原生家庭怎么组建家庭

沟通交流、给家庭安全感等等。

原生家庭怎么组建家庭1

1、梳理清楚你评判人生的价值体系，建构新的价值体系，不仅要看到别人那些硬价值，也要全方位地看人性的光辉。

2、处理好和父母的关系，建立边界。那些选择都是很简单的事，你瞬间就解决了。

原生家庭怎么组建幸福的家庭

1、沟通交流。夫妻间要沟通交流要定期沟通交流，让对方了解自己想的是什么，为什么是这样想的，了解对方是怎样想的，怎样看的，观点不一样，没关系，并不一定要强迫对方去接受你的观点。每个人的成长环境不一样，想法不一样，观点不一样，很正常。要让对方清楚你的观点，你的理由。交流要基于事实，针对事实说明你的观点及看法，不要凭自己的想象或者是自己的认为去进行沟通。

2、给家庭安全感。家是我们心灵及孩子的港湾，是我们休息养精蓄锐的.地方。任何情况下，我们要让孩子感受到安全感，让对方感受到安全感，夫妻双方的安全感基于信任，信任基于了解，了解基于相互沟通。

3、觉察自己对幸福的感知。当你觉察自己的感受时，各种各样的感受如平静、喜悦、幸福时，觉察到了，要心里告诉自己，我此刻很幸福，我此刻很平静，我此刻是喜悦的。当觉察到自己的愤怒、难过 等感受时，也要自己告诉自己，我现在很愤怒，因为什么原因我现在很愤怒，然后再想一想这件事是否值得你愤怒。

　　

什么是原生家庭

原生家庭知即指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。

原生家庭和新生家庭的关系

我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的道关系。当我们的家庭还是原生家庭时，子女应当孝敬父母，父母应当关心子女的生活。当我们有了新生家庭后，在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来，注重新生家庭中夫妻二人的合一，更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。

原生家庭怎么组建家庭2

为什么那么重视原生家庭

我是这几年才开始了解原生家庭这个词语的，确切地说是孩子上幼儿园以后才我开始学习如何从小培养阳光开朗的孩子。

我和他是网上认识的，那年他刚离开家门去外地打工，我刚踏入大学校门。本不该有交集的我们却通过网络相识了。

之后断断续续的网聊开始转为偶尔发手机信息，但还好，我当时只是把他当哥哥，并没有想过会跟他见面，更没有想过会有未来。

一切转机是我毕业几年后眼高手低，一直没有顺心的工作，而且工作时间太久，也一直没时间好好相亲。直到我成了大龄剩女，直到他来到我们县城工作。

我们又恢复了联系，每天一下班就迫不及待地开始网聊，早晨一醒就发手机信息。有时他也会给我打电话，说到我家附近了，或者说我下班路上途径他的住所，记得给他发信息，他会立刻出来。但是，我并不想跟他见面，毕竟只是一个网络上的哥哥而已。

直到我跟他倾诉我相亲不顺，听出他的关心，当我动摇时，他突然消失了......

过了段时间，我在网络上见他在线，就问他为什么消失了？他就说他又离开家乡了，为了逃婚。然后那年的11月11日，他向我表白了，我居然答应了......

虽然那几年我们只是断断续续的联系，但是毕竟他是我学生时代认识的，我自觉地选择信任他。每天一有时间就打电话，发信息或者网聊。终于在我生日的时候，我同意了他来见我。

　　

见面后确实跟相片里一样，很瘦小，但我居然接纳了。可能是因为他的温柔体贴让我忽略了他的外表，所有的高跟鞋被我束之高阁，从此只穿平底鞋。然后，在我的劝说下，他辞了工作回到家乡。开始准备婚礼。

起初，我的父母是不同意的，他们不能接受眼光很高的我突然把他领进门，但是当时的我已经缺乏理智，“恋爱脑”上头。终于，父母选择妥协。虽然婚前他就开始各种发脾气，我都以为是迫于婚礼的压力，选择忽视，然后我们结婚了。

婚后的他在我怀孕期间有时细心呵护，有时雷霆的怒甚至动手，但是都避开肚子，我虽然经常闹脾气回娘家，但还是都被他哄回来。直到老大出生，他本性暴露无遗，在一次深夜的家暴中，我决定离开他。可是“可怜之人必有可恨之处”，在开庭前，我又被他哄好了，开庭时我选择调解，让陪我开庭的父母成了笑话。

跟他回家后，第二天他就开始对我发火，怪我父母把他告到法庭。有了二胎，怀孕期间就对我不管不问，生完孩子更是让我自己挣钱养孩子。现在两个孩子都上幼儿园，我每天为了生计发愁，还要忍受他时不时地醉酒半夜折腾我们。

昨天晚上他喝酒开不开车库门，我下楼接他上来后居然趴在老大腿上咬了一口不撒嘴。我气急了就掐他耳朵，他才放开老大，因为老大哭，他让她去学习了一晚上。夜里我多次劝他让老大休息吧，第二天还要上学，他说她要睡觉，他就踹死她，为了我们能够活命，只能让六岁的.孩子坐了一晚上。

半夜他要抱着老二睡，吓得老二满屋子追我，最后我们都困得睡着了。他把老二抱到床边撒手，老二掉了下去。我惊得坐起来给了他一巴掌，说他喝酒有理了？他让我滚。因为疫情，我两年不能回家，到他嘴里却是我打不走，骂不走......

