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- 高腰裤妈妈们不管是穿裤子还是穿裙子，都一定要买高腰的，还一定要上衣扎在裤子里，再配上一条腰带。当然不仅是妈妈，很多中年大爷也爱这么穿……虽然口口声声说这样很像村支书，但不得不承认，对于高腰裤配腰带的腿长秘籍，他们比我领悟的更早。高腰裤是长腿星人和哈比人都可以穿的百...
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![自行车运动 健身球运动举球运动呼啦圈运动仰卧起坐运动]( "自行车运动 健身球运动举球运动呼啦圈运动仰卧起坐运动")
- 肚子上的赘肉想必是妹子们最烦恼的了，每次一模，一捏，一大块，是不是恨不得马上拿刀把这块肉剁下来，直接煮了吃呢？不要担心，肚子上赘肉只要用对方法，就能轻松减掉了。今天给大家推荐几款减肚子的运动，来看看吧。自行车运动身体在地板上平躺，双手放到脑后，左腿膝盖弯曲并尽最大能力往胸...
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![男士运动衣服品牌十大排名]( "男士运动衣服品牌十大排名")
- 男士运动衣服品牌十大排名，运动男装哪个品牌好，运动男装哪个牌子好，如何选择运动男装品牌，让我们一起来了解一下，男士运动衣服品牌十大排名男士运动衣服品牌十大排名11、斐乐（FILA）斐乐品牌于1926年由FILA兄弟在意大利创立。上世纪七十年代，为配合多元化策略，该品牌拓展了在当时前...
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![哪些运动是有氧运动]( "哪些运动是有氧运动")
- 单车、游泳、跑步等等。哪些运动是有氧运动1单车现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健...
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![健身房可以直接穿运动内衣吗]( "健身房可以直接穿运动内衣吗")
- 健身房可以直接穿运动内衣。健身房可以直接穿运动内衣吗11.一般健身房里面都有淋浴，如果比锻炼之后想要洗澡的话，那么就需要携带一些换洗的衣服、洗发水、沐浴露，毛巾当然是必不可少的，如果可以的话尽量带运动毛巾，这样的话可以在锻炼期间随时擦汗。2.水和水杯这个也是必须要...
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![哪些运动属于剧烈运动]( "哪些运动属于剧烈运动")
- 哪些运动属于剧烈运动，其实剧烈项目运动有很多，包括跳绳呼啦圈骑自行车，有氧运动，游泳等等，这些都是剧烈运动，剧烈运动需要注意事项也是很多的，下面我们来简单盘点一下哪些运动属于剧烈运动。哪些运动属于剧烈运动1一、跑步跑步就是一种常见的剧烈运动长跑，这些都会导致我们的心...
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![最受欢迎男士运动衣服品牌十大排名]( "最受欢迎男士运动衣服品牌十大排名")
- 最受欢迎男士运动衣服品牌十大排名，欢迎来到我们为您精选的最受欢迎男生运动衣服十大排名，在这个排行榜中，您将发现中国男士运动服的设计。还体现了中国文化与现代功能的设计，让我们来了解一下最受欢迎男士运动衣服品牌十大排名。中国男士运动衣服品牌十大排名11、斐乐（FILA）斐...
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![有氧运动与无氧运动的区别]( "有氧运动与无氧运动的区别")
- 有氧运动与无氧运动的区别，许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动，减肥效果没有有氧运动效果好。有氧运动与无氧运动的区别1能量来源不同：有氧运动需要的能量包括了蛋白质，脂肪和糖分解所释放的能量，在运动过程中需要氧气的参与，而无...
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![运动一定要穿运动内衣吗]( "运动一定要穿运动内衣吗")
- 运动不一定要穿运动内衣。运动一定要穿运动内衣吗11.它能保证你的身材是往好的方向走。女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没有依托点而且胸部是孤立于身体以外的部...
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![低氧运动和轮步运动新时尚]( "低氧运动和轮步运动新时尚")
- 其一、低氧运动加倍燃脂高效健身常去健身房的锻炼者大多对“有氧运动”耳熟能详，可是你知道“低氧运动”吗？不少运动爱好者听闻过“高原训练”，它被广泛地应用于中长跑、游泳、自行车、越野滑雪、水上运动等许多竞技项目的训练过程。大量的实验研究和运动实践证明，高原缺氧环...
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![无氧运动又是啥运动]( "无氧运动又是啥运动")
- 无氧运动又是啥运动，无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来，下面分享无氧运动又是啥运动。无氧运动又是啥运动101、什么叫有氧运动什么叫无氧运动有氧运动与无氧运动最大的区别就供能的时候是...
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![全身运动操让运动很健康]( "全身运动操让运动很健康")
- 疾跑与横跨步、俯卧撑与跃起、跳弓步等等。全身运动操让运动很健康11、疾跑与横跨步锻炼部位、股二头肌、股四头肌、大腿内外侧。a、在地上量出8米左右的距离，将两块石头或其他标志物分别放于两端，从一端全速跑向另一端，然后返回。在跑动过程中，身体稍稍前倾。b、再以横跨步...
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![女性运动内衣的作用]( "女性运动内衣的作用")
- 能完美展示女性健康美丽的线条、比一般内衣更舒适防摩擦、减少胸部晃动引起的下垂或者变形、助于排汗透气等。女性运动内衣的作用11、穿运动内衣能完美展示女性健康美丽的线条，无论是室内还是户外都很大方实用，而且便于观察身材的变化。2、运动流汗或者内衣与身体的摩擦，会...
