释迦果属于热带水果吗

释迦果属于热带水果吗，释迦又称佛头果，因其外形像佛像的头部而得名，盛产于台湾地区，是一种热带水果，释迦肉营养丰富，口感鲜美甘甜，深受很多人的喜爱，下面看看释迦果属于热带水果吗。

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释迦果是热带水果吗

1、释迦果是热带水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，为机体提供足够的.能量，营养价值和食用价值都较高，是热带地区著名的水果之一。

2、释迦果就是番荔枝，为番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木的果实，树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色；侧脉上面扁平，下面凸起。

花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，长圆形；雄蕊长圆形，药隔宽；心皮无毛，每心皮有胚珠1颗。

果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。

　　

3、中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。原产热带美洲；现全球热带地区有栽培。果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%。

树皮纤维可造纸。根可药用，治急性赤痢、精神抑郁、脊髓骨病；果实可治恶疮肿痛，补脾。紫胶虫寄主树。如果你是懒人，如果你爱养花，爱绿植，爱生活，爱自然，期待与你的相遇！

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释迦果是热带水果吗？

释迦牟尼是一种热带水果，在旺盛生长期间需要持续的高温多雨环境。如果不能满足，就会导致植物发育不良。它的味道又甜又软，有点酸。

释迦牟尼是一种温水果，但体质较热的人最好不要一次吃太多。它含糖量高，可能导致短期血糖升高。储存释迦牟尼水果时，可以放在通风凉爽的地方。

释迦果成熟时间

释迦牟尼是秋天的水果，通常在7月左右成熟。其主要品种有粗鳞、菠萝释迦牟尼等，其中粗鳞释迦牟尼味道鲜美。

释迦果产地

释迦牟尼果的产地分布在中国南部，种植在雨热条件优良、常年气温较高的广东、福建、云南等地区。台湾产的释迦牟尼果品质最高。

　　

释迦果的功效与作用

热量比较高

所以释迦果对于那些经常受寒的人来说，吃释迦果有利于抵抗寒冷的侵袭。

有通便

因为释迦果纤维含量较高，有利于促进肠蠕动，帮助排宿便。

保护血管

它富有维生素，对于那些老年人来说，释迦果可以很好的保护血管。

帮助健脑

释迦果含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

明目

果肉中含钙，可增加眼球壁的'弹力，防治近视的发生与发展。

提高免疫力

果肉中具有维生素C，它能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，可以破坏病毒，减少人体白血球的损失。

安神除烦

释迦果中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等问题。

壮骨

释迦果含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，也能能够辅助治疗骨科疾病。

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释迦果是热带水果吗

是热带水果。 释迦果就是番荔枝，为番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木的果实，原产自热带美洲，现全球热带地区均有栽培，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，为机体提供足够的能量，营养价值和食用价值都较高，是热带地区著名的水果之一。

释迦果是热性还是凉性

是寒性。 中医认为，食物跟药物一样具有寒、热、温、凉之四性，辛、甘、酸、苦、咸之五味以及升降浮沉等作用，而根据不同人的体质、疾病的.性质，选择性味适宜的食物，会更有利于健康。

因而释迦果也有自己的性味，但根据《中华本草》记载，既不是热性的，也不是凉性的，而是一种寒性水果，食用后可以达到清热、解毒、去火等作用，比较适宜体内有热的人群食用。

　　

释迦果是最甜的水果吗

是最甜的水果之一。 水果甜度按照等级分类能够分为3-20级，其中甜度最低的是3级，最高的就是20级，一般水果的含糖量在11-15之间就已经很甜了，而释迦果的含糖量可以高达百分之25，比制糖原料甘蔗的甜度还要高，因而释迦果是最甜的水果之一。

释迦果对血糖的影响

虽然说释迦果的含糖量很高，但释迦果所含的糖分是不易被人体吸收的，因而释迦果对血糖的影响微乎其微，高血糖的人群可以适量食用。

只不过对于高血糖的人群来说，在饮食上还是需要多注意一些，建议以含糖量低的水果为主，对于这种糖分高的食物，如果要吃的话，一定要注意适量，以免引起血糖增高。