放弃坏的才能遇见更好的

放弃坏的才能遇见更好的，人生不可能事事如意，我们自己的选择也是如此，无法改变的环境也是如此，每每遇上挫折、失败、厌恶时，如果自己不懂得放掉它，只知道一直去抱怨，一直记住这些不美丽，其实放弃坏的才能遇见更好的。

放弃坏的才能遇见更好的1

人生的断舍离

很多人崇尚断舍离，将家中物品定期整理，把自己不需要，不再适合，闲置很久的东西清理，生活归于极简。

其实，人生也需精简，让心理空间充裕。简单即极致，放弃不重要，消耗我们的东西，才能加持真正能量。

学习贵在有价值，而非多多益善

现代人生存竞争加剧，为了不被淘汰出局，拼命学习、充电，每天犹如上紧发条的陀螺，高速运转，甚至难以喘息。

业余时间被大量网课，自我成长课程占据，精神可嘉，但效果如何？

一位朋友每年都会在打折时囤课，已成为习惯。以至此后的业余时间，被各种课程占满，忙得焦头烂额。甚至上班时，也在琢磨晚上学哪门课，导致心不在焉。

本职工作没做好，只是学了满脑子抽象概念，成为负担。

真正的有效学习，是为了成长和改变。

在《认知觉醒 》 中，作者周岭认为:打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。

也就是搭建自己的认知体系，学习贵在精、实用，让知识有功能性，而非掌握一些理论 。

学再多不落地的知识，只是浪费有限时间和精力，实质是内耗。

除了缓解知识焦虑，貌似很努力，用低水平勤奋，掩盖真正的懒惰——懒得思考，懒得规划人生。

同时，满足了自恋，及被他人肯定的虚荣心。貌似自律，并未有质的改变。

质的改变，从承认自己能力有限开始，无法作为“通才”，什么都懂，而是清楚知道自身局限。

我们要做的是，停止无效学习。

正如周岭所说：“懂得百点不如改变一点，真正的成长，不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少 ”

因此，学习不是盲目努力，而是掌握最有价值，能助己成长的知识或技能。

正如一位老师所说:学的都是“垃圾”，不如不学。

因为会占用头脑空间，无形内耗。

因此，老子说“为道日损”，指修行要做减法，减少内心欲望和贪念，减少思想上的纷扰和迷乱。

物质生活提高，人们拥有的东西和信息日益增长，各种关系渐趋复杂，这些都是“为道”的障碍。

放下错的人，才能遇到对的人

一位网友和男友分手后，痛苦、纠结，迟迟放不下。于是匿名注册一个微信，加前男友好友，只为关注他的状态。

她给对方发了一张网上美女的照片，自称“在读研究生”。令人意想不到的`是，前男友大献殷勤，整天找借口聊天，偶尔发个红包，哄她开心。

一再要求见面，都被她婉言拒绝。后来从对方嘴里得知，在没和自己分手时，前男友就送别的女孩礼物，当面表白。

她痛恨这个人，一直想给他点教训，后来在咨询师协助下，慢慢学会接受现实，彻底告别那段感情。

庆幸的是，现在的男友对她呵护有加，让她反而感谢前男友的不娶之恩。

放下不靠谱的人，才能遇到正确的人，相濡以沫。

画家吴冠中与妻子，是圈内公认的恩爱夫妻，两人相知相守几十年。

不幸的是，妻子晚年患老年痴呆症，总担心煤气没关，反复拧开煤气。

吴冠中就一直尾随妻子，她开一次，他就关一次，不厌其烦，仿佛成了夫妻间的情趣。

自从妻子生病，他就不眠不休，日夜守护，把妻子当孩子照料。

他曾对友人说：希望妻子能走在自己前面，这样就能一直陪伴妻子终老。

或许，这就是真正的爱情，没有花前月下，海誓山盟，只有默默守护。

张小娴说：好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个男人舍弃世界。

因此，不必执念一段情，放下错的人，才有可能遇到珍惜自己的人！

断舍离既包括亲密关系，也涉及其它关系。

远离消耗你的人，人际关系也需断舍离

我们作为社会人，每个人都生活在关系中，需要与亲朋好友联结，建立良好互动，使之成为自己的社会支持力量。

高质量的关系是相互滋养，互为助力。若干扰正常生活，产生负面影响，这样的关系趁早了断。

一位朋友的闺蜜因失恋，导致抑郁、焦虑，无法工作，只能接受心理治疗。

　　

