心理健康教育教学计划(2篇)

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候抽出时间写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编精心整理的心理健康教育教学计划，欢迎阅读与收藏。

心理健康教育教学计划1

一、课程指导思想

认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中国小生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中国小德育工作的意见》、《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、目标与任务

1、目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2、任务：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、课程的主要内容

帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性的伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。

四、实施的途径与方法

以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的'紧密配合。

1、开设心理健康课、选修课、活动课或专题讲座。

包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2、个别咨询与辅导。

开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转介到医学心理诊治部门。

五、课时安排

每周每班一个课时

六、课程内容设计

(一)理论讲授

1、主题：成功从“心”开始(建议用时：1-2课时)

认识心理课程，明确上课要求，建立师生关系

2、主题：环境适应(建议用时：2-3课时)

(1)、回忆国中环境，对比现在环境与国中环境相同于不同

(2)、如何适应环境

3、主题：认识自己(建议用时：5-6课时)

(1)、认识自己(参考游戏：自画像，猜猜我是谁，画像侦探等)

(2)、自己的优点与不足，周围人对自己的评价

(3)、自我价值观探索

(4)、自我性格探索

(5)、自我气质探索

4、主题：人际交往(建议用时：3-5课时)

(1)、如何与人交流(说话与倾听)

(2)、如何拒绝别人

(3)、受人欢迎的人有哪些品质?如何成为受人欢迎的人。

5、职业规划(建议用时：1-2课时)

做霍兰德职业形象测验、画生涯彩虹图

6、学习辅导(建议用时：9-10课时)

(1)、学习目标与学习计划

(2)、影响学习的因素(智力因素与非智力因素)

(3)、记忆

(4)、合理归因

(5)、时间管理

(6)、科学用脑

(7)、创造力

(8)、注意力

(9)、考试焦虑与放松

7、亲子沟通(建议用时：1-2课时)

8、师生关系(建议用时：1-2课时)

9、情绪辅导(建议用时：2-3课时)

(1)、认识情绪

(2)、调控情绪(如快乐、愤怒、嫉妒等)

10、青春期辅导(建议用时：2-3课时)

(1)、分清友情与爱情

(2)、当遇到爱情怎么办?

11、其他(课时不限)

(1)、感恩(建议用时：1-2课时)

(2)、爱自己专题辅导(建议用时：2-3课时)

(3)、睡眠(建议用时：1课时)

(二)、影片播放

1、于丹《论语心得》——交往之道

2、鲁豫有约——隐形的翅膀(雷庆瑶)

3、鲁豫有约：《催眠(上)》

4、鲁豫有约：《催眠(下)》

(备注：以上内容根据实际情况调换讲授顺序)

(三)团体活动课(参考备选)

1、课题：信任之旅

主题：人际关系辅导(信任)

2、课题：同舟共济

主题：人际关系辅导(合作)

七、参考文献

1、马志国.心灵成长导航(普通高中心理健康试用教材).中国水利水电出版社：20xx年版

2、林崇德俞国良.心理健康教育读本(高中一年级).北京师范大学出版社：20xx年版

3、崔丽娟.探秘花季心灵(高中教师版).机械工业出版社：20xx年版

4、武文芳安英柏.心海导航——如何顺利的读过高中生活.科学出版社：20xx年版

5、贾晓波李慧生.高中生心理适应适应能力训练教程.天津教育出版社：20xx年版

6、其他网络资源

心理健康教育教学计划2

一、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

二、学校健康教育的任务：

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、 改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、 培养学生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

四、健康教育的内容：

1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的.好处，自觉接受预防接种。

3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

6、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

7、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。