防止头发分叉的方法

防止头发分叉的方法，想要完美的秀发，就要做好各种护理工作了，而且要养成良好的护发习惯，下面就来看看防止头发分叉的方法。

防止头发分叉的方法1

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因而，要防止头发分叉，应留意如下几点。不要过多地对头发进行化学处置，如烫发、漂发、染发及过量运用吹风机等。防止受夏季太阳的激烈曝晒。防止运用不当的洗发水。要保证脚够的睡眠时间，防止疲惫过度。防止受海水腐蚀。留长发者，为防止头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，恰当定期焗油。经常用鬓毛刷按摩头皮，促进血液循环，刺激油脂分泌。每次吹风时，必需先把头发润湿，切忌在头发枯燥时吹风。

头发分叉应该如何预防？

1、补充营养

摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

2、适量运动

身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。

3、保持头皮清洁

有位毛发专家指出，护发最可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的'，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。

4、定期护发

头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。日前国际上流行的“彩虹护发法”、“亮丽护发法”，操作技术先进，原料成分丰富，能彻底改善发质。

比如其成分中的氨基酸、蛋白质、保湿因子、酵素、海藻、多种维生素、花卉植物油等除了能够治疗、预防头发拈干、分叉、断裂等，更能避免头发因缺少水分而造成的干燥、毛裂、无光泽、缺乏弹性等现象。如果因条件限制，不能去美发店护发，可以自己在家定期？油护发，它也可以补充头发所需油脂，使头发富于光泽。

防止头发分叉的方法2

1、注重饮食调养

在平时要养成良好的生活习惯，不能长时间熬夜加班，应该保持生活有规律，每天应该睡八小时。同时还要注意饮食健康，要多吃有利于头发生长的食物，可以多吃豆类食物和蛋类食物还要多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃黑豆黑芝麻以及黑豆等食物，也是有利于头发生长的。

2、正确护理头发

在平时要注重头发的打理，最有效的方法就是采取一些积极有效的预防措施，当头发长到一定长度之后应该及时修剪，否则会引起头皮油脂代谢发生紊乱，就容易出现头发分叉的现象，会影响头发的正常生长和健康。定期修剪头发，不仅可以起到阻止头发分叉的作用，还能够让头发看起来柔顺而有光泽，头发修剪的时间最好六周修剪一次。

3、尽量避免使用吹风机

在平时打理头发的时候，尽量避免使用吹风机，如果一定要使用吹风机，那么就应该把头发尽量擦干，然后在上面涂一层护发素。如果头发已经出现了轻微分叉的现象，梳头的时候应该是用阔齿梳，应该从头皮梳下发端，这样就可以将头发中的天然油脂带到发端，能够让发梢获得更多的营养，就可以尽量减轻头发分叉的现象。在每次洗头发之后，应该使用一些高品质的护发产品，就可以起到滋养头发的作用。

4、涂抹芦荟

芦荟本身有非常不错的修复功能，其不但能够达到不错的修复和改善皮肤的效果，还能够很大程度的改善头发的质量，你只要把头发洗干净以后，然后再用毛巾把头发擦干，用芦荟切成两半以后直接抹在自己的头发上面，注意抹的重点就在头发分叉的位置，其他地方也可以适量的抹一些让头发变得乌黑亮丽一些。

5、涂抹柠檬汁

在柠檬当中含有比较丰富的维生素和柠檬酸，这些不仅有非常不错的美白效果，还能够在很大程度上改善发质呢，你只需要把柠檬切成片状或者把柠檬汁挤出来，然后把头发洗干净擦干，直接抹在头发的表面就行了，在风干以后还需要再抹一次，接着再用温水来把头发清洗干净就行了。

6、白醋水洗发

我们用的醋是属于弱酸性的，而且头发分叉的属于的是弱碱性，如果酸碱综合的话可以达到让头发分叉情况得到改善的效果，在洗头发的时候记得在水里面滴几滴醋，不要太多，如果太多的话会让头发有异味的`，要是长期坚持用少量的醋滴在洗头的水里面的话能够有效的让头发分叉问题得到改善。

要解决发尾分叉的问题，还要注意下面的几个事项：

1、应该定期将分叉的头发部分剪去，如果不及时剪掉的话，头发就更容易出现脱落和分叉的现象，由分叉点向上剪掉一英寸的效果是最佳的。

2、应该选择适合自己的洗发水和护发素，最好是每次洗完头之后，用护发素来供给头发所需要的营养成分。

3、爱美的女性在平时要减少烫发和染发的次数，如果一定要染发和烫发，那么烫染之后就应该加强给头发补充营养。

4、应该坚持每天梳头发，尤其是睡觉前，很多人只知道洗脸洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘和脏物，因为头发脏的污垢会比身体以及脸部更多，所以每天应该清理一次。

5、还要注意防晒措施，在外出活动的时候应该做个护花的准备，要准备太阳帽或者太阳伞。在经过阳光暴晒后，应该及时彻底的洗头发，然后使用一些护发素来滋养头发。