案例分析：这是我的亲身经历，我觉得造成我们婚姻不幸的原因是我们各自的原生家庭。

他的父母脾气暴躁，动不动就大打出手，他爸吸烟酗酒，她妈比较传统，得过且过。他是老大，见惯了夫妻不和，由于本身性格比较强势，于是形成了暴力倾向的性格，尤其喝酒后更甚。他的父母对他选择纵容，婚后几乎是零沟通，有事都是我中间传话。当着我的面，他对他父母大吼，他们不说话；当着他父母和孩子的面把我当孩子训，我也选择眼泪往肚子咽。因为他父母不会帮我，我也怕孩子们害怕。他妈妈也是说他发火时，我不要顶嘴，他发完脾气就好了，谁让我生了两个女儿呢。我当时才明白，他们家重男轻女有多么严重，自从我生了老二又是女儿，跟公婆见面的机会少之又少，更是今年都不叫我过去吃饭了。家族有聚会，公公也不参加，见不得亲戚里有孙子的。

我的父母从小也是一言不合就吵架，但是几乎不动手，可是奈何我是女生，从小乖巧懂事，他们一吵架我就心惊胆战地躲起来。婚前我就跟他说我害怕夫妻吵架，我们以后一定不当着孩子的面吵架，孩子会有阴影；也不要当着老人面吵架，他父母会轻视我，我父母会心疼我。他说婚后会是严母慈父，我太温柔，不厉害些孩子会欺负我，也不会依赖我。他就唱白脸，给孩子找台阶下。结果婚后他说得全不作数，也承认了当初就是骗婚。

现在的我能怎么样呢？已经两个孩子了，他就是巨婴，他爸妈都拿他没办法，远嫁的我只能奢求他不要伤害孩子。

现在原生家庭影响孩子的心理健康，对她们的未来性格养成造成不可逆转的伤害。是我的错，当初不该任性选择他。

两个因为原生家庭而一个变得暴躁，一个懦弱的人组成的家庭，注定会让孩子继续遭罪。现在我发现老大像我脾气软弱，遇事只会哭；老二像他，遇事就会暴怒，不自量力的反抗。

希望看到文章的友友们擦亮眼睛，不要择偶时因为自己的冲动，让父母和孩子为自己的错误买单。

原生家庭怎么组建家庭3

为什么要进行原生家庭疗愈

人人都想要的爱，安全感，幸福感等等，最终都是源自于自己的内心，才不会枯竭。依附于任何其他人给你提供，你无法控制的是别人什么时候“断供”，哪天断供你就哪天崩溃。

打个比方，你们有没有带过孩子，或者观察一下身边的孩子。当一个孩子还很小的时候，她即使在很专心地玩一个玩具，同时，她必须要有一个大人在身边，一直关注着自己。她不能独自一个人玩。如果她一回头，发现背后没有人，就会非常地恐惧。

当人们在幼年的这段时期，没有得到父母的关注，经常被一个人留在家里等等，感受到的是被忽视和不被爱，就会缺乏安全感，这样的孩子，就是很多人说的缺爱，其实当今社会里，每个人多多少少是有过这样的童年经历。只是程度不同。

来到成年世界之后，不进入亲密关系的我们，自我意识会知道人是应该独立的。但是，一旦我们进入亲密关系之后，就会退行到幼年时期，展现出这些童年缺失的部分，希望这些小时候得不到的东西，全部从现在的'爱人身上补回来。这是缺爱的人，会不断索取更多，会让另一半非常累的原因。

当人的内心空洞的时候，可以比喻成一片黑暗，一旦有一束光出现就会把全部注意力集中在对方身上，就会一直关注着对方，就像那个孩子一样，背后不可以没有人。恋爱脑就是这样。

　　

知道原生家庭吗

每个家庭都是有系统排列的。 家庭有原生家庭和新生家庭之分。 原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。

原生家庭即指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。

我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的关系。当我们的家庭还是原生家庭时，子女应当孝敬父母，父母应当关心子女的生活。当我们有了新生家庭后，在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来，注重新生家庭中夫妻二人的合一，更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。

中国人常说：“家家有本难念的经”。近代的婚姻家庭治疗理论，就是要解读这本难念的经，其中原生家庭（family of origin）的观念，是十分有效的角度。

原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。