脸上的斑怎么祛

激光祛斑、化学祛斑等等。

脸上的斑怎么祛1

色斑是一种常见的皮肤问题，许多人因为它的外观而受到打击。虽然色斑可以由许多不同的因素引起，但正确的祛斑方法可以最大限度地减少对皮肤的伤害并改善外观。在本文中，我们将讨论一些祛斑方法，以及它们的正确性。

首先，我们需要了解色斑的类型。色斑可以分为多种类型，包括晒斑、妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑等。每种色斑都有不同的原因和表现方式。因此，针对不同的色斑类型，我们需要采用不同的'祛斑方法。

其次，我们需要了解如何正确地祛斑。祛斑方法的选择取决于色斑的类型、大小和位置。以下是一些常见的祛斑方法：

1. 激光祛斑：激光可以通过选择合适的波长和能量来去除色斑。激光可以直接破坏色斑组织，减少对皮肤的伤害。

　　

2. 化学祛斑：化学剂可以通过氧化氢、二氧化碳等化学物质来去除色斑。这些化学物质可以破坏色斑组织，并去除色素。

3. 冷冻祛斑：冷冻可以通过降低温度来去除色斑。冷冻可以去除表面的色斑，但通常无法去除深层的色斑。

4. 中草药祛斑：中草药可以通过中草药来调节皮肤新陈代谢，去除色斑。中草药色斑的治疗方法需要根据每个人的情况来确定。

无论采用哪种方法，祛斑前都需要进行皮肤测试。测试可以确定皮肤是否敏感，并确定需要使用哪些产品和方法。此外，还需要避免使用含有有害化学物质的产品和方法。

正确的祛斑方法不仅可以减少对皮肤的伤害，还可以改善色斑的外观。在选择祛斑方法时，我们应该考虑色斑的类型、大小和位置，并选择最适合我们的方法。通过正确的祛斑方法，我们可以拥有健康、光滑的皮肤。

脸上的斑怎么祛2

蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的祛斑美容方法。

祛斑方法之祛斑美肤食疗法

(1)萝卜净面饮

原料：卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。

制法：将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成萝卜净面饮。

特点：清香，甜润。

功效：苹果含苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、糖类、维生素C、胶质、钾等。其味甘、酸，性平，能生津止渴，补脾止泻。

此料组成的护肤饮品，适用于粉刺及面部皮脂分泌过多。

(2)百合薏米粥

原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：甜香，热糯，略有清香味。

功效：此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

　　

黄褐斑食疗方

(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

(3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

(4)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

(5)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

(6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

(7)消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

(8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

(9)三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老。

(10)黑木耳拌豆芽

原料：

黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。

制法：

1、将黄豆芽洗净，去皮;黑木耳用水发软。洗净，切成丝。

2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。

特点：

清香，味鲜，可经常佐餐食用。

(11)苡米百合粥

组成：苡米30克，百合6克

[用法]将苡米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。

[功用]清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、去斑、皮肤干燥等。

(12)美颜补血粥

组成：

当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。

制法将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。

用法每日1剂，分次食用。

说明：

具有补血、理气、祛瘀、和祛斑功效。适用于血虚所致的.面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。

脸上的斑怎么祛3

自制面膜类

1、白芷薏仁绿豆祛斑面膜

准备材料：白芷、绿豆、薏仁

使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

2、白术珍珠粉祛斑面膜

准备材料：白术、珍珠粉适量

使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

3、蛋白柠檬面膜

原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2——3次。

Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。

　　

食疗类

1、每天一杯柠檬水

柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的好选择，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的.作用，适合脸上长斑美眉食用。

2、每日喝1杯西红柿汁或常吃西红柿。

对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、黑木耳红枣汤

黑木耳30克洗净，红枣20个，加水适量，煮半小时左右。每日早晚餐各服用一次。

4、柠檬玫瑰饮

将苹果，.川芎、玫瑰、当归等药材熬汤再挤入柠檬汁即可饮用。