夏天给你的肌肤透透气

夏天给你的肌肤透透气，夏天的紫外线异常强烈，虽然用了各种防晒，但是一不小心还是被阳光给折磨，导致了一些肌肤问题，比如肤色变黑，晒斑等问题，今天小编分享夏天给你的肌肤透透气。

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夏季皮肤，防范六大类疾患

明媚与灿烂，夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际，不经意间，恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛……每每想到这些，轻松的心情不禁一扫而空。据华山医院皮肤科的门诊显示，仅夏季皮肤病就占全年皮肤病门诊的三分之一。

归纳一下，夏季由于持续高温、闷热潮湿，高发的皮肤病大致可分六类———

晒斑因紫外线直射皮肤，导致全身出现红斑、水疱，严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人，更易引发晒斑。

预防妙招，不断增强皮肤的耐光性，是最简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳、参加野外活动，则别忘涂些防晒霜。

皮肤癣“患癣一族”在夏天尤为吃不消。花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。

癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群，老人孩子却较少。仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成。

预防妙招，癣就会无处可藏。夏日里，轻薄透气的棉质衣物是首选，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开。

痱子肥胖婴儿、久病衰弱和青年都是痱子的好发者。遇上高温闷热、出汗过多、蒸发不畅，小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现。

预防妙招、痱子粉均会见效。居住或工作场所要适当通风，家里有孕妇的，更要避免温度过热;婴儿熟睡时，要多翻身。不过，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最易得病。

夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的`女性。患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑，瘙痒并有灼热感。气温越高、湿度越大，发病就会增加，气候凉爽即可消退。

预防妙招，夏天着衣也要尽量宽松，不透气、不通风的套装最忌讳。若染上了夏季皮炎，奇痒也要别搔别碰。患处可用清水冲洗，干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。若患处明显异样，应及时就诊。

蚊虫叮伤蚊子可传播疟疾、脑炎、登革热、黄热病等。皮肤遭蚊子叮刺后，会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。蚊虫叮伤因人而异，轻者无明显症状，重者可显著红肿，并发生淤斑。

预防妙招。消除污水、搞好环境卫生，蚊虫便无处可栖。在农村，室内点燃艾叶、蒿子，产生的特殊香味也能驱散蚊子。

毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。

预防妙招，增进肌体抵抗力，可减少皮肤感染的患病几率。内衣、手帕等个人卫生用品要勤洗勤换。多服些维生素制剂，酒类、辛辣类刺激性食物忌食。要强调的是，久患疖病的患者易引发肾炎，最好经常化验小便。

夏天给你的肌肤透透气2

夏天阳光强烈，天气很炎热，皮肤总是油腻腻的，我们需要从以下几个方面保护好我们的皮肤：

1、选择一款适合自己的洗面奶，做好皮肤的清洁工作，早上、晚上必不可少，如果中午感觉脸上油腻的话，也要洗脸，洗脸要用温水，不要贪图一时凉爽，用冷水，冷水会让毛孔收缩，堵塞毛孔里的污垢。洗脸后，抹上水乳霜，做好皮肤的补水保湿工作。

2、夏季出门要做好防晒，选择一款好的防晒霜（注意SPF值），出门前15分钟抹好防晒霜，除此之外，还要带上太阳伞，遮阳帽，太阳镜等。

3、晚上在家里可以做做面膜，面膜可以选择不同功效的，交替使用。洗完脸后，按摩脸部并用热毛巾敷脸两分钟，让毛孔打开，可以更好的吸收面膜中的营养成分，敷面膜后，要再把脸洗干净，然后抹上水乳霜，锁住水分，促进皮肤的吸收。

另外，还要多运动，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

夏天让肌肤变得好看？你先要知道夏天影响皮肤变好看的因素：温度、紫外线、空调/电风扇。

人是恒温动物，夏天温度高了，自身机体就要学会散热，流汗是最主要的散热方式。流汗的时候，毛孔微涨并伴有油脂，皮肤表层的水分会跟着被挥发带走，如果皮肤长期处在高温的环境下，毛孔会变大、皮肤也会由于长期缺水而变得干燥、松弛。从这点看，降温、补水的护肤工作就变得非常重要了，我会建议在包里配一瓶喷雾，随时喷一喷，就像卖花的`或者卖菜的那些老板，大夏天都会准备一个喷壶，时不时给它们喷一喷，随时给这些水果、蔬菜、鲜花补水降温，好让下班晚的顾客也能买到新鲜的。人的皮肤其实也是一个道理，用补水喷雾的优点就是可以随时随地用，而且喷雾细腻水分子小，有利于皮肤降温快、吸收的也快。

而且喷雾还有个让一众美女都心动的优点就是不花妆，你花费3个小时画的桃花妆，想要保鲜、不卡皮，就得喷一喷。

再说下紫外线吧，一般夏天都会注意防晒，因为大家觉得夏天太热了，好吧anyway！热和紫外线没有关系的，紫外线是没有温度的哦！不过因为夏天热防晒，也算是幸运的，毕竟你重视起了能2倍速减慢你变老速度的重要护肤工作。紫外线防不住，1天变黑1个度不是梦。

我还要拿出我的血泪史分享一下，就是我练车的时候，因为是6月份，教练车破的脸窗子都不好摇，我的防晒擦的没到位，最后科目二学考完，我就一度陷入全网找美白产品的疯魔境地。每人都要根据自己的生活场景和肤质选择适合自己肤质的防晒，比如长期室内的选不高于30倍作用的即可。通勤外出、户外就选择40倍往上的。不是高倍数就一劳永逸了，高倍数的防晒剂长期用对皮肤刺激就会显现出来，比如敏感、阻塞毛孔等。所以不想变黑用防晒，防晒如果用不对也会引发其他问题的哦！

最后就是夏天的风了，夏天天气热，我们喜欢呆在有风的地方，空调、电风扇、自然风都会让我们的皮肤缺水、干燥、起皮卡粉，有人还会有刺痒的感觉。应对的策略就是夏天基础护肤品注重补水保湿，彩妆也要用滋润度好的。切勿让皮肤陷入“外油内干”的尴尬。

知道这些雷区，如果你能安全避过，夏天变美秘籍就算get到了，愿每个小姐姐都能化个神自然的美妆，而不是卡皮、掉粉、细纹错乱的眼晕妆。