长期用精油护肤好不好

长期用精油护肤好不好，你知道精油也是可以护肤的吗？其实除了各类护肤品之外，精油也是可以用来护肤的，它是最近几年比较流行的护肤方法。下面跟大家分享长期用精油护肤好不好。

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长期使用精油护肤是不太好的，精油护肤不可以每天都使用，如果连续使用了几天，那么接下来就要停用几天。 因为精油的护肤效果是比较明显不错的，所以如果天天使用精油护肤就有可能让皮肤产生依赖，皮肤对外界的敏感度降低，从而导致皮肤的自我修复能力和调节能力下降，皮肤也会变得更加容易敏感脆弱。 使用精油护肤有哪些注意事项 第一，单方精油不可以直接涂抹在皮肤上，需要稀释后才可以按摩使用。 第二，精油开封后为保证效果，建议在六个月内使用完毕。 第三，精油使用时需要避开眼睛、唇部等敏感部位。 第四，脸上有伤口时应尽量避开。 脸部精油的'使用方法和步骤 用法一： 1、取适量精油：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。 2、轻拍面部：轻拍面颊处，直至红润。 3、按摩面部：从额头处从上向下按摩，在一定程度上抚平额头纹。 　　 用法二： 将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中使用，每次1—5滴均可。 使用精油之前可以滴1滴精油于手腕背部，用胶布贴住，一小时后若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。 使用精油的过程中需要注意，精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。 有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤可能会变黑。柑橘类精油，柠檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此类精油应避免在强光环境下使用，用后避免晒太阳，或在晚上使用。

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脸部长期使用精油的话，皮肤可能会过敏，甚至皮肤肤质会越来越差。人的皮肤对于人体机制承受能力不同，对于精油的吸收不同，承受能力自然也是不同的，过度的使用精油会使肌肤承受巨大的压力，由于皮肤负担的增重，从而使肌肤打破平衡状态，自然皮肤的状态也会变差，使肌肤产生抗性。

1、经常使用精油也会使得皮肤对精油产生依赖性，从而使得皮肤的自我调节修复能力下降，从而使肌肤产生抗性。按摩法，将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油。以按摩的方法，使精油充分渗透皮肤。达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

2、精油不能进入眼睛：精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。同种精油不能长时间重复使用：同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差。

3、长期使用精油可能会导致皮肤负担过重，久而久之皮肤就会变得很差，如果你使用的精油有毒性，长时间就会造成肝肾的`损伤，而且经常使用，还会导致内分泌失调，还有有些精油，具有光敏性反应当受到到阳光的照射时，可能会产生色斑时间长可能还会形成皮肤癌，建议平时不要过度的使用精油。

综上所述，长期使用精油的危害有:会导致身体习惯了这种精油，而使效果变差。如果使用的精油是具有毒性的，长时间使用就会对肝肾造成危害。有些精油有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤就会变黑，甚至引发皮肤癌。长期使用精油会引起内分泌失调，因此精油不可以天天使用，如果连续使用几天就要停用几天。

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一、脸部精油怎么用效果好

1、单独使用精油

首先将精油滴在手心，然后再将其均匀地涂抹在脸部即可。首先以下巴作为一个起点，接着再逐渐向上提拉，轻轻地拍打脸部，直到脸部红润即可停止。然后从额头开始从上向下轻轻按摩，这样也有助于抚平脸部的皱纹。

2、与护肤品搭配使用

将精油融入到平时经常会用到的护肤品里面，例如洁面乳、面膜、按摩膏、水乳等等，每次滴入1-5滴即可，这样也可以有效达到保养脸部肌肤的效果。

3、利用精油卸妆

除了具有很不错的护肤效果之外，其实精油也具有很不错的卸妆作用。首先将适量的精油滴在化妆棉上面，然后直接利用化妆棉清洁脸部，接着再利用水将脸部清洁干净。因为精油能够溶于水成为白色乳状，从而达到深沉清除毛孔污秽、清除彩妆以及油脂的效果。

4、利用精油热敷

首先要将毛巾拧至半干而且不会出现滴水的状态，然后再滴入几滴精油在毛巾上面，这样做有助于深沉洁肤，软化角质以及收敛毛孔，也有助于改变肤色。如果按摩脸部之后再进行热敷，效果也会更加明显一些。

二、脸部精油与护肤品的正确使用顺序介绍

1、白天精油与护肤品的使用顺序

虽然精油的分子很小，也很容易会被肌肤吸收，不过也一定要借助基础油进行按摩。不过生活中很少有人会有这样的时间来进行按摩，所以大家不妨将精油的按摩放在网上，而且皮肤吸收营养以及细胞更新的好时间段便是晚上。大家将脸部清洁干净之后再慢慢按摩一下脸部，接着就可以直接睡觉的。

正确的使用顺序应该是将脸部清洁干净之后，再拍爽肤水，接着再涂抹精油，然后才是面霜。

2、晚上精油与护肤品的`使用顺序

晚上使用精油的时候就不需要担心阳光会带来不好的影响，不过使用精油之后建议大家不要长时间对着电视屏幕、电脑屏幕，因为油类的东西很容易吸光，如果长期这样做，就很容易会导致皮肤变黑。

建议晚上将脸部清洁干净之后，再使用爽肤水，接着再使用精油按摩一下脸部，然后再涂抹一层薄薄的面霜即可。如果大家使用乳液，那么使用了爽肤水之后再用乳液，接着再用精油按摩脸部。

第一种方法：精油可以单独使用

具体方法：

Step1、将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉;

Step2、轻拍面颊处，直至红润;

Step3、从额头处从上向下按摩，这样可以抚平额头纹。

精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法!

第二种方法：精油还可以混合护肤品使用

具体方法：将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中，每次1—5滴均可。

精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法!

第三种方法：精油可以卸妆

具体方法：适量滴在化妆棉上直接清洁，后用水清洁即可(通常卸妆产品不溶于水，需要使用洗面奶、洁肤乳再清洗)。本品与水相溶后，成白色乳状，达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。

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第四种方法：用精油热敷

具体方法：将毛巾拧至半干且不滴水状态，滴入3—5滴在毛巾上敷于面部，可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔，迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。