懒人护肤保养大法

懒人护肤保养大法，爱美之心人皆有之，谁不想自己有一脸干净、清爽、白皙的皮肤，可“肤如凝脂”不是人人都有的，现在分享懒人护肤保养大法。

懒人护肤保养大法1

1、清洁。

任何护肤的第一步都是清洁，所以我也很重视“洗脸”这件事，根据自己的实际情况，我基本遵循“懒人洗脸法”，每天只洗一次脸，夏天用常温的水，冬天兑一点热水，确保水的温度特别温和，洗面奶稍稍用一点，洗脸的时候重点把鼻子及两侧、T字部位多按摩一会儿，然后清水洗干净。

我一天之所以洗一次脸，主要是觉得“脸皮”实在够薄了，经不起频繁刺激，这可能和大多数人的做法不太一样。面部清洁一定彻底和干净。

2、柔肤水。

在爽肤水和柔肤水的选择中，我舍弃了爽肤水，一直用质地温和的柔肤水。洗完脸，开始多次数使用柔肤水，先在脸上均匀涂一层，然后继续涂抹加按摩，或者用手将柔肤水在脸上不停拍打，直到脸上特别水润甚至有点油乎的感觉为止，这是护肤的第二部，给皮肤“喝饱水”。柔肤水用足了，附加按摩。

3、精华液。

这个比较精贵也比较高能，但用量小，柔肤水后用它，一般取“两泵”出来，额头、两颊、鼻梁、下巴各点一点儿，然后推开均匀，在脸上轻轻按摩或拍打一下，帮助吸收。一滴、两滴就行，不要太多。

4、眼霜。

取适量，涂在眼部周围，打圈、按摩直至吸收。眼部按摩要动作轻、次数多，眼角长鱼尾纹的地方要重点照顾到，垂直方向按摩一会儿，最后向上提拉动作做几个。眼霜要用，同时按摩，重点鱼尾纹。

5、乳液。

为了让皮肤更加滋润，并且锁住皮肤的水分，还要涂一层乳液（冬天的'时候用面霜），用手掌将整个脸覆盖，同时按摩，沿着下巴向上、向耳朵方向推，这一步还有一个重点动作是给脖子护理一下，拍打脖子两侧或者用手指上下“捋”脖子，这个动作可以促进脖子血液循环的同时，一定程度上改善颈纹。乳液或面霜，分季节用。

6、防晒。

防晒是最后一步，在前面基础护肤的基础上进行，我是个懒人，长期使用BB霜，既当防晒霜，又当粉底液，一支搞定，而且一个普通牌子的同款BB使用了将近十年，用量也很小，基本一支（50克）用一年，去年的“双十一”才更换了一下品牌。防晒霜的使用要点是涂抹、拍打均匀，感觉与皮肤特别贴合的时候才停止拍打。一支BB走天下。

