睛

很多人在眼睛不舒适的时候，喜欢用力的揉眼睛，这种做法非常不正确，在用力揉眼睛的过程中，会对眼部周围的皮肤造成伤害，此外在对眼部进行卸妆的时候也要轻轻擦拭，这样才能保护眼部周围的皮肤，防止黑眼圈出现。

2、仰睡

大家在睡觉的时候姿势应该是千姿百态，不过想要更好的避免黑眼圈，建议大家采用仰睡的方式，并尽量使用柔软的枕头，这样睡眠状况也会更好。

3、不要带太重的眼镜框

现在眼镜框的种类很多，各式各样非常好看，不过大家一定不要贪图好看，而选择太重的眼镜框，那样会对眼部周围带来不必要的负担，最好选择质地轻盈，以防止黑眼圈出现。

4、进行有氧运动

有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。

5、热敷按摩

为了缓解黑眼圈问题，可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷，具体的做法用温热的毛巾敷在眼上，使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜，并用双手的.食指从眼窝由内向外进行按摩。

6、少吃盐

很多人喜欢吃咸的食物，这对于保护双眼没有什么益处，在日常生活中一定要减少盐分的摄取量，才能够避免眼皮出现浮肿的问题，从而有效的缓解黑眼圈。

7、睡前少喝水

在睡觉之前不要喝太多的水，避免眼睛出现浮肿，也避免起夜上厕所影响睡眠质量，在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分，而夜晚减少喝水，也是间接的避免黑眼圈问题。

8、选正确的护肤品

很多人会通过抹眼霜的方式缓解黑眼圈问题，但要注意选择正确的护肤品，选择适合自己的护肤品，这样能够让眼部肌肤更好的吸收养分，缓解黑眼圈问题。

9、冷敷

早晨起床的时候，当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时，可以将毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，缓解水肿改善黑眼圈。

10、做好眼部防晒

很多人都会对面部以及身体进行防晒，却忽视了眼睛的防晒，长时间眼睛处于阳光的直射，很容易出现黑色素的沉积，因此应该对眼部涂抹防晒，同时佩戴墨镜。

黑眼圈会让整个人的气色看上去不好，精气神状态也不好。因此在日常生活中，人们一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，一旦出现黑眼圈问题，可以尝试用上述说的几个小妙招，有效的缓解。

黑眼圈有办法自然消除吗2

黑眼圈通常是不可以自然消除的，因为黑眼圈通常是熬夜、精神压力过大、睡眠不足等因素引起的眼周色素过度沉着，建议去正规的医院进行激光祛除黑眼圈，激光一般是利用巨大的光束打碎真皮层黑色素，随着新陈代谢排出体外，达到祛黑眼圈的效果，激光的价格一般是在2000元左右，具体的价格一般都与患者所在的城市消费水平、医院等级等因素有关。

日常生活中也要注意避免熬夜，规律作息，早睡早起，保持一个充足的睡眠，避免抽烟，避免饮酒，注意做好皮肤清洁。

　　

传统妙招去除黑眼圈

1、苹果片敷眼。把苹果清洗干净之后切成薄片敷在眼睛上面，然后躺在床上休息15分钟左右，坚持每天用苹果片敷眼睛就可以改善黑眼圈的问题，如果没有苹果也可以用马铃薯代替，产生的效果是一样的。

2、饮用枸杞茶。准备适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡之后直接服用就可以了。因为枸杞可以起到清肝明目的功效，而红枣具有补血的功效，长期坚持饮用就可以解决黑眼圈的问题。

3、鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟以后剥去外壳，然后用干净的纱布将鸡蛋包裹住，用来轻轻的按揉眼部肌肤，这样可以促进局部的血液循环，改善血液循环不畅所引起的黑眼圈。

4、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。

5、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的`勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。

6、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

生活中有很多人都会受到黑眼圈的困扰，出现黑眼圈以后不仅会给自身的形象造成一些影响，而且还会让整个人看起来无精打采。如果想要快速有效的去除黑眼圈，大家就可以采用以上方法来进行调理，不过在调理的过程中大家一定要保持足够的内心，因为这些方法必须要坚持以后才能达到一定的效果。