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![无氧运动和有氧运动]( "无氧运动和有氧运动")
- 无氧运动和有氧运动，随着时代的快速发展，物质生活水平也不断提高，人们越来越重视自己的身体健康，运动健身也越来越受到重视，越来越受到欢迎，下面分享无氧运动和有氧运动。无氧运动和有氧运动101、有氧无氧燃脂区别1、氧气不同本质上有区别，有氧指的是在氧气需求充分的情况下进行...
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![躯体运动与内脏运动的区别]( "躯体运动与内脏运动的区别")
- 躯体运动，由骨骼肌的收缩和舒张活动所导致的机体运动形式。躯体运动与内脏运动的区别1躯体运动与内脏运动的区别?躯体运动，由骨骼肌的收缩和舒张活动所导致的机体运动形式。中枢神经系统中，控制和调节躯体运动的结构有大脑皮层运动区、基底神经节、小脑、脑干和脊髓，它们的下...
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![Lululemon运动装 NOKA'OI运动装Tully Lou运动装Lucas Hugh运动装Outdoors Voices运动装Without Walls运动装Zara运动装Free P]( "Lululemon运动装 NOKA'OI运动装Tully Lou运动装Lucas Hugh运动装Outdoors Voices运动装Without Walls运动装Zara运动装Free P")
- “很多女性愿意掏钱去买一身lululemon运动装，也不愿意花钱去买一个名牌包。”这种说法用在拥有众多铁杆粉丝的Lululemon身上决不夸张。该品牌成立于加拿大温哥华，自产品上市以来，便因其贴身、舒适又排气的特点而受到众人的喜爱，其中不乏各类明星大腕，实力可见不一般。作为最百...
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![在家运动算有氧运动吗]( "在家运动算有氧运动吗")
- 算。在家运动算有氧运动吗11、健身操：包括锻炼上肢、下肢协调能力，肌肉训练、肌肉耐量的健美操、健身操等，均可以在室内进行，对于增强心肺功能，有明显效果和好处。长期从事室内的有氧运动，能够提高人体的免疫力，增加抗病能力；2、瑜伽：包括各种力量型瑜伽、耐力型瑜伽、增强人体柔...
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![运动时适合什么发型？ 运动时帽子如何搭配？运动时背心如何穿搭？运动时风衣如何穿搭？运动时如何配色？]( "运动时适合什么发型？ 运动时帽子如何搭配？运动时背心如何穿搭？运动时风衣如何穿搭？运动时如何配色？")
- 辫子法除了服装以外，在跑步的时候有一个细节很在意的-头发。一般大家都会扎马尾或绑丸子头，可是天气不似如期，发型越跑越松，真的烦死人。第一个时髦der跑步之建议是绑辫子，兼具造型与实用性哟。初级学者可以将马尾再绑成辫子，跑步时不怕跑步摆动而乱掉。再戴上发带会比较好看，也...
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![有氧运动和无氧运动的区别]( "有氧运动和无氧运动的区别")
- 能量代谢系统不同、代谢能量不同、心率不同等等。有氧运动和无氧运动的区别11、能量代谢系统不同有氧运动和无氧运动的区别在于两者的能量代谢系统不同，有氧运动是富含韵律性的一种运动，在运动的时候需要消耗大量的氧气，无氧运动则是肌肉在缺氧的状态下进行剧烈性的运动，长时...
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![运动时必须要穿运动内衣吗]( "运动时必须要穿运动内衣吗")
- 不一定。运动时必须要穿运动内衣吗11.减少摩擦我们时常见穿的衣服材质大多数为棉质或者是聚酯纤维材料等构成，通常在运动的时候，不穿运动内衣的女生胸部不可避免的与衣料材质产生多次的摩擦，这样由于个人体质以及衣料的材质问题，在运动时可能会造成刺痒，造成过敏。而运动内衣...
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![女生运动时要穿运动内衣吗]( "女生运动时要穿运动内衣吗")
- 女生运动时要穿运动内衣吗，动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能，女生运动时要穿运动内衣吗？女生运动时要穿运动内衣吗1最好是穿1.减少摩擦我们时常见穿的衣服材质大多数为棉质或者是聚酯纤维材料等构成，通常在运动的时候，不穿...
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![运动是吃完饭运动好还是饭前运动好]( "运动是吃完饭运动好还是饭前运动好")
- 运动是吃完饭运动比较好。运动是吃完饭运动好还是饭前运动好1当你运动时，你的身体依赖于你日常饮食中所消耗的食物所产生的能量运动前进食通常是一种重要的方式，可以为你的身体提供足够的燃料来维持体力活动然而，如果你患有糖尿病或一种称为胰岛素抵抗的相关疾病，运动后进食...
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![环转运动和旋转运动的区别]( "环转运动和旋转运动的区别")
- 环转运动和旋转运动的区别，旋转是指一个或多个骨节段围绕其纵轴旋转的运动，例如向左右转动头和躯干被视为旋转运动，四肢的旋转运动可以进一步分为内旋和外旋，以下分享环转运动和旋转运动的区别。环转运动和旋转运动的区别1两者在释义与出处上有所不同。一、释义不同1、回转掉...
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![运动界新贵Under Armour ArchiTech Futurist 运动鞋]( "运动界新贵Under Armour ArchiTech Futurist 运动鞋")
- 运动界新贵UnderArmour此番又带来另一双ArchiTechFuturist运动鞋，继续探索3D打印技术在运动领域的无限可能。这双鞋在外型上采用了“镂空式”鞋领设计，增强脚踝位置的保护性；鞋身由轻便耐磨的SpeedForm科技制作而成，搭配正面拉炼细节方便用户穿脱，同时增加了整体稳定性；至于鞋...
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秀丽馆