7、认真并坚持。

这是核心问题，确保每天一次按以上流程认真地洗脸和基础护肤，并长期坚持这么做，我觉得凡事“念念不忘，必有回响”，“但行好事，莫问前程”，效果会有的。

懒人护肤保养大法2

防晒日霜

防晒是女生一年四季都要做的功课，紫外线可怕的不仅仅是让你变黑，还有让你变老。学姐对于防晒，问心自问还是很上心的，底妆一般都选带防晒的产品。

如果你并不像学姐这样，每天都长时间带妆，又想能稍稍修正一下肤色的话，推荐你们使用带防晒的面霜，面霜、隔离、防晒、修颜一步搞定，可以多睡5分钟。

推荐单品

蒂佳婷CICA积雪草修复新生日霜隔离

积雪草有强效的皮肤愈合功能，蒂佳婷的cicapair修复新生系列，含有4倍积雪草提取物。作为日霜，这个滋养效果可以了。

含有雪草提取物的面霜，霜体呈浅绿色，涂沫时会变成米色。自带SPF30/PA++能满足日常防晒的需求。

上脸后涂开很容易，用纸巾轻轻按压即可，刷一点点散粉效果会更好。这款产品适合油皮或混油皮使用，干皮会觉得滋润度不够。

养肤彩妆

如果要化全妆，还是要认真对待底妆的。特别是带妆时间久的，最好使用带有养肤功能的美妆产品。

添加了精华液的妆前乳、含有虫草成份的粉底、含有修护精华的气垫……选择余地还是蛮大的。

推荐单品

Valmont法尔曼金装冰凝粉饼

让人惊艳的法尔曼底妆系列，除了贵好象挑不出什么毛病，学姐一试即惊为天人。

粉饼本身含有冰凝精华，冰凝系列大家都知道是油皮亲妈，油皮用这个粉饼特别舒服。

这款粉饼有四个颜色，Ivory in Shanghai黄一白 和Porcelaine in Kyoto粉一白适合亚洲人。

卸妆洁肤

卸妆洁面是护肤很重要的步骤，脸洗不干净，用再好的产品也是浪费。一般的.洁面比较麻烦，眼唇妆要用单独的产品，再做脸部卸妆，然后再洁面……

现在很流行的卸妆膏，不仅可以直接卸全脸妆容（包括眼唇），还带有养肤的功能，洁面的同时能做按摩，受到热烈追捧。

推荐单品

EVE LOM经典洁颜霜

EVE LOM经典洁颜霜被Vogue杂志评誉为“可能是这世上最棒的清洁产品”。兼具卸妆、清洁、去角质、调理、亮肤的多功能保养品。

取适量洁颜霜在手心稍加温热，涂抹在面部及颈部。以浸泡过温热水的玛姿林棉布敷在脸上7-10秒，重复3次。以打圈方式抹去彩妆后再用冷水清洁。

EVELOM还创造了一套独家的按摩七步骤，搭配经典洁颜霜能够达到淋巴排毒之效，同时令肤色更加通透。想要学的发送“按摩七步骤”至后台即可。

全能乳液

护肤达人都知道，每天需要依据皮肤的状态调整自己的护肤产品，甚至手法和产品使用的次序，所以每个人的梳妆台上都是一大堆的瓶瓶罐罐。

有一些经典的产品，能让皮肤呈现一种稳定的状态，可针对所有肌肤类型达到活化、保湿与平衡的作用，省去很多选品的烧脑过程。

推荐单品

希思黎全能乳液

畅销全球的希思黎全能乳液，融合尖端“植物美容学”科技与多重植物精粹。殿堂级奢养经典全能乳液，一瓶多效，黛安娜王妃也是它的爱用者。

推出39年以来，融合数十种高科技植物精粹的完美配方没有变过，就是那么稳定有效。我们现在用的版本，就是跟戴妃用的一样的哟。

希思黎全能乳液是熟女们的心头好，用得越久越喜欢的那种，学姐的妈妈已经用了十几年。涂抹时流动性强、延展性好，草木香很温婉。

多效化妆水

除了乳液，化妆水也是日常护肤必备的单品。二次清洁的、湿敷的、随身补水的，家里总有个三、四瓶吧。

最好有一瓶水，同时快速补水、清洁肌肤、提亮肤色，还能适用各种使用场合。

推荐单品

阿芙橙花纯露

阿芙的橙花产自北菲摩洛哥，橙花纯露可以辅助卸妆、清洁肌肤、收敛毛孔、改善肌肤粗糙和油腻的状态。

特有的喷头设计方便快捷，洁面后喷于面部，帮助肌肤快速补充水分。缓解干燥起皮的问题，缓解紧绷感。

将压缩面膜泡于纯露中，可以作为水膜来敷脸。还可以把纯露倒入熏蒸仪，用于面部熏蒸。

身体护理

妹子们的脸重要，身体上的皮肤也很重要。所以除了做面部保养以外，时髦精们也对身体护理很上心。

身体乳液条线，除了传统的保湿滋润功效以外，近年加入的功效是越来越接近脸部护肤品了。

推荐单品

OLAY多效修护身体乳

王一博肖战同款Olay玉兰油7效多效修护美白身体乳，多效修护，让肌肤摆脱干燥烦恼，含有烟酰胺具有美白修复的作用。

这支身体乳主打的是美白，使用到了OLAY小白瓶方程式里的核心成分，一瓶用下来，只要防晒做足，肯定能白。

美白的同时，还能增加皮肤弹性、祛除细纹、提亮肤色、令粗糙皮肤表面更光滑。

定制精华

即想减少产品使用的数量，又想针对自己肤质，达到特定的效果，定制款的护肤品应运而生。

定制护肤的理念，一般是基于皮肤检测，然后依据皮肤的状况，在基底精华里加入有针对功效的产品，合成一瓶专属的护肤品。

推荐单品

SKIN INC定制小晶瓶鸡尾酒精华

Skin Inc的精华液，每一瓶都有独特的功效，可以依据需求选择，每瓶针对一种皮肤问题。

也可以依据你的需要，像调鸡尾酒一样，帮你按比例将精华调制成一瓶，更方便使用。

更高阶的用法是，鸡尾酒精华搭配随身优化三光美容仪导入，效果显著提升。