晚上睡觉前的护肤顺序

洗面奶、补水面膜、爽肤水、精华液、乳液、面霜。

晚上睡觉前的护肤顺序1

1、卸妆

卸妆是晚上护肤的第一步也是最重要的一步。夜间睡前如不卸妆，脸上残留的化妆品就会阻塞毛孔，阻碍油脂分泌，导致皮肤粗糙暗沉，毛孔粗大等，甚至会诱发痘痘。太久也会伤害肌肤，加速其老化。

2、洁面

用洗面奶进行进一步的清洁是晚上护肤的第二步，作用和卸妆差不多。

如果是敏感肌也不能用过刺激性的洁面产品，最好是氨基酸洗面奶，油性肌肤则可以使用清洁力强一点的`洗面奶，根据个人皮肤情况选择适合自己的洁面乳即可。

3、化妆品（爽肤水）

日间面部水分大量流失，皮肤在夜间补水就显得尤为重要。

洁面后肌肤处于缺水的状态，需要马上补水，使用补水功能比较强的爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，而且也能收敛毛孔、补水保湿，软化角质等功效。避免使用含酒精的水，以免对皮肤造成刺激。

　　

4、眼霜

眼霜是很多人都会忽视的一步，白天经过一天的忙碌工作，眼睛往往会非常疲劳，眼周的肌肤负担也比较大。在使用眼霜的同时，也要适当地配合按摩，这样不但可以促进皮肤吸收，而且能够缓解眼部疲劳。

5、精华液

精华液中的分子非常细腻，而且浓度也很高，在使用的过程中可以很好地渗透到皮肤底层，为肌肤补充必要的营养。选精油时，大家可以根据自己的皮肤情况来选择适合自己功效的产品，一般是补水、美白、提拉紧致肌肤。

6、睡眠面膜

睡前面膜是晚上护肤的最后一个步骤，睡眠面膜在使用的过程中可以让皮肤更好地吸收营养物质，在皮肤表面形成保护膜，起到保湿补水的作用。

特别是在干燥的冬天，很适合用睡前面膜，皮肤一苏醒就水润。但是像睡眠面膜这一深层补水保湿产品，一周用2~3次就可以了，太频繁反而会破坏肌肤的角质层等。

晚上睡觉前的护肤顺序2

洗面奶、补水面膜（敷完面膜要再次洗脸）、爽肤水、精华液、乳液、面霜。睡前基本上就用这些护肤品，这已经能让皮肤吸收到足够的水分和营养了。

睡觉之前是一定要先洗脸的，因为活动一天之后脸上会有很多的污垢和油脂，这些会堵在毛孔上，不洗的话毛孔不能顺畅呼吸，皮肤状态会变差。不化妆的话只需要用洗面奶洗脸就可以。

洗完脸可以给皮肤做一个补水面膜，做面膜不要太频繁，一周两到三次就可以了。

做完面膜之后一定要再次洗脸，将脸部剩余的精华液全都清洗掉。

洗完脸之后按照正常的顺序涂抹护肤品。爽肤水是一定要抹的，虽然做了补水面膜，但是爽肤水也不能少。因为爽肤水能起到清洁皮肤、恢复皮肤状态的作用。

用完爽肤水可以用点精华液，给深层肌肤补充营养物质。之后再涂乳液和面霜，将所有水分牢牢锁住。

　　

脸部护肤品使用步骤

第1步：洁面

洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。

正确洁面方法：

1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的`刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开；

2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部；

3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。

第2步：爽肤水

爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。

正确涂抹爽肤水方法：

1、首先将爽肤水倒在化妆棉上；

2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。

第3步：肌底液

肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。

正确涂抹肌底液方法：

1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上；

2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。

第4步：精华

精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。

精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

正确涂抹精华方法：

1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;

2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。

第5步：眼霜

眼部的肌肤是最脆弱的，眼部肌肤厚度只有脸部肌肤的八分之一，因此眼部需要趁早保养，如果出现黑眼圈、皱纹、细纹等眼部问题的时候，就说明要开始在眼部肌肤上面开始使用眼霜了。

正确涂抹眼霜的方法：

1、取用黄豆粒大小的眼霜，放在无名指上。

2、用两根无名指轻轻揉搓。待眼霜回复到体表温度后，再用在眼周;用无名指轻轻按照由内眼角像外眼角的方向点按，直至吸收;

3、对于黑眼圈明显的，用手指像弹钢琴一样，轻弹按摩眼部下方;同时可以轻轻按摩眼部穴位。

第6步：乳液

如果妹纸们认为涂抹以上这些护肤品以后就算结束就错啦，乳液是小编一直没有提到的，很多妹纸认为用完爽肤水以后就开始用乳液，所以妹纸一直觉得自己的皮肤干燥，用护肤品后还是没有达到自己想要的效果。

正确涂抹眼霜方法：

1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3、 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

第7步：面霜

面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。

　　

正确涂抹面霜的方法：

1、应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；

2、先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢 地轻按压进肌肤。

这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。