![薄荷的功效与作用，不仅可以有效缓解暑热还能去屑止痒]( "薄荷的功效与作用，不仅可以有效缓解暑热还能去屑止痒")
- 1、清热解暑想必关于薄荷的功效与作用中清热解暑这一条是大家最长用到的，人体在食用薄荷以后可以促进我们毛细血管的收缩与扩张，然后刺激汗腺分泌汗液，帮助人体出汗，而汗液可以有效的帮助人体起到降温的作用，它可以散出身体里面的热量，使人体解除夏日的暑热。2、健脾开胃夏日因...
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![哪些花茶能够缓解眼疲劳]( "哪些花茶能够缓解眼疲劳")
- 1、缓解眼睛疲劳的花茶1、菊花茶开始先用适量的菊花，然后用开水冲泡几分钟后可以饮用。这个是因为菊花里面含有非常多能够帮助我们保护眼睛的维生素A。并且在日常的时候喝点菊花茶能够帮助我们降肝火等效果。在平时的时候上班族们可以每天冲泡些菊花茶，在口渴的时候就来上...
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![孕妈妈如何缓解分娩恐惧症]( "孕妈妈如何缓解分娩恐惧症")
- 经常看到电视剧和电影里生孩子的场景，就以为生孩子是一件很“恐怖”的事，然而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。（1）如何顺利分娩让宝宝在子宫里处于正常位置，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天...
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![孕期疼痛 这些动作来缓解]( "孕期疼痛 这些动作来缓解")
- 肩膀疼孕妈妈经常会感到脖子发紧和肩胛骨处疼痛，尤其是当长期坐着看电视或聊天时。这种疼痛会更明显。越是到快临产时，疼痛会逐渐加深。原因其实很简单，当孕妈妈肚子越来越大时，会不自觉地向后仰肩膀，这时，颈椎和肩胛骨承受的压力也越来越大。缓解动作保持坐姿或者盘腿而坐，双手...
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![孕期运动能缓解准妈妈心情]( "孕期运动能缓解准妈妈心情")
- 禁忌5怀孕期间情绪不好，会生出坏脾气的宝宝？身体动一动，心情会更好哦！正解孕期的情绪管理是否得宜，确实会间接影响宝宝出生后的性格。有研究资料指出，在二次世界大战期间，荷兰地区怀孕的女性，由于战乱的惊恐以及缺乏足够的营养，所生下的婴儿在20年后出现反社会情绪的几率也增加，且...
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![反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来]( "反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来")
- 正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时，我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应？这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时，因为不知道这呕吐多久之后才会停止，我们可能还要在厕所“安营扎寨”。早餐吃饼干如果我们不想...
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![小儿经常呕吐怎么办如何缓解经常呕吐问题]( "小儿经常呕吐怎么办如何缓解经常呕吐问题")
- 胃食管反流宝宝易呕奶烦躁“临床上，我们确实碰到过不少婴幼儿存在胃食管反流的现象。”专家介绍，近年来国外有研究发现，这种病在儿童中的发病率高达8%左右。国内目前虽然缺乏针对儿童群体的胃食管反流病的流调，但在儿科，医生确实经常遇见一些容易呕奶，甚至不明原因反复呕吐并经...
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![哪些疾病吃香蕉能缓解]( "哪些疾病吃香蕉能缓解")
- 1、香蕉能防治的疾病1、改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2、缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。3、调控血压：香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业...
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![常吃杂粮能缓解糖尿病吗]( "常吃杂粮能缓解糖尿病吗")
- 1、吃杂粮对糖尿病好吗应用同样的杂粮替代白米白面不同粮食中所含的淀粉和热量差异并不大，如100克粮食的淀粉含量都在70%-80%之间，而杂豆也在60%左右。所以说，吃一样量的杂粮和精白大米，那么摄入的淀粉量也应差不太多。对于糖尿病患者而言，每日饮食的碳水化合物总量必须严格控...
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![孕吐吃苏打饼干可以缓解孕吐吗]( "孕吐吃苏打饼干可以缓解孕吐吗")
- 孕吐是妊娠比较常见，而且是正常的现象，有些孕妇在妊娠期间适当的吃一些苏打饼，可以缓解效果，但同时想要有效的缓解运动要注意规律饮食，避免那些难以消化，以及油腻的食物。缓解孕吐1：改善您的饮食规律孕吐反应影响最大的是饮食，妈妈平常的饮食和孕吐反应有时候是相互刺激的。我们...
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![吃茄子有利于缓解产后痔疮出血]( "吃茄子有利于缓解产后痔疮出血")
- 茄子的种类很多，有圆形、倒卵形或长条形，有紫红色、青绿色、白色。茄子与母乳茄子能散血、消肿、宽肠，产后的妈妈大便干结、痔疮出血，吃些茄子，可以缓解症状。茄子中维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，使血管壁保持弹性和正常的生理功能，保护抗坏血酸，促进伤口愈合。维...
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![吃虾皮能缓解神经衰弱]( "吃虾皮能缓解神经衰弱")
- 虾皮的功效与作用虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。预防妊娠高血压钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症...
