小妙招轻松摆脱头皮屑问题

使用去屑洗发水、尽量不要让头发贴在脸上、护发素要远离头皮、按时洗脸清除皮肤污物、涂抹柠檬汁、适当按摩头皮、避免使用头发定型产品等。

小妙招轻松摆脱头皮屑问题1

1、使用去屑洗发水：

选择一款适合你的去屑洗发水，每周使用2次以上能够帮助你有效除头屑。

但是，大家要特别注意，使用洗发水过后要将头皮、耳朵、脸等部位用清水冲洗干净，确保皮肤上不留有洗发水痕迹，尤其是不能让洗下来的头皮屑定居在前额和脸上。

2、尽量不要让头发贴在脸上：

人们的头发上有很多细菌，如果头发长期贴在脸部皮肤上很容易造成皮肤污染，从而导致粉刺痤疮的生长。

3、护发素要远离头皮：

人们在使用护发素时要让护发素与头皮保持一定距离，切忌将护发素直接涂抹到头皮上，因为这些化学物质或会加剧头皮屑的产生。用完护发素一定要冲洗干净，头发间隙中也不要有所残留。

4、按时洗脸清除皮肤污物：

人们每天至少洗脸2次，将皮肤表面的污物和油去除干净，让皮肤能够更加自由地呼吸。

5、涂抹柠檬汁：

柠檬汁具有一定的抗拒能力，将一点柠檬汁涂抹在头皮上约20-30分钟有去除细菌的功效，能够让人们的头皮更加清洁健康。

　　

6、适当按摩头皮：

人们可以在空闲时间对头皮进行按摩，这样做能够改善头皮血液循环保护头皮健康，同时还能够减少头皮屑的产生，每周一次按摩让你的头皮更舒服。

7、经常洗头：

洗头能够帮助我们洗去头发上的死细胞，同时有助于增加头皮血液循环，每周至少洗头两次能够让你的头发更加干净和健康。

8、避免使用头发定型产品：

头发的`定性产品会让人们的发质变得干燥或者油腻，而干燥的头发容易产生头屑，油腻的头发容易使油堵塞你的脸部毛孔，所以要尽量避免。

这些去屑小妙招的功效还是非常好的，可以改善头皮屑问题，帮助大家拥有清爽的头发，摆脱瘙痒的困扰。

平时要注意正确的护理头发和头皮，勤洗头，选择适合的去屑产品，深入解决头屑问题。饮食上少吃油腻刺激性食物，以清淡健康为主！

小妙招轻松摆脱头皮屑问题2

6中去头皮屑的方法

1、啤酒去屑法

首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

2、茶叶去屑法

茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素;

因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。

3、姜片去屑法

我们把生姜切成一片一片的，然后再装到装有水的煲里面煮，一段时间后，你再用生姜水洗头，坚持一段时间，你会发现头屑的问题会得到很大的改善的哦。

4、酸奶去屑法

酸奶可以去屑?确实是可以的。首先把头发清洗一遍，然后把酸奶均匀搽在头皮区域，静待几分钟，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来，便可以轻松去头屑。

5、小苏打去屑法

我们使用小苏打不是用来洗头，而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。

这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂，使头皮皮肤滋润，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑，还有卸妆的功效哦。

6、洋葱去屑法

首先，选择一个比较新鲜的洋葱，然后用工具将洋葱捣烂，用纱布包好，这样就可以用来擦拭、按摩头皮，待一段时间后，就可以清洗。这样不但可以去屑，同样也可以止痒哦。

头皮屑的问题确实非常的烦人，但是只要我们能够坚持用以上其中第一种方法，相信困恼你多久的头皮屑问题就会明显的得到改善了。

　　

6个天然良方防止头皮屑

1、阿司匹林

将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1-2分钟，然后用清水冲洗干净。

2、发酵粉

首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。

3、柠檬水

如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。

接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。

4、漱口水

如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。

5、盐

摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的.洗发香波洗一遍。

6、醋

每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上。

头皮屑多是病么

中国60%以上的成年人的头皮都不同程度地存在健康问题!这个数据来自近日成立的中国健康教育协会头皮健康研究中心。

虽然数字比较唬人，但是头皮健康并不是一个病理问题，简单地自测就能使你了解自己的头皮是否健康：仔细观察有没有头屑、是否头痒、头皮油脂是否平衡，有没有觉得发干、发紧。

专家告诉记者，头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。

因为头屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关，而头皮分泌的油脂就是这真菌的营养来源，这种真菌分解油脂产生酸性物，酸性物刺激头皮产生头痒；

所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂，并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。

头皮健康研究中心为大家提供6种预防头屑的方法：

1、选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净;

2、避免过于疲劳焦虑;

3、避免不适当的饮食;

4、尽量避免使用碱性过强的洗发露;

5、不要过度烫、染或抓挠头皮;

6、保持头发清洁。

除了头屑，还要注意防止头皮的损伤。现在很多人的头发都存在发干、发黄和受损的现象，其实这些头发的问题都是头皮受到损伤的恶果。要想头发美丽，就要及时给予头皮营养。

具体的办法有3种：

一是选择一些富含维他命B原乳液精华或人参精华的洗发护发产品，这些对头发有益的元素可以微量地渗入头发毛囊。

二是物理疗法。即用宽齿的梳子梳头或者用手指按摩头皮，刺激头皮血液循环。

三是食疗。多吃核桃、黑芝麻、豆类制品和富含维生素的水果和蔬菜。这些食物可以调节人体周身的功能，同时对头皮毛囊细胞也有好处。

此外，过度的染发、烫发可无益头皮的健康，头皮健康研究中心专家建议那些爱美的人士，为了您头皮乃至头发的健康，半年染发一定不要超过一次。

　　

另外，美容美发人士一直对消费者不推荐使用洗发护发二合一用品，他们认为非但起不到护理清洁头发作用，而且更容易造成脱发。

但专家指出，曾经科学界认为洗发和护发产品存在正、负电中和效应，所以认为洗发和护发的用品混同在一起达不到效果。

其实这技术壁垒早在20世纪80年代末就已经被攻克了，现在人们不必再去怀疑洗发护发合一的产品，它们的功能和效用应该是符合实际效用的。

最后，虽然头皮的健康不会影响其他身体脏器的机能，但如果您是脱发、脂溢性皮炎和鳞屑病，还是有必要去医院皮肤科去进行检查治疗的。