作为好友，朋友心疼闺蜜，时常去看望对方，嘘寒问暖。尽心安慰，希望她尽快走出情感阴影。

闺蜜将朋友当作咨询师，每天打好几通电话，向她碎碎念，前男友多么不可理喻，多么对不起自己，犹如祥林嫂般寻求关心。

有时深更半夜，被闺蜜电话吵醒，竟然在酒吧买醉，喝到不醒人世，要她过去接。

万般无奈，睡眼朦胧赶到那里，把闺蜜拖回家。

还有一次，她刚准备入睡，就接到对方夺命连环催的电话。原来，闺蜜又闹着自杀。

丈夫对此早就强烈不满，这次说什么也不让她去，还劝导她，这是闺蜜的一贯伎俩，不是真想不开。

但是她不放心，在和丈夫大吵一架后，依然心急火燎跑到对方家里，好言相劝，折腾一夜。

第二天，顶着熊猫眼去上班。

朋友被折磨得忍无可忍，只能退而求其次，让闺蜜一星期只能给自己打一次电话。

看到这里，你最大感受是什么？

是否感觉不可思议，这样的所谓闺蜜，不远离，难道留着过年吗？

对方一再侵犯她的心理边界，严重扰乱自己的生活，依然“不离不弃”，宁肯夫妻反目，也要维护这段负性关系。

她不是救世主，不必有“拯救情结”，这不是帮对方，是纵容。让专业的人做专业的事，允许自己有心无力。

屡屡将自己陷入尴尬境地，得不偿失。

这样的关系，极大损耗她的心身健康，当断则断，否则两败俱伤，后患无穷。

因此，人生贵在少而精，无论学习、成长，还是感情、友情，就是不断放下、舍得，剔除无谓消耗，净化心身及生存环境。

总之，生命的极致是少即多，心身通透，让更多内在能量呈现，助力人生！

放弃坏的才能遇见更好的2

不可能事事如意的，我们自己的选择是如此，无法改变的环境也是如此，每每遇上挫折、失败、厌恶的如果自己不懂去放掉它，只知道一直去抱怨、一直去记住这些不美丽，可能这件事情明明已经过去了，但是你却将自己困在这件事件当中；更可能自己心里已经可以接纳它，可是在自己有意或无意情况下逼迫自己去排挤它，让自己反而痛苦了。

不能改变的，遇上了就试着抱持平常心去渡过它，好的固然可以带着愉快的回忆继续往前行，但差的就让时间冲淡吧，别死抓着它，内心明明已经很排斥它，可是外在的言行举止却是一再的逼自己去记忆：告诉自己不好的就不要去记了，把这些脑容量放在好的、愉快的、开心的事情上，这些脑容量值得这些美好的记忆，而非不美好的。

　　

我们会受到许多因素影响自己的心情，或许一个无心的言语就会让人坏了一整天的.愉快，也可能别人的一个眼神、一个动作就让我们连续好几天心情荡到谷底，当我们受到这些因素让自己的心情变差，我们不只是失去愉快的心情，也浪费了人生在不美好的事情上。

放下自己一直看见黑暗面的习惯，自己无法做到面面俱到，别人也同样无法顾虑到所有人的感受，或许他人无心也或许故意，可是对方丢颗球给我们，我们无法阻止对方的丢出，但却可以决定自己到底接或不接，好球我们接的也开心，但坏球呢，就让它落地吧，只要落了地，就不会影响我们的心情跟人生了。

别让黑暗面遮蔽自己看见光明的能力，别让自己的光明因为黑暗而消失无纵，人有黑暗面但更有光明面，多向着光明面吧。因为只有向光的人生才能有光亮。