秀发加速生长的4个招数

多进行头部按摩；适合自己的洗发产品；淘米水洗发；吹风机要少用。

秀发加速生长的4个招数1

小妙招让你快速长发

1、多进行头部按摩

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;

2、适合自己的洗发产品

很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

3、淘米水洗发

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的'方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

　　

4、吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;

想要头发长的快 常备五大类食物

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

3、含铁食物，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。

4、维生素e可抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物可有效的补充维生素e，而含有维生素e的食物有很多，比如像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。面对吃什么能长头发的问题，维生素e的食物也是必不可少的

秀发加速生长的4个招数2

第一式

双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

第二式

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。

以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。

　　

第三式

第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。

第二步：轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。

第三步：让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的'毛孔，加速香薰油的吸收。

功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。

第四式

第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。

第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。

功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。

秀发加速生长的4个招数3

秀发快速生长的美丽秘籍

梦想在这个夏天拥有柔顺亮滑的飘逸长发，衬着被阳光亲吻过的肌肤和纯白简约的吊带衫，现在告诉你快速长发的秘籍。

关键词一：头皮健康身体最敏感的肌肤是头皮。

头发不易生长与头皮有着密切的关系。想要快速长出健康的头发，那么就像呵护肌肤一样呵护头皮吧。清洁第一每日洗发是保证头皮清洁的重要环节。

要选择滋养型而不要使用碱性过强的洗发产品，碱性过强的产品容易损伤头皮，令长出的头发毛躁、没有光泽。按摩第二坚持经常对头皮进行按摩，能够刺激头皮的血液循环，保持头皮的健康快速生长。值得注意的`是对头皮按摩时，要利用指腹按压头皮，千万不可用指甲大力的抓挠头皮。

关键词二：头发滋养

除了清洗头发之外，精心的滋润头发是长发的关键。每天使用护发素在洗发之后，为头发涂抹护发素，按摩一分种左右，使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺。每周做一次发膜给头发更多滋润可以一周做一次发膜，去美发沙龙或自己在家DIY都可以。发膜可以为皮质层和髓质层补充营养，可以让头发更加健康，更加快速成长。烫染后加倍护理世界最顶级的发型师也不得不承认，即使使用再好的染烫产品，对头发也有伤害。染烫要避免在同一天进行，以免加倍伤害头发。染烫之后选用深层滋养发膜能减少头发的损害。

　　

关键词三：内养秀发IN

头发由角蛋白形成，根据发为血之余的著名中医学理论，食用动物皮、血制成的食品直接有利头发生长。除此之外，头发的形成需要多种微量元素，海中植物发中海带、海藻、海白菜、裙带菜富有这些元素，应该多多食用。OUT：注意了!糕点、快餐食品、碳酸饮料、冰淇淋等这些女性们所热衷的垃圾食品，经常食用会影响头发的生长速度。

Tips：另类方案接发最快速拥有飘逸长发的方式就是接发。可以让头发几个小时长到你想要的长度，需要由专业发型师来完成。从经过特殊处理的头发中挑选出想要的头发长度，用金属扣子将所接的头发固定在原来头发的发根部位，非常牢固，一般3个月才会脱落。接长发的价格一般在1000元左右。接的头发没有营养来源，需要精心护理。洗发前要用梳子将接的头发梳顺，以免打结脱落，每次洗发后，要涂抹发乳、营养保湿液滋润头发表层毛鳞片。