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![缓解婴儿鼻子不透气小窍门]( "缓解婴儿鼻子不透气小窍门")
- 婴儿鼻子不透气时，吃奶、喝水都会有障碍，妈妈一定会很着急。出现这种状况首先查查鼻孔是否有鼻屎，如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，有时可暂缓鼻塞。1、喝...
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![给老婆六种礼物送不得]( "给老婆六种礼物送不得")
- 不要买带插头的东西、不要买有尺寸的衣物、不要买实用的东西、减肥用品等。给老婆六种礼物送不得1一、不要买带插头的东西任何用电的东西在她们看来都有嘲笑自己无能的嫌疑。二、不要买有尺寸的衣物在1000次尝试中，你最多只会有一次买对了尺寸，而另外的999次都会触怒你的妻...
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![口唇干裂吃什么缓解]( "口唇干裂吃什么缓解")
- 1、口唇干裂吃什么好1、苦瓜拌木耳【原料】苦瓜1根，黑木耳、红椒、大蒜头、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油各适量。【做法】苦瓜可用小刷子刷洗表面，剖开后去除瓜瓤，洗净后切片；红椒去子洗净、切丝；用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁备用；用冷水发泡好的黑...
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![头痛时怎样通过按摩来缓解]( "头痛时怎样通过按摩来缓解")
- 头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。(1)开天门法双拇指自两眉间交替滑至前发际，共50遍。(2)分推前额法双拇指...
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![心好方！这些缓解焦虑的妙招你Get了吗？]( "心好方！这些缓解焦虑的妙招你Get了吗？")
- 1.确认每天在一段时间内，关闭所有设备。我们经常在网上看到关于整天盯着屏幕有多糟糕的文章。对大多数人而言，现在可以不带钱包出门，却不能不带智能手机了。每天只需要20分钟，将你的笔记本电脑和手机通通关闭，把它们放在另一个房间。这个时间段，你可以选择捧一本书阅读，冥想或者...
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![怎样缓解早孕反应的恶心症状]( "怎样缓解早孕反应的恶心症状")
- 每个人应对早孕反应的方法不尽相同。尽量避免空腹，你可以通过少量多餐或者经常嚼一些饼干来避免空腹。晚上睡觉前，你可以在床头放一些饼干，第二天起床时吃一些，这么做非常有助于避免早孕反应。避免吃那些辛辣、油炸以及味道浓重的食物。多喝水，不要让身体缺水。含盐的饮料、软...
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![吃香菜能缓解眼疲劳吗]( "吃香菜能缓解眼疲劳吗")
- 1、香菜的保健功效1、保护血管香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。2、提高免疫力香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止...
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![孕期尿频症状怎么缓解]( "孕期尿频症状怎么缓解")
- 孕早期与孕晚期尿频症状明显怀孕的头3个月，尿频的症状比较明显，到了孕期的4个月，子宫出了骨盆腔而进入腹腔中，症状慢慢地减缓。准妈妈进入孕晚期，怀孕38周左右，胎头下降，使得子宫再次回到骨盆腔内，尿频又重新变得明显。孕早期与孕晚期尿频的原因女性的子宫位于小骨盆的中央，前面是...
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![家长如何缓解孩子的恐园症]( "家长如何缓解孩子的恐园症")
- 送孩子去幼儿园过集体生活，接受启蒙教育，并不是件为难的事，因为这个过程也是有章可循的。这方面，我们不妨借鉴一下日美家长的做法，看他们是如何缓解孩子的“恐园症”的。其实，送孩子去幼儿园过集体生活，接受启蒙教育，并不是件为难的事，因为这个过程也是有章可循的。这方面，我们不妨...
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![吃蜂蜜能缓解焦虑吗]( "吃蜂蜜能缓解焦虑吗")
- 1、蜂蜜的食疗价值1、减轻焦虑和紧张如果你想减少或降低自己的压力水平，不一定要依赖医疗处方，简单地在粥里添加一些纯蜂蜜即可。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用，尤其是摄入足够量之后，这也是为什么很多人把蜂蜜作为健康早餐的一部分。此外，蜂蜜与一些饮料混合还有助于入眠。2...
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![哪些水果能够缓解消化不良]( "哪些水果能够缓解消化不良")
- 一、缓解消化不良的水果1、山楂如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。2、番木瓜木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素...
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![缓解疲劳的食疗方有哪些]( "缓解疲劳的食疗方有哪些")
- 1、缓解疲劳的食疗方1、枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。作用：安神、补脑。2、枸杞羊脑原料：羊脑一具，枸杞30克。做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末、姜末、料酒、盐，上锅蒸制，性状似“豆腐脑”。作用：补脑...
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![小孩发烧43度如何来缓解]( "小孩发烧43度如何来缓解")
- 小孩子和大人不一样，他们的身体一般是比较差的，正是这个原因，所以经常会遭受一些疾病的危害，比如说发烧。孩子发烧又有高低之分，就好比小孩发烧43度这种情况就属于高烧。面对如此情况，家长们定然是十分焦急和担心的。那么，当小孩发烧43度的时候，大家可以采取哪些措施进行缓解呢？下...
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